Nico, leggo ora il tuo messaggio di oggi.
Fai bene a stare distanziata e mi raccomando dacci notizie.

Manu66, auguri a tuo marito e lasciami dire che sei stata bravissima ad organizzare una bella cenetta.
I tuoi scritti cara sono utili sempre.
E spero che la notte sia stata clemente

Mile, è mia esperienza che le terapie che fanno bene a una persona molte volte non fanno bene ad un altra, per questo non bisogna mai sentire i pareri degli altri.
Il nostro specialista avrebbe vita facile se un farmaco facesse bene a tutti, invece sono molte le volte che per trovare quello che ci fa bene dobbiamo provarne molti.
Anche per gli esercizi devi trovare quelli adatti a te, specialmente per te che soffri di vertigini. Anche qui cara devo fare prove.
Io ci sono arrivata dopo tanti tentativi ed errori.

Anna9
"Impara ad accettare. Non vuol dire rassegnarsi ma semplicemente non perdere energia dietro a situazioni che non puoi cambiare, tentando contro la serenità della tua giornata".
Non è mia, è del Dalai Lama.

Che bella cosa hai scritto e ti ringrazio.
L'accettazione è una di quelle parole che io ho dato al gruppo di auto aiuto per aiutarlo a lavorare un po' con le parole che ci possono aiutare. Non appena avrò un attimo le cerco e le rimetto.

Ha ragione lo Psicologo del Centro cefalee.
A me aiutano tantissimo gli esercizi di respirazione.
E la meditazione la faccio da più di 40 anni.
Aiutano tantissimo.

Patty, ho appena eliminato non so con quale tasto il messaggio che ti stavo scrivendo

Stavo scrivendo che mi è piaciuto molto questa tua frase: . Anche se bruttissimo sarà un esperienza di vita
Ecco è da sempre che le mie esperienze brutte le trasformo in qualcosa che mi possa aiutare e anche di questo periodo farò la stessa cosa.
Mi è servito a capire che ho molti dementi che ragionano con la testa di idioti che vanno a gara a chi la spara più grossa. E' mio pensiero però e magari la demente sono io. Però per colpa di questi dementi ho perso mia sorella e mio cognato e anche amici.
Ho detto a Emma che deve fare tesoro di questo anno e ricordarselo sempre perchè ne parlerà ai suoi nipoti e racconterà non perchè lo ha letto ma perchè lo ha vissuto.

Per quello che riguarda il neurologo quando dice che siamo come gli animali che fanno la guardia, ha ragione da vendere.
Io dico sempre che noi sentiamo il vento quando parte da casa sua e che sentiamo anche quando cade una foglia in Africa.
Questa è la nostra testa e dobbiamo imparare che non possiamo ascoltare tutto quello che lei vede e sente.
Dobbiamo fare spesso una cernita

Nico, è verissimo quello che dici, quante storie si intrecciano qui nel forum e la fatica che facciamo è comune a tutti noi.
Anche a me tanti anni fa quando ho trovato questo spazio ho pensato fosse proprio il porto sicuro dove venirmi ad occuparmi della mia anima e curare quella visto che la testa non trovava sollievo con nulla.
E appunto dico sempre che è da quando ho iniziato ad occuparmi della mia anima che non addosso più tutta la responsabilità del mio star male al mio MDT.
Mi viene in mente il libro che ho curato nel 2010 e che la Fondazione ha stampato. E' stato il Prof. Nappi a trovare il Titolo: "Cefalee e dolori dell'anima".
Niente di più vero. Un libro che raccoglie molti nostri commenti di chi scriveva allora e rileggendolo mi emoziono sempre.

Nico, alle volte quando sembra che gli eventi mi stiano schiacciando, devo per forza mettermi a ragionare su ognuno di loro. Facendo così mi accorgo che uno alla volta sono meno grandi di come li vedevo.

Spero che almeno qualcuno si risolva entro lunedì

Manu66, certo anche per te il periodo non sarà di quelli migliori, hai tutta la nostra comprensione

Piera carissima, tu scrivi e dici sempre bellissime parole e questo scritto lo tengo insieme ai tanti tesori che ho raccolto nella mia vita. Sono loro che mi aiutano nei momenti difficili.
Grazie sempre.

Buongiorno a tutti.

Mi sono presa un attimo per scrivere qui così mi riposo anche un pochino.

Buona domenica a noi e non piove. Ieri è stato allucinante.
Manu l importante e sentirsi uniti nelle nostre sofferenze.
Auguroni a tuo marito.
Il mio.... allora ieri fatto esami mononucleosi negativi.
A questo punto caro forum ha fatto il tampone molecolare. Ieri la situazione è peggiorata nel. Senso. Che 38.7 di febbre e tenuta sotto controllo la saturazione che era andata a 93 poi alle 5 di oggi di nuovo tachi e sempre 38.7 però saturazione 93/94.Ieri sera la guardia medica mi ha detto che arriva a 90 di andare in ps.
Noi siamo distanziati perché io sono giù e lui nell appartamento su.
Dopo sento alla microbiologia che ci lavora una mia amica se sanno l'esito ma a questo punto x me è Covid.
E pensare che mercoledì il rapido ha detto negativo....
Avanti pure........

Non posso darvi consigli perchè in questo periodo non mi funziona nulla, nel senso che la testa mi fa male di continuo. Da venti giorni pochissime ore di tregua che si contano sulla punta delle dita, vorrei incoraggiare tutti ma adesso sono nel mio momento no e non posso essere molto utile. Mi fa piacere comunque sentirvi e sapere come vanno le cose a voi. Oggi è stato il compleanno di mio marito e ho cercato di organizzare comunque una buona cenetta, ora un pò di pausa e poi a letto, sperando che le notte sia clemente con me. . Buonanotte a tutti

Scusate, l'animale di cui parlavo sono i suricati

Buongiorno e buon sabato a tutti. Stamattina di alzarmi dal letto nn mi va proprio c'è un bel calduccio e fuori piove a dirotto. Mile io ho assunto in passato il flunangen a me dava tanta sonnolenza, ho avuto benefici all'inizio ma poi e fallita come terapia anche quella. Gli esercizi posturali aiutano tantissimo il problema è essere costanti. Io inizio sempre con i buoni propositi ma poi... E inutile dire che siamo un po' tutti simili, anche la mia è una cefalea tensiva mista ad emicrania che ormai e diventato cronica ormai da overuse di farmaci. Un o dei neurologi che mi ha visitato mi disse che sono come quelli animali i surrogati che stanno sempre di vedetta. Noi siamo perfezionisti, vogliamo avere tutto sotto controllo e così tira oggi e tira domani il mio collo si vuole allungare come quello di una giraffa, ho due ernie cervicali e la fisiologica lordosi del collo nn ce l'ho più e i dolori nn ti dico. Ok iniziamo anche questa giornata. Un abbraccio a tutti.

È partito il. Msg...
Mio marito ha iniziato ieri l. Antibiotico e vediamo perché ieri mi hanno anche detto.... Non è che tuo marito ha preso la. Mononucleosi che tuo figlio ha avuto?
Quindi vedremo lunedì se la febbre continua farà gli esami.
Ma che periodo in tutti i sensi e riuscire a non tornare nei copioni purtroppo faccio fatica.
Per la ginnastica posturale di Mile di. Mezieres è stupenda ma fatta ma un fisio con i contro c.
Lavora sul riequilibrare accorciamenti del nostro corpo cercando con esercizi di allungamento e propercettivi di riportare in asse in ns corpo
Se x esempio ti fai male la. Caviglia dopo tutto il tuo corpo si adatta e se non curata bene la tua postura nel tempo cambierà e ahimè saran dolori.
Non so se mi sono spiegata
Fatta bene è meravigliosa e io quando ho degli stati acuti la. Faccio e pian piano passa.
Ora. Mi alzo

Buongiorno a noi e avanti pure insieme.
W

Buona notte e sogni bellissimi per tutti. State bene se potete ❤️

Buona sera, scusate ma sono ancora in alto mare
Ci sentiamo domani
Perdonatemi

Buongiorno a tutti , vi leggo costantemente , vorrei poter consolare ognuno di voi , ma purtroppo mi ritrovo nella stessa situazione vostra in merito alla cefalea tensiva che si converte in emicrania ... non ne posso più .
Ho cambiato cura da 15 giorni spero di avere qualche miglioramento .
Ora sto assumendo emitens la mattina e la sera si è una no flunagen che mi porta una fame terribile e incontrollabile, ma se questo serve a farmi stare meglio pazienza .
Voi avete qualche consiglio ?
Per la vostra esperienza intendo ... leggo esercizi posturali , potrebbero tornarmi utili anche perché il fisiatrs quando vide la radiografia della mis cervicale mi disse che era schiacciata e che avrei dovuto fare ginnastica posturale con tecnica di mesier una cosa del genere ma non ho mai iniziato , questo perché oltre alla cefalea spesso soffro di forti vertigini ...
Si accettano consigli grazie ❤️

Buongiorno a tutte/i.
"Impara ad accettare. Non vuol dire rassegnarsi ma semplicemente non perdere energia dietro a situazioni che non puoi cambiare, tentando contro la serenità della tua giornata".
Non è mia, è del Dalai Lama.
Lo psicologo del centro cefalee mi ha consigliato di studiare un po' la mindfulness perché tendo a voler controllare , organizzare, pianificare e l'emicrania mi sconvolge i piani e vado in panne! ho iniziato a fare anche meditazione con più costanza, o meglio per ora è solo respirazione consapevole perché non riesco a rilassarmi del tutto ma ci riuscirò.
Vi abbraccio

Buongiorno a tutti. Ma quest'anno nn si può cancellare dal calendario? È proprio un anno da dimenticare.... Anche se bruttissimo sarà un esperienza di vita..... Speriamo che l'anno prossimo tutto questo andrà via, ma se nn iniziano a vaccinare la vedo ancora dura. A tal proposito mio marito ha paura di questa vaccinazione x il covid, pensa che nn voleva farsi nemmeno il vaccino dell'influenza. Lui è molto restio a prendere anche la Tachipirina mentre io al contrario suo sono imbottita di medicinali.. È sempre attaccato alla TV a sentire notizie da tutti i fronti sul covid. Per me si è ubriacato troppo di tutte queste notizie e lo vedi li che borbotta e parla parla , tanto che io nn ci faccio più caso... Informarsi va bene ma così è troppo!!! . Nico sicuramente tuo marito avrà una forma influenzale-batterica. Il problema è che qualsiasi persona abbia la febbre di questo periodo lo attribuiscono subito al covid ma sappiamo che esistono tante patologie su questo mondo. Infatti lo so che il covid è una bruttissima emergenza oggi, ma esistono altri malati con altre patologie che necessitano di cure e controlli e questi stanno passando in secondo piano... Chi muore per un infarto lo attribuiscono subito che sia per il covid.. Nonostante il periodo forza e coraggio a noi tutti e iniziamo una nuova giornata. Un abbraccio a tutti.

Buongiorno a tutti noi. Quante storie di vissuto s'intrecciano in questo forum e tutte comunque sono correlate da quanta fatica si fa ogni giorno per superare le dinamiche della vita. Ho sempre detto e continuerò a dirlo che questo forum per me è un ancora dove poter sostare con il mio corpo e la mia anima nei momenti di tempesta in mezzo al mare.
E ancor di più in questo lockdown vi sento vicine e parte integrante della mia vita.
Ieri abbiamo ritirato le analisi di mio marito e l emocromo è perfetto.
Ha solo ves e pcr un pochino alte x cui vi è un infiammazione. Attendiamo l urinocoltura oggi.
Per me ha una forma batterica a livello del tratto respiratorio.
Pensate che il mio omeopata mi ha detto dagli l agumentin antibiotico.
Già preso e aspetto l esame di oggi.
Quando ci vuole ci vuole

Buona notte e sogni bellissimi per tutti.
State bene se potete

Grazie per le parole e l'interesse per me, sono in didattica a distanza per delle riunioni pomeridiane e combatto con la mia testa ribelle. Buon pomeriggio a tutti a presto!

Grazie Lara per aver ricordato quel lontano 2012, e la mia poesia, sono stata contenta e mi sono detta, alla fine so scrivere qualcosa di decente anch'io di solito copio e cito!!!!

Oggi e domani mattia ho un bel po' di chat

Maria, sei proprio brava a fare tutti gli esercizi, anch'io faccio i miei con scarsi risultati, però mi dico che quel poco è sempre meglio di niente
Mi ha fatto piacere il tuo messaggio.

Patty, è verissimo, il periodo è difficile per tutti.
Io cerco di tenermi bene in mente tutto di questo anno e farò tesoro anche del vissuto di questo periodo. Mi servirà per non lamentarmi se in futuro avrò momenti che mi sembreranno duri.
Ho sempre fatto così dei miei momenti difficili. Sono stati loro a trasformare la mia vita in una vita piena di belle cose.
A mia nipote ho detto di ricordare benissimo tutto quello che ha vissuto in questo anno, le servirà da raccontare ai propri figli e molto più in la ai suoi nipoti. Lei potrà dire io c'ero, è stato difficile, ma ora sono qui.

Scusate, vado a fare la pappona. Ci leggiamo nel pomeriggio.

Manu, dico sempre a chi ringrazia me e il forum che è se stesso che deve ringraziare.
E penso di avere ragione, certo che non è facile tenere sempre alta l'attenzione per tanti anni, ma questo aiuta a non uscire dal percorso che ci è di aiuto.
Il forum è questo che fa e siamo noi gli artefici del nostro cambiamento, solo che non è facile perchè alle volte ci stanchiamo e basta poco poi a perdere l'equilibrio che ci siamo ricostruiti nel tempo.
Negli anni poi abbiamo costruito degli affetti e scusami se mi permetto di dire che questi affetti sono stabili. Pensa, sono stabili anche quando stiamo tanto tempo senza sentici o incontrarci.

Ringrazio la Dottoressa Ambrosini per le belle parole, ma sapesse lei che sono convinta che la prima parte di terapia tu l'abbia ricevuta da lei nella visita che hai fatto con lei. Abbi fiducia e fatti aiutare dalle sue parole che condivido tutte, ma sono certa che anche tu la pensi come me.
Carissima, noi ci saremo e saremo sempre disponibili ad ascoltarti.

Paula, certo che il viaggio da casa tua al lavoro non è una passeggiata con la neve e neppure con il gelo. Speriamo che gli autisti dei mezzi di trasporto abbiamo un po' di cervello nella testa e usino le precauzioni necessarie.

Sei bravissima a lavorare così bardata, quando vedo quelli che lavorano negli ospedali mi fanno tanta tenerezza, siete veramente bravi.

Mi spiace per la situazione di Fausto e spero tanto possano sistemare anche questi lavoratori.
Mi spiace anche per i tuoi dolori e ad alcuni di loro nel mio caso ho dovuto imparare a conviverci.

Nico, sono felicissima per l'esito del tampone

Monica, spero anch'io di poterci incontrare e sappi che organizzeremo qualcosa a Ferrara, almeno così mi sembra di aver capito dalla Direttrice Generale dell'AUSL di Ferrara.
Di certo ancora non potremmo essere liberi di abbracciarci come desideriamo, ma di stare insieme rispettando le regole che avremmo in quel periodo. Di certo penso che in molti saremo già vaccinati.
Staremo a vedere con l'animo e i pensieri positivi. Solo quelli però

Buongiorno a tutti.
Ho una tastiera nuova, quella vecchia la usavo da quasi 15 anni e aveva ormai tutti i tasti più usati con le lettere cancellate.
Ho provate a riscriverle con lo smalto per unghie ma non c'è stato nulla da fare. Così mi sono decisa a comprarne una nuova.
Uffa, che fatica lasciare andare le cose a cui mi sono affezionata.

Ciao MANU66.
Io per dormire assumo la melatonina e il mag2. All'inizio ho fatto fatica ad abituarmi a questa profilassi suggerita dal neurologo. Ora , finalmente dormo 6 /7 ore di fila e mi alzo riposata con un leggero mal di testa. Combatto da anni con la cefalea tensiva che innesca poi l'emicrania. Alla mattina eseguo sempre degli esercizi di allungamento della colonna cervicale e del collo e sto meglio. In questo periodo a cadenza di 10 anni sto andando da uno osteopata. Ho fatto solo due sedute ma un leggero miglioramento sulla cervicale vi è stato. La testa è meno pesante e il dolore tensivo è più sopportabile. E' vero la cefalea tensiva è molto carognosa e difficile da combattere. Ci vuole molta costanza e pazienza e eseguire sempre esercizi posturale e di allungamento e soprattutto modificare il proprio stile di vita. Un abbraccio

Buongiorno a tutti. Sveglia ormai da nn so per l'ennesimo attacco che mi mette ko. Anche il dolore alla cervicale nn c'è verso di mandarlo via. Aspetto con ansia giorno 10 per poter parlare con il neurologo anche se ancora c'è timidezza da parte mia, questa e la seconda visita, ma devo sciogliere tutti i dubbi per poter almeno migliorare e ridurre questo maledetto mdt. Nico sono felice per te e spero che tuo marito si rimetta presto. Questo periodo ci sta mettendo a dura prova tutti e sta facendo guai..Il mio mdt si sta nutrendo a meraviglia come anche il mio stomaco e intestino... Anch'io devo iniziare a volermi più bene ed essere più tranquilla anche se e difficile. Manu' molte cose di quello che scrivi mi appartengono io vivo in Puglia e anche qui la sanità e carente e sono contenta che almeno li dove abiti tu abbia trovato un medico che ti ascolta e capisca cosa si prova a vivere costantemente con il dolore,nn e vita!! Io lo usata la melatonina in passato e mi ha aiutato ad avere un sonno più tranquillo. Devo iniziare ad assumerla di nuovo. Mi chiedevo se lartrosilene fosse efficace anche per la cervicale ( penso che sia un antinfiammatorio locale) Adesso mi faccio la tens con l'elettrostimolatore cercando di alleviare il dolore alla cervicale e poi iniziamo con i buoni propositi la giornata. Un abbraccio e un saluto affettuoso a tutti. In particolare a te Mamma Lara

Buongiorno a noi da sotto le coperte.
Monica se vuoi mandarmi un msg in privato di indico rimedi x il braccio.
Oggi mio marito ha gli esami del sangue. Anche ieri sera dalle 20 alle 21 febbre 37.7 poi inizia a scendere e alle 2230 37. Sono andata ora a sentirlo e non l ha.
Il. Medico ha detto che stamane mi darà l antibiotico perché secondo lui da quello che dice ha un infezione alle vie respiratorie.
Paula x un attimo ho chiuso gli occhi e mi sono immedesimata in te. Che tensione paura ansia lavorare così a cui si aggiunge la disperazione di Fausto.
Mamma mia.
Ho guardato fuori ed è bianco. Nevicato non tanto ma un pochetto.
Avanti pure e rimaniamo unite!

Per Monica: Artrosilene schiuma cutanea, è stata utile per l'epicondilite mia figlia l'applicava direttamente sul gomito e sul braccio.

LARA se devo ricordare ciò che mi aiutato nel passato in prima posizione ci sei tu e tutte le persone del forum!!! Da voi è partito tutto il mio percorso di consapevolezza e miglioramento! GRAZIE e ancora GRAZIE! Sarete sempre importanti per me! Che bello ripensare a Ferrara 2012! Grazie per la poesia di Piera!!! Poi il secondo grande aiuto è stata la dottoressa Ambrosini, una fortuna avere una persona cosi gentile e competente a soli tre chilometri da casa! Qui in Molise dove abito la sanità fa proprio fatica ad esistere e ci sono pochi servizi in generale; io infatti per ogni problema scappo in altre regioni, ma per la cefalea è diverso! mi sento privilegiata! LARA la dottoressa ti saluta con tanta tanta simpatia, naturalmente ha detto che sei una gran donna una gran persona!!!! La mia visita oggi è andata bene anche se perdura il mio mal di testa,mi è servita per chiarire molti miei errori e per ritrovare la strada giusta verso un benessere tanto desiderato...., la dottoressa mi ha sgridato per non aver fatto il diario e per non aver seguito la cura con costanza: Mi vorrei bastonare in testa per la mia stupidità! In questo periodo la mia tensiva è al Top e forse devo cambiare atteggiamento, essere positiva e non lasciarmi scoraggiare, anche se ammetto che dopo 20 giorni di dolore costante mi viene voglia di piangere per davvero. La cura mi è stata un pò modificata,da adesso la sera prenderò anche la melatonina per rilassarmi(l'avete mai provata?) e inoltre dovrò fare più attività fisica, magari al mattino in casa prima di iniziare i collegamenti online con le mie classi..vi farò sapere se ci riesco...MONICA col braccio e il gomito ho sofferto molto, mi è passato il dolore quando ho smesso di fare certi movimenti di routine. Quando porti i cani in giro per un periodo usa l'altro braccio, all'inizio si fatica ma poi ci si riesce. mia figlia per lo stesso problema ha usato un antidolorifico spray in schiuma se vuoi ti mando il nome del medicinale. Ora provo a dormire non so come andrà...a domani e grazie di esserci!

Buon pomeriggio a tutti...qui neve ( )...stamattina la corriera a momenti finisce fuori strada perchè l'autista non ha montato le catene per tempo...le ha montate in un punto assurdo e ci ha messo una vita....poi alla fermata prima della mia ci ha mollato...la gente era inviperita...ho fatto una corsa per prendere un bus per 1 fermata e poi quello che mi ha portato al lavoro ovviamente in ritardo..... oggi ho fatto anche l'ennesimo tampone, perchè ci sono altri 3 colleghi positivi (e siamo già a ...mi sono sparata 5 ore bardata dentro la "zona sporca" (come la chiamano) perchè poi alle13 sono scappata a prendere la corriera per rientrare a casa........domani invece ho la lunghissima..........sono allo stremo delle forze, ma non tanto per il lavoro quanto per tutta la situazione data dal Covid, l'abitare lontano dalla città, molti servizi chiusi, Fausto che da oggi ha saputo che perderà il lavoro e sarà difficile prendere quei pochi soldi che sarebbero un diritto dopo 40 anni di lavoro....
e io che cerco di non farlo pesare, ma ho dei dolori addosso paurosi, prendo l'aceclofenac tutti i giorni ormai...le braccia la notte me le staccherei....provo a tener botta ancora, ma è davvero durissima.......scusate lo sfogo...

Nico, felicissima!!!!

Negativo Negativo Negativo Negativo Negativo Negativo Negativo Negativo Negativo Negativo

Comunque anche a me da un paio di anni a questa parte il mdt arriva spesso la notte. Vorrei provare a prendere il caffè prima di andare a dormre, ma poi rischio di non dormire affatto

MANU come hai risolto con l'epicondilite? Io non so più che fare

Quest'anno è proprio tutto da dimenticare, ai problemi di tutti i giorni si è aggiunto il Covid che colpisce anche in maniera indiretta chi non lo ha contratto. Stamattina è venuto un ragazzo che a fine dicembre chiuderà l'attività perchè praticamente quest'anno non ha mai lavorato (fa il fabbro, in particolare apre le serrature nei casi di aperture giudiziarie che con il covid sono tutte sospese). Ha 45 anni e ha detto di non essersi mai trovato in una situazione simile prima.
Il lockdown serve per il covid, ma ammazza l'economia e a sto punto non so cosa sia peggio

Buongiorno a tutti. LARA anche io ho la presina di PIERA attaccata in cucina ma non la uso perchè mi dispiacerebbe se si rovinasse
Speriamo di tornare presto a vederci e ad abbracciarci

Patty, la caratteristica del nostro MDT è che cambia con il passare degli anni e non è assolutamente vero che con la menopausa diminuisce, è così per poche persone che conosco.
Parlane con lo Specialista e senti cosa ti dice.

Nico, dai va che il responso non è così lontano.
Mi raccomando di tenerci informati

Manu, succede sai che ci siano dei periodi più difficili, anche a me succede. In quel momento cerco sempre di ricordare ciò che mi ha aiutato nei momenti che ho avuto la stessa difficoltà.
Poi c'è anche da dire che questo è un momento stressante un po' per tutti quindi hai motivi per stare così e forse non sono tutti della tua bellissima testolina.
Vedrai che la Dottoressa saprà aiutarti.

Dimenticavo, insieme a questa bellissima poesia, ci ha regalato anche una presina bellissima che io non ho mai avuto il coraggio di usare. La tengo in una vetrinetta insieme a tante altre cose a cui tengo moltissimo

Il messaggio di Manu mi ha fatto venire in mente un "regalo" che ci ha fatto Piera nel 2012 quando ci siamo incontrate a Ferrara ad un convegno che avevo organizzato.
Eravamo in tante quel giorno ed eravamo felici di stare insieme.
Piera ha un grande cuore e ora ha bisogno di tutti i nostri migliori pensieri.
Ma lei è una roccia e sconfiggerà il nemico

Ferrara ottobre 2012

Oggi mi sono svegliata
E la testa è addolorata.
Prenditi una pastiglia
dice la mia famiglia.
Oggi proprio non posso
mi sento un peso addosso.
Meno male che ho un tesoro
prezioso come l’oro.
Un grande cielo sempre
ti copre come un velo.
Il Forum che ti protegge e ti sorregge
senza inganni e senza legge.
Oggi ci siamo incontrati e
per la prima volta ci siamo abbracciati.
Una presina è il mio dono
ma non ridete c’è troppo frastuono.
Presa stretta appiglio
ho tutto questo e mi ripiglio.
State tranquilli che il mio cuore
l’avete e mai lo perderete.

Piera

Grazie Piera, ti voglio bene