Buongiorno mio caro forum. Sveglia già da un pezzo e presa già dai tanti pensieri di come fare diventare produttiva anche questa giornata... Ovviamente il mdt mi ha sorpreso durante la notte e ho preso la Tachipirina. Purtroppo nonostante stia assumendo da poco il monoclonale ho sostituito la novalgina con la Tachipirina ma nn riesco a stoppare i sintomatici. Cara Maria vorrei darti anch'io il mio consiglio ma nn so se sarei d'aiuto, ti dico che anch'io sono come te che nonostante io ho il crohn da vent'anni, i vari ricoveri e le notevoli visite periodiche che devo fare, quando vedo dei camici bianchi me ne vado in panico..... Nn ti dico quando mi parlano o devono darmi una terapia me ne vado in tilt. Meno male che poi ci scrivono tutto su un foglio perché una volta uscita fuori nn ricordo più nulla. Invece quando devo parlare al telefono mi registro la chiamata in modo di poterla risentire con calma. Purtroppo noi tutte siamo fatte a stampino e comunque anche se con fatica riusciamo ad affrontare quest'ansia che ci assale. Purtroppo dobbiamo fare un lavoro nn poco indifferente per cercare di convivere al meglio con il nostro carattere. Io penso ma mi posso anche sbagliare che se uno nasce tondo nn può morire quadrato.. Ma si può migliorare nella vita. SilviaSveva conosco la tua terra e la amo. Sono stata un anno sull'isola della Maddalena. Ti parlo di 29 anni fa quando mio marito fece il corso di avanzamento essendo militare. Fu un anno bellissimo e spensierato tanto che concepii là la mia secondogenita. Per quanto riguarda il fidanzatino di tua figlia spero che la cosa nn cresca con il tempo e che siano fantasie di bimbi!! . Vi abbraccio forte tutti e vi ringrazio per le parole che mi scrivete nn sapete che bene mi fanno. Il 2020 nn è stato un buon anno, ma per me è stato un anno speciale perché ho conosciuto Mamma Lara e il suo anzi il nostro meraviglioso forum. VVB

In super ritardo con una super notizia dal gruppo Fb.
A seguito del riconoscimento della cefalea come malattia sociale ed invalidante, la Fondazione C.I.R.N.A. Onlus, ha istituito un tavolo tecnico per definirei criteri di valutazione correlate alle cefalee croniche. Il gruppo di lavoro, costituito da eminenti Esperti del settore della Neurologia, della Riabilitazione, della Terapia del Dolore, della Ginecologia, della Psichiatria, della Medicina legale e del Lavoro, oltre che da rappresentanti dell’Associazione pazienti, ha lavorato approfondendo la vasta letteratura sull'argomento e gli aspetti tecnici e medico-legali, al fine di estrapolare gli elementi di rilevanza per le Commissioni medico legali che dovranno quantificare l'invalidità in questi pazienti. Per meglio definire i criteri di invalidità sono stati tenuti in considerazione le classificazioni internazionali, le misure della qualità della vita, quelle delle attività quotidiane e del lavoro, i criteri di tipo medico -legale e, quelli di tipo medico legali. Questo vuole essere un aiuto per i medici legali e per le commissioni che si troveranno a dover valutare le situazioni complesse dei malati cefalalgici.
https://www.cefalea.it/.../2021/NaturaDocet2021-02.pdf

Maria non mi ricordo da quanto tempo ti conosco, penso piu' di 10 anni......e sempre sta cosa che non ce la fai.........ma vedo che alla fine ce la fai sempre!!! scusami sai volevo essere piu' severa di Lara molto di piu'........alla fine nella vita ce la fa, non chi comincia , ma quello che persevera.....e tu sei una perseverante

Buongiorno. Cara Lara, io spero di diventare più impermeabile rispetto agli accadimenti negativi , ed avere un quarto della tua empatia. Ci sono giornate in cui odio fortemente tutto il genere umano. E' pure difficilissimo lavorare su me stessa, perchè se scavo nella mia anima trovo delle sabbie mobili che mi risucchiano in un tale e profondo abisso, che rinuncio quasi subito. Prima che il mdt fosse così forte e frequente mi piaceva andare sott'acqua d'estate: trattenere il respiro e non sentire più nulla del mondo circostante credo sia una sensazione meravigliosa. Ma ormai riesco molto di rado a farlo. Se immergo la testa sott'acqua, una volta riemersa mi fanno malissimo le orecchie, e questo dolore dura almeno una ventina di minuti.Per giunta se rimango troppo in apnea, mi vengono i capogiri.Un disastro. Oggi sono andata a fare i prelievi per la mutazione del gene MTHFR e per analisi varie relative alla menopausa. Domenica invece ho fatto il tampone per la campagna "Sardi e sicuri" e sono negativa. Almeno credo,perchè sul sito della ASL è impossibile accedere, e non mi hanno comunicato nulla via sms (avevano detto che in caso di positività avrebbero dato comunicazione entro un'ora dal tampone). Molti non sono andati a fare lo screening, ed io sinceramente non li capisco. A parte che si può essere positivi asintomatici, quindi un tampone è sempre meglio farlo, ma poi si tratta di dovere civico. Mah. Comunque se arrivassero tutti i vaccini credo che, almeno in Sardegna, si dovrebbe coprire la popolazione in tempi rapidi, così magari potrebbe ripartire la stagione turistica, di vitale importanza per la nostra regione. Tra l'altro è un periodo nero per il settore del trasporto via mare: la Moby-Tirrenia è in attesa che il tribunale si pronunci sul piano presentato di rilancio e di ristrutturazione del debito, e la Delcomar ,che effettua i collegamenti tra la Sardegna e l'Isola di San Pietro e La Maddalena, è sotto inchiesta della G.F. ed ha navi sotto sequestro e patrimonio bloccato. Ovviamente sono entrambi miei clienti, evviva! .Spero si risolva tutto presto e nel migliore dei modi, soprattutto per la seconda compagnia. Tutta questa incertezza e le varie preoccupazioni, aumentano il mio stress e così il mdt vola alto, altissimo. Vi strappo 'na risata: un paio di giorni fa mia figlia è tornata a casa dicendomi di essersi fidanzata con un compagnetto. E indovinate chi è? Il figlio del pregiudicato. Vojo murì

Lara farsi scivolare le cose di dosso è ormai un mantra, uno scudo per rendere la vita un po' più facile o almeno meno complicata

LARA tanti auguri ad Enza allora Che purtroppo anche quest'anno lo festeggerà solo con i parenti strettissimi

Monica, certo che a te non lo diciamo che i triptani presi in quantità eccessive causano una cefalea cronica difficile da curare. Non lo diciamo perchè lo sai perfettamente.

Mi piace il tuo definirti menefreghista perchè penso che tu sia lontanissima dall'esserlo dico spesso: "non preoccuparti lara, vedrai che in qualche modo si farà". Non dico il chissene perchè forse lo dico in altro modo.

Manu66, anche a me come a te serve dialogare con persone sensibili e qui nel forum ne ho trovate tantissime come ne ho trovare nei gruppi di aiuto aiuto.
Bellissimo il corso di counseling che hai fatto. Sicuramente anche quello ti sarà utilissimo.

Nico, ciò che si subisce nell'infanzia cambia la nostra percezione per sempre. Io per esempio faccio fatica a restare un peso decente perchè dentro di me c'è una bimba magra che soffre.
Ci sto riprovando, ma per fortuna ora Gabriele mi sta aiutando, ogni tanto mi guarda e mi dice che sono ancora grassissima e che ho il tafferuglio che non è calato per niente. Questa cosa mi tranquillizza un pochino.
Pensa te come sono messa.

Buongiorno a tutti.

Monica, è oggi il compleanno di Enza e compie 50 anni

Grazie AMICHE. I vostri consigli sono preziosi e cercherò di metterli in pratica. Vi voglio bene

LARA ma è passato il compleanno di tua figlia?

Nel mio caso, il mio essere menefreghista di natura mi ha aiutata molto nell'ansia. Quando iniziano a girarmi pensieri strani in testa, ecco che il menefreghismo si fa avanti e dice "Ma chissene frega, in qualche modo si farà". Infatti non sono una persona ansiosa e che si fa mille problemi prima che arrivino. Poi da qualche anno ho purtroppo imparato a vivere alla giornata, tanto i miei programmi vengono sempre ribaltati

Buongiorno a tutti. Continuano le belle giornate che almeno fanno bene all'umore.
Anche ieri sera mdt, ormai riesco a stare senza al max per una trentina di ore, poi torna. Ho preso appuntamento con il nostro doc. Di Lorenzo per il 6 maggio, ma non so proprio come fare ad arrivarci senza continuare ad imbottirmi di trip. Non ditemi di non prenderli perchè non riesco a sopportare il dolore emicranico. Sono ormai tre anni che ho dolore alla spalla destra, un anno al gomito destro e tre mesi a quello sinistro e li sopporto abbastanza tranquillamente, infatti non prendo quasi mai antidolorifici. Ma il mdt proprio no, non ce la faccio
Gli manderò una mail per chiedere cosa posso fare nell'attesa della visita

Buongiorno, sta per partire la mia lezione in DAD un saluto al volo perchè di mattina di solito non riesco mai. MARIA io cerco di adottare la soluzione di stare sul qui e ora, cioè di non anticipare troppo il domani e il futuro; da ragazza il mal di testa mi procurava attacchi di panico e stati di immobilismo ed infatti per questo mi sono laureata fuori corso ed ho sofferto tanto. Ora dopo tanta esperienza, visite, terapie, colloqui e condivisioni, riesco a gestire il tutto molto meglio e di solito me la cavo. Ho imparato a ricercare un mio equilibrio, anche a me aiuta lo sport o distrarmi con qualche attività, insomma cerco di non fossilizzarmi troppo sui miei pensieri ansiosi. Certo a volte anche io non riesco e vado in crisi, allora mi aiuta il pensiero di avere persone che soffrono come me ed hanno gli strumenti per risollevarmi. Quando sto in tilt mi servono le persone sensibili ed empatiche come voi come LARA. Io poi ho fatto un percorso di counseling e mi è servito molto, mi sono curata da tante angosce e dopo tre anni sono diventata counselor. Quindi da un malessere ne ho tratto un beneficio per me e per il mio curriculum!

Buongiorno a noi e occupiamoci e non preoccupiamoci.
Maria darti un consiglio è sempre molto soggettivo e ti spiego nel mio caso. Ho lavorato tanti anni su di me per elaborare un infanzia negata, un adolescenza repressa e un adulto che aveva un autostima di se sotto i tacchi. Ora la mia parte adulta è cambiato molto e tante volte Tornano i copioni e di conseguenza l'ansia ma riesco a gestirli. Anni fa venivo destabilizzata e andavo in attacchi di panico. Ora quando vado in allarme riesco piano piano a dipanare La matassa E se proprio proprio proprio non riesco non mi vergogno a dirlo che per una notte prendo 3 gocce di Lexotan. Mi ha aiutato tantissimo e mi sta aiutando tantissimo lo sport per scaricare. Patty non dire mai più una cosa del genere. Cosa pensi che le donne o gli uomini che non hanno mal di testa siano migliori di noi. Ma non pensarci nemmeno. Vi dico questa frase che vi farà ridere.....
Non farei cambio nemmeno con di soldi!!!
VVB

https://www.cefalea.it/sezione-blog/the-lancet-emicrania.html

Maria9195, è difficile cambiare la nostra natura, ma se questa è nociva bisogna mettere in campo tutte le nostre forze.
Alle volte una parola che potrebbe aiutarti è il lasciare andare, e l'altra ancora migliore è controllo.
Noi facciamo sempre molta fatica a mettere in pratica il lasciare andare e ancora più fatica a non praticare il controllo.
Credo che queste siano due cose su cui lavorare e lavorare ma lavorare.
Non so se si è capito che dobbiamo lavorare su questi due fronti.
Ti abbraccio cara e scusami che sono stata troppo severa.
Sappi che ci penserò anche stanotte sul fatto che sono stata troppo severa con te

Cri, ottima notizia per la temperatura in aumento. Così io passerò dal cappotto imbottito al cappotto normale. Alla canotta forse passerò quando di gradi ce ne saranno 38

Monica, alle volte essere str@@@@ non va poi tanto male. Io per esempio dovrei imparare ad esserlo un po' di più.

Per il dolore fai bene a fare altri accertamenti perchè anch'io ho la spalla collassata e mi fa male da tutt'altra parte di dove ho il problema.
Però farò un'altra visita ortopedica quando non ci sarà più questo covid così pressante in giro

Anna9, il motto che ogni giorno scrive Nico lo metto nella mia mente non appena apro gli occhi fin da quando un bel po' di anni fa la nostra amica Annuccia lo ha scritto nel forum.
Ma la cosa importante è farlo proprio e spero che la nostra Nico piano piano riesca a farlo entrare nel cuore e nella mente.

Quanta ragione hai, io faccio meditazione ed esercizi di respirazione da tantissimi anni, e quelli mi aiutano proprio.
Grazie per il titolo del libro

Patty, su di me ho scoperto che devo lasciarmi scivolare le cose quando mi arrivano altrimenti avrei finito di vivere.
Con l'età si diventa più vulnerabili anche perchè aumentano le preoccupazioni, mia mamma diceva sempre, figli piccoli pensieri piccoli, figli grandi pensieri grandi.
E devo darle ragione. Ora i pensieri dei miei figli sono diventati anche miei e devo sempre fare molta attenzione anche a come reagisco perchè voglio dare loro la libertà di dirmi come stanno senza che io debba fare drammi o che perda il sonno e la serenità.
Ogni tanto mi preoccupo per la salute dei miei figli, ma mi dico che mi preoccuperò quando sarà il momento di preoccuparsi. Se mi stresso ora quando mai avrei le forze per essere loro di aiuto. Poi non voglio abbiano una mamma che non riesce a gestire le situazioni. Loro sanno che io sono capace di dare il meglio di me anche quando la situazione non è delle migliori.
Devo farlo perchè io sono l'unico esempio che hanno.

Certo che avere in famiglia persone vipere non è una bella cosa. Io so bene cosa voglia dire, avevo le sorelle di mio padre che non sopportavano mia madre e gliene dicevano di ogni colore perchè faceva troppi figli. Come se fosse colpa sua
Così chi dei figli stava dalla parte della mamma diventavano automaticamente dei nemici ai quali dare la caccia per distruggerli.
Con me non ce l'hanno fatta e mi spiace per loro ma non è che hanno fatto una bella fine.
Se sapessi come sono finiti mi daresti ragione.
Loro erano pieni di soldi ma anche quelli non li hanno salvati.

La famiglia è la mia e non è formata solo dai miei parenti a cui voglio bene ma anche dalle persone che negli anni sono arrivate a far parte di questa mia famiglia, ci sono amici che considero parenti strettissimi.

Tu dilungati fin che vuoi perchè qui c'è abbastanza posto per tutti i nostri pensieri.

Buongiorno a tutti.
Giornate intense e piene di esami per me e per Gabriele.
E' da gennaio e ancora non si finisce. Ma va bene così.

Maria, mi verrebbe da risponderti col motto di Nico: occupiamoci e non pre-occupiamoci ma mi rendo conto che l'ansia va trattata in modo adeguato. Potresti trovare un professionista che ti aiuti con la meditazione o la mindfulness. Respirando potresti riuscire a superare qualche momento no ed ad affrontare meglio quegli episodi di vita quotidiana che ti danno problemi. Ti giro un consiglio di lettura che, a tal proposito, mi ha dato lo psicologo del centro cefalee e che mi è stato d'aiuto : ritrovare la serenità di Kabat-zinn. Lo trovi anche su Amazon

Buongiorno a tutte. Che dire sull'ansia e la paura di non farcela a svolgere le proprie mansioni condividendo con il ns. carissima emicrania? Io ho ansia e mi assale una paura di non farcela quando devo portare i miei genitori anziani a delle visite mediche in ospedale oppure in centri privati. Mi assale una ansia ingestibile fin dalla mattina e ho paura di non farcela per un attacco di emicrania che dopo arriva e mi rompe assai. Ho paura per non essere in grado di accompagnarli e di non essere lucida durante la visita a colloquiare con il medico. Questa cosa mi disturba assai ma tutte le volte ci ricasco e non riesco a cambiare modo di agire e di pensare...e dire che la mia emicrania la conosco ora e so anche i miei limiti ma l'ansia e la paura mi paralizzano.... avete suggerimenti per aiutarmi?

Buongiorno , buon inizio settimana . Appena alzata c'era un gran nebbione ,ora sta arrivando il sole e nei prox giorni hanno messo temperature in rialzo fino a 25°, dal cappotto alla canotta senza passare per il via
Convengo con voi che se non fossimo emicraniche e se non avessimo, ognuna, il nostro vissuto non saremo ciò che siamo ...
MONICA ti affianco con tutti i dolori , sopra , sotto , di fianco e sicuramente il periodo che stiamo affrontando ( menopausa) non ci aiuta.
Avanti sempre a testa alta .
Besos

Continuo ad avere mdt quasi ogni giorno e dolori alle braccia quotidiani, anche alzare una bottiglia di acqua mi diventa difficile Sabato ho fatto l'ecografia al polso sinistro e ho un versamento. Il fatto è che dove ho questo versamento non ho dolore, ma più giù dove non c'è nulla. Anche l'ecografista è rimasta stupida e mi ha chiesto 3 volte se avevo dolore lì. Ora la farò vedere al chirurgo e poi farò la visita ortopedica. Così non posso andare avanti per molto

PATTY, concordo con ANNA in tutto. Noi siamo il frutto delle nostre esperienze e del nostro vissuto. Se tu avessi avuto una vita più facile, forse non saresti così sensibile.
Così come io non sarei così str@@@a a volte

Buongiorno a tutti. Un'altra splendida giornata di primavera

Buongiorno a tutti.
Cara Patty, quanto è vero quello che dici...su una cosa non sono d'accordo: che saresti stata una donna migliore . Io penso che la sensibilità che dimostri un po' sia insita dentro di te ma per il resto è il dono di quello che hai vissuto, che ti ha portato ad apprezzare le piccole cose e a non fermarti in superficie.
E ciò ti ha reso una donna migliore.
Un abbraccio

Buongiorno mio caro forum... E un po' che nn vi scrivo ma vi leggo tutti i giorni..... Quanto e veritiero quello che scrivi Mamma Lara, la storia dei cani me la sento molto mia.... Io parlo di me e faccio molta fatica a crearmi uno spazio in questo mondo.... Soffro per le tante ingiustizie che ci sono al mondo! Alla cattiveria che l'uomo ha contro il suo prossimo. Il non rispetto per tutto quello che c'è sul creato... Abbiamo una meraviglia che è il mondo e noi lo stiamo distruggendo. ( Se solo ci fermassimo a riflettere) E poi l'invidia e la cattiveria verso gli altri e nn importa se la si riceve dagli sconosciuti o dalla famiglia ( quest'ultima e ancora peggio, la famiglia dovrebbe essere il posto più sicuro invece è proprio lì che si albergano le vipere) Nn sto passando un buon momento, sicuramente questo periodo di pandemia nn ci aiuta... Nella mia positività al covid ho accumulato tanto stress e ansia. Ho avuto paura di come potesse evolversi la malattia visto le mie patologie, ho dovuto farmi forte per mio marito ( lui ancora più ansioso di me) Tutto questo periodo nn ci sta facendo bene alla psiche perché ovviamente se prima avevo paura di stare in mezzo alla gente per cercarmi di nn contagiarmi adesso è ancora peggio.... Il problema è che c'è ancora tanta gente che è demente e nn lo capisce..... La mia malattia, i ricoveri e gli interventi mi hanno cambiato il mio modo di vedere la vita e di apprezzare ogni singola cosa bella che ti capita nella giornata. Il mdt poi mi ha condizionato e continua a condizionarmi la vita.... Dico sempre che sarei stata una donna migliore. Detto ciò il mio motto e di vivere alla giornata!Si ha fare progetti! ma vivere in pieno ogni singolo respiro di vita perché un altra possibilità nn ce l'abbiamo. Scusatemi mi sono dilungata troppo ma avevo bisogno di sfogarmi e so che qui sono in un porto sicuro. Vi abbraccio forte tutti. VVB

Buongiorno a noi e occupiamoci e non preoccupiamoci.

La storia di questi 2 cani ci fa capire che ciò che vediamo intorno è il riflesso di ciò che siamo
LA STORIA DEI DUE CANI – Buddha

Si racconta la storia di due cani, che, in momenti diversi, entrarono nella stessa stanza.
Uno ne uscì scodinzolando, con gli occhi felici, e con una sorta di strano sorriso sul muso.
L’altro ringhiando, col pelo irto come per difendersi da una minaccia.
Una donna anziana li vide e, incuriosita, entrò nella stanza per scoprire cosa avesse reso un cane felice e l’altro così infuriato.
Con enorme sorpresa, scoprì che la stanza era piena di specchi.
Il cane felice aveva trovato cento altri cani felici che lo guardavano; il cane arrabbiato aveva visto intorno a sé solo cani infuriati che gli abbaiavano contro.
Questo per dire che quello che vediamo nel mondo intorno a noi è un riflesso di quello che siamo.
Tutto ciò che siamo è un riflesso di quello che abbiamo pensato.
La mente è tutto.
Quello che pensiamo diventiamo.
Buddha

Nico, che bello potersi occupare di un orto, vedere crescere le verdure è una cosa bellissima. Poi hanno sapori diversi da quelli che compri. Io quando posso vado sempre a comprare la verdura dal contadino.
Poi quando posso vado da mia sorella e lei mi riempie il baule dell'auto.

E' vero, ci sono tante visite e interventi per quelli ammalati di tumore che slittano e lo confermo perchè quel ragazzo di 52 anni ancora non può iniziare a fare la chiemio proprio perchè sono in ritardo con tutte le procedure.

Carissima Francesca, non ringraziare me ma te stessa. Sei tu che hai scelto di scrivere qui e sappi che non è una cosa facile raccontare di te.
Non dimenticherò mai il nostro viaggio, quell'avanti e indietro da Pavia è stata gioia pure per me. Poi sappi che la cosa più bella per me è stata vedere per prima cosa il tuo stupore per come io viaggiavo poi da subito quello stupore è diventato complicità e nulla ha rovinato quelle giornate. Neppure la mia valigia rotta per il peso che trasportava e la soluzione ancora più ridicola che ho fatto per ripararla.
Un viaggio fantastico come quasi sempre mi succede di fare.
E' stato bellissimo cara condividerlo con te, anche perchè non so proprio come avrei fatto se non ci fossi stata tu ad aiutarmi.

A Ferrara ci racconteremo tutto quello che ci aiuterà a farci stare meglio, perchè ogni volta che affidiamo a qualcuno di cui ci fidiamo la nostra vita, sappiamo che se ne prenderà cura nel migliore dei modi e anche questa è una forma di terapia.

Se hai modo di vedere la Dottoressa Salutala per me, voglio bene a tutti quelli che lavorano li perchè ho avuto modo di vedere e capire quanto lottano sempre per tutti noi.

Buongiorno a tutti.

Carissima Manu66, mi terrò carissimo il tuo commento e lo metterò insieme a tutti quelli che ho salvato in tutti questi anni di Forum.
Hai ragione, a me ha aiutato tantissimo ascoltare le vostre storie e ho preso forza anche da quelle per riuscire a farcela sempre.
E' da voi che ho capito che fin da piccolissima ero dalla parte giusta della vita, perchè fin da quando avevo 7 - 8 anni che le mie amichette e amichetti potevano venire a casa mia e raccontare le loro sofferenze e da me trovavano sempre conforto.
Io ho sempre fatto fatica a raccontare di me e ancora ho rinchiuso nel mio cuore cose difficilissime da raccontare, ma piano piano il forum mi ha aiutata a lasciare andare dolori e sofferenze che portarle dentro mi annientavano. Raccontare della fatica che ho fatto mi trasforma tutto in qualcosa di molto grande perchè come recita una pubblicità: "sono le condizioni peggiori a rendere le prestazioni straordinarie" io e tutte noi di queste prestazioni straordinarie ne facciamo ogni giorno.
Poi è vero che avere la possibilità di raccontarle qui mi fa capire che sono forte e capace.
Se tutte noi avessimo la forza di raccontare di noi capiremo rileggendo quanto siamo capaci e forti.
Saremo anche capaci di buttare alle spalle quelli che cercano di annientare la nostra forza con parole che alle volte colpiscono talmente forte da togliercela veramente la forza.
Ecco perchè il forum è speciale, qui non ci sarà mai nessuno che vorrà distruggerti ma qui ci saranno sempre parole che si trasformano in forti braccia a cui aggrapparsi in momenti che attorno a te vedi solo buio e nebbia.
Non immagini quanto sia grande la gratitudine che ho nei confronti nostra Fondazione e alla nostra Al.Ce. per averci offerto questo spazio e lo abbia difeso e migliorato in tutti questi anni.
Grazie carissima userò il tuo messaggio perchè è una ventata di aria pura per me che ogni tanto sento mancare il respiro. Sono questi messaggi che mi dicono: "va bene lara, la strada è questa".
Grazie ancora.

Buongiorno a noi tutti e occupiamoci e non preoccupiamoci in questa domenica delle palme.
Ieri sono stata fuori a metter a posto i fiori tutto il giorno e ho obbligato mio marito a mettermi il telo nell orto anti erbacce e il gocciolatoio x annaffiare.
Si perché bello bello l orto orgoglioso dai farlo vedere ma poi ciao ciao sapete chi ci pensa? A voi il. Libero pensiero .
Benvenuto al nuovo iscritto e forza che sei in una grande famiglia.
Io sono Daniela provincia di Modena emicrania tensiva e in estate con vari episodi di aurea e fibromilagica.
Francesca dai speriamo. Anche io il 19 ho la visita con il gastrointerologo x la mia gastrite erosiva
Vediamo come scavallare questo periodo.
Ieri ho visto una cara amica che è riuscita a superare un tumore.
Mi ha detto....
Daniela pensa a tutti le persone con tumori che slittano cure, esami, screening....
Mi è venuto da piangere....
Avanti pure.....

LARA è importante raccontarsi, raccontare la propria storia, così come è fondamentale ascoltare la storia degli altri. Se ne trae un profondo arricchimento, ed insieme possiamo capire che è possibile trasformare le fragilità in risorse e grande forza. A questo proposito ho trovato una frase che mi sembra adatta al tuo racconto nel forum: "La capacità di curare e guarire, può essere ricollegata anche al raccontarsi, o al vedere raccontata la propria storia. E questo può spingere finalmente a guardare da una diversa angolazione le vicende della propria esistenza, a riconciliarsi con se stessi, imparando anche a giocare con il proprio dolore." E' dello psicoanalista Aldo Carotenuto. Mi sembra interessante. Io avrei, come tutti voi tanto da raccontare sui passaggi della mia vita, ho cercato sempre di evolvere e di trasformare le mie paure e le mie ansie in qualcosa di utile e costruttivo per me e per gli altri. Certamente ho sofferto, ma non cambierei nulla perchè ogni situazione mi ha fatto compiere un passo in avanti. Così amo leggervi e sentire le vostre storie e il vostro vissuto quotidiano, mi fanno crescere e mi offrono una cara compagnia. Siete persone speciali! Così LARA la tua vita mi sembra davvero ricca e bella perchè te ne sei resa protagonista al cento per cento e hai creato delle meraviglie con la tua tenacia e la tua intelligenza. Una di queste meraviglie è proprio il Forum attraverso il quale sostieni tutti noi e ci permetti di scambiare pezzetti di vita, esperienze ed emozioni. Tutto ciò fa bene alle nostre teste e a tutta la nostra persona. Grazie sempre! E benvenuti ai nuovi arrivati!

LARA, sai,ho la visita il 21 aprile a Bologna! ! Spero di non doverle fare al telefono come l anno scorso...
Coltivero l idea di ritrovarsi a Ferrara.!!!! Certamente. E li racconteremo di noi... Anche questo alimenta la speranza che tutto finirà. Dopo il buio arriva la luce.
Un abbraccio fortissimo cara. E non ti ringraziero mai abbastanza. ..

Paula, penso sia bellissimo il posto dove abiti, poi questo periodo con tutto in fiore sarà una meraviglia.
Hai fatto bene a pranzare in mezzo alla natura e i tuoi panini di certo saranno stati buonissimi

Tuo cognato dirà che è forte perchè sta un po' meglio, ma certo che il fiato faticherà un po' ad arrivare.

Mi fa piacere che i tuoi genitori stiano meglio.

Francesca, che bello leggerti di nuovo, mi spiace però che la testa faccia di nuovo troppi capricci. Spero tu riesca a parlare con il medico e che ti possa aiutare con la terapia.
Guarda che quando finirà questo incubo ci troveremo tutti a Ferrara per stare un po' insieme e festeggeremo tutto quello che non abbiamo festeggiato in questi due anni.
E stai certa che noi ce la faremo sempre perchè la forza e in ogni nostra cellula

Nico, io ho notato che devo distribuire bene l'acqua che bevo altrimenti anche a me viene mal di stomaco.
Poi di acqua ne devo bere molta per il tipo di alimentazione che faccio, quindi mi devo ricordare di bere ad intervalli regolari.
Dai pure carissima, andiamo avanti che va bene così

Manu, tutti noi avremmo racconti da condividere e sarebbero tutti utili leggerli.
Io sono ormai vecchiotta e da tantissimi anni scrivo qui tante cose che magari non interessano a nessuno, però il bello del forum è che non siamo obbligati a leggere e se passiamo oltre non se ne accorge nessuno.
A me invece interessa leggere tutto tutto perchè tutto mi è utile.

Cri, grazie per la tua pubblicazione

Anna9, sapessi che momenti ho passato in tanti anni di MDT, ora che ho 69 anni ho più energie di quando ne avevo 30 e ora non lavoro, al tempo dovevo mantenere la mia famiglia da e per 5 anni ho fatto tre lavori, poi per altri 20 ne ho fatti due, uno di notte e uno di giorno.
Però non ho ricordi brutti perchè quelli mi distruggerebbero più del male stesso. Sono convinta che la mia scelta è quella che dovevo fare per stare meglio perchè ora mi dico spesso se ce l'ho fatta allora sono certa che ce la farò anche adesso.
Tutto questo lo chiamo trasformazione, trasformare la sofferenza e difficoltà in forza.
Questo faccio, solo il trucco della trasformazione.

Poi non appena avrò tempo ti metto il resoconto del viaggio per andare al mio primo convegno invitata da Al.Ce. a Cervia. Li è stato un barista dove mi fermavo per riflettere durante il viaggio per arrivare a destinazione e siccome erano già 3 o 4 volte che ogni mezz'ora andavo a prendere un tè, è stato lui che mi ha incoraggiata a continuare il viaggio senza fare più i miei avanti e indietro.
Penso che i miei viaggi siano stati tutti bellissimi

Sono sempre occupata ma penso che nel pomeriggio un po' di tempo riuscirò a trovarlo anche per scrivere i miei pensieri.

Ora però devo dare il benvenuto ad un nuovo amico.
Benvenuto teremin.

Buon giorno a tutti...qui sole e oggi rientro al lavoro dopo due giorni di riposo.....qui in collina si sta bene, sta fiorendo tutto e l'aria spesso è profumata....abbiamo pranzato coi panini per poter stare all'aria aperta il più possibile...
oggi passo anche da mio padre con un po' di spesa...sta meglio ed è ligio alla terapia, mia mamma è ancora in ospedale, ma anche lei sta meglio e non vede l'ora di rientrare, ma finchè non si negativizza non la dimettono...
mio cognato, il marito di mia sorella, ha fatto due dosi di anticorpi monoclonali (è stato il primo paziente qui a Bologna) e dice di avere più energia anche se, a mio avviso, fa fatica a parlare......
lo abbiamo visto al tg di E'Tv (una tv locale)...io l'ho visto qui su pc, perchè non prendo molti canali..
speriamo che diano una mossa ai vaccini così da rientrare un po' nella normalità...

Buongiorno a tutti.

Ora sono fuori, ma non appena torno mi faccio sentire.

Devo però dare la benvenuta ad una nuova amica.
Benvenuta GINEVRA55

Salve a tutti
Sono settimane piene di dolore. .con il MDT avevo quasi fatto pace post menopausa...dopo una pre menopausa che mi aveva stravolto.
Ora è ritornato in tutto il suo splendore ma credo di sapere perché. ..in primis avevo sostituito il Laroxyl con un altro farmaco per il dolore neuropatico che però non agisce come profilattico pwr l emicrania...via via che passavano i mesi ho pagato a caro prezzo il cambio...
Per il resto mi piacerebbe raccontarvelo a quattro occhi...verrà il momento in cui si potrà dire : Adesso che sei qui.....
LARA che testimonianza...mi fa sempre venire la pelle d oca...ma hai lanciato un gran messaggio: possiamo farcela!!!!!
Vi abbraccio fortissimo e vi auguro buon. ..tutto!!!

Buongiorno a noi carissimo forum e occupiamoci e non preoccupiamoci.
Si Lara lo scrivo come. Mantra per ricordarmelo perché faccio veramente fatica ma ci provo.
Ieri sera ho avuto x due ore una nausea nausea con crampi e ho mangiato pochissimo e ho pure rimesso.
Stamane sto meglio anche se la bocca dello stomaco mi duole.
Mio marito dice che è stato perché ieri al tramonto verso le 1830 mi sono stradiata esausta sul lettino fuori e visto che la temperatura si abbassava ed ero senza giacca ho preso un po freddo...
Boh...
Lara ho assorbito il tuo post con il cuore...
Dai pure andiamo avanti..
.