Salve a tutti
Sono settimane piene di dolore. .con il MDT avevo quasi fatto pace post menopausa...dopo una pre menopausa che mi aveva stravolto.
Ora è ritornato in tutto il suo splendore ma credo di sapere perché. ..in primis avevo sostituito il Laroxyl con un altro farmaco per il dolore neuropatico che però non agisce come profilattico pwr l emicrania...via via che passavano i mesi ho pagato a caro prezzo il cambio...
Per il resto mi piacerebbe raccontarvelo a quattro occhi...verrà il momento in cui si potrà dire : Adesso che sei qui.....
LARA che testimonianza...mi fa sempre venire la pelle d oca...ma hai lanciato un gran messaggio: possiamo farcela!!!!!
Vi abbraccio fortissimo e vi auguro buon. ..tutto!!!

Buongiorno a noi carissimo forum e occupiamoci e non preoccupiamoci.
Si Lara lo scrivo come. Mantra per ricordarmelo perché faccio veramente fatica ma ci provo.
Ieri sera ho avuto x due ore una nausea nausea con crampi e ho mangiato pochissimo e ho pure rimesso.
Stamane sto meglio anche se la bocca dello stomaco mi duole.
Mio marito dice che è stato perché ieri al tramonto verso le 1830 mi sono stradiata esausta sul lettino fuori e visto che la temperatura si abbassava ed ero senza giacca ho preso un po freddo...
Boh...
Lara ho assorbito il tuo post con il cuore...
Dai pure andiamo avanti..
.

LARA grazie per il tuo racconto, grazie per aver condiviso il tuo percorso! Mi è molto utile e preziosa questa tua condivisione. Buonanotte a tutti.

Buon pomeriggio, oggi nel nostro gruppo Fb scopriamo un altro tipo di cefalea.Buona lettura
Hai mai sentito parlare della cefalea primaria da tosse?
E’ scatenata e si manifesta solo in concomitanza di colpi di tosse o sforzi fisici, arriva improvvisamente e può durare da 1 secondo a 2 ore. È di solito bilaterale e posteriore, colpisce prevalentemente pazienti di età superiore a 40 anni. Esiste una correlazione tra la frequenza dei colpi di tosse e l’intensità della cefalea. Possono verificarsi vertigini, nausea e disturbi del sonno in circa 2/3 dei pazienti. Non va confusa con l'accentuazione del dolore con i colpi di tosse che si puo' verificare, ad esempio, nel corso di crisi emicraniche, dato che nella cefalea da tosse il dolore compare ed è scatenato solo in concomitanza del colpo di tosse, che è quindi fattore scatenante la cefalea e non semplicemente aggravante. Va ricordato che la cefalea da tosse è sintomatica, ovvero secondaria a qualche patologia, in circa il 40% dei casi. E', quindi, sempre bene fare presente al proprio medico tutta la sintomatologia presente in modo da poter fare un’anamnesi il più corretta possibile e decidere gli approfondimenti diagnostici necessari per escludere la presenza di altre patologie.
https://ichd-3.org/.../2128_versione-italiana-ichd-3-beta...

Mamma Lara, ho letto questo scritto stando in apnea. Mi è arrivata la paura e l'angoscia, il senso d'impotenza ..ma anche la forza di affrontare questo maledetto. E portarlo al tuo livello! Che forza che sei .
D'altronde, a volte guardare indietro serve a vedere quanta strada è stata fatta

Ho trovato un mio scritto che avevo messo nel forum di tantissimo tempo fa che vi ricopio qui.

"Ieri sera ho dovuto prendere in mano la situazione perchè la tristezza stava superando il livello di guardia.
In questi casi, ognuno di noi ha i suoi gesti e i suoi pensieri per venirne fuori, cosa faccio io? Torno indietro col pensiero e ripenso a come sono uscita da situazioni "pesanti" e mi chiedo dove quei momenti avessi trovato la forza per uscirne.
Dopo aver letto i vostri messaggi, mi è venuto il pensiero di tornare al 2002 e fare un'analisi di come stavo allora. Per fare il cammino di un anno in pochissime ore non è stato facilissimo, però ricordo perfettamente come stavo all'inizio di quell'anno. Avevo appena finito un anno difficilissimo, l'incidente di Zeno mi aveva distrutto il fisico e la testa, stavo provando a disintossicarmi quando è successo l'incidente e si sa che non potevo accudire Zeno e sopportare la paura che non potessi farcela a sopportare il MDT che avevo sempre tutti i giorni, quindi i sintomatici pur non aiutandomi mi davano l'illusione che un giorno quella benedetta pastiglia riuscisse a togliermi un po' di male. Non è mai stato così, la paura del MDT era la peggior cosa, ricordo perfettamente quanta angoscia veniva dal fatto di non riuscire a portare a termine i miei impegni.
Il 2002 è stato l'anno più difficile, almeno per quello che ricordo, non vi dico quanto sono stata male, mi sembrava di non avere più futuro e di non riuscire più a spostarmi da casa, facevo fatica a fare la spesa perchè i miei passi erano ancora più incerti di come lo sono ora che ho questo male alle gambe.
Lo sapete il mio percorso di come sia stato difficile trovare il coraggio di iniziare la disintossicazione e di come sia stato ancora più pesante continuare a non assumere sintomatici.
In questi anni di astensione da questi farmaci, provo un senso di vergogna se penso a quanti ne ho assunti, specialmente di quanti ne ho assunti nel 2002 e faccio sempre fatica a contarli.
Con l'esperienza di oggi capisco anche il perchè, ora mi accorgo che questo tipo di farmaci, per meglio dire, l'abuso di questo tipo di farmaci, mi annientava la volontà e la forza di volontà, per tanti sforzi facessi per uscire di casa, mi sentivo bene solo se mi trovavo a due passi da casa. Nel giugno 2003 ho avuto la prova del nove (erano solo 6 mesi che non assumevo sintomatici), infatti il primo giugno si sposava la figlia di miei carissimi amici, ma abitavano a Torino e mi avevano comunicato che non potevo proprio mancare. Ma quando mai, pensavo, invece se pur stando così male per la disintossicazione che stavo facendo nella mia mente era passata quella paura di spostarmi anche per una sola ora da casa. Non sono andata da sola, mi hanno accompagnato Enza e Marco, non abbiamo dormito fuori casa perchè ancora non ero pronta a farlo, ma lo stesso ho superato la giornata pur avendo sempre attaccato il MDT. Un'altra prova ancora più difficile è arrivata quando nel 2004 sono stata invitata a Cervia per il Convegno della nostra associazione, come sanno i "vecchi" ho avuto anche a quel tempo un po' di paura, spostarmi da sola e per di più stavo via a dormire, ho fatto anche quello, anche se la voglia di tornare indietro durante il viaggio di andata era veramente molto forte, ma per fortuna il pensiero che avevo tutti voi con me mi ha aiutato parecchio.
Poi i viaggi sono stati un po' più frequenti e la paura sempre meno presente, per meglio dire, era presente, ma non mi paralizzava la volontà. ..... Tutto questo per dire, che a nulla può servire uno che ti dice quello che ha detto a me una neurologa: "per stare meglio signora, si deve licenziare dalla famiglia e dal lavoro". Nulla di più falso e di più deleterio per una donna come me che ama la famiglia e lavorare. Però col tempo ho di certo trovato su di me che cosa andava cambiata, ma questo non è che lo può sapere chi non sa chi sei ma neppure chi ti sta vicino riesce a capire cosa cambiare del tuo stile di vita. Siamo noi che siamo in contatto col nostro "SE" che dobbiamo trovare la strada giusta, magari aiutandoci con tutte le risorse che possiamo trovare intorno a noi. Vi voglio bene e sapete che se dico qualcosa che vi fa male non è per ferirvi ma perchè è utile a me e spero lo sia anche per voi. Non si deve mai considerare quello che uno o l'altro riesce a fare, si devono contare i propri passi e gioire per ogni centimetro di "libertà" che riusciremo a conquistare. Ognuno di noi ha a che fare col proprio passato e la vita, passata, presente e futura non è uguale per tutti. Tutto questo detto senza voler ferire qualcuno, ho solo voluto ancora una volta raccontare quanta fatica faccia e abbia fatto anch'io con questo schifoso addosso."

Ahhh, dimenticavo, mi chiamavano anche negra, diavolo, mastro ciliegia, scaviarona (perchè avevo i capelli che non stavano mai in ordine) che alternavano con sigagna (tradotto in italiano significa zingara) e larina tlarina. Tlarina in Italiano vuol dire ragnatela e questo perchè ero magrissima.
Usavano anche altri modi, ma mi fa troppo male ripeterli
Mia mamma mi diceva sempre: - lara, ti dicono queste cose perchè invidiano le tue capacità e non sanno come distruggere la tua forza. Lascia perdere, loro sono destinate a rimanere ignoranti.

Silviasveva, come sempre leggere ciò che scrivi mi procura un bel po' di risate.
Certo che la mamma di quel bimbo che avrebbe detto zingaro non è che si è che ha pensato che i figli di oggi raramente prendono spunto dai genitori nel apostrofare chi prendono di mira. Le parole che usano in famiglia ormai sono vecchie come il cucco e lui di certo ha voluto usarne una tutta sua per essere più moderno e zingaro può essere la sua parola.
Però quella mamma deve sapere che a me quella parola l'hanno sempre detta proprio perchè avevo i capelli lunghissimi e non stavano mai ordinati. Sapesse anche quel bimbo sudamericano che è una parola vecchissima che al mio piccolo paese del basso mantovano la usavano per me. E al bimbo sardo qualcuno dovrebbe dirglielo che al mio paesello ho conosciuto zingari che erano persone meravigliose. mia mamma faceva loro le iniezioni quindi avevano sparso la voce e quando avevano bisogno venivano da lei.
Ricordo che per ricompensa pulivano tutte le pentole di rame che avevamo in casa. Un lavoro ben fatto e perfetto.
Mahhh, che povertà di cervelli abbiamo in giro.

Mi spiace per la diffusione dei contagi, ma per uscirne dovremmo rispettare le regole e vaccinare in fretta tutti.

Buona giornata anche a te carissima

Buongiorno.Il mal di testa mi ha dato qualche giorno di tregua, ma ho paura che si ripresenti con più forza del solito. Solitamente si comporta così, dopo un periodo di quiescenza. Qui i contagi stanno salendo, e c'era da aspettarselo dopo la sciagurata decisione di lasciarci in zona bianca senza adeguata copertura vaccinale. L'istituto scolastico frequentato da mia figlia è stato chiuso nella parte riservata alla scuola media, quindi non mi rimane che incrociare le dita. Per fortuna a regalarmi un pò di ilarità ci sono le conversazioni con le mamme, alla fermata dello scuolabus.Oggi l'abbiamo aspettato alla prima, quella delle case popolari e una mamma mi raccontava del litigio avvenuto qualche giorno fa tra suo figlio ed un bambino sudamericano.Pare che dopo un diverbio verbale,quest'ultimo abbia dato uno schiaffo al figlio e questo abbia reagito.Insomma, la madre sudamericana le ha telefonato dicendole che il figlio ha mollato uno schiaffo, in quanto vittima di continuo bullismo. Pare che venga apostrofato "zingaro" per via della sua lunga chioma. E la madre italiana mi fa "Sai che c'è? Io le ho risposto che era impossibile, perchè certi termini a casa non li usiamo e a mio figlio proibisco un certo linguaggio! Può avergli detto str****, cog*****, ma zingaro assolutamente no!!!" Ah, vabbè . Buona giornata!

Nico, mi piace che tu scriva ogni giorno che non ti devi preoccupare ma occupare, spero però che tu riesca veramente a fare questa cosa perchè è veramente difficile da applicare.

Buongiorno a tutti.

Vitalba, le frasi che ogni tanto Piera mi fa conoscere sono sempre molto azzeccate, però questa degli idioti io me la tengo sempre in mente.
Di dementi (idioti) è pieno il mondo e ogni tanto ne incontro sul mio cammino.
Con loro non discuto più, li tengo lontani il più possibile da me.

Non so come state messi da voi, io spero che da noi sia veramente possibile che per quelli della mia età iniziassero a prenotare il giorno 8 aprile.
Io ci vado di corsa, behh, si fa per dire, perchè io non riesco a correre

Buongiorno a tutti noi e occupiamoci e non preoccupiamoci.
Venerdì avanti pure.
Un abbtaccio

Lara ,mi è piaciuta la frase sull'idiota,sono contenta che Gabriele abbia reagito bene alla vaccinazione.
Io mi sono iscritta sulla piattaforma" Piemonte ti vaccina"e aspetto il mio turno ,hanno già iniziato a chiamare dei settantenni..speriamo.

Nico, teniamo botta si cara mia.

Manu, sapessi che esercizi faccio per l'ansia mi diresti che sono una fuori di testa.
Ma è stato così che ho risolto abbastanza tutte le preoccupazioni che alle volte riuscivano a disorientarmi per tanto erano invasive.
Ora va abbastanza bene, ma non devo mai perdere la concentrazione su questo modo di vivere.

Per i dementi non c'è niente da fare, loro vinceranno sempre su chi ragiona perchè per loro esiste solo la loro verità.
Il problema arriva quando li hai vicini e per toglierteli di torno devi fare la voce grossa.
Ma io ho già dettato delle regole e senza il rispetto di quelle regole non si entra a casa mia.
Perchè questa è anche casa mia fino a prova contraria.

La frase che un giorno Piera mi ha spedito è scritta qui nel mio studio:
"Mai discutere con un idiota perchè prima ti trascina al suo livello e poi ti batte con l'esperienza"

Buongiorno a tutti.
Ieri è stata una giornatina abbastanza lunghetta.
Ma è andato tutto bene per fortuna.

Buongiornoooo ioooo e occupiamoci e non preoccupiamoci e teniamo botta come si dice a Modena

NICO26 grazie per il consiglio! LARA hai ragione! anche io ho paura dei dementi o decerebrati come li chiamo spesso, in questo periodo vedo, leggo e sento intorno a me tante cose stupide, sono intollerante! E' vero LARA l'ansia si posiziona molto bene su alcun parti del corpo, dalla testa mi era passata alla pancia e poi si intrufola in altre zone del corpo, si dà un gran da fare, ma ora andrà un pò in giro e tornerà sulla testa...perchè lì si è molto affezionata

Nico, Gabriele ha un fisico forte, hai ragione. E devo sempre fare attenzione perchè trovarlo sul tetto di casa è un attimo.
Ora mi ha promesso che non ci andrà più. Io faccio però fatica a credere che mantenga la promessa.

Manu, prima della paura del Covid ho paura dei dementi, anche quelli un vero pericolo, io devo fare attenzione anche a loro per tenere al sicuro Gabriele e me stessa.

Mi fa piacere che tu stia meglio dal MDT, e purtroppo devo dire che quando cala l'attenzione su di esso, la nostra ansia ci induce a sostituirlo con qualcos'altro, credimi che se non ci fosse il covid ci sarebbe un'altra cosa su cui concentrare l'attenzione.
Purtroppo è la nostra immensa sensibilità che se non facciamo attenzione ci danneggia non poco.

Che bella la melodia del russare di tuo marito. Anche Gabriele mi aiuta spesso a dormire con il suo russare

Buongiorno a tutti.

Rosaria, ti ha risposto ottimamente la nostra Cristina, ma se hai intenzione di fare la domanda subito è meglio che porti con te la risposta che ha dato il Ministero della Salute nel 2008 ad una interrogazione Urgente della Nostra Associazione Presentata da un Senatore nel 2007
Ti metto il link
https://www.cefalea.it/rubrica-medicina-legale/interrogazione-ministero-salute.html
Poi sarebbe bene portassi anche la legge approvata definitivamente in Senato nel luglio 2020

Buongiorno a noi tutti e occupiamoci e non preoccupiamoci.
Manu come ti capisco sulla paura. Ognuno di noi scarica questo stress nel modo in cui riesce.
Se i pensieri vengono alla sera e fai fatica a dormire e non riesci a rilassarti prova a prendere gelsenium 30 ch granuli 3 granuli sotto la lingua e in 20 minuti relax.
Mal che vada non ti fa effetto ma è usato come rimedio acuto della paura, ansia.
Beh... Io ne ho fatto fuori una bottiglietta
Lara che portento Gabry

Buonasera a tutti, riesco a leggervi solo di sera tardi e scrivo due righe per salutarvi. LARA a me piace molto Terzani e se ha sofferto anche di mal di testa lo sento ancora più familiare, un giornalista intelligente e sensibile come pochi. In questo periodo sto bene con la testa, sono stata diligente nel seguire la cura e tra una settimana andrò a controllo. Nel mese di marzo ho avuto mal di testa solo nei giorni successivi al vaccino, ma sopportabile. La sera però in generale è il momento più difficile delle giornata( lo è sempre stato anche per i miei attacchi di cefalea peggiori) ,mi vengono i pensieri negativi e devo sforzarmi per rilassarmi. Ho un mobiletto pieno di tisane che forse non fanno alcun effetto ma le bevo come portafortuna....Da quando c'è il COVID sono diventata più ipocondriaca, mi sento tutti i malesseri e le patologie del mondo, a volte sorrido di queste mie preoccupazioni, altre volte ho i nervi. Sebbene io capisca che sono stati d'animo indotti dal periodo brutto , dalla situazione e dal fatto che si parla di ospedali e di tragedie da più di un anno, non riesco a liberarmi ancora da oppressioni e paure che si trasformano in veri e propri sintomi e malesseri. A fianco a me ho mio marito che dorme come un sasso e russa in modo leggero ma continuo, piano piano accompagnata da questa melodia cercherò di dormire! Buonanotte!

C'è da dire anche che ,finchè non abbiamo i decreti attuativi, è un pò un salto nel buio ma ognuno deve, comunque, valutare la propria storia clinica.

In molti ci state chiedendo qual è l’iter da percorrere per poter presentare la domanda di invalidità civile. Di seguito troverete alcune indicazioni che potranno essere utili. Occorre recarsi da un
medico certificatore (è sufficiente il medico di base) e chiedere il rilascio del certificato medico introduttivo che deve indicare, oltre ai dati anagrafici, il codice fiscale, la tessera sanitaria, l’esatta
natura delle patologie invalidanti e la relativa diagnosi. Il medico compila il certificato online e lo inoltra all’INPS attraverso il servizio dedicato, stampando una ricevuta completa del numero univoco del certificato della procedura attivata. La ricevuta viene consegnata dal medico all’interessato insieme a una copia del certificato medico originale che il cittadino dovrà esibire all’atto della visita medica. Pe la presentazione della domanda d’invalidità civile, il certificato medico introduttivo ha una validità di 90 giorni. Ottenuto il certificato medico, la domanda per il riconoscimento dello stato di invalidità civile, cecità civile, sordità, disabilità e handicap può essere presentata online all’INPS attraverso il servizio dedicato. In caso di minore vanno utilizzate le sue credenziali e non quelle del genitore o tutore. In alternativa, è possibile presentare la domanda tramite il patronato o un’associazione di categoria dei disabili (ANMIC, ENS, UIC, ANFASS). Con l’eccezione delle domande di aggravamento previste dalla legge 80/2006) non è possibile presentare una nuova domanda per la stessa prestazione prima della fine della procedura in corso o, in caso di ricorso giudiziario, dell’intervento di una sentenza passata in giudicato. Se la Commissione medica ritiene le minorazioni suscettibili di modificazioni nel tempo, il verbale indica la data entro cui l’invalido dovrà essere sottoposto a una nuova visita di revisione. Con decreto ​ministeriale 2 agosto 2007 il Ministero dell’Economia e delle Finanze e il Ministero della Salute hanno individuato le patologie e le menomazioni escluse dagli accertamenti di controllo. Il decreto indica la documentazione sanitaria da richiedere agli interessati o alle Commissioni mediche delle ASL (se non acquisita agli atti) idonea a confermare la minorazione.
https://www.inps.it/nuovoportaleinps/default.aspx...

Buonasera Rosaria .La cefalea è stata riconosciuta malattia sociale l'8 Luglio 2020 .Si può fare richiesta di invalidità civile già da anni in tutta Italia . Le metto di seguito le veloci istruzioni

Buon pomeriggio volevo sapere cosa fare per avere riconosciuta patologia....grazie Rosaria

Buon pomeriggio, oggi nel nostro gruppo Fb si parla di altro tipo di cefalea. Buona lettura
Cefalea acuta attribuita al colpo di frusta.
Occorre aver subito un colpo di frusta con conseguente dolore al collo e cefalea, il dolore si può presentare entro 7 giorni dall’incidente.
La cefalea acuta, attribuita al colpo di frusta, deve avere una delle seguenti condizioni: deve risolversi entro 3 mesi dal colpo di frusta, se persiste e ancora non sono trascorsi i 3 mesi.
Può presentarsi come sintomo isolato o nel contesto di un insieme di sintomi che riguardano il collo o anche sintomi somatici extracervicali, sintomi sensitivi, comportamentali, cognitivi e/o
alterazioni dell’umore.
https://ichd-3.org/.../2128_versione-italiana-ichd-3-beta...
A voi è mai capitato questo tipo di cefalea?

Nico, il peggio passerà quando i dementi smetteranno di andare in giro senza mascherina e inizieranno anche a rispettare le regole.

Silviasveva, anche Gabriele ha avuto solo due o tre linee di febbre per un paio d'ore con Astrazeneca, anche lui è baldo e aiutante come un adolescente. E' anche molto felice per aver fatto il vaccino e lo sono anch'io. Spero arrivi presto l'8 giugno per il richiamo così è a posto.
Io prenderò l'appuntamento per me dall'8 aprile e spero di farlo presto così mi sistemo anch'io.

Mi spiace per il cellulare, per fortuna il mio non fa le bizze, invece me le fa il computer, ma spero duri un altro po' che poi arriva Zeno e vede come sistemarlo e se si può sistemare.

Monica, non so se Tiziano Terzani aveva l'emicrania o se ha solo preso ad esempio il MDT per spiegare la difficoltà che alle volte certe malattie hanno ad avere beneficio se si delega tutto il lavoro per star bene solo ai farmaci. Questo è il mio pensiero ma può anche essere che lui aveva MDT e non è mai riuscito a stare meglio.

Che bello per i tuoi cani poter scorrazzare in mezzo al bosco.
Ti credo poi che al ritorno era stanchi
Anche la mia Lola correva sempre nei campi e si divertiva tantissimo. Poi si tuffava in un canale e da li non sarebbe mai uscita

Mi spiace carissima per come sta ora, la testa non ti lascia tregua e si sa che il MDT è difficile da sopportare, anch'io sopporto meglio tantissimi altri dolori e forse ho capito anche il motivo. Ho letto che il dolore che si prova con il MDT si sopporta meno di dolori che si presentano nel resto del corpo e penso sia proprio vero perchè anche a me succede così.

Buongiorno a tutti.

Giornate di lavoro intenso e anche di più.
Ma va bene così perchè mi tengo impegnata e mi sento ancora utile a qualcuno.

Buongiorno a noi e occupiamoci e non preoccupiamoci aprendo le porte alla speranza che forse il peggio è passato. Speram.

Buongiorno. Mia mamma dopo la prima dose di PFIZER è stata benissimo. Anzi, io la trovo ringiovanita .E' più operativa del solito, probabilmente ritiene di essere molto forte visto che non ha avuto alcun effetto collaterale, pertanto questo sicuramente agisce sul suo umore. Peccato che siamo nuovamente in zona arancione, quindi non è che si possa fare granchè. A me non varia molto:continuo a lavorare e la scuola e le lezioni di calcio di mia figlia non sono interrotte. Da sabato scorso ha anche iniziato a frequentare il catechismo. Deve aver avuto una qualche crisi mistica, perchè all'improvviso mi ha domandato di portarla in chiesa ed iscriverla a catechismo. Mah. Credo che parlando con i compagni di classe, abbia realizzato di essere una delle poche a non frequentarlo. Comunque era entusiasta. Io un pò meno, perchè già mi hanno chiesto se sabato prossimo posso rimanere, dopo il catechismo, a seguire la messa con i bimbi per dare uno sguardo in più. Anche il mio mdt mi provoca delle fitte alla tempia, occhio (preferibilmente il sx), e all'orecchio e alla mandibola. Io un paio di anni fa ero convintissima di avere una brutta otite perchè non riuscivo a collegarlo al mdt, invece ormai vanno a braccetto. Comunque chi se ne frega della zona arancione, oggi mi si è fuso il cellulare e sono già nel pallone perchè dovrò installare tutte le app collegate alla Banca, all'Ag. Delle Entrate, etc. Ecchepalleeeee!!! Questo non è un refuso, è proprio il mio sentire odierno. Vado a prendere mia figlia alla fermata dello scuolabus. Buona giornata.

Il mdt ovviamente mi ha seguita e sia sabato che domenica sono dovuta ricorrere al trip. Marzo si sta prospettando peggio di febbraio, il mdt è con me un giorno si e uno no e questo mi porta ad abusare di trip, perchè io il mdt non lo sopporto proprio

Io finalmente sono riuscita ad andare a casa fuori al lago e ne ho approfittato per fare delle belle passeggiate in mezzo al bosco con i miei cani. Vederli seguire le tracce degli altri animali, correre in salita, buttarsi giù dai dirupi come se nulla fosse, in mezzo ai ruscelli per me non ha prezzo. Soprattutto quando poi torniamo a casa e sono talmente stanchi che per un paio di ore non rompono
Volevo fare gli asparagi ma sull'Appennino ancora non sono spuntati. Spero di tornarci presto

Buongiorno a tutti. Anche qui tempo bello ma freddino.
LARA sono contenta che Gabriele stia bene
Non ho mai letto niente di Terzani, ma quindi anche lui soffriva di cefalea?

Nico, si è primavera ma fa freddino.

Pensa che anch'io non dimentico mai chi scrive nel forum

Buongiorno a tutti.

Diciamo che è arrivata la primavera, però fa freddino.

Gabriele sabato ha fatto il vaccino e ieri ha avuto una leggera febbriciattola a 37,3 e si è accorto di averla solo perchè aveva la fronte un po' più calda. Però fisicamente stava benissimo.
Meno male va, ero leggermente preoccupata

Buongiorno di primavera a nooo e occupiamoci e non preoccupiamoci.
Lara è verissimo ognuno di noi e diversa ha il proprio vissuto, il proprio io interiore e prova sempre ad andare avanti ogni giorno. Però, però noi siamo fortunati.... abbiamo il forum che ci sostiene, ci accompagna, ci aiuta e solo insieme possiamo andare avanti.
Grazieeeeeeee e voi tutti presenti anche a chi per qualsiasi motivo non scrive ma è nel mio cuore.

Buona notte e sogni bellissimi per tutti
State bene se potete, ❤️

Questo invece è un messaggio che ho scritto nel forum una decina di anni fa:

"Dobbiamo sempre tenere presente che, ciò che differenzia il forum e/o il gruppo di auto aiuto dagli altri social network è che qui ci si deve "rassegnare" ad occuparci di se stessi in tutta la nostra "interezza" anima e corpo.
Se si pensa che sia solo il fatto dello sfogo ad aiutarci si sbaglia e non ci farà bene.
Qui ci si deve prendere sul serio ed essere consapevoli di aver intrapreso uno dei "viaggi" più faticosi da fare. Un viaggio dentro se stessi in cerca delle nostre emozioni e della nostra forza.
Se non si ha questa consapevolezza, fa molto male a se stessi.
Noi siamo in parte responsabili del nostro bene.
Responsabilità non come lo recita il Diritto, ma come lo deve indicare l'Anima.
Scusate la paternale, ma dovevo dirlo.
Poi sappiate che è detto con il massimo dell'affetto per tutti noi che facciamo si che questo forum sia qui da quasi 10 anni.
Poi scrivevo una cosa che ho stampato a dentro ad ogni lembo di pelle:
"Il significato di questa esperienza è diverso rispetto allo svolgere ogni giorno un’opera di assistenza in cambio di una retribuzione, il volontario non è obbligato a prestare la sua opera, lo fa spinto da un senso di solidarietà che lo porta a condividere un’esperienza che coinvolge il cuore e la ragione"
Grazie per la comprensione

Dolore, mal di testa e uno zaino

“Tanti possono avere il mal di testa, ma ognuno ha le proprie ragioni per averlo. L’aspirina può togliere quel sintomo a tutti, ma ognuno resterà con la propria ragione del suo mal di testa. E quella ragione, prima o poi, troverà altri modi di esprimersi.” Tiziano Terzani
Un altro giro di giostra, 2004

Nell’antica tradizione siciliana, i mal di testa recidivi erano sintomo di malocchio (in dialetto “l’occhiatura”).
Quando la medicina non aveva ancora raggiunto le tecniche e le conoscenze di oggi ed i pochi dottori erano considerati quasi alla stregua di maghi o santoni, le cure erano basate su antichi rimedi frutto di credenze popolari. Sull’emicrania, visto che era figlia della cattiva sorte magari dovuta ad un’occhiata invidiosa, abbondavano le soluzioni (qualcuna l’ho anche sentita raccontare dalla mia nonna paterna).
Fortunatamente non sono superstizioso, altrimenti dovrei pensare che qualcuno mi “taliò” (traduzione: guardò) davvero male tanto tempo fa e “l’occhiatura” rimase marchiata a fuoco. La mia componente razionale mi impedisce di liquidare la cosa in questi termini (bene o male sarei sempre un ingegnere!).
Devo dire che per me il dolore alla testa (tralasciamo pure la diagnosi di cefalea a grappolo, che, non so perchè, a me ha fatto sempre ridere) è stato un compagno di viaggio, che ha scandito molti momenti (anche rovinandoli) e regola spesso le mie giornate.
Il dolore per una persona che soffre di cefalea è una condizione spesso inevitabile, che riesci a controllare con i farmaci, ma di cui non ti liberi mai in modo definitivo, perchè basta una luce, un odore (sì, proprio un odore intenso), una situazione di stress, un rumore ad attivarlo. Capirete che passare, ad esempio, dalle profumerie di un centro commerciale o di un aeroporto è una vera sfida!
Lo stile di vita che conduco, il lavoro, le paure, le ansie, gli errori commessi, le cose che non ho affrontato con me stesso, insomma lo zaino che mi porto sulle spalle, credo che siano alla base di questa condizione. Io la considero una condizione, perchè a meno di piccoli rimedi non sono mai riuscito a liberarmi davvero del dolore, con cui ho convissuto ormai per la maggior parte della vita. Parlando con amici che soffrono della stessa “condizione”, più o meno siamo tutti “cumminati” (o meglio ridotti) alla stessa maniera.
Stasera però sono in vena di “coglioniamento”, quindi voglio “babbiare” un po’ sulla cosa.
Da qualche tempo, infatti, ho iniziato a riflettere sul mio dolore.
Ho pensato che tutta la vita ci viene insegnato a rifuggire il dolore, a trovare il rimedio.
Chi non soffre di emicrania o cefalea, chi la ha avuta poche volte nella vita (mio padre era uno di questi), non riesce a comprendere come ci si possa alzare la mattina (magari dopo una nottata a letto con il tuo dolore) e lavorare, come si possa convivere con questa condizione. Questo perchè siamo culturalmente programmati per rimuovere tutte le situazioni che ci procurano disagio. Per tutto, vogliamo una pillola che rimuova la sofferenza, ma il dolore ha un valore (vabbè, magari non la cefalea, ma guardate la “big picture“!).
Ecco, negli ultimi giorni ho iniziato a fare il contrario. Ho deciso di andare incontro al mio dolore e con lui ho iniziato ad andare incontro a tutto ciò che mi infastidisce, a ciò che porto dentro e a cui ho deciso di rifuggire per non provare dolore. Ho deciso di iniziare a capire come funziona davvero, da dove viene il dolore.
Lo so, sembro un folle, non ho fumato nulla e so che sto confondendo dolore fisico e dolore emotivo.
Ma se ci pensate, appena smettiamo di fuggire al dolore e ci confrontiamo con esso, impariamo e ci evolviamo.
Ho capito che è come se progressivamente accumulassimo dentro di noi una sofferenza che fa da tappo alla nostra stessa crescita, al modo di vedere le cose.
Ripensando alla mia vita, ho capito che sono cresciuto solamente quando ho provato un dolore intenso: i cambiamenti improvvisi e inattesi, la perdita delle persone care, le scelte obbligate, le relazioni sbagliate, le difficoltà sul lavoro, tutto quello a cui decidiamo di resistere …
Il fatto è che non ci occupiamo mai del nostro dolore, prendiamo la pillola e speriamo che possa passare. Lo tappiamo, perchè nel mondo in cui viviamo il dolore non deve avere spazio.
Il fatto è che la pillola che ci aiuterebbe a dissipare il dolore sarebbe l’accettazione di tutto quello che abbiamo deciso di mettere da parte per non soffrire e che tanto, prima o poi, (come dice Terzani) troverà altri modi per esprimersi.
PS: So bene che questo post potrebbe non essere attinente al tema del blog, ma, pensateci bene, anche le scelte professionali e le loro conseguenze sono una componente delle cose che mettiamo da parte per non soffrire.

Da: http://handsontheground.com/2016/11/dolore/

Dire che sono indietro con i lavori è altamente riduttivo.

Vitalba, sono felice per il cagnolino, chissà poverino cosa penserà a non vedere il suo coinquilino umano. Speriamo che il tuo vicino torni presto a casa.

Nico, quando Zeno potrà venire qui mi sistemerà tutto lui. Devo solo cavarmela fino ad allora.
Per me la giornata senza energia elettrica non è andata male, ho lasciato tutta aperta la finestra della cantina e quella della cucina per tenere al freddo i congelatori, la mia preoccupazione era solo che mi si scongelassero gli alimenti, invece la temperatura è scesa di un solo grado. E' andata bene va.
Per il resto ho sistemato un bel po' di documenti, lavoro che avrei dovuto fare da tantissimo tempo.
Per il telefono siccome il cellulare funzionava non ne ho sentito la mancanza del fisso. Mi è andata bene, quella giornata non ho ricevuto telefonate che mi ricordassero che sono una contadina analfabeta. Il bello che pensano di offendermi, invece mi fanno un complimento visto che la vita da sempre è stata sostenuta da tante contadine che con il loro lavoro (mai pagato abbastanza) hanno sfamato intere famiglie e mezzo mondo.

Anche da noi c'è il sole e stanotte ho asciugato tutto il bucato.

Cri, avanti pure, oggi è il primo giorno di primavera e speriamo sia una buona primavera per tutti.
Mi spiace che per te la giornata ti sembri in salita, ma tu e tantissime di noi scalano le montagne più alte, ci siamo abituate fin da piccole e ancora ne scaliamo che toccano il celo con le loro vette.
Forza carissima

Buongiorno a tutti.
Ieri Gabriele ha fatto il vaccino e ancora non ha nessun sintomo di febbre o altro. Speriamo continui così.

Buongiorno, buona domenica e sembra un pò in salita ma pazienza...
avanti sempre a testa alta o quasi
Besos

Buona domenica a noi e occupiamoci e non preoccupiamoci anche oggi.
Vitalba grazie mille.
Lara spero che tu possa sistemare tutto.
Sai che io quando il telefono non è andato mi sono sentita un po spaesata...
Non è molto positivo però....
Oggi Godiamoci una bella giornata di sole.