Cristina, scusami per essermi dimenticata di ringraziarti per i tuoi messaggi.
Grazie mille sempre carissima

Nico, che bel messaggio hai scritto.
Condivido ogni tua parola e la penso esattamente come te.
Ora faccio tutto quello che posso con il tempo che mi serve senza avere ansie o pressioni che mi spingono a fare le cose in fretta.
Faccio sempre quello che riesco a fare e me lo faccio andare bene sentendomi anche fortunatissima.

Alla sera alla fine della mia meditazione mi dico sempre che sono proprio fortunata e questo è il pensiero che mi rimane sempre nella mia mente tutta la notte e tutta la giornata.

Grazie mille carissima carissima

Accetta, lascia andare e rinascita per tutti.
Lara amore mio mi ha fatto rifelttere la tua frase sulla lentezza e mi sono messa a scrivere perchè questo messaggio lo vorrei dedicare a me stessa e a tutte noi.....
Lara capisco come ti senti, ma voglio ricordarti che la velocità non è mai l’unico parametro che conta. Spesso ci sentiamo sotto pressione, come se dovessimo correre per tutto, ma la verità è che non c’è fretta. Ogni passo che fai è un passo verso qualcosa di importante, anche se a volte ti sembra che sia più lento rispetto agli altri. E sai, anche la lumaca arriva alla meta. Ci arriva con calma, ma arriva. In realtà, chi si prende il tempo di fare le cose con calma ha la possibilità di farle con maggiore attenzione e cura, e spesso ottiene risultati più duraturi. La vita non è una gara, è un viaggio, e ogni passo che fai, anche piccolo, è prezioso. Non c’è bisogno di correre, perché l’importante è procedere con consapevolezza, senza la fretta di chi ti sta intorno. Vai al tuo ritmo, e vedrai che tutto arriverà nel momento giusto.
Ecco lo terrò memorizzato per me quando gli eventi mi fanno correre e ti penserò con amore e stima.

Ora vado a sistemare un po' di cosine che devo fare da tantissimo tempo. Purtroppo sono diventata lenta come una lumaca e per fare quello che prima facevo in un'ora adesso me ne servono 10 di ore.
Ma porto pazienza perchè questo riesco a fare e va già bene se tutto rimane così

Chicca, anche tu impegnata con la festa della maturità di tua figlia.
Che belle giornate state vivendo.
Poi si aprirà un nuovo cammino e chissà cosa deciderà di fare.
Buona domenica anche a te

Candida, immagino la tua gioia avere Maddalena da te, io quando avevo Emma da me ero strafelice.
Tantissimi complimenti a tua figlia, è stata bravissima e fai bene ad esserne orgogliosa.
Hai fatto bene anche a regalarle il vestito.
E avere la sua bimba che dorme accanto a te penso che per te sia una gioia senza confini.
Grazie carissima per l'augurio e un abbraccione fortissimo anche a te.
Poi ci racconti come va il giorno della laurea di tua figlia.

Scusate ma ho una telefonata. A dopo

Piera, sapessi quante parole hai scritto che hanno aiutato tantissime persone.
Puoi tornare a scrivere come hai saputo fare per tantissimi anni.

Nico, certo che ha un senso il tuo mantra, è bellissimo anche questo.

Che bel messaggio hai scritto, condivido ogni parola.
E scritto da te carissima, vale molto di più se queste parole le avessi scritte io.
Grazie sempre

Buongiorno.

Ieri ho avuto Ettore a casa mia con la mia famiglia.
Una gioia che ancora faccio fatica a gestire.
Mi sembrava di avere in casa il mondo intero.
Erano un bel po' di anni che non lo vedevo e nonostante i suoi 14 anni parla come un uomo maturo.
E' stato bellissimo averlo qui.
Eravamo tutti felicissimi.
Che bellissima giornata, la porterò nel cuore per sempre.

Ho sbagliato il mantra di inizio...forse ha un senso....

Accetta...lascia andare..per la nostra.anima...
Grazie a tutti per essere qui e per creare questo spazio di autoaiuto così speciale. Ognuno di noi porta con sé la propria storia, le proprie esperienze e la propria sofferenza, eppure ci unisce il desiderio di supportarci a vicenda. Quello che apprezzo di più di questo gruppo è il rispetto reciproco e la mancanza di giudizio. Siamo tutti umani, con le nostre debolezze e le nostre forze, e qui possiamo sentirci liberi di esprimere noi stessi senza paura di essere criticati. Grazie a tutti per essere una fonte di ispirazione e di sostegno per me e per molti altri. Continuate a essere voi stessi e a supportare gli altri con la stessa gentilezza e comprensione che avete sempre mostrato.

Io sono molto occupata ma volevo ringraziarvi per i vostri messaggi.
Grazie di cuore ❤️

Buon giorno a tutti.
Grazie Candida un momento sereno e senza troppi mal di testa o altri malesseri, è veramente un bellissimo augurio.
Grazieee
Mi devo preparare anch'io ad uscire, devo cercare un vestito per la mia ragazza x la sua giornata speciale..
Buon fine sett a tutti.

Buon giorno a tutti.
Dopo tre giorni di Mdt, oggi sono libera
Così mi sono offerta come baby sitter per Maddalena così mia figlia può andare tranquilla a prendersi un vestito per il giorno della laurea magistrale e fare un po' di spese senza fretta.
Il 9 si laurea in scienze infermieristiche ed è stata bravissima avendo una bambina piccola. Sono molto orgogliosa di lei. Come regalo le ho consegnato il mio bancomat perché si prenda il vestito che più le piace per il suo giorno speciale.
Io resto a casa con la fagottina che per fortuna si è già addormentata e io la ascolto respirare dondolandomi sulla sedia a dondolo. E mi sento bene, fisicamente e psicologicamente.
Questo è oggi il mio augurio per tutti voi: un momento sereno e senza Mdt.
Un abbraccio a tutti

SCATTA IN TESTA
Sabato 6 settembre 2025
Riccione (RN) - Piazzale Roma

Una giornata all’aria aperta, tra sport e salute.
Che tu soffra di cefalea o voglia semplicemente partecipare a una corsa non agonistica, non puoi mancare!

IL PROGRAMMA
? Ore 11.00 – Scacco al mal di testa in due mosse
Incontra gli esperti nel trattamento delle cefalee e scopri come riconoscere e gestire l’emicrania.

? Ore 17.30 – Partenza della corsa
5 km sul lungomare di Riccione, al tramonto.
Niente cronometro, solo benessere e condivisione.

Iscrizioni entro il 2 settembre su www.mccstudio.org
(sezione Congressi)

Inclusi con l’iscrizione (10 €):
✅ Pacco gara
✅ Ristoro
✅ Assistenza medica e viabilità

Con il patrocinio della Regione Emilia-Romagna e del Comune di Riccione.
In collaborazione con Riccione Podismo.

L’evento fa parte del progetto regionale Innova-Er-Cef per l’innovazione dell’assistenza ai pazienti con cefalea primaria cronica.
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#emicrania
#corsa
#sport
#malditesta
#scattaintesta

Ragazze, il forum è libero e se continua sta cosa del io non scrivo e io neppure va a finire che lo faccio chiudere così nessuno non scrive più nulla.
Ho dedicato 23 anni e qualche mese a questo forum e ora cosa facciamo? non scriviamo più.
Bene, fate pure quello che vi fa stare bene così vi troverete a scrivere nella vostra mente.

Buona giornata e spero di trovare scritto qualcosa che vi faccia stare un po' bene. Scusatemi, ma mica posso fare i miracoli.

Buona giornata caro forum,
Con tanto mal di testa anch io stamattina, bello bello forte.
Cara Lara come capisco bene, manaccia quanto dura tutto..

Cara Piera e no dai se non scrivi tu non scrivo più nemmeno io..
Dai che è tutto a posto.
Dai davvero, davvero per favore.
Baci a tutte a tutti.

P.s. magari questo serve alle volte proprio a capire che non siamo tutti uguali, ma che possiamo sempre crescere e migliore..
Io sicuramente..

Piera assolutamente no sei fondamentale per questo gruppo per il tuo essere e sai che io vorrei avere un amica in presenza come te perché anche se talvolta sono sicura che potremmo litigare ma so che le tue parole mi entrerebbero dentro per farmi riflettere

Accetta...lascia andare e rinascita per tutti!
Ragazze siamo donne stupende con ogni sfumatura di colore e di vita.
Vi dico solo e poi chiudo che ...quante volte sono andata io dallo psicologo per aiutare crescere Nico la mia psicologa mi diceva sempre.....Stop Stop Dani lui è Nico e deve piano piano fare crescere dentro di sé la consapevolezza della gioia , del dolore, delle insoddisfazioni e tu non puoi in certi casi dargli tutte le risposte.Le.deve sentire dentro di sé ed elaborarle....
Quindi chiudo e dico che vi voglio bene, che siamo un bel gruppo ed avanti tutta.
Lara cavolo ...ne avevamo parlato ....del grappolo....no ti è arrivato....
Spero tu possa star meglio ora

lara non ti preoccupare era mesi che non scrivevo , torno quatta quatta tra i miei stracci , potete stare tranquille non sentirete più parlare di me!!

Dimenticavo di dirvi che oggi per la prima volta il mio nipotino Ettore viene a casa mia.
Ho una gioia immensa nel mio cuore e spero di riuscire a trattenerla.
Ora mi preparo pieno piano perchè sono un pochino fiacca

Piera, Chicca, dopo aver letto vostri messaggi penso non ci sia bisogno di andare oltre e vi ringrazio.
Non scrivo altro perché il caso è chiuso ❤️❤️❤️

Buongiorno.

Ieri è stata una giornata abbastanza impegnativa, ho fatto un esame che poi nella notte mi ha creato un attacco di cefalea a grappolo.
E' stata dura, ma lo sapevo che sarebbe arrivato.
Io volevo fare l'esame senza anestesia, ma il Medico mi ha detto che invece serviva perchè dovevano fare delle cose abbastanza dolorose e non potevano rischiare.
L'attacco di stanotte è stato breve ma lo stesso mi ha riportato nei momenti che questa bestiaccia non mi ha mai abbandonato.
Ora mi preparo a sopportare la bestiaccia. E' difficile, anche perchè ho MDT tutti i giorni e sopportare anche la grappolo diventa proprio una cosa molto grande in questo momento della mia vita.
Però devo fare quello che posso per farcela.

Buona sera,
Piera ho detto signora perché mi sono sentita un pochino ferita.
Ascolta a nessuno piace sentirsi dire sei un immatura, senza che mi conosci bene.
Mi dispiace tanto per tutto quello che qui è uscito nel forum.
Questo non è il posto giusto, dovremo stare meglio se scriviamo qui e non peggio.
Guardate io mi scuso con chi legge.
Con te Piera se sei d accordo lasciamo perdere tutto, ci sono cose ben più difficili.
Tutte abbiamo il nostro carico sulle spalle.
Un abbraccio a mamma lara scusandomi di avere continuato per troppo una questione che voleva essere tranquilla, cosi pensavo.

Signora chicca77 mi scusi allora se ho detto parole che l hanno ferita....in bocca al lupo per tutto

Chicca, il messaggio di Piera non era un attacco.
Ha detto quello che pensava potesse esserti di aiuto

Buona sera,
Non sento che merito questo attacco signora Piera, io non mi permetto di dare giudizi cosi pesanti mai.

Piera, questo è un posto dove una persona scrive e lascia qui cose che gli pesano e Chicca ha fatto solo questo.
Sapessi quanto aiuta lasciare qui le cose che ci pesano

Trovo che anche scrivere punto e fine in forum dove ci si confronta , sia proprio segno di una grande immaturita', e pazienza se pagherai per intero le tasse unversitarie io le pagate per due figlie e non mi sono mai lamentatata!!

Chicca, non so se ho scritto qui cosa ho fatto dopo aver visto i voti finali della maturità che Zeno ha preso alle superiori.
Siccome a me sembrava avesse preso un voto troppo alto ho chiesto un appuntamento per poter parlare con il Preside.
Ricevuta la data per l'appuntamento sono andata e gli ho detto ciò che pensavo, ebbene si gli ho detto che Zeno era una persona bravissima per quello che riguarda il comportamento e lo stare sempre dalla parte delle persone "deboli", però lo stesso mi sembrava un voto troppo alto.
Praticamente lui mi ha descritto come era Zeno e come lo vedevano i loro amici.
Mi ha salutata dicendomi che sono una bravissima mamma e che non avrebbe mai cambiato i voti di Zeno.

hicca non c'entra proprio nulla l'affetto , sono certa che adori tua figlia, ma una prova puo' andare male e credo che il compito di noi genitori sia aiutare i nostri figli a gestire i fallimenti e non invocare il cambio dei criteri di valutazione, proprio stamattina un'amica di mia nipote che frequenta il liceo sociale nello suo stesso istituto era disperata perche' aveva preso un'insufficienza nella seconda prova e mi ha fatto una gran tenerezza raccogliere la sua delusione , lei che aveva sempre avuto la media dell' 8 per tutto il triennio, ma il ministero ha dato una seconda prova su un argomento che la sua prof , non aveva trattato!! percio' lei non aveva nessuna colpa il suo impegno era sempre stato il massimo.......anche il mio voto della maturita' e' stato scarso , ai miei tempi la valutazione era in sessantesimi e io ho avuto 46/60, proprio poco, ma ho avuto grandi soddisfazioni nel lavoro , ho gestito contabilmente ditte da sola, ho compilato bilanci e conto economici, ho lavorato fianco a fianco con commercialisti banche ed economisti, i miei compagni che avevano preso il massimo del voto 60/60 sono stati subiti assunti in banca, ma il loro lavoro non e' stato assolutamente vario e gratificante come il mio, sono rimasti dei ben pagati impiegati di banca , ma ti assicuro che non avrei cambiato il mio lavoro con il loro. Non dobbiamo far passare il messaggio che un voto alto apre piu' porte, non e' cosi' , io a mia nipote dico sempre , vedrai Vicky che ci sara' qualcuno che paghera' per avere un cervello come il tuo che funziona riuscendo a trovare piu' risposte per la stessa domanda, mentre a scuola fanno esattamente il contrario, si cerca una risposta e una sola!! Devi riuscire a stimolare tua figlia a credere sempre in se stessa anche se dovesse prendere un voto scarso e' il primo passo per spingerla ad abbandonare la superficialita' di un unico voto ed entrare nella profondità delle sue di certo immense possibilità.

Buona sera forum,
Cara Piera, mi dispiace di sbagli assolutamente, adoro mia figlia.
Sono super super fiera dei suoi risultati.
Perdonami ma ti sbagli di grosso.
Intanto anche un brava a tua nipote, questo mi sembra giustissimo.
Per l esame lo rivaluterei, punto e fine.
Questo è un pensiero mio personale, ma proprio perché non trovo corretto, che alle volte un sacrificio di tanti anni e che mi porta magari a voler uscire con un punteggio, per mia soddisfazione o perché questo mi permetta di poter anche andare all università avendo più agevolazioni, poi vada storto qualcosa, mi preclude queste porte.
Scusate la mia franchezza.
Un caro saluto a tutti.

Accetta...lascia andare e rinascita per tutti!
Piera dolce mio tesoro parole sante le tue e concordo con tutto.
Piera anche se il vento in vacanza ti avvolge forte rimani sempre stupenda
Grazie Cris come sempre.
Lara quanti insegnamenti profondi mi dai ogni giorno.
Io oggi sono a casa e ora finisco di pulire la cucina e poi stop e relax.
Vi adoro con il cuore,ente, corpo cioè Total body

Ora devo andare perchè ne ho veramente tante di cose da fare

Piera, grazie per il tuo bellissimo messaggio.
Sono felicissima anch'io che Ettore venga a Ferrara, è la prima volta che viene e ho il cuore pieno di gioia.

Ho conosciuto Vittore fin da quando era piccola e ho sempre capito che aveva 100 marce in più di una persona considerata normale.
E se lo era da piccola non oso immaginare quanto lo sia ora che sta diventando grande.
Puoi essere fiera di lei. Potete essere tutti fieri di lei.

Cri, spero tanto che siano tante le persone che si iscrivono ai nostri gruppi di auto mutuo aiuto.
Questi posso proprio cambiare la nostra vita.
Grazie carissima

Buongiorno.

Oggi non ho proprio tempo per fare nulla, poi nel tardo pomeriggio vi racconterò.

?Riprenderanno a Settembre i Gruppi di Auto Mutuo Aiuto.
?Dove ? On line
❓Per Chi? Per tutti coloro che vogliono conoscere e accettare la propria malattia
❓❓Con Chi? Un facilitatore che è un paziente esperto che ha il compito di facilitare il dialogo tra i componenti del gruppo.
?️‍♀️Vuoi saperne di più? Scrivi una mail a vicepresidente@alleanzacefalalgici.it

Lara sono contentissima che il tuo Ettore arrivi a Ferrara, goditelo piu' che puoi Anche mia nipote Vittoria ha concluso ieri il suo esame di maturità, per noi e' andata benissimo, perche' lei fatica il doppio degli altri , anche il triplo ma arriva sempre a grandissimi risultati, io non considero le sue difficolta' un limite, ma certo che condizionano molto lo studio e i voti , per me il suo cervello e' unico.....meno male che ha avuto dei bravi insegnanti che hanno compreso che la sua capacita di pensare in modo divergente e' stato sempre un suo punto di forza : "cercare di far diventare i dislessici non dislessici è come pretendere di smacchiare un dalmata" .
Chicca forse tua figlia sente che nonostante tu la consoli , non sei contenta dei suoi risultati, il fatto stesso che vorresti rivedere il modo di valutazione della maturita' la dice lunga!!! e' vero che le prove possano andare anche male, ma arrivano tutti con dei crediti relativi al loro percorso scolastico globale e detto tra noi nessuno e' SOLO quel voto di uscita , anche tua figlia lo capira' con il tempo e nessuno mai la identifichera' con quel numero!!!

?Ti invitiamo a partecipare a un progetto di ricerca sostenuto dall'EMHA, in collaborazione con Miles for Migraine (US) e Ipsen. L'obiettivo è quello di comprendere le esperienze delle persone che vivono con l'emicrania, soprattutto da quando sono diventate disponibili nuove opzioni di trattamento.
Il sondaggio dura ~10 minuti ed è aperto fino al 26/09.
?https://www.surveymonkey.com/r/LZ9PSTL
Condividete il più possibile.
Grazie dell'aiuto.

Nico, tieniti ben stretta tutti questi episodi, perchè fra vent'anni diventeranno i più bei ricordi.

Nico, tieniti sempre bene in mente gli episodi come quello che tuo figlio non trovava la maglia, io avendo tre figli sono piena zeppa di questi ricordi e ancora adesso quando ne parliamo ci facciamo le migliori risate.
Che meraviglia la mia vita con due ragazzi e una ragazza tutti e tre meravigliosi.
Io facevo spessissimo turni di notte e quelli iniziavano alle 8 di sera e finivano alle 8:30 del mattino e loro rimanevano a casa, poi facevano venire a casa nostra i loro amici e stavano in compagnia svuotando il frigo e spesso il congelatore. Ma erano bravi ragazzi e non hanno mai fatto confusione in casa perchè abitavamo in un condominio e si doveva fare silenzio.
Al mattino chiedevo alla mia vicina di casa e mi diceva sempre che non sentiva nessun rumore. Ripensandoci ora capisco anche il perchè, mangiavano tutto quello che potevano

Accetta..lascia andare e rinascita per tutti...
Lara che Gioi nel cuore sono molto felice.
Io stamane alle 630 sono andate a fare yoga al parco e verso le fine per due volte Nico non trovava le maglie come educatore del.centro estivo....Dopo 3.chiamate ma ero alle fine sono andata ed erano dove dovevano essere ma storte di rovescio con la scritta all' interno....Madonna santa....poi mi fermo...
Oggi caldo caldo caldo Madonna se peno agli nini , ai fragili e a chi non può stare al fresco....
Poi....poi.... Che gioia ieri per Alleanza Cefalgici...per il premio ricevuto.
Tutti i sacrifici, l impegno costante, la tenacia, il non mollare ha dato i suoi frutti.
Grazie grazie dal profondo del cuore per tutti coloro che lo hanno reso possibile.

Oggi e domani sono due giorni abbastanza impegnativi.
Mi sto preparando per un esame che farò domani.
Poi udite udite sabato arriverà Ettore, il bimbo di Zeno e ho una gioia dentro al mio cuore che faccio fatica a contenere.
Ettore è un ragazzo stupendo e finalmente viene a Ferrara.

Buongiorno.

Grazie carissima Cristina, che meraviglia.
Tu e Alessandra state facendo un ottimo lavoro.
Grazie mille volte grazie.

Complimenti!!!!
È davvero un buon lavoro

‼️E' con immenso orgoglio che annunciamo che stamattina Alleanza Cefalalgici è stata tra i Vincitori Informazione Scientifica Multicanale e ha portato a casa il ??premio con il pod cast
- MAL DI TESTA – Podcast Emicrania .
#alleanzacefalalgici
#AbbVie
#premioeccellenze
#eccellenzeis25

Dimenticavo di dirvi che la mia testa fa quello che vuole e sono giorni che non mi lascia in pace nemmeno un minuto, però ho ancora due anni che devo prendere il farmaco che mi causa non solo tanto MDT, ma mi causa dolori sparsi ovunque e siccome alle visite che sto facendo sta andando tutto bene, spero che dopo questi due anni non mi dicano che devo continuare per gli altri due anni, spero proprio che bastino i 5 anni che ho fatto, ma saranno i medici a decidere e se loro decidono che lo devo continuare ancora io faccio ciò che mi dicono. Mi fido dei bravissimi medici che mi hanno in cura

Ora vado a sistemare le mie cosine, mi cui vuole tanto tempo perchè ho le forze di una moschina e fiato che mi basta solo per respirare.
Ma nessuno può fermarmi perchè questa vita è bellissima e me la voglio godere tutta tutta.