Buona sera caro forum,
Nico cara grazieeeee
Ti sono tanto grata per il tuo pensiero così bello e generoso per me..
Sono sicura che c'è qualcosa da fare..penso che il tuo consiglio sia più che corretto..
La mia insicurezza, la mia fragilità, il timore di non riuscire, o essere all altezza, che nascondo sempre sempre sotto ad un sorriso, ad un offrire a piene mani, sono magari quelle che hanno bisogno invece di emergere..di essere comprese..
Forse questo segnale di panico e tanta ansia possono esserne il motivo..
Grazieeee per il tuo aiuto..sei grande.

Un mega abbraccio..

Orgogliosi della nostra sensibilità ❤️
Lara ti ho pensato molto stamane e sono super felice che sia andato bene.
Cara chicca ...io ne ho sofferto per tanto tempo .... e se ora mi guardo indietro ho capito quanto il mio corpo con gli attacchi mi voleva dire...
Daniela è ora che qualcosa nella vita cambi...che inizi a lavorare su di te e non sempre sempre dover dare dare e ricevere briciole.
Non è stato facile so benissimo quello che hai provato, il senso di oppressione nel traffico, il.cuore che batte forte...e pensi morire.
Pensa chicca che io andavo al lavoro con i guanti in auto perché oltre al cuore che impazziva,io che pensavo di svenire...le.mano si ghiacciavano e facevo fatica a guidare.
Ma carissima io sono qui...ho trovato una bravissima psicologa che mi accolto,capita e ha riavvolto i miei copioni di mancanza di stima si di me, di fiducia ,di voglia di farcela e ora ogni tanto arrivano ma riesco a controllarli e se talvolta non riesco proprio tipo 1 anno fa ...beh...10 goccine del pronto soccorso Lexotan chi se ne frega.
Se vuoi io ci sono per sostenerti❤️

Buona sera caro forum,
Dolce Mammalara contenta che hai fatto l' intervento e sono sicura sarà andato tutto bene..
Ci credo che sei trattata come una "Regina" abbiamo anche dove ti trovi..raccontato di te..di quale persona tu sia, del bene e di come ti prodighi per gli altri..così che..adesso che sanno..si occupano di te amorevolmente..

Caro forum, invece vorrei dirvi che prima mi e' venuto un altro attacco di panico..cosa bruttissima, soprattutto in auto..
Mi era già successo ma più leggero oggi più forte..questa cosa di me non mi piace per niente..
Riconosco che ti terrorizza, non potevo accostare e nemmeno fermarmi, un traffico in quel momento immenso..orario di punta..alle sei di sera..figuriamoci.
Non vedevo l ora di rientrare a casa..piano piano ci sono riuscita..
Però questa cosa ne devo parlare con voi ma anche al mio neurologo..
Sono brutti davvero attacchi di panico..sono sempre ansiosa alle stelle questo e' vero, ma questo è peggio..
Devo capire come comportarmi..
Vi abbraccio forte e a te cara Mammalara un augurio per una veloce ripresa..
Un abbraccio a tutti..

Vi proponiamo la registrazione del convegno tenutosi a Milano il 26 Settembre con tema:
Oltre il medicinale tecnologie digitali per la cura di pazienti sempre più consapevoli
https://customer361g.musvc2.net/e/tr?q=9%3d0dDYEd%26p%3dW%26w%3dWDeF%26I%3d9WHU6%26Q%3dqNxL2_LUyY_WE_NZwT_XO_LUyY_VJS6Q.3K4Ny8n.7sI_1uWv_Aj1737l_NZwT_YOP_vwbt_7jSeVgesNLgXD%260%3dvOwRlV.rA3%26Cw%3dWIX7a%263M%3d6fAW5fIX5fCcDZ%26q%3dXg9mchfA0g0FU00GW99Hcf8EcidC8jAIW59HZfACY5XBYeeD6g9laiWAU8XA07j5eCbE&mupckp=mupAtu4m8OiX0wt

Candida, eravate tutte/i nel mio cuore
Grazie ❤️

Eccomi.
Intervento finito e ora sono bendata.
Qui sono accudita come se fossi una regina e questo aiuta sempre tantissimo.
Vi voglio bene ❤️

Veniamo con te
Con il pensiero, almeno.
Un abbraccio

Buongiorno
Sto andando in ospedale ❤️

Vorrei riuscire a spedirlo entro questa sera perchè domani e i prossimi giorni avrò un po' di difficoltà

Messaggio per calendario.
Buongiorno carissime e carissimi. Stiamo facendo il calendario Al.Ce. 2024, nel caso foste interessate/i a voler scrivere un vostro commento di circa 50 parole da pubblicare su ogni pagina di ogni mese del calendario, mi servirebbe riceverlo nel più breve tempo possibile.
Grazie sempre a tutte/i per la collaborazione.
E’ ovvio che il messaggio dovrebbe parlare della nostra vita con il mail di testa

Potete inviarmi il messaggio al mio indirizzo mail
lara.merighi@gmail.com

Cristina, grazie per i tuo articoli, sono sempre molto utili.

Sai che io cerco sempre di fare in modo che l'ansia rimanga poco in mia compagnia perchè quella mi toglie tutte le capacità che posso mettere in campo per farcela.
Che brava ad andare in palestra, io faccio a casa tutto quello che mi faceva fare il responsabile della palestra dove andavo quando ho fatto gli interventi alle anche. Poi le scale di casa le faccio quasi 20 volte al giorno così tengo un po' in forma anche le gambe.
Io cara sono sulla scia degli 80 anni, tu per fortuna ci sei ancora un bel po' lontana e potrai occuparti di Al.Ce. ancora per un bel po' di anni.

Buongiorno

Ieri sera ho avuto gente a cena.
E' sempre bello avere persone che ci fanno compagnia, mi fa star bene.
Sto sistemando parecchie cose. Ma va tutto bene

Buongiorno gente, oggi giornata dedicata all'ansia, per cui mi prendo il tempo di scrivervi così rallento...
Nico spero che il tuo bimbo stia meglio, tu hai sempre parole d'amore per questo luogo magico, grazie .
Fabio benvenuto, io sono Cristina emicranica con aura da 42 anni. La mia emi è migliorata moltissimo con l'avvento dell'anticorpo monoclonale, altro nobel da istituire, l'aura nel tempo è diminuita e non mi spaventa più da quando ho capito com'è e cos'è. Mi affascina molto, ne esistono di moltissimi tipi e come tutte le cose se la conosciamo non ne avremo più paura. Per quanto riguarda gli acufeni , io li ho da sempre ed ho scoperto di averli proprio sentendo le ragazze del gruppo di auto aiuto, per me erano la normalità. Sto avendo un pochino di giovamento assumendo un integratore a cicli. Ma tra acufeni e la perdita di udito dei toni medi è un delirio, come avessi 80 anni... pazienza.
Ma ho anche una novità sulla scia degli 80 anni , ieri ho cominciato la palestra, uhhhhh stamattina che dolores alle ginocchia
Avanti tutta...
Besos

Buongiorno oggi nei nostri social parliamo di Tiamina.
Un recente studio apparso su Headache riferisce che l'assunzione della vitamina B1 può aiutare a prevenire la forma più comune di mal di testa, l'emicrania.
L'intensità del dolore varia da persona a persona così come i sintomi.
La vitamina B1 ha dimostrato di essere particolarmente importante nella
regolazione dei livelli cerebrali del neurotrasmettitore serotonina; anomalie
nella funzione della serotonina sono state direttamente implicate nella
fisiopatologia dell'emicrania. Altri studi saranno effettuati per approfondire
l’argomento che risulta essere di notevole importanza.
https://www.ansa.it/canale_saluteebenessere/notizie/cefalea/2022/10/20/con-vitamina-b1-si-riduce-lemicrania-specie-nelle-donne_f2abbe33-8449-4906-9a97-e224411494ee.html?fbclid=IwAR0rreWnWRdAh0PFkP6LsRppqBGMMw0hMHbVqo3e0cRF-FUiNex01KGHrCY#:~:text=Un%20recente%20studio%20apparso%20su,del%20dolore%20varia%20da%20persona

Nico, grazie del bellissimo messaggio che hai scritto per Fabio.
Pensa che è stato utile anche a me

Buongiorno.

Anche oggi giornata pesantina, devo sistemare un bel po' di cose perchè dopo l'intervento che mi faranno dopodomani farò un po' di fatica a vedere e anche la testa mi darà un bel po' di problemi in più.
Però sono felice perchè mi avranno sistemato i problemi importanti che se non si interviene mi tolgono la vista.
L'occhio destro è sistemato, ora tocca al sinistro e siccome di occhi ne abbiamo solo due dopo sarà tutto abbastanza in ordine.

Ci vorrà pazienza ma la parola pazienza è diventata in mio secondo nome insieme a tante altre parole.

Orgogliosi della nostra sensibilità ❤️
Ciao Fabio buongiorno e benvenuto in questa meravigliosa famiglia.
Io sono Daniela della provincia di Modena e soffro da sempre di em muscolo tensiva più o meno pesante
e talvolta associata ad aura che riesco però a gestire.
Ogni tanto però mi stende.
Questo luogo protetto di cui faccio parte da tanti anni è diventato parte della mia vita e tutte le persone che ci sono state e ci sono tutt'ora sono molto importanti nel mio cammino.
Non sei mai giudicato, puoi portare i tuoi dolori puoi lasciare i tuoi pianti dell'anima, puoi essere sostenuto da chi capisce cosa vuol dire non poterne più di avere sempre dolore, e soprattutto non ti senti solo.
Personalmente devo questo forum la parola accettazione di quello che mi succede e cerco di lasciare andare quando la mia testa vorrebbe risolvere tutte e subito.
Ti chiedo scusa se ogni tanto parlerò al femminile in questo gruppo ma è raro avere degli ometti.
Ti auguro veramente di fare un bel percorso interiore in questo porto dove poter attraccare durante il mare in tempesta della tua anima e del tuo corpo.
Una buona giornata a tutti noi.

Fabio, anche la mia emicrania compare spesso con l'aura, arriva anche senza aura.
Ho anche gli acufeni purtroppo e anche quelli danno un bel po' di problemi.
Spero che il poter raccontare come stai possa toglierti il peso di vivere in solitudine il tuo MDT.

la mia sofferenza e' legata all'emicrania con aura e ad un acufene pulsante sinistro a volte terribile ..

Buongiorno a tutti/e e grazie a mamma_lara della calorosa accoglienza ..

Difegiulia, non preoccuparti carissima, andrà tutto bene al mio occhio.
E poi finalmente fra un po' di mesi quando l'occhio sarà completamente guarito potrò farmi gli occhiali nuovi e potrò guidare di nuovo e vederci bene

Fabio, ho scritto il tuo nome con la prima lettera in minuscolo per non farti pensare che per entrare nel forum tu debba scrivere il tuo nome con la prima lettera in maiuscolo.
La prima lettera è minuscola come hai scritto nella richiesta di iscrizione

Diamo il benvenuto ad un nuovo amico.
Benvenuto fabio.

Chicca, bisogna sempre avere fiducia di quello che ci dice il nostro Specialista e quando avrai raggiunto la giusta dose di gocce se non ti porta nessun sollievo gliene parli e vedrà di aiutarti in altro modo.
Mi fa piacere che il farmaco per l'umore stia facendo il suo dovere.

Spero arrivino presto i progetti Regionali per la presa in carico delle persone con cefalea cronica , in questi progetti dovrebbero starci anche le commissioni medico legali così da rendere possibile fare la richiesta di una percentuale inabilità che dia diritto a poter dare alle aziende che ci assumono delle agevolazioni nel pagare i nostri contributi.

Fai benissimo ad inscriverti ad un corso di yoga perchè potrebbe esserti di grande aiuto.
Io uso molto anche fare esercizi di respirazione, anche quelli mi aiutano molto.

Per l'intervento di giovedì farò un po' fatica ad informarvi perchè sarò bendata ad un occhio e anche l'altro farà un po' fatica a vedere.
Però non appena riuscirò vi darò notizie

Buongiorno

Ieri mi è venuta una idea geniale () vorrei proporre di portare le giornate a 30 ore, perchè 24 non mi bastano più.

Cara mamma Lara un
Grosso abbraccio, penso che i nostri pensieri saranno con te. Tienici aggiornate!
Chicca, proprio oggi pensavo se smetterà mai questa costante sensazione di vigile attesa anche quando magari il MDT ci lascia respirare io penso sempre a quando arriverà, o se arriverà quando ho un impegno importante o anche una semplice uscita. È devastante non riuscire a godersi le cose.

Buon giorno caro forum,
Buona domenica a tutti voi.

Dolce Mammalara devi tenerci informate per l intervento di giovedi all occhio, ma sicura andrà tutto bene..
Carissima mi chiedi di aggiornarti aspetta ti dico che la prevenzione del mal di testa con il Laroxyl non ha visto grandi risultati a me non sembra mi abbia dato soddisfazioni, il mio neurologo mi dice di avere ancora pazienza perché le gocce che prendo alla sera sono ancora poco..
Invece come umore a me le puntere di Samyr mi stanno dando una mano..
Con arrivo dello menopausa ho tutti i sintomi di vampate, insonnia, stanchezza, gonfiore, ma posso essere sincera? Penso che queste cose siano niente di che..la menopausa e' un passaggio e come tale si affronta, importante e' stare benino con altri di dolori che quelli si conoscono..
Io vorrei permettermi di dirvi una cosa che mi riguarda, senza essere pesante, ma mi sento sempre e sempre in ansia..
Sono in ansia perché non sono efficiente, non sono all altezza di aiutare, non sono più capace da diversi anni di andare al lavoro, dopo aver perso (non per mia colpa) ma per colpa di altri, un ottimo lavoro, non sono stata più in grado di trovarne un altro abbastanza vicino a me e alle mie di necessità o meglio le mie poi di possibilità..
Praticamente mi e' venuta un ansia perenne...
Non ho voluto al momento ricorrere agli ansiolitici ma per questo mese di ottobre voglio decidermi ad un bel corso di yoga.
Vediamo se non sono la solita che si iscrive e poi per il mal di testa va' un paio di volte e poi mollo tutto..
Questa volta vorrei essere più brava e costante e imparare di dovere fare (imponendomelo) anche con poca voglia o poco entusiasmo..ma pensando che potrebbe farmi bene..
Grazieee cara Lara, grazie che ti preoccupi sempre di tutti..
Tienici informate per giovedi ma noi siamo con te..
Un mega abbraccio a tutte voi..

Lo sapete vero che giovedì vengo operata all'occhio sinistro

Poi Nico, sai cosa è stata invece per la la guarigione? E' stata l'accettazione del mio MDT.
Ecco, quella è stata la mia guarigione, ma mi prenderanno per pazza se lo dico visto che ho MDT tutti i giorni

Nico, anche a me mi si chiudono gli occhi per il sonno, stanotte è stata dura ma ce l'ho fatta senza rompere troppo le scatole a Gabriele. Questo per me è già un bel traguardo.

Hai scritto una cosa bellissima darsi il tempo per guarire
Hai ragione, ma si sa che dall'emicrania è difficile guarire, io ne conosco pochissime che mi dicono di non avere più MDT, però poi quando mi raccontano che tipo di MDT avevano capisco anche ch4e è lontano anni luce da quello che abbiamo noi

Chicca, come stai?
Ogni tanto ti penso e me lo chiedo.
Un abbraccio a te anche da parte mia

Difegiulia, sai che può succedere che nei momenti difficili il MDT ti lasci tregua, poi però arriva sempre lo stesso.
Un abbraccio anche a te carissima.

Buongiorno

Mi spiace ma non ne esco più.
Ricevo tantissime mail, è da questa mattina prestissimo che cerco di rispondere ma non sono neppure a metà.

Abbiamo sete nel cuore e nell'anima di pace.
E dalla sera alla mattina buona domenica donzelle del mio ❤️

Abbiamo sete nel cuore e nell'anima di pace.
Buon sabato sera a tutte noi.
Grazie Lara ❤️
Patty quando un tuo caro è in ospedale et come che un pezzo di noi sia lì con loro.
Vedrai che pian piano starà meglio la mamma ma ci vuole pazienza e io mi rendo conto che vorrei che tutto si risolvesse quando si sta male.
Questo forum mi ha insegnato una cosa per me fondamentale...darsi tempo per guarire...
E questo grazie e voi ❤️
Ora non ci crederete ma ho gli occhi che si chiudono....dal sonno

Buona sera caro forum,
Un mega abbraccio a te cara Patty..ci vorrà pazienza, ci sarà l intervento come hai riportato, ma un pochino alla volta vedrai che comincerà a stare meglio..
Noi ti mandiamo tutto il bene del mondo..
Sono contenta che il mal di testa stia calmo calmo così tu possa almeno su quel versante tirare un sospiro di sollievo..
Saranno sicuro giornate molto pesanti..ma tu hai anche qui una squadra che moralmente ti vuole bene e ti sostiene un pochino, la dolce Mammalara poi entra piano piano ma è sempre positiva e piena di bontà per te..
Spero che anche per Nico la situazione sia in netto miglioramento..per il tuo cucciolo più passano i gg e prima si rimette del tutto..
Un abbraccio grande a tutte..

Patty forza forza forza, menomale che il MDT ti sta dando tregua io ho l’impressione che nei momenti più critici sa che deve lasciarci un po’ stare…quando quest’anno mia madre si è rotta il braccio e mi sono dovuto occupare di papà che ha una serie di criticità il MDT è rimasto latente. Ora è invece in un suo periodo florido, stamattina anche se ho preso il farmaco sono riuscita ad andare a fare acquagim anche se dopo ho dovuto buttarmi al buio sul divano…un abbraccio a tutti

Patty, non oso immaginare la fatica che fa tua mamma a sopportare la degenza in ospedale.
Ma penso anche alla fatica che fate voi nel cercare di darle aiuto.
Ci vuole pazienza, tanta pazienza.
Speriamo che la degenza in terapia intensiva non sia troppo lunga perché sarebbe molto difficile anche per voi.

Io passo periodi che non ricordo nulla di quello che sogno, poi altri periodi che ricordo tutto.
Poi faccio spesso sogni strani che mi fanno ridere tutta la giornata.
Ma non ho mai controllato il significato dei mie sogni.
Mi fa piacere leggere che la testa non ti stia dando grossi problemi.
Puoi dire che questo è anche merito tuo.
Lo è di sicuro.

Nico, scordavo di dirti che poter scrivere nel forum è sempre stato di grande aiuto anche per me.
Penso che sia stato proprio lo scrivere qui che mi ha fatto capire come accettare la mia cefalea

Nico, siamo tutte speciali e uniche, anche tu lo sei.
A me ha aiutato tantissimo la mia mamma, è sempre stata di grande esempio, era sempre a disposizione per aiutare tutti.
Mi manca sempre tantissimo

Buongiorno.
Sto facendo il pane perché sapete che Gabriele gradisce il pane fatto in casa.
Dopo troverò il tempo per scrivere

Buongiorno mio caro forum,giornate pesanti.... Mamma è ancora in terapia intensiva,ieri ha fatto un altro intervento di stenti e oggi nn sta tanto bene,lamenta un dolore al petto e nn riescono a fare un ecografia cardiaca perché gli sono venute delle piaghe sotto al seno che nn riescono a guarire,poi lei e diabetica e tutto si complica. Oggi la vado a trovare in ospedale e spero di vederla meglio.... Credo che la degenza in terapia intensiva e ancora lunga perché deve fare un ulteriore intervento di stent . Sproposito di sogni,io nn ricordo mai dei sogni fatti o mi ricordo raramente ma proprio stamattina ho fatto un sogno terrificante avevo la casa infestata di scarafaggi e più ne schiacciavo e più ne uscivano.... È stato terribile perché io rispetto tutte le forme di vita ma gli scarafaggi proprio lì detesto... Sono però andata a informarmi cosa significa sognare scarafaggi e mi diceva che " sto passando un periodo difficile,di preoccupazione e ansia" È proprio così ovviamente perché sono in costante ansia per la salute di mia mamma.... Fortunatamente la testa nonostante questo si sta comportando bene,il mdt e leggero e il monoclonale sta facendo il suo dovere e nn sto assumendo più nulla... Adesso vi lascio vado a prepararmi per andare dalla mia mamma... Vi abbraccio forte. VVB

Abbiamo sete nel cuore e nell'anima di pace.
Grazie Lara nel mio cuore sei veramente una persona speciale, un amica sincera, che aiuta a vedere le situazioni con lucidità e calma.
non smetterò mai di ringraziare la vita quando anni anni anni or sono sono entrata in questa famiglia.

Buongiorno.

Speriamo sia un buongiorno per tutti noi

Cri, quando avrò un attimo di tempo risponderò al bellissimo messaggio sui sogni che hai pubblicato

Nico, penso che a Nicolò serva un po' di tempo per stare bene e fai bene a tenerlo tranquillo.
Parlane sempre con il medico raccontandogli quello che ti dice

Nico, devo scrivere dal telefono perché stanno facendo dei lavori e devono finire entro le 16:30 perché dopo ho da fare.

Mi hai fatto un bellissimo complimento, io considero Piera una bellissima persona e sempre disponibile ad aiutare le persone in difficoltà.

Abbiamo sete nel cuore e nell'anima di pace.
Care fanciulle che dolcezza nelle nostre parole.
E poi Lara e Piera sembrano lo specchio riflesso di se stesse.
La loro interiorità è uguale e per me sono come la mia Ds e la mia sx.
Con Lara ho più rapporti confidenziali ma pure Piera la sento vicina.
Ieri sera Nico aveva un lieve fastidio alla schiena ma deve dire che sto facendo di tutto per non farle sentire tutte le paure che ho avuto io.
Mi rendo conto che è un po' pauroso e io e Paolo cerchiamo di non caricarlo.
Stanotte non ha preso nulla e sta ancora dormendo.
Ora mi alzo e inizionla.giornata amiche care.
Patty ricorda non sei sola❤️

Buongiorno

Ho un po' da fare.
Ma spero di riuscire a trovare un po' di tempo per scrivere

Ieri è stata la Giornata Mondiale dei Sogni. I soggetti emicranici non hanno sempre un buon rapporto con il sonno, o per ripetuti risvegli causati da stato d’ansia e depressione o perché un attacco può esordire nel sonno risvegliando il soggetto così che il sonno non è più ristoratore ma invece provoca difficoltà per il giorno seguente o perché l’emicrania si può associare alla sindrome delle gambe senza riposo. Alcuni ricercatori italiani del Centro Cefalee dell’Ospedale Universitario Sacco di Milano hanno dimostrato che gli Emicranici, spesso, sognano di cadere da un aereo, da un ascensore, nel vuoto, o fanno sogni con storie angoscianti o paurose. Inoltre, i soggetti con emicrania con aura possono anche sognare sensazioni olfattive o sapori spiacevoli.​
Gli autori hanno ricercato una spiegazione nel coinvolgimento di alcune strutture cerebrali che presiedono al dolore emicranico come l’amigdala e l’ipotalamo, che regolano anche rispettivamente la paura e il sonno.
Fate anche voi brutti sogni ?
Neurol Sci 2014;S167