Buongiorno e occupiamoci e non preoccupiamoci.
Provo a sintetizzare le mie ultime ore....
Martedì mdt strano, rossore al viso, nausea... Provo casualmente pressione... 170/104
Chiamo cardiologo impanicata.
Alla mattina fino alle 16bcome ha detto lui la. Provo varie volte e si attesta sempre su 93/140
Al pomeriggio da lui mi controlla e alla fine mi dice che x qualche settimana mi da un pastiglia leggerina
Non guardo bugiardino e la prendo.
Alla sera a letto il mio cervello super va. In banana.
Provavo a dormire ma il mio inconscio buttava fuori immagini senza senso una dietro l altra..... Panicata fino all una.
Poi ho ceduto e mi son presa 3 gg di lexotan sotto la lingua.
Ieri mattina esami del sangue richiesto dal cardiologo e udite udite......
A marzo avevo sospeso il riso rosso fermentato x il colesterolo vuoi che era basso, vuoi che c era il lock down e vuoi che non mi ricordavo e non l ho più preso.
Beh.... Udite udite... 270
È quindi? Oggi ricomincio ho l appuntamento con il. Medico.
Mi metto il Busto sull alimentazione che avevo ceduto tanto in questi mesi e vediamo come va.
Ah.... Piccolo valore tiroide fuori e vai anche lì.
Beh... dopo tutto mi son detta dany è ora che tinprendincura di te e mentre parlo mi vengono in mente le parole di Lara
Sante verità......

Buona notte e sogni bellissimi per tutti.
State bene se potete ❤️❤️❤️

Occupiamoci e non preoccupiamoci serale.
Pensavo di aver scritto stamane invece nulla...
Domani vi racconto quello successo tra ieri e oggi

Buongiorno a tutti. Stanotte ho dormito poco e male e adesso la testa sta iniziando a fare male. Quanto invidio quelli che dormono poco e la mattina si svegliano freschi e riposati! Io se non dormo 8/9 ore sono uno zombi Valerio è dovuto uscire per lavoro alle 21.30 ed è rientrato dopo le 2, proprio quando stavo per prendere sonno. I cani hanno sentito la macchina e si sono messi ad abbaiare. Quando non c'è lui a casa, in particolare la notte, loro sono più irrequieti

Buongiorno a tutti.


Patty, anch'io sono in piedi da prestissimo e sono piena di freddo.
Però non potevo stare a letto con tutto il da fare che avevo.
Devo occuparmi di una cosa molto importante e l'euforia mi tiene sveglia.
Però va tutto bene.

Mi fa piacere che abbiano liberato tuo marito dalla quarantena e non sarà stato facile neppure per te.

Per l'agitazione è una cosa molto difficile da tenere a bada, prova a fare degli esercizi di respirazione insieme a pensieri positivi.
A me aiutano tanto, ma so che alle volte possono fare arrabbiare e agitare di più. Io ho impiegato tantissimo tempo a capire come dovevo fare per non agitarmi.

Scusate se scrivo un po' disconnessa! ma alle 5 di mattina nn posso essere pimpante e con l'ennesimo attacco di mdt.

Buongiorno mio caro forum. Sveglia dalle 3. Purtroppo sono tante notti che mi sveglio e nn dormo più e nn c'è melatonina che tenga, la sto assumendo in gocce,associata alla camomilla. Il mdt poi anche quello mi sorprende nel sonno. I pensieri aimé sono tanti, vorrei tanto allontanarmi da me ma la fatica è tanta. Ci si mette anche l'ansia di questo periodo di pandemia..... Stamattina mio marito torna a lavorare l'ASL gli ha mandato la mail di fine quarantena e da oggi è libero..... Gli ho fatto tante raccomandazioni di nn avere contatti ravvicinati e di tenere sempre mascherina e disinfettante per le mani. Ma lui dice che prende sempre precauzioni purtroppo se gli altri ti segnalano nn puoi farci niente e automaticamente l'ASL prende le misure di sicurezza. Speriamo che quanto prima arriviamo a vaccinarci tutti prima possibile. Vi auguro una buona giornata . Vvb

Mio marito, che è volontario all'ambulanza, andrà lunedi' a Verduno a fare la prima dose del vaccino .Speriamo bene.
verso la fine di gennaio farò due impianti dentali perchè ai miei due tipi di mal di testa (con e senz'aura) se n'è aggiunto un altro da cervicale e da masticazione ..mi mancava..

EMICRANIA
Combattere il disagio e prospettive future
20 gennaio 2021
ore 10.00
DIGITAL EVENT
Ecco il link per potersi iscrivere
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Buongiorno a tutti. Oggi c'è un sole meraviglioso ma fa freddo, stamattina era tutto imbiancato dal gelo.
VITALBA io uso il relpax, il farmacista mi ha detto che il generico costa la metà, non so dirti di preciso perchè ho preso altre cose, però penso che lo prenderò ancora

Vitalba, spero proprio arrivino prestissimo anche per noi i vaccini

Buongiorno a tutti.

Nico, tu stai assumendo veleno ogni giorno e lo bevi ogni volta che speri di cambiare qualcosa. Sappi cara che non si riuscirà mai a cambiare gli altri ma si può lavorare nel cambiare se stessi a non somatizzare tutto quello che ci circonda.
Mi raccomando di fare attenzione e dove spendi la tua salute perchè quella è una solo e se non cambi diventerai vittima di te stessa e non di chi invece vive bene la sua vita così com'è.
Lega l'asino dove vuole il padrone e dedica il tuo amore e il tuo tempo alla tua casa e alla tua famiglia, tu di loro si che sei responsabile ma non di un posto di lavoro dove nonostante dedichi tutte le tue forze conti come il due di coppe.

Esegui ciò che dicono, poi il resto non è di tua competenza
Che lo faccia chi è pagato per farlo.
Mi raccomando di ascoltarmi fino a che hai la salute, quella fa presto ad andarsene, bastano pochi secondi.
Lega l'asino dove vuole il padrone, l'asino è suo.
Tu goditi quello che hai e la vita. Quella è tua

Buongiorno e occupiamoci e non preoccupiamoci.
Beh avete ragione da vendere sulla mia posizione e sono io che ho deciso di fermarmi perché anche se ho parlato non cambierà nulla. Sta di fatto che ieri sera avevo la pressione alta... cosa che x me è nuova visto che ho sempre avuto la pressione bassa.
Dai pure..... sento il cardiologo.
Che stanchezza psicologica che ho però.... . Avanti....

Buona notte e sogni bellissimi per tutti
State bene se potete ❤️

Non sapevo che ci fosse il generico del triptano,io uso il rilamig....lo alterno al difmetre.
Sento che qualcuna di voi ha già fatto il vaccino.
Qui in Piemonte stanno vaccinando i sanitari e i volontari delle associazioni sanitarie ,poi credo nelle rsa .Cirio ha parlato del personale della scuola e poi toccherà... forse a noi

Buonasera, oggi nella nostra pagina Fb si parla di viaggi .
CEFALEA DA VIAGGIO AEREO
La cefalea da viaggio aereo deve avere almeno due di queste caratteristiche : almeno due episodi di cefalea
esclusivamente durante il volo o la cefalea è peggiorata in relazione temporale con l’ascesa dopo il decollo
e/o la discesa prima dell’atterraggio dell’aeroplano. La cefalea è migliorata spontaneamente entro 30 minuti
dal termine dell’ascesa o della discesa dell’aereo. La cefalea è di forte intensità con almeno due delle tre
seguenti caratteristiche: a) localizzazione unilaterale b) localizzazione orbitofrontale (può verificarsi una
diffusione parietale) c) a stilettate o trafittiva (può essere presente anche pulsazione) La Cefalea attribuita a
viaggio aereo si verifica durante l’atterraggio in più dell’85% dei pazienti. Un’alternanza di lato tra i diversi
voli si verifica in circa il 10% dei casi. Una congestione nasale, una sensazione di congestione del volto o
lacrimazione possono verificarsi, ma questi sono stati descritti in meno del 5% dei casi.
file:///C:/Users/crist/Desktop/AL.CE%202020/2128_versione-italiana-ichd-3-beta.pdf
Anche voi soffrite di Cefalea da viaggio aereo ?

Mi accorgo che manca il messaggio che avevo fatto per Paula.

Comunque ti dicevo che quando ho letto che dalle tue parti era venuta un bel po di neve.
So che le strade sono abbastanza impegnative e ha un bel po di km. Per andare al lavoro.

Per la stanchezza non so dire perché non conosco persone che hanno fatto il vaccino, però se non passa è meglio ne parli con il medico.

Per il direttore mi spiace del mancato incontro, spero possa essere fatto entro breve tempo.

Patty, immagino la fatica a tenere in casa tuo marito. Ci vuole pazienza purtroppo
La famiglia di un'altra nipote di Gabriele che abitano a Modena, hanno fatto tutti il virus e lei è stata un giorno in ospedale. Ora stanno tutti bene per fortuna. Però lo stare in casa diventa indispensabile fino a che non si è negativi.
Vedrai che quando andrà in pensione uno come lui si troverà qualcosa da fare e se non lo trova lui glielo trovi tu dandogli dei compiti che hai sempre fatto tu. Vedrai che scapperà fuori casa la mattina e tornerà la sera
Cerca di essere forte carissima, perchè ci sarà ancora un po' di strada da fare

Monica, spero che il MDT di ieri non sia esploso e che rimanga il meno possibile.
Mi fa piacere abbia funzionato anche il generico, meno male che non hai ascoltato chi diceva che non ha fatto niente su di lei.
Non tutte siamo uguali e questa ne è la prova.

Per Valerio, forse le attenzioni che ha possono averlo aiutato a tener lontano il virus. Pensa che anche mio figlio Enzo con la mascherina si è salvato dal virus mentre quasi tutti i suoi colleghi se lo sono preso.
Sempre Enzo tutti gli anni aveva sempre raffreddori tossi e influenze di ogni genere, quest'anno con la mascherina non si è preso niente di tutto questo. Ha detto che il prossimi inverni andrà al lavoro sempre con la mascherina e io faro lo stesso quando dovrò uscire di casa.
Tanto a me tiene caldo il viso e mi fa star bene

Anche a Ferrara le vaccinazioni vanno avanti, la nipote di Gabriele che lavora come infermiera in una RSA la fa il prossimo venerdì.
Sembra siano ben organizzati anche con i tamponi e con le visite.
Speriamo arrivi presto anche per Gabriele

NICO mica scema la direttrice che non è venuta all'incontro sapendo cosa la aspettava Fai bene a dirle quello che pensi, anche se purtroppo per mia esperienza personale, potrebbe non cambiare nulla. Sono poche le persone che ascoltano

Buongiorno a tutti. Oggi c'è il sole e freddo. Il mdt poi alla fine è tornato indietro, chissà perchè. LARA la ragazza sta in ottime mani

Piera, fai bene a fare il vaccino.
Pensa che io avevo telefonato per entrare nella sperimentazione, ma mi hanno detto che ero troppo vecchia
Ora non appena posso farlo vado di corsa, behhh di passo svelto visto che correre non riesco
Spero che questi giorni non siano troppo pensanti per te. Sei nei miei pensieri

Nico, io di solito quando perdo la fiducia in una persona stai tranquilla che non spendo niente di più di quello che è il mio dovere.
Questo mi ha sempre aiutata tantissimo, tanto è inutile perchè sarebbe come dare le perle ai porci.
Tu però fai come ti senti, perchè ognuna di noi sa dove può arrivare o cosa riesce a sopportare.

Buongiorno a tutti.

Sto aspettando una ragazza che dovrebbe venire a trovarmi perchè non sta bene.

Occupiamoci e non preoccupiamoci e buongiorno.
Cri pensa che ieri non è venuta all incontro....
Ma stamane non scappa.....
Devo solo cercare di non essere impulsiva perché se lo facessi la metterei al muro
Piera dai che io sono fiduciosa nella nostra sanità
Paula almeno sarai protetta.
Monica pensa mo Valerio che sarebbe fragile invece rispetto alle sue patologie è tostissimo.

Buongiorno a tutti.

So rientrata a casa da poco e sono un pochino stanca. Leggo i vostri messaggi e poi sistemo tutto il resto della posta che mi prenderà un bel po' di tempo

Comunque ho un leggero mdt da stamattina. Sembrava stesse per esplodere e invece sta ancora lì, dormiente. Sabato ho provato il generico del trip che uso e devo dire che ha funzionato. Avevo letto dei pareri negativi sull'efficacia e quindi fin'ora avevo evitato di prenderlo. Venerdì però siccome ero rimasta senza e la farmacia aveva solo quello l'ho preso. Mi prende male se non ho nemmeno un trip a casa

PIERA io non so cosa proprio cosa pensare, comunque sono contenta che Valerio con tutti i problemi ai polmoni che ha, lo faccia. Comunque al momento sembra che tutte le vitamine che sta prendendo lo stiano aiutando. Quattro suoi colleghi hanno avuto il virus e lui (candidato ideale per tutti i virus ) invece sta bene. Non ha nemmeno preso un raffreddore
Spero continui così

Monica io invece non dubbi, appena mi chiamano per fare il vaccino, corro!! Stamani vedere il personale sanitario con la spilla io mi vaccino mi ha fatto proprio stare tranquilla, anche l oncologa mi ha detto che posso farlo.... Io mi fido dei medici

E finalmente l'Italia è prima in qualcosa! E' il paese che ha fatto più vaccini in Europa, superata pure la Germania

Scusate volevo dire Questo dilemma non ce l'ho

Buon pomeriggio a tutti. Anche qui a Roma fa freddo, e sembrerebbe che la prossima settimana sia prevista la neve
Qui nel Lazio da quello che sento in tv, sembra che le vaccinazioni proseguano spedite. Stranamente Zingaretti ne ha fatta una buona
Anche Valerio sta in lista per farlo visto che lavora in ambiente ospedaliero, ma ancora non gli hanno fatto sapere nulla. Comunque mi diceva che diversi infermieri non lo vogliono fare. Io non so cosa pensare, sono un pò scettica, ma non rientrando in nessuna lista di "aventi diritto" questo dilemma ce l'ho

Patty, qui nella mia regione, che e' l'Emilia Romagna, le vaccinzioni stanno procedendo alla grande, io seguo il sito con gli aggiornamenti in tempo reale della regione e vengono vaccinati circa novemila persone al giorno, a Bologna i punti di vaccinazione sono due e vaccinano dalle 7 alle 22 tutti i giorni, so per certo che hanno cominciato a farli anche a personale non sanitario, ma che svolge lavori molto a contatto con il pubblico, per i pazienti fragili , oncologici cardiopatici ecc......pensano di essere pronti a fine mese, Io sono fiduciosa perche' qui le cose funzionano e non per sentito dire!!!!

Buon giorno a tutti...qui neve anche se per fortuna ieri sono riuscita ad andare e tornare dal lavoro con la nostra auto...ne è venuta, ma non come in altri posti che vedevo stamattina in tv...tipo la Garfagnana o l'Umbria o la Liguria che, come sempre, il maltempo devasta...
sono stanca morta, ma proprio oltre il solito...ieri sera al lavoro, nell'ultimo giro, credevo di non farcela...ho fatto uno sforzo notevole per rimanere in piedi e non avevo più forza...io penso che se fossi stata un'altra persona sarei proprio caduta a terra fisicamente...
il vaccino non mi ha dato dei fastidi...un po' di sensibilità dove hanno fatto l'iniezione, ma niente altro ( a meno che questa stanchezza enorme non sia una conseguenza)...comunque qui a Bologna (alla Fiera) sono organizzati benissimo...
invece l'incontro col direttore non c'è stato, perchè è dovuto andare alla RSA di Scorze', solo che non ha avuto il buon gusto di avvisar così ho perso 3 ore inutilmente aspettando... per il momento non farò altro anche perchè voglio vedere come si evolve la situazione visto che dovremmo chiudere come Covid...nel mio reparto siamo pieni e con situazioni critiche..., ma credetemi che il Covid è la meno...

Buongiorno , buon inizio settimana e speriamo sia buono.
NICO leggendoti oggi io ho visto la donna che conosco e non ti ho riconosciuto nella descrizione che ti sei fatta qualche gg fà. Ognuno di noi ha delle fragilità con cui fare i conti ma io ti vedo combattiva ,sicura di quello che vuoi e ferma nelle tue decisioni, forse devi prenderne atto. In bocca al lupo per oggi .PATTY anche voi mai tranquilli...io non conosco esattamente come è la situazione vaccini da noi. Sò soltanto che in ospedale è cominciata per i medici ma non la fanno ai laureandi che fanno tirocinio e mi pare na s...., scusate il francesismo.
speriamo di uscirne indenni...
Vi auguro una buona giornata.
Besos

Buongiorne apro così il. Forum.
Lara hai ragione e ogni tua parola è ora per la. Mia anima.
Stamane devo parlare con il mio direttore visto che domani abbiamo la riunione di direzione x programmare.
In questo hanno ho dato l anima, ho cercato di svolgere una comunicazione eccellente, ma se dietro non ho la squadra che mi aiuta è tutto lavoro perso.
Non sono più disposta a continuare così e dato che nulla cambierà io farò il mio lavoro sempre con professionalità ma mi fermerò molto prima.
In questi mesi ho visto cose indecenti ma il pesce come si dice puzza dalla testa per cui..... Va bene a lei... Beh... va bene anche a me, perché non posso rimetterci la salute.
Vedremo oggi....
Forza.....

Occupiamoci e non preoccupiamoci.
"Un'altra cosa è importante, mai pensare di riuscire a far diventare compassionevole una persona che non ci è nata con questo sentimento."

Buongiorno mio caro forum. Stress da tutti i fronti.... Mio marito e da 10 GG che e stato messo in quarantena. Un collega è risultato positivo al covid e questi nonostante mio marito nn avesse avuto un contatto ravvicinato lo ha segnalato ovviamente sono scattate tutte le procedure... Segnalazione all'Asl ecc.
Sta inca perché dice che lui nn ha avuto contatto stretto e di conseguenza nn c'era rischio di covid... Ma una volta segnalato.... Ovviamente ha fatto già il primo tampone 10 GG fa negativo, l'ho hanno fatto sabato ma lo hanno sbagliato e deve ripeterlo stamattina. Mio marito sta come un cane in gabbia, lui che fermo nn si sa stare e inoltre dice che il tampone fa'malissimo. Io dico che sta nella bravura di chi lo fa,nn farti sentire fastidi. In casa nn siamo stati isolati perché nn ho una casa grande con una cameretta disponibile.... Mamma mia quanto è pesante è irascibile.... Mi chiedo quando andrà in pensione povera me. Io sto un pochino meglio con l'esofagite,ho iniziato a prendere il nuovo gastroprotettore e il gaviscon tre volte al dì. Comunque sono convinta che oltre allo stress sarà anche provocato dalle gocce novalgina che assumo per questo maledetto mdt ormai giornaliero. Speriamo che si sblocchi la faccenda dell'anticorpo monoclonale. Mamma mia questo covid quanti danni sta facendo. Speriamo che possiamo vaccinarci tutti al più presto... A proposito di questo come sta andando da voi la campagna vaccinale? Qui in Puglia nn si sa ancora nulla... È anche vero che qui tutto arriva sempre più tardi rispetto al resto d'Italia. Mi alzo dopo 3 GG di pioggia forte c'è tanto da fare. Vi auguro un buon inizio di settimana. Un abbraccio grande come il mare a Mamma Lara che ha sempre una buona parola di conforto per tutti. VVB

Carissima Cri, mia mamma mi ha insegnato questa cosa che ero piccolissima.
I miei vicini di casa pensavano fossi una fuori di testa quando stendevo i panni e c'era la neve per terra.
Poi quando hanno visto che io tutte le volte asciugavo il bucato lo hanno fatto anche loro

per i panni , si è vero, se ghiaccia , a causa della sublimazione ,poi si asciugano più velocemente....Guarda che roba che ti sono andata a prendere , mi meraviglio da sola
Meglio farci due risate ....

Cri, dimenticavo, sai che sono due giorni che asciugo i panni nel cortile visto il freddo che ha fatto.

Cri, hai ragione, non è piacevole essere fuori casa di notte se la stagione non aiuta.

Sai che penso che molti dei malanni che ho siano dati proprio dai tanti farmaci che ho assunto.

Nico, sapessi cara che abbiamo a che fare sempre con persone che siccome sono piccole piccole, vogliono tagliare le gambe a chi invece sono più grandi di loro.
Non è facile trovarne nel nostro cammino di queste persone, ma sappi che ti basta essere te stessa anima pura e forte come la luna.

Poi si sa che se a voler tagliare le tue gambe è una persona a te molto vicina è ancora più difficile, ma basta esserne consapevoli e sistemarla a dovere senza mai più pensare che tu possa riuscire a cambiare lei.

Sappi cara che sembra stia parlando a te, ma non è così, sto parlando a me stessa perchè ne ho bisogno.

Sii forte perchè questa è e sarà la tua salvezza.
E' impossibile dare consigli perchè sai bene che ognuno di noi è capace di sbagliare anche senza ascoltare i consigli degli altri. Per questo specchiati e tutte le mattine ripeti la nostra frase: "Sono bella come il sole del mattino e forte come la luna".
Il resto vien da se.

Un'altra cosa è importante, mai pensare di riuscire a far diventare compassionevole una persona che non ci è nata con questo sentimento. Forse arriverà il giorno che potrà diventarlo, ma succede rarissimamente e di certo non per la tua influenza. Lascia perdere, usa le tue energie per qualcosa di fattibile.
Scusami cara ma oggi va così. Sono spietata e ti dico di fare quello che puoi per stare bene tu e vedrai che qualcuno che merita il tuo aiuto lo avrà di certo.
Scusami se mi sono permessa.

Buongiorno, buona domenica, freddo ,freddo e sentire che a Modena nevica ed avere un compagno che lavora tutte le notti non è molto piacevole. Fino ad ora siamo stati graziati , abitiamo in un buco ma questo buco ci ha protetti...speriamo bene. Anche stanotte dormito male , dolori all'anca ma non voglio prendere nulla, già ne prendo troppi...
Avanti pure ...
Besos

Buongiorno a tutti.

Ho un pochino da fare ma ce la faremo sempre.
Il mio motto è fare una cosa alla volta

Occupiamoci e non preoccupiamoci e buona domenica mentre fuori nevica e non lo avevano detto .
Cara Lara allora tindico le mie...
Poca fiducia in me, che sfocia in ansia, in paura di non farcela, in ipocondriaco, in poca determinazione talvolta quando fanno dei torti.
Ci sto lavorando da tanto tanto ma talvolta risalgono e mi annientano.... Nel corpo....
Avanti pure....

Patty, fai bene a farti fare gli esami se questo ti fa stare tranquilla, quando ci sono dei sintomi poco chiari e sempre meglio andare a fondo alla cosa.

Per la perdita del tuo papà, io parlo da persona che ormai sta vicino ai 70 anni e spero di vivere bene lucida e in abbastanza, ma quando diventerò dipendente dagli altri prego proprio che il buon Dio o chi per lui ci metta una mano.
Sono certissima che lui non sia felice di vederti soffrire e ne sono certa perchè io vorrei che i miei figli facessero le migliori feste per me e io sarò sempre dove sarà la loro gioia.
Sai quante volte ho detto che quando succederà io voglio una festa e non un funerale.
Ecco, se facessero veramente questo io sarei felice. Ma sono certa che mi ascolteranno

Sono certa che anche il tuo papà ti voleva molto bene e avrebbe voluto questo anche per te.
Poi si sa che abbiamo anche da confrontarci con fratelli o vicinato. In questo io sono fortunata, perchè i miei ragazzi se ne sono sempre fregati di ciò che pensano gli altri e sono tutti d'accordo. Così sai te quante feste dovranno fare per rendermi felice.

Nico, noi emicranici siamo persone splendide fino a che riusciamo a tenere a bada i lati del nostro carattere che sappiamo bene quali siano.

Non sto a dirli perchè sai te quanti improperi mi arriverebbero.
Lotto ogni giorno per tenere a bada le mie "qualità"

Cri, sono curiosa di sapere cosa diranno gli accertamenti per l'anca, a me nessuna delle due hanno fatto male, mi faceva solo un gran male all'inguine.
Chissà, forse è diversa la parte colpita.

Fai bene a stare a letto, il riposo fa molto bene, risposo senza però avere sensi di colpa, altrimenti fa malissimo.
Quindi si dice meno male che riesco a stare a letto un po' di più. Il mio risposo è meritatissimo

Buongiorno a tutti.

Io mi alzo sempre presto e chissà perchè sono sempre in ritardo.

Ora sinceramente sto a letto un po' di più perchè sono sempre gelata e l'unico posto dove non soffro freddo e il letto con lo scalda sonno sempre al massimo.
Tengo però la stanza freddissima perchè la mia testa detesta il caldo.
Penso di essere una emicranica atipica perchè io adoro il gelo nella testa e nessun vento se è gelido mi fa male in inverno. Giro senza niente in testa e vado benissimo.
Ma il mio corpo ha sempre una temperatura che fa fatica ad arrivare ai 35 gradi.
Diciamo che dovrei avere il corpo in Africa e la testa in Alaska