alla sera io crollo tipo alle 9.30-10.00 però come stamane alle4.30 ciao ciao sonno e gira che ti rigira e poi alle 6.15 mi sono alzata....
Ora ho ilmdt occipitale con occhio annesso che vuole annientarmi ....Ma va mo la che passerà prima o poi...Santo Dio benedetto!!!!!

Buongiorno ..
Monica, se il televisore lo consente, puoi impostare lo spegnimento automatico ad una certa ora ..chissà, potrebbe essere un'idea...
Io dormo pochissimo e come mi piacerebbe fare una notte intera di sonno...invece sveglia e mi addormento qualche minuto prima della sveglia
Ieri avete parlato del mal d'auto, anch'io da un anno lo avverto . Io che ci lavoro in macchina e sono pendolare. Ma non avevo pensato fosse legato all'emicrania

L'importante è che non arrivi il nemico che devo riuscire ad arrivare a sera senza arrancare troppo

Mi ricordo dei miei nonni che dopo una certa età, avevano perso quasi del tutto l'udito. Quando passavi davanti casa loro, che era sulla via principale del paese, sentivi la tv a tutto volume. Già 200 mt prima la si sentiva e loro poverini dentro che non capivano quasi nulla ♥
Tra l'altro la perdita di udito è genetica (anche mia mamma ci sente meno e porta l'apparecchio) e toccherà pure a me prima o poi

Io invece non sono abituata ai rumori ed ho pure il sonno leggero. Stamattina Valerio scherzando glielo ha detto al padre che la tv alta non mi ha fatto dormire. Certo a mezzanotte non è che potevo andare a suonare per dirgli di abbassare, anche perchè sapevo che si era addormentato e che avendo perso un pò di udito, a lui non da fastidio

Monica, vedrai che non appena ci saranno le possibilità qualcosa si farà.


Io ho fatto fatica ad abituarmi a dormire qui da Gabriele, troppo silenzio e per fortuna che lui è un russatore di quelli con il diploma così un po' di rumore ce l'ho.
Ho vissuto 26 anni in un condominio dove a fianco aveva la circonvallazione e in estate con le finestre aperte sembrava di avere le auto in casa. La cosa che mi teneva sveglia era solo il MDT, i rumori per fortuna non mi hanno mai dato noi.
Però facevamo fatica a sentire l'audio del televisore.
Ricordo che quando sono venuta ad abitare qui la prima volta che ho acceso il televisore ho acceso e messo il volume sul 27 come ero solita metterlo a casa mia, qui invece lo si sentiva benissimo anche sul 12, per Gabriele, per me andava benissimo anche il 9
Mi spiace per la tua brutta nottata e immagino che non è che puoi andare dal suocero e chiedergli di abbassare il volume. Quando passano gli anni alcune persone fanno fatica a capire che si dovrebbe facilitare la vita a chi ci sta vicino. Si diventa un po' egoisti.
Non tutti sono così

Scusate, non ho salvato il Buongiorno.
Quindi Buongiorno a tutti

Nico, la cattiveria nasce con noi e muore con noi.
Purtroppo i cattivi sinceri li individui subito poi ci sono i cattivi mascherati e quelli si che sono un pericolo.
Ma noi che abbiamo fiuto siamo in grado di riconoscere i mascherati anche se alle volte facciamo finta di nulla

LARA il fatto è che una persona che non conosce il sito nè il forum, non va a cercare specificatamente "forum cefalea". Io quando nel 2007 ho fatto la ricerca su google, ho scritto emicrania e cefalea e tra i primi 3 link c'era questo sito, che mi ha portato facilmente al forum. Io non pensavo proprio ci potesse essere un "luogo" condiviso da altri malati.
Spero che facciano qualcosa per tornare ai primi posti

Buongiorno a tutti. Finalmente è venerdì
Ho tanto sonno, ieri sera mio suocero che abita nell'appartamento di fianco e che ha la camera da letto che confina con la mia, ha tenuto la televisione a volume alto fino a mezzanotte, quando per fortuna gli è venuta la tosse e quindi si è svegliato ed ha spento la tv. Con quel casino non sono riuscita ad addormentarmi prima di mezzanotte e mezza e ora sto proprio rinco

Occupiamoci e. Non preoccupiamoci di venerdì.
Che periodo ragazze... Sento miliardi di persone che stanno male.....
Che periodo che stiamo passando e quanta cattiveria. Viene fuori....

Occupiamoci e non preoccupiamoci serale. Vi voglio bene non posso non dirvelo.

Paula, come ti capisco, per le strade di montagna io non posso viaggiare se non sia io alla guida dell'auto, altrimenti vomito anche l'anima e la testa scoppia di conseguenza.
Pensa che con l'età peggioro, ora mi danno fastidio anche le rotonde

Speriamo ti possa andare bene il concorso e fai bene a rimetterti a studiare

Patty, come ti capisco, prima di riuscire a capacitarmi che il farmaci antidolorifici non riuscivano a togliermi nemmeno una piccola quantità di dolore ho peggiorato tantissimo tutto il resto compreso il MDT.

Ci vuole tempo e poi piano piano si capisce che senza i sintomatici la vita è pure migliore. Tanto arrivi ad un punto che il dolore lo senti lo stesso, tanto vale smettere.
Mi sono accorta anche che prima non sopportavo più nulla mentre invece ora riesco a sopportare meglio anche tutti gli altri miei mali.

Per il neurologo, la prossima settimana nel nostro sito, vengono pubblicati anche i centri autorizzati della Basilicata. Alla volta di martedì, prova a controllare e vedi se c'è anche il centro del tuo neurologo. Potrebbe essere che ancora non è autorizzato e a quel punto è meglio darsi da fare. Controlla poi mi dici.

Buon pomeriggio a tutti...qui sole e meno freddo...è un po' di giorni che non scrivo...comunque abbiamo riaperto un piano con la chirurgia e siamo già nel vortice della fatica tra una marea di interventi, personale nuovo, tirocinanti...e direttore sempre in mezzo alle............ l'altro giorno però sono stata molto male...verso le 19 mi è arrivata una emicrania che sembrava leggera e non ho preso niente...., ma mentre tornavo a casa è peggiorata e mi è venuta una nausea fortissima (cosa rara per me) e delle sensazioni strane.....ho fatto una doccia, preso 2 Oki e sono andata a letto....sono sicura che sia un fatto di stanchezza, ma soprattutto di stress, perchè non mi piace più lavorare lì e il turno che ci hanno dato è massacrante....solo che mi sono comportata male , perchè a Fausto ho detto che stavo male perchè guida da cani e sa bene che la macchina mi dà fastidio... sono proprio antipatica....
lunedì rientro nel mio reparto che hanno aperto oggi per iniziare a rimettere i pazienti di protesi...il turno di febbraio è ignobile sembra sia uscito il concorso a Bologna..devo mettermi a studiare...
Oggi ho fatto la seconda dose del vaccino...c'era poca gente perchè stanno facendo solo i richiami per via delle scorte che mancano...speriamo si rimettano in riga.......ho male al braccio, ma per ora va bene...oggi sono anche andata a prendere Enea all'asilo...era stanchissimo pure lui...

Buongiorno a tutti mio caro forum. Maria il tuo lamentarsi, le tue parole per me sono un conforto e un aiuto. Ti capiamo benissimo e ti capisco benissimo anch'io la tua è una lotta una battaglia. Anch'io ho provato tante volte a nn prendere più niente, ho resistito per un paio di giorni ma poi ho ceduto per il troppo dolore e ci dovrei passare anch'io a questa prova perché mi sto distruggendo lo stomaco e il fisico. Il mdt nn mi ucciderà ma gli antidolorifici quelli si che fanno male.... Sono giorni che anche i sintomatici a furia di essere assuefatta, nn fanno più niente, ecco e così che mi sento... Distrutta.... Sono così inca da prendere il telefono e dirne quattro al neurologo.... Ma alla fine mi direbbe che nn e colpa sua se nn mi danno il via al monoclonale,ma del covid che ha bloccato tutto.... Maledetto covid... Vi auguro un buon weekend. VVB

Buongiorno a tutte.

Maria, fai bene a lamentarti qui e sappi che alle volte, copiando dalla nostra Maya, mi dico che sono talmente gnola che non mi sopporto neppure io.
Fai bene a lasciare qui le cose che pesano da portare dentro, però bisognerebbe lasciarle qui senza poi portarle tutte dentro di noi.
Se ti riuscisse questo "trucco" sarebbe una conquista fantastica.
Provaci perchè non è che ci si possa riuscire con facilità.
So cosa vuol dire non assumere nessun sintomatico e ti sentirai così per un bel po' di tempo, ma vedrai che piano piano diventerai capace di scalare le montagne più alte e le vette dove sciavi ti sembreranno brustoline

Ciao a tutte . Oggi è il 10 gg che sono senza assunzione da sintomatici. La testa fa quello che vuole. E' dura fino allo sfinimento. Stamattina mi sembra un pochettino meglio ma sono sfinita. Ho una stanchezza paradossale. Mi tremano anche e gambe. Provo a sentire l'agopunture se mi potrebbe aiutare in questo periodo critico e delicato. Ho paura di non farcela e di non riuscire più ad avere la mia normalità. Oggi veramente ho questo pensiero e non fa bene perchè alimenta l'ansia e il mal di testa. Sono venuta qui a scriverlo perchè non so a chi comunicarlo e non vorrei passare per una lamentosa...

E ti garantisco che non paghiamo nessun meccanismo per andare in alto nella lista
Per il sito ne sono certa
Più che certa

Prova a digitare forum cefalea

Il resto del messaggio te lo mando in privato quando ho un attimo di tempo
Ora sono ancora a sistemare la cucina

Monica
Prima quando il forum era pubblicizzato nella parte pagina avevamo in un giorno le visite che ora abbiamo in un mese
Ho la documentazione che lo prova

La marmellata è ancora più semplice, al posto dello zucchero uso il dolcificante liquido. L'eritritolo non lo uso, non mi piace

CRI la ricetta della crostata l'ho presa dalla pagina fb di Il cheto mondo di mareblucobalto anche se un pò l'ho modificata, ma non mi ricordo come non l'ho segnato, comunque mi ricordo che ho aggiunto alla farina cheto la farina di mandorle

MONICA ricettina

Pure io amo la crostata di marmellata e per fortuna ho modo di farla chetogenica, utilizzando la farina apposita e facendomi la marmellata da sola

MANU già è complicato gestire tutto stando distanti, adesso con il covid è diventato impossibile. Si può solo fare affidamento sul personale ospedaliero, e purtroppo non tutti sono come la nostra Paula
Lo scorso anno, appena prima del covid, Valerio è stato ricoverato in ospedale per una broncopolmonite. E' stato una giornata in pronto soccorso e se non ci fossi stata io con lui, nemmeno si sarebbero accorti che aveva la febbre alta e ancora starebbe ad aspettare per una lastra. Se poi penso che il sospetto era che avesse di nuovo la tbc e che lo hanno messo ad un metro dagli altri malati .........
Dobbiamo solo sperare di non finire in ospedale in questo periodo

Buongiorno a tutti. Anche qui giornata bellissima e freddissima, stamattina c'erano le pozzanghere ghiacciate.
PIERA quindi prima i soldi c'erano visto che come impostavo la parola "cefalea" mi appariva subito il sito
Per forza che non ci sono più "nuovi arrivi", ma chi arriva alla decima pagina?

LARA meglio di no, ci dobbiamo mettere in riga ,il colesterolo galoppa...l'ultima volta la crostata l'abbiamo finita in giornata

Buongiorno a tutti. Oggi niente cucina ma traslochi.

Cri, perchè non fai un giretto così ti porti a casa un po' di cappellacci e anche una crostatina.

Scusate ma ho la cucina sottosopra, dopo arrivo a scrivere, ora però devo aiutare Gabriele

NICO che ogni tanto ti porteresti a casa cappellacci e crostata

Occupiamoci e non preoccupiamoci. Buongiorno da Modena con uncieli terso e l orizzonte le montagne innevate. Ho. Già fatto spesa all esselunga portando a Modena mia figlio prima a scuola. Bellissimo vuota e tutti gli scaffali in ordine.
Ora mi cambio e vado al lavoro.
Manu che stress deve essere....
Forza andiamo avanti.
Lara oggi la tua cucina cosa sforna?
Ma com è se abitassi vicino a Lara?
Non oso immaginare....

Buongiorno, buon inizio di giornata , bello fresco ma con un panorama mozzafiato da un lato gli Appennini con Il Cimone innevato dall'altro le prealpi anch'esse piene di neve...spettacolo.
Avanti sempre a testa alta .
Besos

Buonasera ho avuto giorni un pò complessi con il rientro a scuola dal giorno 11 e recuperi pomeridiani a distanza tutti i giorni. A scuola fa freddissimo sia perchè stiamo sempre con porte e finestre spalancate per far circolare l'aria, sia perchè una mia classe è stata spostata in un laboratorio enorme per avere più distanziamento tra i banchi ma in questo laboratorio non abbiamo termosifoni, vi dico: si gela! i ragazzi si sono attrezzati portando le stufette da casa e le copertine di pile, e tra mascherine e coperte sembriamo dei ricoverati!! Già dopo i primi due giorni di presenza abbiamo avuto la prima classe in quarantena nell'istituto... e quindi lo stress è salito alle stelle! A ottobre ce la siamo vista proprio brutta, e la paura di nuovi contagi è tanta! Quindi Zero contatti tra colleghi, poche parole, pochi scambi, sguardi sfuggenti, lezioni dedicate a recuperi e verifiche a tutto spiano con la paura sempre sul collo. Ho avuto però molto piacere nel ritrovare i miei alunni che si mostrano più volenterosi e bendisposti, spesso spiritosi nonostante la situazione di emergenza. Io tra mascherina, disinfettanti e rotture varie mi sento meno lucida e ripeto continuamente: "ragazzi, non sono più la prof di prima, sono confusa, distratta, aiutatemi!!!! Naturalmente scherzo un pò anche io per allentare la tensione. . In questo periodo sto seguendo le vicende di mia zia e mio padre che hanno problemi di salute, mia zia a Roma mio padre a Milano, essendo lontana è tutto più difficile, molte cose cerco di risolverle a telefono, ma non è semplice affrontare le malattie in questo periodo; a mio padre tutti i controlli vengono rallentati causa Covid, mia zia è ricoverata da due mesi al San Camillo a Roma e non abbiamo mai potuto incontrarla, da un piccolo intervento di routine la sua degenza si è trasformata in un incubo, intubata per un mese per una polmonite contratta in ospedale e scarse notizie da parte dello staff medico. Settimana scorsa sono andata da lei a Roma perchè si era ripresa ed aveva bisogno di un pò di conforto, in pratica voleva vedermi e parlarmi un pò (non ha figli nè marito ed io sono la nipote più vicina) ma naturalmente ho potuto solo consegnare dei dolcetti e delle riviste tramite il personale sanitario perchè sono sempre vietate le visite. Nel frattempo a mia mamma che si sente sola e da un anno non esce di casa perchè è un soggetto molto a rischio ho ragalato una gattina , così da quando ha questa nuova inquilina mia mamma è su di giri e sempre di buon umore. La testa in questi giorni mi dà un pò di tregua anche se sento sempre di essere in pre-attacco, sto seguendo la mia cura con puntigliosità perchè noto piccoli progressi. MARIA9195 anche io nei giorni peggiori sono una larva umana, nel periodo natalizio ho raggiunto il picco di dolore e ciò mi aveva buttato cosi giù che ancora oggi stento a credere di essermi risollevata un pò. Un giorno avete parlato di un articolo sull'emicrania addominale e volevo sempre dire che ho riconosciuto nell'articolo dei sintomi che ho avuto per due mesi in estate. Assurdo sapere che la mia cefalea si trasferisce anche in altri organi!!! Buonanotte e scusate le chiacchere. Un abbraccio caloroso a voi. LARA spero tutto bene

Oggi nel gruppo Fb si parlava di :
La paura di star male è una delle costanti del nostro vivere da cefalalgici.
Saperla affrontare e combattere contro di essa diventa un passo
importante nella ricerca di uno stato di serenità e accettazione nei
confronti della nostra malattia. Una nostra amica ci scrisse “ La paura del
dolore paralizza nelle piccole scelte della quotidianità e nelle grandi scelte
della vita. Sono convinta che la paura alimenti il dolore, con questa
consapevolezza cerco di superarla vivendo a pieno i giorni buoni e
cercando di pensare meno a quelli cattivi”.
Come vivete voi la vostra paura ?
Parlane con noi nel gruppo privato https://www.facebook.com/groups/4702638

Occupiamoci e non preoccupiamoci e un piccolo saluto non poteva mancare.
Giornata lunga ma giornata con sole stupendo e cosa fa un emicranica con giorni così belli? Lava. Lava lava asciuga asciuga e stira stira....
Gruppo mio non molliamo, rimaniamo unite/i.

Monica per essere nei primi posti , bisogna mettere mano al portafoglio!!! tutto il resto sono balle

Monica, te lo dico in privato il perchè non siamo più in prima pagina

Scusate ma devo scappare.
Ho un sacco di arretrati e sospesi

Maria, sappi che la fatica è immane, te lo dice una che ha smesso tutti i sintomatici dal primo gennaio del 2003.
Non immagini le volte che ho collassato dallo sfinimento. ho testimoni amiche del gruppo di auto aiuto e tutta la mia famiglia.
Alle volte mi manca persino la forza di respirare.
Però resisto, perchè so che in pochissimi mesi sarei ancora piena zeppa di farmaci

Maria hai fatto bene a sospendere tutto, adesso devi prenderti cura di te stessa e trovare ritmi più rilassati

Volevo chiedere una cosa. Ho cercato su google cefalea e questo sito si trova in decima pagina! Ricordo che quando mi sono iscritta io (2007) era in prima posizione. Adesso in decima pagina è quasi impossibile che venga trovato.
Come mai siamo finiti laggiù?

Buonasera a tutti. Qui oggi finalmente non ha piovuto, anzi c'è stato un bel sole. Oggi verso le 14 sono passata a Via Veneto e mi ha fatto brutto vedere tutti gli alberghi, i bar, i ristoranti chiusi La via della dolce vita, sempre piena di gente, è assolutamente irriconoscibile. Spero finisca presto questa brutta storia

Buon pomeriggio io sono stremata e per fortuna senza mdt ma cvi metto anche che ho molto le p....girate .ieri, grazie dei vostri pensieri, abbiamo portato tutte e due le macchine dal meccanico ...risultato ,una è da buttare e l'altra quasi ....stamattina al lavoro una lista lunga 1 km ,le h soltanto 3.....per cui ho detto che non sono ancora attrezzata per i miracoli e che comunque devo avere i prodotti necessari per i risultati che pretendono ...un delirio....calma e sangue freddo ...

Buon pomeriggio a tutti. Maria come ti capisco... Io nn so immaginare come sarebbero le giornate la mia vita senza sintomatico nn sarei capace nemmeno di alzarmi dal letto.... Lo prendo alle prime avvisaglie del mdt altrimenti diventa difficile stradicarlo.... Questa cosa però mi ha portato ad un circolo vizioso..... Molto spesso mi chiedo a quando prendero' l'anticorpo monoclonale dovrò smettere qualsiasi sintomatico e un po' mi mette paura.... Purtroppo la nostra vita e stravolta e trasformata e condizionata da questo maledetto mdt. Nn sono retorica ma molto spesso dico che sarei un altra donna senza il mdt.

Buongiorno a tutte/i. Ho sentito il neurologo e mi ha cambiato la profilassi. Si riparte....mi ha consigliato vivamente di riuscire a non prendere più nessun sintomatico per facilitare la nuova profilassi a funzionare il prima possibile. Ebbene ragazze è da sabato che non prendo più sintomatici e sto cercando di reagire al dolore emicranico quotidiano senza nulla...è dura anzi durissima.... sono uno straccio , sono zombi. Ho sospeso qualsiasi impegno lavorativo che mi impegni fuori casa e sto lavorando da casa ma la concentrazione è scarsa , la testa rimbomba in continuazione faccio quello che riesco anche se l'ansia mi sta fregando assai. Chi di voi riesce a superate attacchi di emicrania senza sintomatici è distrutto? e' zombi? fa fatica a fare solo le cose normali quotidiane? e pensare che 20 ggg fa sono stata a 2600 metri di altitudine con gli sci dì alpinismo.... ero una altra persona capace ..per fortuna che ho una fotografia che mi ricorda quel momento altrimenti farei fatica a crederci di aver fatto una escursione con gli sci d'alpinismo. Come è capace l'emicrania a capovolgerti la vita

Patty, anche noi ti vogliamo bene

Patty, questa mattina a Ferrara c'è un bel sole, ma fa abbastanza freddino. Dopo devo uscire e mi dovrò coprire bene

Fai bene ad informarti bene per la chetogenica.
Però che ha uno scarso apporto nutrizionale non è vero. Io ho le analisi perfette e la faccio da 6 anni.
Poi se non è indicata per te questo sicuramente devi tenerne conto. Io non sono un medico e non posso capire cosa sia indicato per te, quindi chiedi bene a chi ti sta curando perchè sono loro che devono darti le informazioni. Su questo aspetto mi raccomando di stare molto attenta.

Per il monoclonale non so che dire, spero che il tuo neurologo ti chiami al più presto.

Anna9, hai ragione, anch'io penso che dovremmo dare valore anche alle piccole cose. E' mio pensiero che siamo sempre attenti e a dare valori alle grandi cose poi ci perdiamo tutti i piccoli momenti che ci riempiono la vita.
Per me non c'è di meglio che stare a tavola con la famiglia e gli amici.
Da sempre in tanti sono stati seduti alla mia tavola a fare le solite 4 chiacchiere. Questo mi fa pensare a quanto mi mancano queste chiacchiere ora che abbiamo sempre la casa vuota.
Io spaccio crostate a destra e manca, ma nulla da paragonare a poter condividere i pensieri.

Meno male che ho anche altri riscontri per il tenere la testa al freddo.
Grazie carissima

Buongiorno a tutti.

Giornate piene di impegni, ma va bene così, per me il sentirmi utile non ha prezzo. Darei da mangiare e farei le pulizie anche a casa delle formiche pur di fare qualcosa.