Candida, anche a me piace molto la montagna, ma ora non riesco più ad andarci perchè ogni dislivello anche di 5 cm. mi potrebbe far cadere.
Poi porta una serenità vedere le montagne attorno a me che è molto difficile da descrivere.
Per domani ti faccio una immensità di auguri e non ti dico in bocca al lupo perchè la risposta sarebbe scontata, quindi ti dico solo che possa andare il meglio possibile.

Buongiorno.

Non vi dico come è la mia casa perchè mi ci vorrebbe troppo tempo. Ho una polverina sottile attaccata a tutto e se tocco qualcosa mi riempio di polvere. Sto pulendo un po' alla volta ma mi ci vorrà un bel po' di tempo.
Alla prossima pioggia di quelle che in un minuto crea un fiume ovunque vi dirò se è servito fare questo lavoro.
Però dovevamo provarci, ho allagato il mio studio che è anche l'entrata di casa mia.
Speriamo che il lavoro fatto funzioni.
Ho un muratore che è attento e molto molto bravo. Ma è anche una persona fantastica.
Poi ha un bimbo che è un genio veramente e penso che non abbia ancora compiuto i 9 anni, ma se parli con lui ti sembra di parlare con un adulto molto molto istruito.

Buon giorno a tutti.
Sono tornwta da una breve vacanza in montagna: 5 giorni e 1 giorno solo di mdt leggero. Quindi in una settimana ho prrso un solo triptano.
Ma domani torno al lavoro e mi aspetto già parecchio stress. Spero di sbagliare

Lascia andare il dolore... accogli la luce dentro di noi.
Buona domenica a tutte noi accogliendo questa giornata cercando di poter godere i momenti senza dolore...
Vi sono vicina e vi abbraccio con il cuore.

Lascia andare il dolore... accogli la luce dentro di noi.
Cri grazie grazie grazie per tutto le frasi che hai scritto le sento dentro e ne farò tesoro.Ragazze mi sono alzata ora mai successo averti dormito così tanto ..
Oggi vorrei provare ad alleggerirmi facendo poco poco.....e cercare di svagarmi un po'...Quindi dopo nuotatina....mercatone relax....
Ci proviamo a nonnbuttarnper ariamla casa..
Lara che gioia essere nella tua.vita.

Ora scappo a sistemare un po' di cose perchè devo liberare un po' il mio studio

Nico, grazie per il messaggio che hai scritto.

Hai ragione, la mia cucina è un ambiente che è proprio solo cucina e penso sia per questo che è bella.
E i piani di lavoro mi servono per fare tutto quello che faccio. Essendo di marmo pregiato si pulisce in un attimo e nonostante li usi da quasi 17 anni sembrano ancora nuovi.
Per le tutte le cose coperte da sacchettini è indispensabile farlo così sono sempre puliti.
La mia dispensa la dovrò sistemare un pochino, ma lo farò quando avrò un po' di tempo.
Grazie carissima per il tuo commento.

Cristina, grazie per tutto il materiale che pubblichi.
Mi sa che tu non abbia nemmeno il tempo per respirare visto tutto quello che fai.
Grazie mille carissima.

Buongiorno, stanno per arrivare i muratori e sono un po' indietro.
E' stata una notte un po' "laboriosa", ma ora sono qui piena di energie (si fa per dire così il cervello sente come la penso e si mette in questa modalità anche se fa un po' di fatica )
Va tutto bene come sempre.

Dimenticavo di dire che stanno qui a pranzo così non perdono tempo

Sensibilizzare chi non conosce l’emicrania e chi tende a ricorrere all’automedicazione è fondamentale. Oggi abbiamo a disposizione nuove terapie efficaci, ma per poterle utilizzare al meglio è importante rivolgersi a un centro specializzato, dove ricevere una diagnosi corretta e un percorso di cura personalizzato.

Dott.ssa Giulia Pierangeli
Neurologa del Centro Cefalee di Bologna (Ospedale Bellaria)
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#emicrania
#emicraniacronica
#malditesta
#neurologia
#scattaintesta

https://www.instagram.com/reel/DOdYc5kDK5P/?utm_source=ig_web_copy_link& ;igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Andate a vedervi questo filmato sulla presentazione del cortometraggio al Giffoni film Festival di Venezia.

Parlare di mal di testa e di emicrania è fondamentale. Non si tratta di una malattia letale, ma chi ne soffre vive un quotidiano molto difficile. Diffondere consapevolezza significa far sì che chi soffre di questa malattia neurologica possa ricevere le cure adeguate.
Dott.ssa Sabina Cevoli
Responsabile del Centro Cefalee di Bologna (Ospedale Bellaria)

“Scatta in testa” è stata l’occasione per confrontarci insieme ai colleghi e ai pazienti, un’iniziativa nata per parlare di emicrania in un contesto accogliente e che , allo stesso tempo, promuove l’attività sportiva come strategia fondamentale per il benessere delle persone che soffrono di questa patologia.

Dott.ssa Simona Guerzoni
Responsabile Centro Cefalee Policlinico di Modena
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#emicrania
#scattaintesta
#malditesta
#salute

L’emicrania deve diventare popolare perché è una malattia neurologica che le persone spesso nascondono poiché non viene compresa.

Che cosa bisogna fare se si soffre di emicrania?

1. Parlarne con uno specialista in cefalee ed evitare esami inutili
2. Sapere che si ha un cervello che funziona troppo ,non che funziona male
3. Essere consapevoli che l’emicrania si può gestire con uno stile di vita corretto, ma anche terapie di profilassi adeguate

E soprattutto: non mollare mai!
Ma questo le persone emicraniche lo sanno.

Prof. Piero Barbanti
Irccs San Raffaele Roma
.
.
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#emicrania
#scattaintesta
#malditesta
#neurologia
#salute

Lascia andare il dolore... accogli la luce dentro di te.
Lara che gioia sei sempre.
Ragazze dimenticavo di dirvi che non potete immaginare come è la cucina di Lara e l ordine che ha...
Giuro ...non mi dimenticherò mai incoperche delle pentole che sono appesi tutti in ordine con la copertura di sacchettini ad uno anuno perché sennò prendono polvere...un frigo...super...un piano lavoro da fare invidia a Masterchef....e altro e altro....
Meravigliosamente stupendo....per poi non parlare della dispensa ...una coop miniatura
Vi voglio beneeeee

Nico, ti sono vicina e sono certa che tu non farai mai mancare il tuo sostegno alla mamma di Lorenzo

Buongiorno.

Anche oggi piena di lavoro. Ma verso le 14 mi riposo un pochino per fortuna.

Ho tante cose da fare perchè domani arrivano i muratori e devo sistemare le cose in modo che loro non mi buttino all'aria tutto quello che gli ingombra il lavoro.

Ma piano piano faremo tutto come faccio sempre.
E questa mattina faccio un po' di dolcetti per il figlio del muratore perchè li tengo a pranzo e il bimbo è una gioia averlo per casa perchè sembra un adulto.
Faremo un bel po' di chiacchierine

Lascia andare il dolore... accogli la luce dentro di te.
Vi voglio bene ricordatelo sempre ma ieri sono stata con i genitori di Lorenzo e capite come mi sento ....Che dolore....sentire i genitori ...

Scappo a fare un po' di cose perchè mi devo preparare per sabato. Ci sarà un bel po' da fare avendo i muratori in casa per un giorno.

Ho una fiacca che alle volte faccio fatica a respirare, il naso e la gola mi danno anche loro un bel po' di problemi, tossisco tutto il giorno e per non tossire dovrei stare coricata sempre.
Speriamo che le terapie facciano il loro dovere.

Buongiorno.

Ho chiamato il muratore e viene sabato a fare dei lavori che doveva fare un po' di tempo fa.

Viene con il suo bimbo così mi diverto un pochino, è un bimbo stupendo e sarà un giorno bellissimo per me.
Li tengo a pranzo così non hanno problemi di dover andare a casa e poi tornare.
Speriamo riesca a risolvere il problema dell'acqua che entra nel mio studio e anche gli altri che ci sono da un po' di tempo.

E' arrivata la bolletta della luce scala e io devo fare i conti per dare poi ai 3 condomini che usano la luce del corridoio e della scala di pagare la loro quota.
Vado.

Chicca, immagino che tu sia sempre al lavoro e non oso immaginare il costo dei danni che hai avuto.
Io ho chiamato il muratore perchè venga a vedere il motivo dell'acqua nel mio studio.
Penso che dovrà intervenire sulla pavimentazione del cortiletto.
Sentiamo cosa dice quando viene.
Ti ho pensata e il cuore batteva fortissimo. Mi sono dovuta sedere per calmarmi un po'.
Ho appena chiamato il muratore e mi ha detto che virene sabato, anche perchè abbiamo altre cosine da sistemare.

Carissima, non oso immaginare il dispiacere per le cose che hai perso.
Ti credo che il mal di testa ti dia il tormento. Avere anche quello è un tormento che rende tutto tutto più complesso.
Ti mando un abbraccio pieno zeppo di affetto anch'io carissima.

Cristina, la dice lunga in fatto che abbiano cancellato il tuo intervento, ma sono certa che tu ti farai sentire.
Guarda che ti ammiro per il fatto che poi tu ora non lasci perdere sta cosa e se la devono ricordare, se qualcuno causa il ritardo e quella persona che non deve parlare.
Poi ne parleremo perchè un paio di domandine da farti le ho.
Certo che che fossi stata io la causa del ritardo, non avrei di certo tolto ad un altro la possibilità di fare il suo intervento.
Fai bene a farti sentire.
BRAVA BRAVA BRAVA

Nico, non riesco nemmeno a pensare alla sofferenza della mamma di Lorenzo.
Spero che Lorenzo possa farcela.

Ho trovato un attimo di tempo, però ho un problema nel mio studio, nel pavimento che confina con il cortiletto ho trovato una bella pozzanghera di acqua, ora abbiamo pulito, ma se succede di nuovo chiamo il muratore.
Gabriele mi ha detto che proverà a fare qualcosa non appena viene un po' di bella stagione.

Buongiorno, scusate l'assenza ma sono molto occupata con vari impegni.
Spero di riuscire a scrivere nel pomeriggio.

Buon pom,
Nico non fare mai mancare il tuo aiuto sarà fondamentale per la famiglia che hai nel cuore e che sostieni sempre.
Anche noi ti mandiamo tutto l affetto possibile..

Buon giorno caro forum,
Ti ringrazio Nico hai riservato delle parole bellissime nel tuo scritto..
Sinceramente uno più bello e profondo dell altro.

Ultimamente le tue riflessioni, consigli, sensazioni, motivazioni, sono super preziose.
Grazie di quello che fai per tutti.

Dolce Cri grazie per le tue innumerevoli partecipazioni, stai facendo fatica per aiutare tutti.
Grazie di te.

Care amiche, sono sempre al lavoro tutto il giorno, per la casa.
Più passano i giorni più il mobilio si rovina.
Sono tanto stanca, ho disinfettato, smaltito coperte, imbottite.
Perso tanti libri molto belli, anche i primi disegni delle elementari della mia piccola, ma insomma non voglio tediarvi, sistemerò un pochino alla volta, con tanta pazienza.
Non sono in grado economicamente parlando di comprare tante cose, ma quelle essenziali sono già arrivate e in funzione.
Ho avuto giornate ricche di mal di testa, sono ricorsa ai farmaci anche forti, ma non sapevo fare altrimenti.
Cara Lara un abbraccio grande e per tutte voi sempre.

Buongiorno, NICO ma come mi dispiace, non riesco nemmeno a immaginare il dolore di questa mamma , speriamo bene, non possiamo fare altro....
Ieri sono stata meravigliosa nella mia incazzatura e, come dicevamo, con garbo non mi sono tenuta niente dentro. E' saltato il mio intervento perchè erano molto in ritardo, ho atteso 3 h e dal momento che i biglietti del treno li avevano presi loro e avevo anche l'appuntamento per il taxi boat e dirò di più , mi è andata avanti una dottoressa perchè aveva il treno alla mia stessa h. Ehhhhh no per il deretano non mi prendi, dal momento che avevo già fatto presente il ritardo....per cui ho fatto le mie rimostranze e ora parte una bella mail ufficiale, visto che le associazioni le tengono sempre per ultime....
Non vi dico come ero nera...già per me è faticoso , poi la pioggia, il mdt, il mangiare a pizzichi schifezze...ma niente non si rendono conto...

Lascia andare il dolore... accogli la luce dentro di te
Cri dai che sarai stupendamente meravigliosa.
Ragazze Lorenzo è appeso ad un filo è in rianimazione.....
Prego che l'ansia nonna lo venga a prendere....
Che dolore ieri con la mamma...

Oggi Venezia ...sempre per noi ..poi vi dirò..
Besos...sono sul taxi boat

Lascia andare il dolore... accogli la luce dentro di te
Cri sei stupenda e non metterlo mai in dubbio.
Concordo su tutto scritto da Lara e Siete stupende sempre in ogni momento.
Avere contatto con la sofferenza non è facile ma avete una capacità straordinaria chiamata cuore nel cuore...
Spero che mi capiate ma oggi volevo dire cosi

Cristina, io ti difenderò sempre perchè ti voglio bene e tu sei una brava persona.
Poi concordo con tutto quello che scrivi di te e sapessi come ammiro la tua capacità di dire le cose con rispetto e sincerità.
E mi è piaciuto molto il tuo: "Chiari, diretti, precisi e non si perde tempo, poi se trovo chi dice capperate allora mi parte l'embolo".
Immagino quanto sia stata la fatica,
Poi ci darai i link dei tuoi filmati, mi raccomando, mi piacerebbe pubblicarli qui o che tu li pubblicassi qui.
Salutami il tuo Badante e dagli un bacino da parte mia.

Buongiorno.

Ne ho un bel po' da fare anche oggi, ma un po' alla volta farò tutto quello che sono capace, il resto lo farò domani

Buongiorno gente, intanto grazie a LARA per avermi "difeso", anch io faccio i miei sbagli, cerco di essere sempre rispettosa ma non mi piacciono i salamelecchi, a volte si fanno tanti giri di parole e non si capisce nulla . Chiari, diretti, precisi e non si perde tempo, poi se trovo chi dice capperate allora mi parte l'embolo....
NICO bellissimo il tuo scrittto e lo condivido tutto, tutto tutto, grazie. Ma veniamo a sabato a Riccione. C'è stata la manifestazione Scatta in testa. Al mattino eravamo in una piazza con i banchetti dove c'erano i medici referenti per ogni centro cefalee della regione e io in rappresentanza dell'associazione pazienti. Ho fatto un video per ogni medico che ha detto perchè era importante essere presente in quella giornata. saranno poi postati nel sito regionale. C'era un vento e un sole allucinante, io ho resistito circa 3 h poi sono scappata in hotel a letto. Io avevo il mio badante preferito e abbiamo passato la notte a Riccione, visitato Gradara poi siamo tornati a casa , ieri, stanchi ma felici.

Ho un bel po' da fare, quindi scappo.
Ma qui va tutto bene come sempre.
Ora Gabriele sta andando in farmacia a prendere un bel po' di farmaci che mi servono e meno male che ci sono.

Poi sto cercando anche della documentazione

Buongiorno.

Nico, ho già stampato il tuo messaggio e troverò il posto per appenderlo nel mio studio.
Condivido ogni tua parola.
Nulla da aggiungere se non che di certo questo messaggio rimarrà nel tuo cuore e spero proprio che tu riesca a farlo.
Tu sai che per me non è un momento facile e Gabriele ogni tanto mi accorgo che fa dei test per vedere se sono ancora "felice" come ho sempre detto di essere e sono arrivata a comprendere che lui fa più fatica ad accettare tutto quello che la vita mi manda.
Proprio ieri gli ho detto che sono una delle persone più felici sulla faccia della terra e dopo un bel po' mi è sembrato di averlo un po' convinto di questo.
Faccio un po' di fatica a convincerlo perchè traballo anche quando cammino con il bastone.
però ieri in mezzo a tutto il da fare che avevo sono anche riuscita a fare un altro po' di tagliatelle da fare con il ragù così posso stare tranquilla se mi vengono ospiti inattesi

Lascia andare il dolore... accogli la luce dentro di te
Questa mattina ho aperto io la piscina coperta e mi sono presa un momento per voi che di riflesso parla a me stessa...
In questo luogo protetto nessuno viene giudicato. Ci siamo aperti davvero, abbiamo messo a nudo il dolore, e questo è già un gesto di coraggio enorme. Scrivere, esprimere, far uscire ciò che pesa dentro di noi è un modo potente per alleggerire sia il corpo sia l’anima. Non siamo sole: siamo una comunità che si sostiene, si comprende, si rispecchia l’una nell’altra.
A tutte voi va la mia parola semplice ma piena di sostegno: siamo qui per noi. Non dimenticate mai quanto siamo preziose, quante storie forti, quante fragilità trasformiamo in luce. Ognuna di noi conta, ognuna ha una dignità che merita di essere ascoltata e accettata senza condizioni.
Non abbiate paura di mostrare la vostra autenticità. La vostra vera essenza sta nell’essere voi stesse, senza dover mettere maschere per stare al mondo o per essere viste come qualcuno che non siete. So che a volte la vita ci costringe a indossare ruoli, a nasconderci, a convincerci di non valere abbastanza. Molti di noi hanno vissuto momenti simili e so quanto sia difficile. Ma oggi posso dirvi che è possibile, passo dopo passo, tornare a riconoscersi, a voler bene a sé stesse, a credere nel proprio valore.
Questa è una comunità dove potete tirare fuori tutto: il dolore acuto, la frustrazione, la paura, la stanchezza, ma anche la speranza, i piccoli respiri di sollievo, le conquiste invisibili di ogni giorno. Lasciate che i vostri sentimenti vengano accolti senza giudizio: qui c’è ascolto, c’è tatto, c’è presenza. Quando vi sentite governate dalla tempesta, ricordate che non siete un peso per nessuno: condividere è liberatorio, e chiedere sostegno è segno di forza.
So che i “copioni” talvolta tornano, lo so bene. Ma lasciateli passare. Non cedete a loro la scena: tornate al presente, alla vostra autenticità, al coraggio di essere voi stesse, giorno dopo giorno. Se in passato avete creduto di dover essere diverse per acquisire valore, sappiate che quel valore è intrinseco, è già dentro di voi. Lasciate che si esprima.
Siamo qui, insieme, pronti ad ascoltarci, a ricordarci che la nostra voce conta, che la nostra sofferenza ha una realtà concreta e che anche la più piccola scintilla di resilienza merita di essere riconosciuta. Non mollate mai: la vostra autenticità è la vostra forza. E, soprattutto, non dimenticate mai che non siete sole: siamo qui, con voi, ogni passo del cammino.
Ecco ho terminato e sono contenta di averlo scritto, con calma, perché lo dedico a tutte voi …ma…soprattutto a me stessa.
Ps….ore 8.40 …ed ho iniziato alle 7.00 …..Mai scritto con tanta riflessione!

Però mi preme precisare che Cristina è sempre molto educata quando dice le cose e non offende mai nessuno.
Ecco, non vorrei si pensasse che offende le persone che quello non è assolutamente vero. Pensate che è sempre molto educata anche quando legge cose che non stanno né in cielo né in terra.
E ora torno a fare le mie tagliatelle, ma non stavo bene se non scrivevo che la nostra Cristina è sempre molto educata con tutti e lo è anche con chi non lo merita

Ora scappo a fare le tagliatelle

Nico, hai ragione, poi Cristina ha un talento grandissimo ed è quello che se una persona dice qualcosa di ingiusto, lei riesce a dirgliene un bel po'.
Questa cara è una grandissima capacità, lei non le risparmia a nessuno.
Siamo fortunate ad averla con Al.Ce.

Bene, oggi hai tuo fratello a pranzo e spero vada tutto bene.

Anche tu cara sei nei nostri cuori e ora pensa che sei anche nel cuore di Gabriele, sentissi le parole che mi dice di te.

Lascia andare il dolore... accogli la luce dentro di te
Lara.la.Cri è una forza della natura e sono sicura che quello che farà per tutti noi ricalca.la.tua tenacia, costanza , determinazione.
Oggi dopo 1.mese viene mio fratello a pranzo...
Direi che ho preso le distanze
Sappiate che Siete tutte nel.mio cuore e vi tengo custodite con affetto.

Cristina, poi se hai tempo e se vuoi puoi raccontarci la giornata di ieri, non immagini quanto sia bello sapere che tu e Alessandra girate l'Italia per portare la nostra voce.

Dimenticavo, al giorno prendo anche una vitamina, quindi togliete 7 farmaci all'elenco

Buongiorno.

Rieccomi dopo una notte insonne, ma questa mattina alle 4 sono riuscita a fare una dormitina e ora sono qui bella pimpante pronta a farmi una bellissima giornatina visto che voglio fare delle tagliatelle da fare asciutte così Gabriele è contento anche lui.
Poi uno di questi giorni farò anche delle crostate. Per me lavorare in cucina sono momenti bellissimi.
Mi stanco, ma anche la stanchezza è gioia.
Quando lo dico pensano che non sia normale, però è così.

La domenica è la giornata che devo prendere più farmaci, sono 17 in tutto da mattina a sera. Non è che gli altri giorni ne devo prendere tanti di meno, ne devo prendere 15 tranne il mercoledì che ne devo prendere 16.
In una settimana ne prendo 108.
Speriamo non ne aggiungano ancora altrimenti devo assumere una infermiera che mi dia le pastiglie.
Ma va bene così e meno male che ci sono le pastiglie.

Mamma mia carissima Cristina che meravigliosa esperienza, quella signora che ti ha abbracciata di certo è una persona meravigliosa e ce ne vorrebbero di persone come lei.
Ti ringrazio di cuore per i saluti degli Specialisti presenti, sono tutti tutti fantastici.
Ti ho scritto in privato il motivo del mio scritto e non immagini quanto tu sia stata brava ma veramente molto brava.

Direi goditi la serata ma è una parola grossa perché se si ha mal di testa ti godi ben poco.
Quindi cara fai come puoi

Buonasera Lara onestamente non so a cosa ti riferisci...ne avrò combinate un altra delle mie.
Sono a Riccione per Scatta in testa.Stamattina ho intervistato tutti i medici presenti,Lara ti salutano, poi abbiamo fatto propaganda. Una signora non emicranica ha voluto sapere di noi, le ho raccontato..mi ha abbracciato e baciato, ha avuto un valore immenso. Non sono rimasta fino alla fine perché il Mdt si è impossessato di me, non vi dico un vento e un sole assurdo...poi vedrete comei ero conciata . Poco fa abbiamo fatto un giretto in spiaggia così anche l uomo è contento.
Vi abbraccio forte

Cri, poi ci dici quando mandano in onda in tv il video perchè lo registro e me lo tengo carissimo.

Nico, mi unisco a te per l'abbraccio alla nostra Cristina, ieri ho proprio avuto la conferma che è una grandissima non le ha risparmiate a nessuno.
Grandissima Cristina, tu si che sei una forza della natura e e sai a cosa mi riferisco.

Hai ragione Nico, ho lottato per tantissimi anni, pensa che ho iniziato nel 2007 e ho smesso i primi mesi del 2024.
Nel luglio 2020 ho raggiunto la legge che riconosceva la cefalea cronica come malattia sociale.
Poi ho iniziato a dare il tormento perchè fossero fatti i Decreti che attuavano la legge, perchè senza quelli la legge era carta straccia. Non immagini quante leggi ci sono senza decreti e non possono essere applicate.
Poi a Gennaio-Febbraio del 2023 hanno approvato i Decreti. Poi mi sono data da fare con le Regione affinché facessero i progetti di presa in carico del paziente e anche li ho spedito migliaia di mail e contemporaneamente ho dato anche il tormento al Parlamento perchè stanziassero finanziamenti alle regioni per i Centri Cefalee da poter poi rendere fattibili questi progetti di presa in carico dei pazienti, abbiamo ottenuto anche quelli.
Negli ultimi mesi del 2023 e nei primi mesi del 2024 sono stati fatti anche quelli e sono tutti pubblicati nella mia pagina facebook.
E' stato un lavoro faticoso, ma dovevo chiudere i bellezza e ce l'ho fatta. Ho spedito più di un milione e duecentomila mail.
Sempre però con il sostegno di tutte/i Voi e di tutta la nostra bellissima Associazione Al.Ce.

Anche a me piace tantissimo la mia casa e la cucina e il luogo che mi piace di più.

Mi ha detto Gabriele di salutarti e di mandarti un bacino

Mi dimenticavo di salutare e di dare un bacino da parte mia e di Gabriele anche a Paolo