Ogni tanto mi chiedono "ma come fai lara a fare quello che fai. Io rispondo in tantissimi modi anche in base a chi me lo chiede.
Però la risposta vera è solo una: ""Non devo fare quello che sono capace, neppure quello che posso fare.
Quello che devo fare è sempre quello che è giusto fare".
Ecco, quando sono arrivata a capire questo ho risposto a tantissime mie domande o dubbi.

Non è mai facile la vita e spesso ho dimenticato quello che mi aiutato e ho sempre trovato mille scuse per giustificare l'aver mollato ciò che mi aiutava.
Ecco, sono un bel po' di anni che capisco subito ciò che devo fare perchè è la cosa giusta che devo fare .

Buongiorno a tutti.
Oggi mi viene in mente questa cosa che è fondamentale per me.

"Noi non accettiamo che la nostra vita abbia in se la sofferenza, non ci piace ... allora pasticche contro questo, iniezioni contro quell'altro, droga, gioie effimere ... per nascondere la verità che accanto al piacere c'è la sofferenza ..." ... "non è la cura che io cerco per la mia malattia ma la GUARIGIONE, e la guarigione è la ricostituzione dell'equilibrio"
Tiziano Terzani

Buondì a noi.
Leggerezza sai che certe volte faccio fatica a sentirla mia nel senso che non mi entra dentro.
Per cui beccata nel segno
Ci provo e ci proverò ogni giorno perché poi è lì che sento mia... Rispetto per me stessa e per la mia anima.
Talvolta però quale è il mio errore?
Istinto puro e non fermarmi un attimo a riflettere e usare le parole giuste.
Ma ci provo.
Grazie tesoro e forza insieme.
Occupiamoci e non preoccupiamoci mantra di Gennaio

Buona notte e sogni bellissimi per tutti.
State bene se potete ❤️❤️❤️

Oggi due volte il buongiorno.
Abbondare e meglio che deficere

Buongiorno a tutti.

Giornate piene di lavoro per fortuna, così i pensieri stanno un po' buoni.
Devo dire però che me la sto cavando abbastanza bene, gli esercizi di leggerezza stanno funzionando.

Carissima Nico, per fare questo devo combattere tutta l'educazione che mi ha formata fin da piccola, quando si nasce in un piccolo paese, leggerezza significava ben altro di quello che in realtà con il video di ieri è tanto altro che voglio esprimere.
Poi guai se ridi spesso o se ti dimostri troppo serena, è da li che parte il giudizio di te che ti bolla come donna leggera e inaffidabile in tutti i sensi.
Poi se ci metti il resto che ho vissuto sappi che la fatica è aumentata ancora di più.
Per fortuna ho avuto la possibilità di liberarmi da tutto questo modo di pensare e di gettarmi alle spalle tutto questo modo di pensare.
E' da un bel po' che coltivo la leggerezza dell'anima, e questo mi fa star bene. Ma non solo mi fa star bene, aiuta anche a vedere le cose da un punto di vista diverso e mi toglie anche la paura e la pesantezza di cose che se le tenessi troppo tempo vicine potrebbero fare molti danni.
Occupiamoci e non preoccupiamoci.
Grazie Annuccia

Buongiorno a tutti

oggi mi piace iniziare la giornata con il significato della parola leggerezza.

Leggerezza
leg-ge-réz-za

Significato L'essere leggero, agile; superficialità, volubilità; distacco

Etimologia da leggero, dal latino: levis leggero, attraverso un'ipotetica forma leviarius.

Il concetto della leggerezza è chiaro, intuitivo, estremamente fisico. E finché si rimane in ambito fisico non pone problemi: un vino leggero ha poco corpo e alcol, un passo leggero ha poco peso e fa poco rumore, un tratto leggero da artista è sottile e aggraziato. È quando però questo concetto si svincola dalla stretta sensorialità che ovviamente diventa più sfuggente: e allora il leggero diventa sia il superficiale, l'incostante, il poco giudizioso, sia il distaccato, l'ironico, il sereno - facce di una stessa medaglia. Ma è un concetto che si può provare a definire meglio.

Il distacco non è necessariamente superficialità: davanti ad un problema anche serio, mantenere una distanza, una certa leggerezza evita di affondarci dentro, e può essere, invece che di superficialità, cifra di consapevolezza - se non di saggezza. Intendere la leggerezza necessariamente come un vizio è più proprio di un modo di pensare pesante, anchilosato, che ha difficoltà ad apprezzare i cuori sereni. E la leggerezza del passo separa chi sprofonda nella neve da chi ci cammina sopra. La leggerezza è anche coscienza dell'irripetibilità di ogni esperienza: il nostro unico passaggio nella vita, così come nel bosco, non lascia tracciato un sentiero, e un atteggiamento di leggerezza solleva dal voler calcare a terra gli scarponi, dal voler stabilire una via con la V maiuscola che sia giusta in assoluto - un solo modo di risolvere i problemi, un solo modo di affrontare la vita. È l'avvicendarsi di molti passi leggeri a fare il buon sentiero. Fermo che spesso ciò che vale è pesantissimo, e chi si carica sulle spalle alte responsabilità, e chi sorregge altri in braccio, nella neve affonda e sulla terra lascia orme chiare.

Parola pubblicata il 27 Marzo 2013

Testo originale pubblicato su: https://unaparolaalgiorno.it/significato/leggerezza

Buongiorno.
Hai super ragione Lara anche ne hai da vendere e certe volte ci riesco certe volte il copione torna a far da padrone.
Cavolo che fatica però....
E poi il mio corpo assorbe assorbe e come dici tu dopo ci sono i danni....
Lara oramai le parole x te e Gabry sono superflue.... Siete siete siete meravigliosi per la mia anima. Vi adoro

Nico, alle volte la preoccupazione ci fa fare scelte che causano più danni che benefici, per questo mi tengo sempre bene in mente una frase che scrisse la nostra Annuccia nel forum tanto tempo fa: "occupiamoci e non preoccupiamoci"
Ecco, penso sia importante fare quello che possiamo fare per risolvere il problema, ma se insieme ci mettiamo dentro la preoccupazione non riusciremo mai a capire che abbiamo fatto abbastanza e va bene così.

Ora se io volessi veder scomparire ciò che e successo e volere assolutamente che una persona a me cara guarisca completamente sarebbe un dolore me me e anche per la persona che amo.
Devo invece accettare ciò che è successo e pensare che il regalo più bello è già successo, ora ci vorrà tempo ma piano piano ritroveremo la vita con tante cose belle in serbo per noi.

Buongiorno a tutti.
Oggi con la complicità di Gabriele ho fatto una cosina per far ridere i ragazzi. Ne hanno bisogno e ho raggiunto l'obiettivo. Hanno riso tutti.

Abbiamo bisogno di Leggerezza e meno male che Gabriele non si sottrae nel darmi aiuto.
Così ho fatto un video che poi ho mandato ai ragazzi e anche un po' in giro.

Lo so che non ho più l'età per fare certe cose, ma è troppo bello sentire che i ragazzi se la ridono.

Spero di riuscire ad avere sempre questa "follia"

Buon Befanina a noi caro forum.
Lara offendermi ci mancherebbe tesoro.
LO so eccome che lo so ma faccio fatica a contenere.
Pensa che con la gastrite cronica erosiva ogni tanto alla mattina ho piccole striature piccolissime di saliva rosa dovute alle erosioni dello stomaco. Da oggi però inizio a prendere il gastro protettore sennò mio marito ha detto che divorzia
Cri Grazieeee mille.
Paula proteggiti proteggiti.
Avanti dolce family.

Buona notte e sogni bellissimi per tutti.
State bene se potete ❤️❤️❤️

Monica, anche da noi piove da un bel po', meno male che non è neve, altrimenti non si uscirebbe più da casa.

Mi spiace per il tuo MDT, brutto periodo quello della menopausa

Hai fatto bene a metterti a lavorare in cucina, e sicuramente avrai fatto un bellissimo lavoro.
Sarà felice anche Valerio

Grazie Cri per i tuoi articoli. Sempre molto belli.

Paula, domani allora sarai al lavoro per tutta la giornata. Forza carissima.
Speriamo che il tampone che farai risulti negativo anche quello, certo che si è sempre esposti quando si fa il tuo lavoro.
Meno male che farai il vaccino, io lo farei subitissimo, ma penso che lo farò in estate se va bene. Anche Gabriele non vede l'ora di farlo.
Spero che l'incontro con il direttore e il sindacalista porti buoni frutti.
Anch'io sono ottimista e spero di finire l'anno 2021 senza grossi problemi per tutti.
Per la gestione del denaro quello sarà un bel problema.

Nico, ti chiedo susa per quello che ti dico

Nico, bisogna alleggerirsi un po' dei pesi che portano i pensieri, quelli prima o poi fanno danni. Fai un passettino alla volta e quando l'hai fatto prova a ricordarlo.

Manu, io sono fortunata, ho un cortile interno e ogni tanto una boccata d'aria la posso prendere anche da li.
Penso che sia difficile tornare in classe anche per i ragazzi, proprio per i trasporti.
Io sono un po' preoccupata per Emma, lei deve prendere il treno per venire a scuola.

Carissima, tutte noi meritiamo cose bellissime e grandi come l'universo, te compresa

Buongiorno a tutti. Mattina in giro per appuntamenti e altri giri.
Oggi invece l'ho passato al telefono.
Ora sono un po' indietro

Monica , di nulla, un abbraccio grande

Cri grazie dell'informazione

Cri grazie dell'informazione

Buonasera a tutti. Qui piove a dirotto. Se fosse stata neve avremmo superato i 4 metri
Sta arrivando il mdt e penso proprio che questo tempo abbia influito. Non so se prendere il trip o sperare che se ne vada da solo (speranza comunque vana).
Per passare il tempo ho fatto i biscotti che dovevano essere con la panna, ma non mi ero accorta che fosse scaduta e quindi ho aggiunto un po' di latte di soia. Poi visto che l'impasto lo permetteva, ho fatto delle crostatine con la marmellata di arance che ho fatto io. Il tutto rispettando la dieta chetogenica

Buonasera,oggi nella nostra pag Fb si parla di emicrania addominale
Sapevi che esiste anche l’emicrania addominale ? E’ un disturbo che può avere chi presenta emicrania con o
senza aura. Dovrebbe avere : Almeno 5 attacchi di dolore addominale . Il dolore si manifesta con almeno
due delle seguenti tre caratteristiche: 1. dolore a livello della linea mediana, periombelicale o non ben
localizzato 2. qualità del dolore di tipo sordo o “semplice dolenzia” 3. intensità moderata o severa . Durante
la fase algica sono presenti almeno due dei seguenti sintomi: 1. Anoressia 2. Nausea 3. Vomito 4. P allore Gli
attacchi durano da 2 a 72 ore se non trattati o trattati senza successo. Nota:
Nessun sospetto di malattia gastrointestinale o renale emerge dall’anamnesi e dall’esame obiettivo, o tali
malattie sono escluse a seguito di indagini appropriate. Il dolore è abbastanza intenso da interferire con le
attività della vita quotidiana. Nei bambini più piccoli la presenza di cefalea è spesso trascurata. È necessaria
una anamnesi attenta per presenza o assenza di cefalea e, se si identifica la presenza di cefalea o dolore
cefalico durante gli attacchi, bisognerebbe prendere in considerazione una diagnosi di Emicrania senza
aura. La maggior parte dei bambini affetti da emicrania addominale svilupperà cefalea di tipo emicranico nel
corso della vita.

Buon giorno a tutti...e BUON ANNO ...qui sta nevicando dopo giorni che sembrava primavera (non in città, dove invece c'è sempre la nebbia...) io sono di riposo per fortuna...domani sarò di lunga e non ho la corriera quindi spero che non nevichi..ieri ho fatto l'ennesimo tampone e mi è appena arrivato il risultato e sono negativa...il 7 ho la prima dose del vaccino (prenotata dall'ospedale dove lavoro, ma andiamo alla postazione bolognese a farlo) e ho anche la data del richiamo...poi vi dirò come è andata...
in ospedale siamo sempre strapieni di pazienti anche se il direttore dice che vuole iniziare l'attività chirurgica il 18, il 7 ho anche l'incontro con lui e il sindacalista per sapere bene cosa vuol fare...
non sono ottimista che quest'anno ci butteremo tutto alle spalle, perchè ancora il percorso è lungo...i vaccini sono un passo importante, ma anche le persone devono capire che bisogna stringere i denti ancora un po'... e soprattutto le persone che hanno il potere e la gestione del tanto denaro che è arrivato devono capire che è tempo di fare riforme serie per la gente, per il lavoro, per la scuola, per la sanità....

Buon martedì a noi ed anche oggi piove e il mio corpo ne risente.
Oggi ho il chiodo dietro alla nuca e vediamo se prendere poi l oki.
Lara hai ragione da vendere ma certe volte non riesco e lo so che faccio danni a me stessa.....

BUON ANNO a Tutti voi! Spero che ve la passiate bene tutti in questi primi giorni del 2021. Qui ha piovuto per giorni e giorni, solo oggi un pò di tregua, io ho tanta voglia di uscire all'aria aperta, a volte spalanco la finestra anche se fa freddo solo per sentire il profumo di ARIA e anch'io quando vedo nei film, o comunque in Tv, gente vicina o addirittura assembrata rimango stupita e vorrei rimproverare tutti! Chissà quando torneremo "normali", quanto tempo ci vorrà. Io scalpito... con l'anno nuovo mi sento impaziente! Intanto per me sono tre giorni liberi dal mal di testa e mi sento miracolata, almeno un pò di pausa per la mia testona! Sto mangiando leggero, (ho una dieta della nutrizionista che seguivo prima di marzo e che ho ripreso) e la sera mangio molto poco e dormo meglio. Per la scuola siamo in attesa di conferme sul rientro in presenza. Credo che giovedi 7 rientreremo con classi al 50% in presenza. C'è tanta disorganizzazione sui trasporti pubblici e su tante questioni che da mesi nessuno risolve. Vedremo e speriamo di cavarcela
LARA ti meriti regali grandi quanto l'universo e tutte le galassie messe insieme!!! Buonanotte

Monica, si anno chiuso che meglio non potevo.

Anche da noi ha piovuto per giorni e ancora sempre che il cielo non sia libero.

Per il fatto di libertà e di cosa stiamo vivendo. io sogno che esco senza mascherina e senza certificazione. Mi sveglio che sono agitata. Vedi come sto messa.

Sai che anch'io come te quando vedo persone che stanno vicine non posso fare a meno di pensare che devono stare distanti

Cri, meno male che la spesa la fa Gabriele.
Però oggi mi sa che anche lui avrà trovato gente, è uscito da due ore e ancora non torna. Doveva andare anche in farmacia per il suo farmaco.
Aspetto e sentiamo cosa dice.
Per la posta ti capisco, anch'io sono stata fuori parecchio tempo

MONICA io tutto quello che posso fare da casa ,faccio. Purtroppo ogni tanto occorre andare ... Hai ragione quando dici che questa sta diventando la nostra normalità,io faccio persino fatica ad andare in giardino . Non è proprio una bella cosa ...

Mi rimetto a lavorare, vedo se riesco a concludere qualcosa

Mi impressiona quanto la quotidianità che viviamo da ormai quasi un anno, stia diventando normale. L'altra notte ho sognato che mi trovavo in mezzo a delle persone, ma siccome ero senza mascherina mi tenevo lontana e con la sciarpa sul viso
Quando in tv guardo i film di persone che stanno vicine e si abbracciano, subito mi viene da pensare "Non hanno la mascherina, non devono stare così vicini". Questa cosa mi spaventa, questa ormai è la nostra vita

CRI dovrei andare anche io alla posta, ma credo che invece la bolletta la pagherò dal tabaccaio. Mio padre stamattina ci è andato e mi ha detto che ci saranno state 50 persone
Che poi non ti fanno entrare per evitare assembramenti, poi fuori stanno tutti vicini vicini

LARA sono contenta che hai chiuso l'anno in bellezza, mica può sempre piovere sul bagnato
E a proposito di pioggia, finalmente oggi abbiamo un pò di tregua. Questo week end ha piovuto praticamente ininterrottamente, va bene che dovevamo stare a casa però per me è stato un problema con i cani, due dei quali non amano molto uscire quando piove. La terza invece, in quanto maremmana, non ha differenze, pioggia o sole vuole stare fuori

Buongiorno e buon anno a tutti

Buongiorno a tutti, buon inizio settimana. Sono stata in posta ,1 h ad aspettare , fuori al freddo, da noi c'è nebbia, mi sono congelata , e per fortuna che sono andata nella posta con più sportelli per dimezzare il tempo... Poi sono andata al supermercato e dentro il mondo ...Mahhhh, così ho preso 2 cose e nemmeno tutto quello che mi serviva e a casa , la prossima spesa on line , come quella grossa che ho fatto ...Quanta pazienza ...Non parliamo di dolori che migrano , sono 2 settimane che male ad un anca , ho persino pensato all'appendicite ma a quest'ora sarei già in un altro mondo ...passate queste feste faccio un giro turistico dalla dottoressa e vediamo un pò il da farsi ....
Sempre avanti a testa alta
besos

Gnolo, speriamo sia un anno buono per tutti.
La fine dell'anno appena passato a me ha fatto un regalo che neppure saprei quantificare per tanto è grande perchè è più grande di tutto l'universo.

Buongiorno a tutti.

Nico, anche il mio telefono ha lo schermo grande e lo stesso io vedo la metà di quello che leggo.

Nico, sicuramente hai ottimi motivi per esserti arrabbiata, però un pochino di attenzione è sempre opportuna.
Credo non ti faccia bene arrabbiarti così tanto, la tua salute non ne giova e lo stress può causare danni anche a cuor di leone.
Fai attenzione bene e vedi dove intervenire.
Scusami se mi sono permessa

Buon Lunedì a tutti, speriamo che questo 2021 sia migliore dell'anno appena passato.

Buon lunedì a noi e sono stanca stamca e mi sfogo di avere sempre del dolore che migra....

Buona notte e sogni bellissimi per tutti.
State bene se potete ❤️

Buongiorno a tutti noi e buona domenica. Ho il telefono nuovo perché l'altro era ingestibile. Ci sono super offerte ma soprattutto a uno schermo enorme e alla mia età è la cosa basilare
Ieri ho avuto una forte discussione con mio marito.
Certe volte vorrei che vedesse tante cose ma che devo dire.... tira fuori delle frasi...
Beh ho fatto con il programmatore il restyling del sito dell azienda.
Beh... a un certo punto dice.... Tu sarai brava a fare marketing in piscina ma nella mia mia azienda lo so io cosa fare.
Mia mia quando lo aiuto sempre, faccio tutta la contabilità, seguo tutto ogni volta che posso lo aiuto e poi dice così..
Non ci ho più visto.....
Ho buttato fuori tutto quello che avevo dentro...
Poi lui.... Mieloso e carino e questo mi ha fatto ancor di più stare in silenzio....
Dai pure.....
Ma le donne devono esser sempre al servizio, carino, mute, sorde, e senza un neurone?
Ma che vada a.......
Avantiiiii

Buona notte e sogni bellissimi per tutti.
State bene se potete ❤️❤️❤️

Per quanto possibile ci Auguro
Un ANNNO... con meno dolori di ogni sorta... E grazie sempre dei vostri scritti..

Manu66, grazie di cuore.

Buongiorno a tutti.

Oggi piove ma per me è come ci fosse un sole splendente.

Vi abbraccio e scusatemi se oggi avrò un po' da fare.

Buongiorno a noi. Forza forza forza dico oggi. Mdt muscolo tensiva che picchia...

Vi auguro buon anno con il cuore e spero che ci sia serenità per tutti. Ringrazio LARA e il forum per essermi stati vicino. Siete preziosi!

L'augurio di un 2021 in serenità e salute anche da parte mia. Un caloroso abbraccio a tutti gli amici del forum !!!

Salve a tutti
Buon 2021 a tutti voi.
Vi abbraccio fortissimo