Nico, scrivi sempre delle cose che sono bellissime e utili a tutti.
Mi raccomando, salvali questi messaggi, perchè forse un giorno potranno esserti di grande aiuto.
Scrivi sempre cose vere che toccano il cuore ma che aiutano anche la nostra capacità di farcela.
Grazie mille sempre carissima

Buongiorno.

Oggi e domani sono due giorni abbastanza impegnativi.

Questa mattina mi sono alzata alle 5 perchè ero sveglia dalla 2 di notte e non dormivo proprio, così mi sono alzata e ho fatto i biscotti per Gabriele e 4 crostate per un compleanno che un amico deve festeggiare, così le viene a prendere e se le gode. Mi fa sempre tanti favori anche molto impegnativi e 4 crostate sono proprio niente.

Domani invece ho a pranzo i ragazzi e anche quella è una festa bellissima per me.

Energia, forza interiore per la nostra anima.
Lara cara mia dolce amica.....
Il tuo pensiero mi risuona dentro ......
Spesso ci ritroviamo prigionieri di pensieri rivolti a ciò che non abbiamo, a ciò che non siamo riusciti a realizzare, alla vita che avremmo voluto vivere, quando il dolore ci invade.Rimuginiamo su scelte mancate, occasioni perdute, sogni rimasti chiusi in un cassetto. Ma in questo sguardo rivolto al passato o a un futuro ideale e irraggiungibile, perdiamo di vista il presente l’unico tempo che davvero ci appartiene per oguna di noi .
La vita che potremmo vivere adesso ci sfugge, consumata dal confronto, dall’insoddisfazione, dalla nostalgia e per le emicraniche dal dolore.Eppure è proprio in questo momento, con tutto ciò che siamo e abbiamo, che possiamo scegliere di essere vivi.
Di respirare, sentire, agire e di essere felici.
Sì, lo so, è faticoso. È difficile ogni giorno scegliere di esserci davvero, nonostante il dolore, la stanchezza, la paura. Ma ce lo meritiamo. Meritiamo di provarci, di darci una possibilità. Meritiamo la speranza, la tenerezza, l’ascolto. Meritiamo di sbagliare, di ripartire, di vivere anche a metà, ma vivere.
Perché anche se a volte ci sentiamo in ritardo o fuori posto, la verità è che ogni passo che facciamo, anche il più piccolo, è un atto di coraggio che noi facciamo per noi stesse .E poi noi e voi siamo persone meravigliose per cui.....avanti tutta, spalle dritte e testa alta!!!vi voglio beneeeeeeeeeeee

Nico, che meraviglia che hai descritto.
Certo che stare in acqua sarà bellissimo, però io non so come tu faccia. io faccio la doccia con l'acqua bollente e ho freddo lo stesso.
Sei bravissima

Non so se è il mio PC o se è il forum che oggi è lento. Prima di salvare un messaggio devo aspettare un bel po' di tempo.

Però stanno sistemando il sito e lo faranno bellissimo con tantissime informazioni che ci daranno la nostra Presidente Alessandra Sorrentino e la nostra Vice Presidente Cristina Randoli

Mi sto preparando perchè Sabato ho i ragazzi a pranzo, è sempre bello avere i miei bimbi qui seduti a tavola che ridono e scherzano.
E' sempre bellissimo averli qui.
Poi la prossima settimana ho qui Anita, la nipote di Gabriele che io considero una mia nipote viene a cena con il marito, le voglio un mondo di bene perchè è una bravissima ragazza.

Noi pensiamo alla vita che non riusciamo a vivere e non ci accorgiamo che perdiamo la vita che potremmo vivere

Questo è un pensiero che tengo sempre bene in mente perchè fin da piccola ho sempre vissuto giorno per giorno affrontando tutto ciò che la vita ha messo sul mio cammino.
Ho sempre voluto vivere con coraggio e forza tutte le giornate, anche le più dure.
E' stato quello che ha reso la mia vita bellissima con i miei tre bellissimi bimbi che hanno reso la mia vita un capolavoro.
Ho vissuto con coraggio tutto ciò che ho trovato sul mio cammino giorno per giorno.

Ed anche vero che se avessi vissuto solo i giorni senza dolore e senza difficoltà, ora alla mia bellissima età non avrei nessun giorno da ricordare.

Energia, forza e speranza per l’anima
Finalmente è arrivata l’Estate!
Stamattina, alle 06:38, immersa in un'acqua a 27°, con il vapore che danzava sull’acqua e il sole che sorgeva su un cielo azzurro, le rondini a salutarmi… Che potenza iniziare così la giornata!

Buongiorno.
Questo sotto è uno scritto che ho fatto 2 anni fa quando ho pubblicato tutto il lavoro che ho fatto per raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata tantissimi anni fa.

"Tutto è iniziato quando più di 20 anni fa mio figlio mi ha insegnato ad usare il computer e mi ha fatto visitare il Sito Italiano della Cefalea www.cefalea.it.
Invitata dal Prof. Giuseppe Nappi, ho iniziato a partecipare ai Convegni che organizzava l’Associazione Al.Ce. (Alleanza Cefalalgici) Group Italia CIRNA Foundation Onlus e li ho conosciuto il nostro Compianto Dottor Paolo Rossi, al tempo era un giovane Specialista che ad un Convegno tenuto da Al.Ce a Castrocaro parlava di rete, internet e comunicazione, parlava di noi pazienti sempre in cerca di risposte e soluzioni che non arrivavano, così ci ha detto: “dovete essere voi gli artefici del cambiamento, dovete pretendere che ai convegni si parli di voi e con voi presenti, solo così potrete sconfiggere la solitudine che porta l’avere una cefalea cronica, poi ha aggiunto che avremmo dovuto organizzarli noi pazienti i convegni e che non ci dovevamo accontentare dei pochi minuti che ci concedono di solito.
Da li è arrivato il vero cambiamento, perché insieme ad Al.Ce. ho iniziato ad organizzare eventi ai quali partecipavano pazienti che arrivavano da tutta Italia.
E’ stato da quei convegni che ho trovato tutto quello che mi sarebbe servito per arrivare a realizzare un sogno.
Ho lavorato sempre in tutti questi anni con quel sogno nel cuore e nella mia mente.
Non è stato semplice, ma al mio fianco avevo la nostra Associazione Al.Ce. (Alleanza Cefalalgici) e GRANDI SPECIALISTI che mi hanno sempre sostenuta.
Ora mi sento di ringraziare questi SPECIALISTI.
Come mi sento di ringraziare anche a tutti i pazienti che hanno sostenuto Al.Ce.
Un grazie immenso alla Fondazione CIRNA Onlus.
Ma un grazie immenso devo dirlo anche ai POLITICI che hanno con i fatti reso possibile la realizzazione di questo bellissimo sogno.
Vi voglio bene.
Lara Merighi
Link

https://www.gazzettaufficiale.it/atto/serie_generale/caricaDettaglioAtto/originario?atto.dataPubblicazioneGazzetta=2023-07-19&atto.codiceRedazionale=23A04100&elenco30giorni=false

20 Luglio 2023"

Energia, forza speranza per la nostra anima.
Lara, leggere le tue parole mi ha davvero colpito. In mezzo a tutto il dolore che hai attraversato, sei riuscita a compiere qualcosa che non tutti riescono a fare: trasformare l’oscurità in luce, il dolore in significato. È qualcosa di straordinario, e non solo per quello che dice della tua forza, ma anche per quanto può insegnare a chi ti sta vicino.
Ci vuole un coraggio immenso per affrontare i propri abissi interiori, ma ci vuole ancora più amore per decidere di trasformarli in un aiuto per gli altri. Questo mi fa capire quanto cuore ci metti in ogni cosa, quanto profondamente senti e vivi, anche quando tutto sembrava perduto. E invece, da quel buio, tu hai creato qualcosa di utile, di bello, di grande.
Le tue esperienze, anche quelle più dolorose, sono diventate parte della tua forza. Non hai solo sopportato: hai trasformato, hai scelto di non lasciarti definire dal male, ma di usarlo per costruire qualcosa di nuovo. E questa è una delle forme più pure di bellezza e di umanità.
Ti ammiro profondamente per questo. E ti ringrazio, perché anche solo leggerti, anche solo sentirti parlare così, è un dono. Non so se te ne rendi conto, ma la tua storia, il tuo esempio, può essere un rifugio per molti. E per me lo è e vorrei che fosse esempio anche perchi non trova la forza di aprire la finiestra del cuo cuore e della sua anima.Bacioni dopo un diluvio di 1h fortissimo

Ora mi do da fare in casa, devo fare scorte di cibo per poi congelarlo per quando vengono i ragazzi.

Me lo tengo carissimo. Poi ognuno dei miei figli non mi hanno mai fatto mancare parole che ancora mi aiutano tantissimo.

Se riesco ti mando una mi foto che sempre Zeno mi ha mandato con un messaggio scritto sotto. Una foto che mi ha fatto lui a casa sua nel 2018

Nico, mio figlio Zeno, un paio di anni fa mi ha scritto un messaggio che ancora quando lo leggo mi aiuta tantissimo.
Un giorno mi ha detto: "mamma, io so cosa hai lottato nella vita e ti ho scritto questo messaggio".

- Io quando faccio riferimento a modelli di coraggio, faccio riferimento principalmente a tre persone:
Leonida che con trecento spartani si è contrapposto ad un esercito di duecentomila uomini, perchè era giusto farlo, anche sapendo che se fossero morti il giorno stesso, sarebbe stato inutile e che sarebbero dovuti morire almeno dopo due o tre giorni
Gandhi che si è impegnato per cambiare il mondo in cui viveva, perchè era giusto farlo
e Te perchè hai cambiato il tuo mondo, con coraggio e impegno, senza chiedere sconti e senza mai lamentarti

Zeno

Nico, di certo è un periodo molto difficile anche per te, avere Lorenzo e la tua nipotina con problemi di salute importantissimi avranno portato nella tua vita uno sconvolgimento molto importante.

Hai ragione a dare valore ad ogni tuo respiro e sono proprio le battaglie più dure che ci fanno capire che dobbiamo godere di ogni attimo della nostra vita.

Spero sia una settimana abbastanza buona per te carissima.

Buongiorno.

La notte dormo poco ma rimango a letto lo stesso altrimenti Gabriele si preoccupa. Nelle mie notti faccio tanti pensieri e molti riguardano quanto sia stata bella la mia vita dal 1979 in poi. Ho anche trasformato ogni fatica in cose belle perchè mi aiuta ora che ho fatiche diverse da superare ma sempre fatiche sono e mi dico: "lara, se sei riuscita a farcela allora ce la farai anche stavolta".
Quante volte penso ai periodi orribili della mia vita e anche quello sono riuscita a trasformarlo in un aiuto molto ma molto importante.
Non dico che non vi siano momenti abbastanza faticosi, ma arrivati alla mia età penso che sia anche normale averli di questi periodi e mi considero molto fortunata di essere oggi così come sono.

La testa fa quello che vuole, io faccio sempre molta ma molta attenzione a non farmi prendere dallo sconforto. Penso alle nostre ragazze giovani che nonostante il loro MDT hanno bimbi piccoli o ragazzi adolescenti e devono anche lavorare, loro di certo fanno molta ma molta più fatica di me, quindi avanti sempre senza fare pensieri nocivi che poi mi tolgono la forza di farcela.

Buona giornata a tutte e a tutti.
Vi voglio bene

Energia, forza, speranza per la nostra anima.
Lara come non capirti ....
Da quando vivo la situazione di Lorenzo, tutto ha assunto un altro significato: ogni piccola cosa, anche un'emicrania, mi ricorda quanto sia preziosa la vita. Penso alla mia nipotina, in attesa degli esiti dal Meyer per una possibile Lyme, e mi rendo conto che, nonostante tutto, devo essere grata di essere qui, presente, viva. E sorrido, perché ci sono battaglie ben più dure che insegnano il valore di ogni respiro.Si parte per una settimana....alla grande!!!!!!

Buongiorno.

A Ferrara sembra arrivi pioggia anche oggi, spero non faccia danni perchè i contadini che vivono su quello che da la loro terra poi non sanno come andare avanti.
Dedicano tutti i giorni della loro vita al lavoro dei loro campi e alla fine rimangono senza nulla.

Io sto lavorando per salvare tutto il materiale che ho sul telefono perchè mi sa che poveretto anche lui è un pochino stanco. Spero che abbia tempo Zeno di venire a dare una occhiatina per salvare tutto.
Intanto andiamo avanti sempre con la stessa forza (si fa per dire ) e la stessa voglia di fare tutto quello che riesco a fare.

Ho riletto il mio commento e vorrei precisare che è vero dopo i 10 anni da incubo, ho si avuto anni bellissimi ma ho sempre lavorato giorno e notte per mantenere la mia famiglia e di questo ne vado fiera.
Però sono stata firtunata perché i miei figli sono sempre stati bravissimi e come dico sempre hanno fatto della mia vita un capolavoro.

Ora vado a sistemare tutto il resto

Nico, sapessi quanta fatica ho fatto anch'io ad occuparmi di me stessa, ho imparato a farlo da quando ho iniziato ad amministrare il condominio dove abitavo, eravamo in 120 famiglie e in tanti avevano anche bisogno di consigli e di parlare, così ho iniziato con loro nel lontano 1985 ad ascoltare le persone ed è da allora che aiutando gli altri aiuto me stessa.
Questo l'ho fatto fino al 2009 quando sono venuta ad abitare qui con Gabriele, però devo dire che quando incontro le persone che abitavano la ne sento tanto la mancanza. Sono stata proprio bene la con loro.
Io bambina non lo sono mai stata, mi sono sempre sentita di proteggere la mia sorellina, poi sono diventata mamma a 18 anni e poi ho avuto gli altri bimbi a 19 anni e a 23. Ecco, loro hanno reso la mia vita un capolavoro.
Non parlo però dei primi 10 anni da sposata perchè dire che sono stati da incubo è altamente riduttivo. Poi però mi sono resa libera e da allora la vita è stata la migliore che avessi mai potuto desiderare.

Io ho imparato a godermi anche i momenti con il dolore, altrimenti non avrei nessun momento da godermi.
Ora si è aggiunto anche il piede destro che quando mi alzo per due o tre ore ha dei dolori fortissimi, dopo per fortuna si calmano un po'.
Ma cosa posso fare. Me lo faccio andare bene spero che non peggiori.
Anche la mia anima è illuminata come se fosse sempre Natale

Poi posso dire che la felicità viaggia sempre a pieno ritmo e nonostante alle volte faccia fatica a fare tutto, faccio lo stesso quello che mi pare e non immaginate quanto mi faccia stare bene.
Certo che in quello che mi pare non ci sono un bel po' di cose, ma quelle non le metto mai nel mio elenco, così mi sento proprio bene lo stesso

Sono settimane abbastanza dure, la testa fa quello che vuole e anche tutto il resto non è che mi dia pace, però devo farmi andare bene tutto, altrimenti diventa tutto più difficile.

Buongiorno, ieri è stata una bellissima giornata anche se parecchio impegnativa.

Oggi sono già andata a fare la spesa e spero di aver preso tutto così per questa settimana la spesa è sistemata.
Poi si sa che manca sempre qualcosa, ma ho Gabriele che è sempre pronto per farla.

Energia, forza speranza per la nostra anima.
Lara.come.non farlo..... è dentro il mio cuore sempre edi in ogni momento voi lo siete sempre.

Buongiorno.

Anche oggi è una giornata impegnativa.
Questa mattina è venuta la mia sorellina e ho un bel po' di cose da fare.
Se riesco scrivo sul tardi.
Se non riesco scrivo domani.

Grazie mille carissima Nico per tenere aperto le porte del nostro bellissimo Forum ❤️

Energia, forza speranza per la nostra anima.
Buon pranzo a tutte noi.Stamattina alle 6 ero a camminare in quanto oggi riapriamo la Vasca esterna grande con gare per cui dopo sarò stanca per fare sport.Rivedere la vasca 50 all’aperto mi dona una sensazione di immensità, come se fossi connessa con tutto ciò che esiste.
Prendermi cura di me stessa è diventato un bisogno essenziale, dopo anni in cui dicevo sempre e solo "sì", nella speranza di essere accettata dagli altri. Quell’atteggiamento mi ha lentamente consumata dentro. Mi sentivo di valere solo perché davo, davo, davo… finché tutti, inevitabilmente, finivano per approfittarsene.
Poi ho iniziato a parlare con la mia bambina interiore, con dolcezza, dicendole che poteva ritrovare la sua forza, la sua presenza, il suo valore come donna.
I vecchi copioni, a volte, tornano. Ma oggi li abbraccio, li riconosco, e poi li lascio andare.
E soprattutto, mi godo profondamente quei momenti senza dolore, riempiendomi l’anima di luce e presenza.
Vi lovvvvvoooo

Possiamo individuare due meccanismi principali che riguardano l’intestino durante gli attacchi di emicrania. Negli ultimi anni si parla sempre più spesso di asse intestino-cervello. In passato si pensava che il collegamento tra questi due organi fosse a senso unico: quando il cervello è infiammato, manda un segnale attraverso il nervo vago e altri canali per far rallentare l’intestino. Questo meccanismo viene chiamato stasi intestinale, che in parole semplici avviene quando, durante l’attacco di emicrania, l’intestino non fa scorrere il cibo come dovrebbe, complicando la situazione perché viene rallentato l’assorbimento dei farmaci e il malessere del paziente aumenta. Ora però sappiamo anche che durante un attacco di emicrania l’intestino stesso si infiamma, e questa infiammazione può propagarsi e arrivare a coinvolgere anche il cervello, quindi in realtà il collegamento tra i due organi è bidirezionale.
( Fonte Dott. Wade Cooper)

ENERGIA FORZA SPERANZA PER LA NOSTRO ANIMA.
Per me, anche solo scrivere queste parole è un gesto di cura verso me stessa e, allo stesso tempo, un modo per farvi sentire la mia vicinanza.
Ci sono momenti in cui le forze sembrano mancare, in cui tutto ci spingerebbe a non reagire...
Ma è proprio lì che possiamo tenderci la mano, sostenerci, e non perdere quel filo prezioso che ci unisce a noi stesse, alla nostra essenza, alla nostra unica bellezza.
Insieme, possiamo riscoprirci più forti, più vere.
ora visita fisiatrica nuova e poi vi dir'o !

Cristina, grazie sempre per tutte le informazioni che ci metti qui nel forum. So che lavori incessantemente tutto il giorno, ma ti prego non farci mai mancare le tue informazioni.
Grazie sempre sempre

Nico, mamma mia che messaggi ci scrivi.
Mi raccomando, copiali e tienili preziosi perchè sono proprio bellissimi.

Hai ragione, la gentilezza è tante cose ma la più bella che ha è che riesce sempre a far star bene chi ti è accanto.

Grazie anche a te carissima.
E ricordati sempre che anche noi ti amiamo tantissimo

Abbiamo rimandato a domani.

Candida, io faccio meditazione tutti i giorni fin dal 1981 ed è una cosa che mi aiuta sempre tantissimo.
ma mi aiuta tantissimo anche per aiutare gli altri. Anche per me inizialmente non è stato facile, ma venivo da un periodo della mia vita molto molto difficile dove dovevo fare attenzione a quello che dicevo e anche se stavo zitta mi andava male lo stesso.
Però piano piano sono diventata quella che sono ora e sono abbastanza contenta di me, avrei ancora tante cose da sistemare, ma non ce la faccio proprio, è più forte di me quindi mi sono arresa.
Fai bene ad occuparti di te se quelli per cui lavori non lo fanno.
Che bello il tuo messaggio. Grazie carissima.

Scusate ma Gabriele ha bisogno di me perchè anche oggi ho un bel po' da fare.

Spero di trovare un po' di tempo più tardi.
Ma sappiate che arrivo

La cosa bella e che mi fa veramente ridere è che LinkedIn fin da quando mi sono iscritta mi sta facendo offerte di lavoro, mi scappa veramente da ridere perchè questo mi da l'idea di quanto sono informati sulle persone che fanno parte del loro gruppo

Buongiorno.

E' da questa mattina presto che sto stampando documenti perchè poi se li salvo non ricordo più dove li ho messi e sono troppo importanti per non averli sottomano.

Ho la memoria che mi crea un sacco di problemi, ma devo farcela lo stesso perchè questo è quello con cui ho a che fare.
Però poteva andare peggio quindi non mi lamento.
Anche perchè il lamentarsi non porta mai nulla di utile a me.

Vi proponiamo il secondo episodio del podcast Teste Connesse: Malata ma non abbastanza..
Condividetelo il più possibile , con tutto il ? anche con gli ?

https://open.spotify.com/episode/7Lyegk81T61Ugg7khGGSNP?si=iT3nlTFpSUuI5oN0 GRr4_Q

ENERGIA FORZA SPERANZA PER LA NOSTRO ANIMA.
Grazie di cuore e grazie anche per il pensiero lasciato ..
La gentilezza è una ribellione silenziosa in un mondo che spesso grida.
È il gesto che non chiede nulla, ma semina ovunque la possibilità di un’armonia nuova.
Chi la pratica non lo fa per debolezza, ma perché conosce la forza di scegliere la pace quando sarebbe più facile cedere alla furia.
È un atto di coraggio vestito di delicatezza.
E forse, sì, è davvero l’unico modo per evadere non scappando, ma trasformando ciò che ci imprigiona.
Grazie di cuore per avermi fatot riflettere di quanto sia importante ....
Ma quanto vi amoooo?????Tantisssssssiiiimmmmooooo

Buon giorno a tutti tutte.
Mi è piaciuto lo scritto di Chicca. Mi ha fatto pensare ad una conferenza sulla meditazione cui ho partecipato di recente.
Padre Bormolini, autore del libro L'arte della meditazione, riguardo al nostro parlare ha invitato a farci tre domande prima di dire qualcosa di qualcuno.:
1 - è una cosa vera?
2 - è necessario dirla?
3 - è una cosa gentile parlarne?
Se la risposta è sì a tutte e tre le domande parlane pure, altrimenti è meglio non dire nulla.
Sembra facile ma metterlo in pratica un po' meno. Io ci sto provando e mi aiuta a controllare situazioni malevole.
Oggi sono a casa perché ho Mdt e ho preferito essere considerata assenteista piuttosto di passare una giornata infame a fare sportello (parlare continuamente mi stanca tantissimo).
Ora sono sul divano a non far nulla, fuori c è un sole meraviglioso e io ascolto il sereno russare del mio cane vicino a me. E mi sento meglio.
Un bacio!

Ora vado a fare le mie cose così mi distraggo un po'

Chicca, hai proprio ragione, Nico ha scritto dei messaggi stupendi.
Noi carissima, siamo lontanissime dall'essere egoiste ed è solo una delle tante cose belle che ha la nostra anima. Se volessimo fare un elenco non basterebbe una enciclopedia per elencarle tutte.
E non andare lontano, guardati e credi in te stessa senza guardare gli altri, loro non sono te e sai cosa penso io quando mi trovo davanti persone come hai scritto di come sono queste persone in questo periodo, penso che loro non godono nulla della vita e se ne andranno tristi e insoddisfatte per ciò che non hanno vissuto.
Ne trovi spesso anch'io di persone così, ma per fortuna me ne accorgo subito e attivo subito la mia parte difensiva che mi fa stare sempre dalla mia parte. Io sono quella che sono e difendo me stessa tenendo ben fermi i miei pensieri senza mai farmi coinvolgere e sono diventata abbastanza brava sai, però si te quanti anni sono che mi alleno.

Mi è piaciuto molto lo scritto di Andrew Faber che hai messo. Condivido ogni parola

Buongiorno.

A Ferrara per me fa ancora freddino, ieri sera non ho acceso lo scalda letto ma ho avuto freddo tutta la notte nonostante avessi una coperta pesante e un plaid in pile.

Non mi lamento perchè le stagioni devono fare il loro dovere senza ascoltare ciò che desidero io altrimenti sarebbe un vero disastro visto le temperature che vanno bene a me. Quindi spero che le stagioni facciano ciò che è meglio fare per rendere il tempo migliore.
Poi io mi adeguerò.

Ho sempre un bel po' di cosine da fare perchè sono diventata veramente lenta a fare le cose, alle volte giro avanti e indietro dalla cucina perchè mi dimentico un sacco di cose.
Porto pazienza perchè poteva andare veramente molto molto peggio.
La testa fa quello che vuole e io me la tengo sempre bene in allenamento.
Ho una voglia di vedere la mia sorellina che se non viene lei uno di questi giorni vado a trovarla io.

Buon pom caro e dolce Forum,
Nico sei fantastica, hai scritto negli ultimi giorni messaggi bellissimi. Uno più bello e importante dell altro.
...ma sai che ci fai un regalo bellissimo, soprattutto xché almeno nel mio caso, mi fai riflettere, mi fai pensare, mi rendo conto che condivido tanto di quello che riporti.
Non è da tutti entrare così nei pensieri dell altro, grazie di te, grazie per tutto.
Cara Cri grazie ci aggiorni sempre, sei anche tu instancabile nell offrire consigli.
Dolce Mammalara sono felice che hai Gabriele sempre al tuo fianco.
Ti sostiene, ti vuole bene e condivide i tuoi pensieri..che belle cose..un abbraccio.
Sarei una promotrice instancabile del sentimento bello e genuino della gentilezza.
Spesso mi dico tra me e me che in questo periodo storico di egoismo, di non aiuto o cattiveria, vorrei andare lontano..ma proprio lontano. Invece non si può e cerco di stare attenta, ma spesso all invidia, alla rabbia altrui, ci casco in pieno..
Poi entro qui e mi rallegro, qui non c e tutto questo, per nostra fortuna.
Quindi grazieee a chi è cosi bello e generoso.
Ho letto queste frasi, ve le riporto..
Vi abbraccio forte.

C'è chi pensa che delle persone gentili sia facile approfittare sempre..
Non lo sanno mica che la gentilezza è quella forma astratta di empatia.
È a metà strada tra pensiero ed eleganza dove la pura bellezza abbraccia la rivoluzione e conquista sempre il coraggio.
Non lo sanno mica che la gentilezza è un vanto.
Un guanto.
Un respiro.
Un modo forse l unico per evadere dalla prigionia della rabbia.
Non lo sanno mica che la gentilezza non chiede mai mai nulla in cambio, se non di avere poi qualche gentilezza di ritorno.
Siate persone gentili e restatelo sempre.
Tutto il resto non conta, tutto il resto è meno importante.
Tutto il resto, credetemi è soltanto tempo perso.

Andrew Faber

Queste sono giornate piene zeppe di impegni e di tante cosa da fare, ma va bene così, piano piano faro tutto, dico piano piano perchè alle volte giro avanti e indietro per casa senza ricordare cosa dovevo fare.
Ci rido su perchè altrimenti potrei cadere in un baratro che si chiama depressione e quella li per me è la più brutta malattia che mi potrebbe arrivare.
Poi c'è Gabriele, che alle volte capisco che fa finta di non ricordare per non farmi sentire rimbambita, quando fa così lo prenderei in braccio e lo terrei stretto stretto.
Poi è bravo perchè ridiamo insieme spesso.
Sono proprio fortunata.
Io dico sempre che non mi manca nulla di quello che mi serve per essere felice, ed è proprio vero.

Nico, anche a me se passo un giorno senza scrivere nel forum mi sembra di avere un peso nel cuore che non va via.
Ma penso sia anche normale, scrivo nel forum dal 2002 e questa la sento proprio come se fosse casa mia.

Spero che la Dottoressa possa aiutarti a capire la tua fibromialgia, poi ci racconti ... ovviamente se vuoi.

Carissima, il messaggio che hai scritto ieri è fantastico, ma veramente fantastico.
Un grazie immenso.

Buongiorno.

Sto cercando dei documenti in mezzo a tutti quelli che ho un due librerie e piano piano li sto trovando.
Però non immaginate quanto tempo mi serve. Purtroppo la memoria a breve ha subito un bel po' di danni e faccio parecchio fatica a fare tutto.
L'unica cosa che è rimasta intatta e la matematica, quella è ancora intatta, anzi, alle volte mi sembra pure migliorata.

https://www.adnkronos.com/salute/salute-emicrania-teste-connesse-il-podcast -ironico-non-banale-di-alleanza-cefalgici_76pXCox5TBvrSrOWyEYW5T

Buon pomeriggio.
Scusate ma ho ospiti a casa e non ho tempo per scrivere.
Scusate.
Vi voglio bene

L’idratazione è molto importante per il nostro corpo, e lo diventa ancora di più quando deve eliminare delle sostanze tossiche. Grazie all’acqua, si favorisce lo scambio di fluidi, quindi per esempio si favorisce l’azione dei reni che filtrano l’acqua eliminando le sostanze nocive, ma l’acqua è utile anche per il meccanismo della sudorazione, un altro importante canale di eliminazione delle sostanze tossiche. Diversi studi in corso, stanno dimostrando che praticare regolarmente un’attività aerobica che provoca sudorazione è un ottimo metodo per favorire la disintossicazione.

( Fonte Dott. Robert Bonakdar)

Energia forza speranza per la nostra anima!
Ciao a tutti, volevo condividere un pensiero con voi. So che ultimamente il gruppo è stato un po' silenzioso, ma credo che anche nel dolore più grande possiamo trovare momenti di speranza e di conforto. A volte, quando ci sentiamo sopraffatti, può sembrare che non ci siano vie d’uscita, e la rassegnazione si fa strada. Ma la verità è che anche nei momenti più difficili, ci sono strade di aiuto e di recupero, di pace e di serenità, che aspettano solo di essere scoperte. La vita ci sorprende sempre, anche quando meno ce lo aspettiamo. Non siamo soli in questa strada, e insieme possiamo trovare la forza di andare avanti. Un abbraccio a tutti!

Energia..forza...speranza per la nostra anima.
Ehi ehi...mi mancava qualcosa ...penso e ripenso...ed ecco la risposta....
Mi mancavate perché non vi avevo dato il buongiorno!
Cavoli cavoletti!!!
Oggi ho trovato una super dottoressa fisiatra molto brava con unisalute per venerdì...per capire la mia fibromialgia...
Invece di €130 con unisalute €20....
Bella roba donne
Allora leggerezze e via che mi rilasso.
Vi lovvoooo

L'ironia ci permette di guardare alla malattia con occhi diversi, di sdrammatizzare senza mai banalizzare. È un'arma molto potente per combattere lo stigma, per prenderlo letteralmente a schiaffi.

E per questo, quando abbiamo iniziato a lavorare su "Teste connesse", non abbiamo avuto dubbi su chi avrebbe dato voce alle vostre storie: Veronika Logan e Pier Luigi Spada, due persone - emicraniche anche loro - che abbiamo avuto la fortuna di incrociare sul nostro cammino e che hanno conquistato Alleanza Cefalalgici con la loro ironia e sensibilità.

E conquisteranno anche voi, ve lo assicuriamo ?

"Teste connesse", il nuovo podcast realizzato con il contributo non condizionante di Pfizer e insieme a Pindarica Comunicazione, è online su Spotify e le principali piattaforme.

Un progetto realizzato anche grazie a...

?Simona Guerzoni, Rossella Nappi e Alberto Doretti che hanno portato il punto di vista di chi ogni giorno si prende cura delle persone emicraniche.

?️Erika, Enrica e Giada, le pazienti che hanno condiviso con noi le loro esperienze di vita.

?Matteo Cocconcelli, Giacomo Iotti, Stefania Malaguti, Lorenzo Reverberi e Laura Paterlini che hanno messo a servizio del progetto tutta la loro professionalità.

?@adnkronos_ per aver messo a nostra disposizione lo studio, a Roberto Scalise e Leonardo Angelucci che ci hanno dato tutto il supporto tecnico necessario.

E mo, andate ad ascoltare il podcast. Su, su.
Che noi ci siamo commossi ad ascoltarlo.
Ecco il primo episodio

Ps. Se volete inviarci le vostre storie, fatelo scrivendo alla mail testeconnesse@alleanzacefalalgici.it perché noi stiamo già pensando alle prossime puntate ?

Pps. CONDIVIDETELOOOOOO ?

#malditesta
#podcast
#emicrania
#leparoledellemicrania
#neurologia
#neurodiversity
https://open.spotify.com/episode/63tRNfSp8rHEFO1obI24mh?si=iEJkQ2DfR-yfnbMxOk-brw