Nico, essere felici sempre è impossibile, ma bisogna fare in modo che la felicità non sia sempre lontana da casa nostra ed è dall'essere sereni che spesso si è anche felici.
Questi 10 punti possono aiutare un pochino.
Anche a Ferrara dicono sia molto caldo, per questo io rimango in casa

Buongiorno.

Piera, mamma mia che giornata per te.
Ricordo perfettamente il giorno che ti hanno fatto la diagnosi, sei stata fortissima a superare tutte le difficoltà che hanno portato quella diagnosi, non potrò mai dimenticare la tua sofferenza sempre superata con tutta la forza che hai sempre avuto nella vita. Sei stata un esempio per me e sempre anche di grande aiuto.

Gabriele ora sta riflettendo, lui chiama così il momento che fa il suo riposino, vedrai che non appena legge il messaggio ti risponderà. Poi chissà che non ti abbia già risposto, perchè lui riflette in camera da letto e io sono qui che lavoro perchè puoi bel immaginare che il lavoro non mi manca.

E grazie cara per le belle parole che hai scritto a me e a Gabriele.
E grazie anche per il bellissimo messaggio di Seneca.
Me lo stampo e lo tengo a portata di mano

3 anni fa in questo stesso giorno, scoprivo di avere un ospite indesiderato, meno male che i medici hanno fatto un lavoro egregio per liberarmi da lui.....
"Per essere felici bisogna eliminare due cose: il timore di un male futuro e il ricordo di un male passato"
(Seneca)

Oggi è il compleanno di un uomo fantastico: Gabriele auguri, è vero che hai accanto una donna superfantastica come Lara , ma tu non sei da meno tvb

Diamoci Tempo per il cambiamento.
Grazie Lara questi 10 punti vi farò stampare e farò un quadretto da mettere in camera. Oggi qui a Modena cielo nuvoloso ma è tutta afa.
Ora pulizia della cucina. Un abbraccio grosso

Buon pom caro forum,
oggi qui a Venezia giornata strana, nuvolosa, afosa, poi soleggiata poi di nuovo brutto..sono sempre un pochino in allarme perché poco lontano da noi, la notte scorsa ha fatto violenti temporali, quindi da stamattina che non mi fido a lasciare aperte le tende da sole, anzi a breve inizio a chiudere bene..
Cara carissima Mammalara grazieee per questi brevi ma incisivi e preziosi consigli..
Sono dieci uno più bello, utile e prezioso dell altro..
Spero tanto che tu possa trovare un pochino di tregua..
Ti abbraccio con tanto bene e tanto affetto..
Cara Nico sono felice sia stato bello il concerto e poi te lo sei veramente goduta bene, senza dolore..che bello..
Mi sembra di averti sentito cantare anche qui a Venezia

Un abbraccio a tutti..

LARA grazie per i miliardi di spunti di discussione... i video li ho mandati ieri pomeriggio via mail.

LUCIA mandami una mail a cristinarandoli@libero.it. grazie

Buongiorno gente , si è un pò rinfrescato ma io sono 2 gg che dormo pochissimo. Il condizionatore è acceso tutto il giorno perchè la mia metà deve pur dormire... per cui qualche h durante la notte lo tengo spento ma non si dorme...al mio piano superiore non c'è giro di aria e qui ho il mio studio ...pazienza suderò e calerò due grammi ...forse

Ciao Cri69 posso partecipare al gruppo di mutuo autoaiuto me l'ha consigliato mammalara. Grazie

Dal web

Le 10 cose da ricordare che possono aiutare a non essere infelice:

1. Hai un potere enorme che si chiama "scelta" e ti permette di vivere davvero la vita che vuoi e, soprattutto, di agire e di reagire a essa come meglio credi.

2. Ogni decisione comporta una rinuncia e anche il non-scegliere è di per sé una scelta.

3. Amati e di lasciati amare: ti salverà la vita.

4. Fai buon uso delle parole, in primis con te stesso e ovviamente anche con il prossimo.

5. Non tutto ciò che pensi, senti e percepisci corrisponde sempre a verità assoluta e universale.

6. Non nutrire aspettative. Se proprio non ci riesci, metti sempre in preventivo che rischiano per loro natura di restare deluse.

7. Siamo tutti interdipendenti, cioè dipendiamo gli uni dagli altri, pertanto non sentirti né inferiore né superiore.

8. Un sorriso, un "grazie" e un abbraccio possono cambiare la giornata a qualcuno, ma soprattutto a te.

9. "Ego", "io" e "mio" sono pericolosi per te e per gli altri, pertanto vanno maneggiati con cautela e attenzione.

10. Niente e nessuno è immobile e permanente, ma tutto nasce, cresce, cambia, muore e si trasforma in qualcos'altro. E tu non puoi farci assolutamente niente.

Nico, credimi che rischio anche quando vado a fare la spesa e li di persone ce ne sono sempre poche. Però ti ringrazio.

Buongiorno.

Sono giorni difficili, mal di testa sempre e fiato ridotto al minimo anche per tutti gli altri problemi.
Ma va bene lo stesso, le forze per fare ciò che mi fa star bene saltano sempre fuori.

Diamoci tempo per il cambiamento!
Vedremo Lara perchè se siamo in tribuna numerata ....ti faccio un regalo io e vieni con me e sarà bellissimo!!
Ragazze umidità alle stelle ma almeno oggi il mdt rimane al suo posto per ora!
Avanti pure!

Nico, ti ringrazio tantissimo, ma credimi che io correrei rischi enormi a venire ad un evento del genere
Però ti ringrazio per il pensiero

Cri, mi faresti un grande favore se mi mandassi i video che io non ho.
Puoi mettermeli anche su WhatsApp se per te è più veloce e comodo.
Grazie mille carissima ❤️

LARA quella mail ha fatto girare parecchio anche me, sono senza parole . La sorte vuole che per tenere monitorati questi deficienti adesso mi arrivano tutti i video ....sbadilate a go go

Diamoci tempo per il cambiamento!
Ragazze è stato stupendo, fantastico, senza parole e io lo amo .Rappresenta quello che sento dentro di me sempre.
Lara se torna in emila ti porto con me e in tribuna ci riesci benissimo.
Lo sadio era pienissimo e io ho retto da Dio1Pensa mo la testa quando vuole fare la brava la fa!
Devo riflettere!!!
Modena non vi dico oggi ...non si respira!

Cri, niente venticello a Ferrara.

Patty, mi spiace tantissimo per tuo cognato, spero tanto possano fare qualcosa per aiutarlo.

Qui cara puoi lasciare tutti i pesi che hai nel cuore, come vedi lascio anch'io molti dei miei pesi qui, questo mi aiuta sempre tantissimo.

Sono contenta tu abbia trovato una brava dottoressa, ma mi raccomando di non dimenticare mai di fare quello che ti compete per aiutare il farmaco a fare il suo dovere.
E una cosa che aiuta tantissimo è proprio avere il morale sempre abbastanza positivo.
Non è che c'è bisogno di cantare sempre a squarcia gola, però avere il pensiero un po' positivo aiuta tantissimo.

Ho appena ricevuto una mail PEC che mi ha fatto parecchio arrabbiare, ma si sa che alle volte certe battaglie non le puoi vincere. Però mi segnerò alcuni nomi e di quelli non mi fiderò mai mai mai neppure se mi dicessero che hanno vinto il Nobel

Buongiorno
Sono stata fuori perchè ero senza cartuccia, ho preparato della documentazione da spedire che non potevo mandare con il computer. Ora ho spedito tutto e sono a posto.

Ho sistemato anche i conti della luce del corridoio e della scala così è a posto anche quella.

Buongiorno, stamattina c'è un pò di venticello ma non è mica fresco, non si respira.....io partirei per una baita in montagna .Vi auguro una buona giornata libera...
Besos

Buongiorno mio caro forum!! E qui abbiamo un caldo rovente si prevede che domenica porti anche un aumento fino a 42°... Nn si respira!! Io cerco di uscire meno possibile da casa oppure nelle ore più fresche!! Domenica ho fatto la prova mare,sole e barca.... Diciamo che è andata benone!! La testa si è comportata benone anche se in pomeriggio il mdt è aumentato ma ho notato la differenza delle volte che sotto il sole nn ci potevo proprio stare... Oggi ho fatto la 5 dose del monoclonale e speriamo che vada sempre meglio.... Ad agosto avrò il controllo con la neurologa e la metterò al corrente del miglioramento... Lei mi ha molto incoraggiata a nn mollare ed ad avere pazienza e fiducia... Forse dopo tanto pellegrinare dai medici ho trovato finalmente quella che mi capisce!! E speriamo che la testa regga anche perché con il morale nn sto messa bene!! Purtroppo ho ricevuto una brutta notizia: il marito di mia sorella gli hanno diagnosticato una massa al cervello e i medici gli hanno già detto che nn è niente di buono... Mio cognato sta già accusando i segni di questa brutta bestia... Che tristezza nn e passato nemmeno un anno che ho perso l'altro cognato per un tumore allo stomaco!! Adesso e ricoverato in ospedale a fare gli accertamenti e vedere un po' il da farsi!!! Speriamo bene!! E speriamo che i medici lo curino nei migliori dei modi!! Perdonatemi se vi ho detto tutto ciò ma sapete che siete il mio porto sicuro dove lascio tutte le mie gioie e le mie tristezze. VVB

Cri, grazie per i bellissimi articoli che non ci fai mai mancare.

Spero che le tue giornate si alleggeriscano un po', ma quando si hanno genitori anziani si sa che il peso con il tempo aumenta.
Hai una grande forza carissima

Chicca, il caldo torrido per gli altri è già arrivato a Ferrara, per me invece va bene così. Sto benissimo e la notte dormo (si fa per dire perchè dormo pochissimo) senza avere freddo o scaldare il letto con lo scalda materasso. Mi da un po' fastidio l'umidità, ma sopporto la benissimo visto che assieme a lei ho anche un po' di caldo.
Poi non è che faccio sto gran lavoro, mica devo portare sacchi tutta la giornata. Ieri ho fatto crostate e ho tenuto acceso il forno per un bel po' e pensa che non stavo male.

Grazie per l'affetto che hai per ne e per tutte/i noi, sono certissima che è ricambiato come ricambio io carissima

Nico, anch'io adoro Tiziano Ferro. Ha delle canzoni che adoro.
Però non potrò mai andare a vederlo ad un concerto perchè sarei a rischio di cadere sempre. Però me lo guardo in tv quando c'è.
Il cuore carissima lo abbiamo tutte noi, sapessi quante persone che scrivono qui fanno cose meravigliose che sono di aiuto a persone in difficoltà e sono un esempio per me e per tutti.
Dai, sono felice, allora questa sera ti penserò intenta ad ascoltare il grandissimo Tiziano Ferro.

Francesca, che cosa bellissima hai fatto carissima, grazie per averci raccontato la tua esperienza, fa sempre bene sentire che fa il suo lavoro con amore e dedizione, penso che quei ragazzi e ragazze ti ricorderanno per sempre.
Sono certa carissima che le tue scelte sono state dettata dalla tua sensibilità e di quella ne hai da vendere. Hai fatto bene e i risultati sono arrivati.
Spero cara che ti possa essere data ancora l'opportunità di fare un'altra esperienza come quella che hai fatto, ne gioveranno tantissimi ragazzi che hanno necessità di essere compresi e accolti nelle loro grandi difficoltà
Grazie sempre a te carissima e ricambio il tuo abbraccio con immenso affetto.

Buongiorno.
spero di avere il tempo per scrivere un po' di cosine.

E a proposito di caldo, non ci crederete, ma ieri sera quando ho fatto la doccia ho avuto un po' di freddino, poco tempo ma un po' freddo l'ho avuto.
Gabriele era incredulo però si è dovuto rassegnare perchè la pelle d'oca l'avevo.
Da precisare che in casa non abbiamo aria condizionata e abbiamo anche un bel po' di caldo, ma io sto benissimo così.
Una ragazza mi ha detto che non sono normale.
Penso abbia ragione

Nei nostri social oggi parliamo di sinusite.
Un mal di testa perché possa essere imputato a sinusite o rinosinusite, bisogna dimostrare in maniera inconfutabile la presenza di una sinusite acuta (infatti la sinusite cronica tipicamente NON provoca mal di testa, a meno che non sia presente una RIACUTIZZAZIONE), e devono essere presenti TUTTI i seguenti criteri (dalla Classificazione internazionale delle Cefalee):
Cefalea frontale accompagnata da dolore in una o più regioni del volto, orecchie o denti.
Segni clinici, endoscopici, neuroradiologici di rinosinusite acuta o cronica RIACUTIZZATA.
La cefalea e il dolore facciale si manifestano simultaneamente alla comparsa o alla riacutizzazione della rinosinusite.
La cefalea e/o il dolore facciale si risolvono entro 7 giorni dalla remissione o dal trattamento efficace della rinosinusite acuta o cronica riacutizzata.
Viana M, Tassorelli C, Allena M, Nappi G, Sjaastad O, Antonaci F. Diagnostic and
therapeutic errors in trigeminal autonomic cephalalgias and hemicrania continua: a
systematic review. J Headache Pain. 2013 Feb 18;14(1):14. ​
Headache Classification Subcommittee of the International Headache Society. https://ichd-3.org/

Buongiorno, buon caldo a tutti...
Giornate pesanti su tutti i fronti, armiamoci di buona volontà e avanti sempre a testa alta.
Besos

E vi ringrazio per i messaggi che scrivete. Siete voi che tenete aperte le porte di questo bellissimo posto

Buon pomeriggio, mi spiace tantissimo ma non ho neppure un attimo di tempo per scrivere.
Perdonatemi se potete.
Vi voglio bene

Buon giorno caro forum,
Un abbraccio a tutti..
Cara Mammalara spero che quello che hai scritto l altro giorno; che a Ferrara non e' ancora arrivato il caldo torrido, sia ancora valido..
Qui a Venezia caldo caldo afoso e tanto..
Così il mal di testa aumenta..
..mai sopportato il caldo così..ma dato che non si può cambiare..bisogna che mi adatto..
Cara Francesca sono contenta di aver letto quanto hai potuto fare per i ragazzi dato le problematiche così complesse che ti si sono presentate..
Anche l insegnamento e' una di quelle professioni che reputo che se fatte con passione, deduzione, impegno, possano dare tante soddisfazioni..ce ne sono tante altre..non fraintendetemi..solo che anche questa a me piace molto..non sono un insegnante ma apprezzo chi lo fa' con tanta e buona volontà, pazienza e altruismo...
Cara carissima Nico che bello il concerto di Tiziano Ferro..cosa dire di lui? Niente se non artista mega mega bravo..e che testi i suoi..profondi..sono felice per te..

Che bello andare ad un suo concerto..poi ci racconterai..

Mammalara mi auguro vada un pochino meglio e ti saluto sempre con tanto affetto..
Un abbraccio a te grande, a tutti..

Diamoci tempo per il cambiamento!
Stamattina alle 6 son venuta al lavoro in scooter e vi erano già 24 gradi!
Con il caldo io soffro dopo la menopausa di bollore ai piedi ed anche stanotte ventilatorino sui piedi e son stata da dio
Avanti pure .
Ragazze .....domani sera ore 21.00 dall'ara Bologna!!!!!!!
TIZIANO FERRO IL MIO AMORE!!!!!!!!!!
DOPO 4 anni di biglietti nella cassaforte bloccati causa covid sarò in tribuna gold !!!!!
Lo amooooooooooo!!!!!!!

Diamoci tempo per il cambiamento!
Finito di lavorare.....santo cielo quanta gente!
Francesca sei stata meravigloisa e vai avanti così
così come Patt .Ho seguito il tuo percorso di salita talvolta faticosissima e leggere quesot post da speranza a tenti cefalgici e soffrono tutii i giorni.
Lara cuore cuore cuore sei!

Salve a tutti e buona domenica!
Il MDT cronico se la sta spassando ...per me il caldo amplifica tutto il mio dolore..dato che non posso cambiare il clima non mi metto a discutere o a fare richieste...cerco di accettarlo e di vederne i lati positivi.
Ho terminato gli esami di stato martedì e ora dovrei riposare un po ma non riesco a staccare la spina...dormo poco e male!! Mi chiedo se avrei potuto fare di più e meglio..ammetto che il mio esordio con 6 classi e circa 120 studenti e stato commesso. Molto!!! Molti degli studenti sono certificati per disturbi dell' apprendimento o per autismo. Altri hanno alle spalle e sulle spalle situazioni familiari pesantissime! E qui il docente si deve trasformare in psicologo e tanto altro...
Ho cercato di fare di tutto e di più e alcune classi poi hanno premiato tutto il mio lavoro.
Sono stata criticata perché non ho mai dato note ( alle volte ammetto che le avrei dovuto dare) ma il mio obiettivo era di provare a tutti i costi cercando di trascinare la classe dalla mia parte! E qualche volta la strategia è stata corretta...
E stato faticoso ma meraviglioso e spero di ripetere l' esperienza..
Grazie mille a tutti voi ..
Un abbraccio fortissimo e grazie Lara ...

Nico, per me a Ferrara ancora non è arrivato il caldo torrido, io dormo ancora coperta dal lenzuolo. Però mi accontento perchè quest'inverno ho patito tanto di quel freddo che ora mi sembra di essere in paradiso.

Guarda, per le persone che parlano senza riflettere ha ragione la nostra Piera, con loro non bisogna perdere nemmeno un minuto del nostro prezioso tempo.

Chicca, pensa che hai scelto un nome proprio adatto a te proprio per gli scritti che ogni tanto incolli ai tuo commenti che si possono chiamare chicche e sono proprio chicche.
Anche l'ultima di Paolo Coelho è veramente bellissima.

E sappi cara che anche il messaggio che hai scritto è una chicca anche lui

Candida, chiamiamolo pure come vogliamo ma quando parliamo del nostro MDT dobbiamo sempre ricordare di dire cronico e quello fa una bella differenza perchè ci sono persone che hanno mal di testa un paio di volte all'anno o anche solo una volta al mese, il nostro MDT è diverso e non dobbiamo mai dimenticare di aggiungere cronico.
Sai che io ho detto molte volte che soffrivo di emicrania e nessuno ha mai capito cosa fosse.
Forse oggi sono un po' più informati.
Però per chi non vuole capire non c'è nulla da fare, meglio mollare la pezza
Tu cara sei tanto lontana dall'essere antipatica come sono lontana io dall'essere bella.
Dammi retta. carissima amica mia

Patty, meno male che per il crohn c'è un farmaco che ti aiuta e da poco ne hai uno anche per il MDT, speriamo che continui a portarti sollievo. Ma mi raccomando di tenere sempre bene in mente quello che è di tua competenza fare, perchè anche da quello arriva un po' di aiuto.
Per me invece è il pomeriggio il periodo più difficile, ma lo è da quando prendo la solita pastiglia. Porto pazienza perchè quella la devo prendere.

E fai bene a sfogarti qui, sai che qui possiamo scrivere ciò che ci pesa portarci appresso

Buongiorno.

ieri è stata una giornata un pochino impegnativa, ero in bagno ogni 10 minuti, la testa non è che faceva male più del solito, ma si vede che ero arrivata al punto che il fisico non lo sopportava e mi ha detto: "ora ti sistemo io, vedrai che ti fermi una buona volta"
E mi sono fermata, con molta fatica ma mi sono fermata. Ho fatto lo stesso le poche cose urgenti, ma ho trascurato tutto il resto, così oggi devo fare il resto di ieri e anche quello di oggi. oggi che ho anche a pranzo i ragazzi
Va la che una cosina alla volta faccio ciò che mi fa piacere fare.
Ora vi leggo e rispondo ai vostri messaggi.

Buona domenica a tutti, possibilmente liberi dal mdt

Buongiorno mio caro forum..... La mattina sto con il mdt fastidioso ma in pomeriggio si attenua e va bene così piccoli passi che per noi cefalalgici e molto.... Sto con il mdt mezza giornata e la sera almeno mi lascia libera.... A breve farò la 5 iniezione di monoclonale e vediamo mese per mese se il mdt si convince a lasciarmi un po' in pace. Vi auguro un buon weekend VVB

Diamoci tempo per il cambiamento!
Sabato di riposo❤️
Vi mando mille mille baci❤️

Rieccomi, sono tornata ma ho ancora un bel po' di cose da fare, forse sarò occupata tutta la giornata
Scusatemi

Buongiorno.

Sono impegnata e oggi ho un appuntamento importante. Sto preparando della documentazione da portare con me.
Scrivo nel tardo pomeriggio
Vi voglio bene

Diamoci tempo per il cambiamento!
Buongiorno mio caro forum ieri mattina avevo scritto un pensiero per quello che è successo a Piera Poi sicuramente non l'avrei inviato. Non ripeto quello che ho scritto perché è riduttivo ma penso che certi commenti di certe persone andrebbero bene a stendere i panni e a vergognarsi un po' rispetto a chi sta vivendo situazioni delicate e certe volte purtroppo senza ritorno.
Da oggi qui a Modena hanno previsto caldo torrido anche se fino a ieri c'è stata una stagione piena di umidità ma con poco sole. Ho fatto poi i raggi al mio ginocchio e giovedì prossimo ho trovato la visita dal fisiatra in una clinica ortopedica ottima Modena.
Poteva andare dalla mia amica che è un ortopedico Ma ho voluto per ora non disturbarla perché tante volte mi sento in colpa quando dico ora ti pago e mi dicono ciao ciao un caffè.
Non mi è mai piaciuto e non mi piacerà mai essere debitrice di piaceri.
Ora vi mando un grosso abbraccio e vi auguro una buona giornata

Buona sera caro forum,
Ho letto qui di alcune meravigliose persone che hanno scritto, ed io mi sento solo di dire; quando si ha il mal di testa molto forte, e lo si può chiamare anche con il nome corretto cefalea, in questo momento però a me viene la voglia matta di abbracciare tutti quelli che poi hanno associati anche altre problematiche complesse e faticose..
Perché non è facile; perciò la dolcezza, la bontà di cuore, la solidarietà sono essenziali per trovare aiuto e vicinanza...

"Puoi avere abbastanza felicità da renderti più dolce, difficoltà a sufficienza da renderti molto molto forte, dolore anche abbastanza da renderti più che mai umano, sempre speranza sufficiente a poterti rendere felice"..
(Paulo Coelho)

Il nome c'è già ed è cefalea.
Cominciamo a dire 'ho un attacco di cefalea' e se ci rispondono 'ah, si, hai mdt' dobbiamo ribadire 'no, è cefalea. È tutta un' altra cosa'.
Non diciamo 'soffro di mal di testa" ma "sono cefalalgica" .
In effetti Mdt è male alla testa, in qualunque parte della testa, anche una botta data a uno spigolo.
Mdt è la "scusa" per non fare sesso: cefalea è una patologia neurologica.
Da oggi lo voglio fare. Mdt è riduttivo, è tutto e niente.
Cefalea è una malattia sociale.
Non prendetemi per antipatica, ma sono convinta che tutto può iniziare dal minimo per arrivare al massimo. Ciao