Buon giorno caro forum,
Cara Mammalara ti ringrazio per i complimenti per la mia bimba.
Grazie sempre cara e dolce, non ti dimentichi mai di nessuno..
È partita anche oggi per il mare, giustamente, ora ci si gode le meritate vacanze.
Ha anche un gruppetto di amici, alcuni della stessa classe, altri uniti da altre occasioni di amicizia e di incontri.
Bello stiano insieme, imparano a confrontarsi e a vivere occasioni di crescita, cominciando ad organizzare viaggi e gite fuori città in giornata, o anche stanno pensando di realizzare un viaggio all estero. Essendo una decina o più possono organizzarsi bene dividendo le spese vitto e alloggio.
Cara Lara le tue crostate so' x certo sono buonissime, ma se farai i biscotti sicuro saranno eccezionali.
Vi abbraccio tutte.

Ogni giorno è una nuova opportunità che la vita ti dona per condividere insieme.
Eccomi mentre pulisco casa, preparo la valigina, faccio il ragù e poi fra poco però mi ritaglio un po' di me....e vado a camminare...
Poi ridete....mi scrive un amica ...dicendo....a che ora oggi?
Mi ero dimenticata che ho ospiti
Però da emicranica almeno per me vorrei tutto incasellato bene x partire poi domani .....
Alla grande big fsmily

Finito.
Ora devo sistemare tutto.

Buongiorno.

Sono in piedi da un po' di tempo così faccio le crostate quando c'è un po' di freschino.
A dopo

Nico, dai va che spero riuscirai a riposarti un pochino, ma sono convinta che tu da brava emicranica non ti riposerai nemmeno la settimana che sarai a Falconara. Però dai, sei brava se prepari le cose una settimana prima, ci sono emicraniche che la preparano un mese prima, quindi cara va bene così se poi ti fa stare bene.

Per l'esplosione che è avvenuta a Roma nella giornata di ieri, sono proprio senza parole, non oso pensare se solo fosse avvenuta un'ora dopo cosa sarebbe successo a tutti i bambini che erano nel parco che li ospitava.
Spero che questi distributori li facciano lontani dai centri abitati.

Cri, grazie per il tuo articolo.
Il sonno per me è sempre stato un bel problema. per quasi 10 anni ho avuto un laboratorio di maglieria e avevo macchine che dovevano stare accese giorno e notte per poter guadagnare qualcosina.
Poi la grappolo mi ha dato il tormento fino a 5 anni fa e quella nel mio caso arrivava quasi sempre di notte. Quindi il dormire era e ancora è un bel problema.
Però va bene così perchè ora sono anziana e non è che ho dei bimbi da crescere e neppure dover andare a lavorare.

Buongiorno.

dicono che il caldo si attenuerà nei prossimi giorni e io mi sto preparando per fare un bel po' di crostate perchè sono rimasta senza, le ho spacciate tutte e sapete che non posso pensare di non avere crostate da donare.
Però mi devo abituare anche a questo perchè alle volte non ho nemmeno il fiato per respirare.
Ho pensato che quando non sarò più capace di fare crostate farò dei biscotti

Ogni giorno è una nuova opportunità che la vita ti dona per condividere insieme.
Si va al.lavoro anche se qualche nuvola sta arrivando.Speriamo bene....
Un abbraccio a tutte le nostre amiche di Roma per la grossa esplosione di ieri.
Oggi per prima volta inizia a preparare un po' di roba che lunedì andiamo al mare a Falconara marittima dove una mia amica ci ospita anzi ci lascia la casa fino a sabato prossimo punto pensare che da emicranicapreparavo la roba una settimana prima...
Vediamo oggi se riesco a fare tutto in relax ...mah....boh....ci proviamo

Ogni giorno è una nuova opportunità che la vita ti dona per condividere insieme.
Ragazze vi do la.buonanotte.
Sono esausta dal caldo che ho patito oggi al lavoro.

Quanto è importante una corretta igiene del sonno per una persona che soffre di emicrania?
Scopriamolo insieme al dott. Bruno Colombo, coordinatore di area neurologica del Centro cefalee e algie facciali presso l’Unità di Neurologia dell’IRCCS Ospedale San Raffaele.
[#emicrania](https://www.instagram.com/explore/tags/emicrania/)
[#malditesta](https://www.instagram.com/explore/tags/malditesta/)
[#igienedelsonno](https://www.instagram.com/explore/tags/igienedelsonno/)
[#sonno](https://www.instagram.com/explore/tags/sonno/)
[#neurologia](https://www.instagram.com/explore/tags/neurologia/)
https://www.instagram.com/reel/DLrzQNhowwL/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Nico, io sopporto meglio il caldo del freddo, però la Dottoressa mi ha detto di fare attenzione perchè il caldo può farmi stare molto male.
Quindi faccio attenzione e tengo acceso il ventilatore.

Che bella cosa, io ho sempre avuto per casa le ragazze dei miei figli e anche Marco il ragazzo di mia figlia.
E' stato stupendo quel periodo.
Ma anche ora li ho spessissimo a casa mia ed è una cosa che mi fa stare benissimo.

Candida, io il forno lo accenderò nel fine settimana se calerà veramente la temperatura perchè ora in cucina ho più di 32 gradi e non posso pensare di mettere in difficoltà Gabriele.
Però sto veramente pensando di poter trovare un gas vecchio da poter mettere fuori casa. Chissà che non riesca a trovarne uno con una manciatina di euro. Diciamo che non perdo le speranze.
Ascolto il tuo consiglio e cercherò di non svegliare l'uomo preistorico

Mi spiace per la tua testa che ancora non si da pace. Purtroppo anche la mia fa i capricci e con il farmaco che prendo per il tumore è presente tutti tutti i giorni.
Però io sono fortunata perchè non devo andare al lavoro e non oso immaginare chi come te invece deve essere presente al lavoro ogni giorno.
Fai quello che puoi carissima e speriamo che tu possa stare un po' meglio.

Chicca, sono molto felice che tua figlia sia riuscita a fare un bell'esame di maturità e immagino la sua emozione ma anche la tua e quella del suo papà.
Dai va, ora si prono nuove strade e spero che lei possa scegliere quello che le fa più piacere fare.

Anche da noi c'è un caldo afoso. ieri sono stata in ospedale a ritirare un referto e una Dottoressa mi ha detto di fare molta attenzione perchè ho le ossa che si sono indebolite ancora di più, è aumentato il rischio di fratture quindi farò ancora più attenzione.

Io la notte dormo pochissimo, ma non per il caldo perchè in camera il condizionatore fa il suo dovere e verso le 3 di notte Gabriele lo spegne perchè stiamo bene anche senza averlo acceso. Però sto sveglia lo stesso come sempre anche quando non è caldo, sono i dolori sparsi in tutto il corpo a tenermi sveglia, però mi fa star bene sentire che Gabriele dorme e se ho la fortuna che si metta a russare un pochino alle volte riesco a fare anche dei pisolini. Mi rilassa tantissimo il russare di Gabriele, solo che purtroppo russa pochissimo

Buongiorno.

Ho un po' di fretta perchè fra un po' ho un altro esame da fare, per fortuna è qui a due passi e posso andarci anche a piedi così non ho problemi per il parcheggio dell'auto.
Poi però ho un po' di tregua per un po' di giorni e meno male perchè dicono ci sia maltempo e se piove faccio molta fatica a spostarmi.
Diciamo che sono stata fortunata

Ogni giorno è una nuova opportunità che la vita ti dona per condividere insieme.
Lara grazie di cuore per avermi aggiornato sull'esame.Meno caldo ??Dio ti benedica tutta e poi tutta.Qui sembra di essere nel Sahara...ma come diciamo noi....va bene così rispetto a tutto ciò che succede nel mondo.Un abbraccio per chi ha postumi di emicrania e si sofferenza poichè questo caldo non aiuta!
Nico...allora mamma andiamo al mare lunedì qualche giorno nella casa della tua amica...Visto che ci sono 6 posti viene anche Sofia la fidanzatina, la sua amica ed il mio amico!!!!! Ma il mio karma sarà sempre di essere con i giovaniiiiiiiiiii

Ogni giorno è una nuova opportunità che la vita ti dona per condividere insieme

Ieri a casa in malattia per un Mdt partito la mattina presto e che mi ha accompagnata fino a sera.
Stamattina al lavoro in versione panda (occhiaie bluasttre) e pallore cadaverico
Mi hanno consigliato di tornarmene a casa. Sono ancora al lavoro perché oggi non ho Mdt ma faccio fatica perché mi pare di essere stata stirata da un camion.

Per il forno acceso ho rischiato un mega litigio con mio marito perché volevo fare una torta salata e lui ha gridato allo scandalo con questo caldo. Fai attenzione Lara potresti risvegliare l'uomo preistorico Che sonnecchia in ognuno.

Buona giornata a tutti

Buon giorno a tutte voi,
Le giornate sono davvero calde molto calde.
La mia piccola, si fa' per dire, ha svolto un buon esame di maturità.
È andato tutto bene. Era veramente molto emozionata.
Per non parlare di noi, idem..se non di più..
La mattina era un caldo pazzesco, la città di Venezia poi chiusa da calli, vicoli stretti, non permette un alito di vento.
Se cade a terra un ovetto si cucina subito, pronta subito una buona omelette..
Spero cara Mammalara che come anticipi oggi sia meno afoso e ci conceda una tregua.
Vedi con il forno acceso come gestire e cerca di non affaticarti troppo, mi raccomando.

Qui si fanno le notti in piedi, proviamo ad accedere il condizionatore, poi dopo quattro ore passa anche in deumidificatore, poi alziamo di nuovo, ma facciamo fatica a riposare.
Cara Cri, ci organizziamo senz altro..ci sentiamo presto.
Buona giornata a tutte voi.

Cristina, spero tanto che arrivino tantissimi volontari ad aiutarti, io dico sempre che è stato aiutando gli altri che ho aiutato me stessa ed è stato proprio così.
E' stato stupendo occuparmi di Al.Ce. per tantissimi anni, ho trovato me stessa e mi ha fatto capire che ho la testa più bella che potessi desiderare

Questa mattina sembra non sia caldissimo come lo era i giorni scorsi chissà che non possa permettermi di fare un pochino di crostate, ma aspettiamo perchè è ancora presto per dirlo.

Nico, la colonscopia ha mostrato un bel po' di problemini, ma lo sapevo, nel 2001 mi hanno operata d'urgenza perchè avevo l'addome pieno di aderenze. Ora mi tengono monitorata e spero che quello che è successo allora non succeda più.
Però chi mi ha fatto l'esame devo proprio dire che sono stati bravissimi e gentilissimi. Mi hanno accolta come se fossi stata una di famiglia.

Buongiorno.

Mi sto riposando perchè domani ho un altro esame da fare.

Qui è abbastanza caldino, il fatto è che non posso fare crostate perchè poi siccome la cucina è ad un passo dalla cantina il caldo che fa il forno va a finire anche in cantina e li ho i congelatori che poverini soffrono. Vorrei poter portare il forno nel cortile, ma non posso farlo purtroppo. Non appena questo forno sarà da cambiare lo metterò in cortile e in estate farò le mie crostate in cortile

Buongiorno.

Scusate ma anche questa mattina un altro esame e ora sono proprio sfinita e senza fiato.
Mi devo riposare.
Perdonatemi se potete

Ogni giorno è una nuova opportunità che la vita ti dona per condividere insieme.
Buongiornoooo a noi tutte.
Grazie Cri sai quanto ami il.volontariato e quanto sia piena di attività.Se però ogni tanto hai qualcosa non di costante da fare vi aiuto.
Lara aggiornami
Io oggi a casa ma....vado.....a fare.volontariato i a due nonni e a pulire cosa loro visto che non riescono.
Vi adoroooo

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Siamo alla ricerca di persone, maggiorenni, con capacità minima di utilizzare il Pc e che possano dedicarci un po' di tempo in occasione di eventi, manifestazioni ecc.
Per ulteriori informazioni potete contattare il seguente indirizzo mail:
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? PIU' SIAMO, PIU' CONTIAMO ?

Nico, ho appena sentito il reparto che mi ha fatto l'esame e mi hanno detto che lo pubblicano dopo che lo hanno fatto vedere anche agli specializzandi.

Ho un bel po' di cose da fare e sono indietro parecchio, ma piano piano riuscirò a fare tutto quello che mi fa piacere fare.
Poi questa settimana ho ancora due esami da fare e anche tanto altro.

Spero carissima che il dolore si calmi un po'.
Anche a me non è che va tanto bene, ho le mani che fanno fatica anche a tenere stretto il bicchiere quando bevo.
Ma porto pazienza perché va già bene così

Ogni giorno è una nuova opportunità che la vita ti dona per condividere insieme.
Eccoci donzelle 1 Luglio, caldo assassino ma va bene meglio che il freddo..Allora ieri la.fibriomoalgia mi ha preso nell'osso sacro ed avevo un coltello che se inclinavo la schiena dolori...ma ...mi sono guardata dietro ed ho detto....va bene così tutto a posto ....avanti pure.Stamane il coltello è un po' dietro alla testa ma anche qui dico......amore ti voglio bene , quando vuoi puoi andare l, perché io non ho voglia di chiaccherare con te.
W la vita amiche mie.
Lara dopo aggiornaci.
Vi voglio bene

E' un bel caldino ma io sto bene. Gabriele ha un bel po' di ventilatori attorno a se.
Io non chiedo mai che arrivi il caldo che piace a me perchè so che questo caldo non va bene, quindi prendo quello che viene e spero che arrivi il tempo che non faccia danni.
Gabriele che controlla sempre il meteo dice che presto arriveranno piogge che possono creare danni.
Ecco, spero proprio che ciò non succeda

Buongiorno.

Non ho ancora ricevuto sul fascicolo sanitario elettronico l'esito dell'esame di ieri.
Questa mattina avrò un bel da fare per vedere cosa è successo.
Mi sa che dovrò andarlo a prendere in ospedale.

Cristina, scusami per essermi dimenticata di ringraziarti per i tuoi messaggi.
Grazie mille sempre carissima

Nico, che bel messaggio hai scritto.
Condivido ogni tua parola e la penso esattamente come te.
Ora faccio tutto quello che posso con il tempo che mi serve senza avere ansie o pressioni che mi spingono a fare le cose in fretta.
Faccio sempre quello che riesco a fare e me lo faccio andare bene sentendomi anche fortunatissima.

Alla sera alla fine della mia meditazione mi dico sempre che sono proprio fortunata e questo è il pensiero che mi rimane sempre nella mia mente tutta la notte e tutta la giornata.

Grazie mille carissima carissima

Accetta, lascia andare e rinascita per tutti.
Lara amore mio mi ha fatto rifelttere la tua frase sulla lentezza e mi sono messa a scrivere perchè questo messaggio lo vorrei dedicare a me stessa e a tutte noi.....
Lara capisco come ti senti, ma voglio ricordarti che la velocità non è mai l’unico parametro che conta. Spesso ci sentiamo sotto pressione, come se dovessimo correre per tutto, ma la verità è che non c’è fretta. Ogni passo che fai è un passo verso qualcosa di importante, anche se a volte ti sembra che sia più lento rispetto agli altri. E sai, anche la lumaca arriva alla meta. Ci arriva con calma, ma arriva. In realtà, chi si prende il tempo di fare le cose con calma ha la possibilità di farle con maggiore attenzione e cura, e spesso ottiene risultati più duraturi. La vita non è una gara, è un viaggio, e ogni passo che fai, anche piccolo, è prezioso. Non c’è bisogno di correre, perché l’importante è procedere con consapevolezza, senza la fretta di chi ti sta intorno. Vai al tuo ritmo, e vedrai che tutto arriverà nel momento giusto.
Ecco lo terrò memorizzato per me quando gli eventi mi fanno correre e ti penserò con amore e stima.

Ora vado a sistemare un po' di cosine che devo fare da tantissimo tempo. Purtroppo sono diventata lenta come una lumaca e per fare quello che prima facevo in un'ora adesso me ne servono 10 di ore.
Ma porto pazienza perchè questo riesco a fare e va già bene se tutto rimane così

Chicca, anche tu impegnata con la festa della maturità di tua figlia.
Che belle giornate state vivendo.
Poi si aprirà un nuovo cammino e chissà cosa deciderà di fare.
Buona domenica anche a te

Candida, immagino la tua gioia avere Maddalena da te, io quando avevo Emma da me ero strafelice.
Tantissimi complimenti a tua figlia, è stata bravissima e fai bene ad esserne orgogliosa.
Hai fatto bene anche a regalarle il vestito.
E avere la sua bimba che dorme accanto a te penso che per te sia una gioia senza confini.
Grazie carissima per l'augurio e un abbraccione fortissimo anche a te.
Poi ci racconti come va il giorno della laurea di tua figlia.

Scusate ma ho una telefonata. A dopo

Piera, sapessi quante parole hai scritto che hanno aiutato tantissime persone.
Puoi tornare a scrivere come hai saputo fare per tantissimi anni.

Nico, certo che ha un senso il tuo mantra, è bellissimo anche questo.

Che bel messaggio hai scritto, condivido ogni parola.
E scritto da te carissima, vale molto di più se queste parole le avessi scritte io.
Grazie sempre

Buongiorno.

Ieri ho avuto Ettore a casa mia con la mia famiglia.
Una gioia che ancora faccio fatica a gestire.
Mi sembrava di avere in casa il mondo intero.
Erano un bel po' di anni che non lo vedevo e nonostante i suoi 14 anni parla come un uomo maturo.
E' stato bellissimo averlo qui.
Eravamo tutti felicissimi.
Che bellissima giornata, la porterò nel cuore per sempre.

Ho sbagliato il mantra di inizio...forse ha un senso....

Accetta...lascia andare..per la nostra.anima...
Grazie a tutti per essere qui e per creare questo spazio di autoaiuto così speciale. Ognuno di noi porta con sé la propria storia, le proprie esperienze e la propria sofferenza, eppure ci unisce il desiderio di supportarci a vicenda. Quello che apprezzo di più di questo gruppo è il rispetto reciproco e la mancanza di giudizio. Siamo tutti umani, con le nostre debolezze e le nostre forze, e qui possiamo sentirci liberi di esprimere noi stessi senza paura di essere criticati. Grazie a tutti per essere una fonte di ispirazione e di sostegno per me e per molti altri. Continuate a essere voi stessi e a supportare gli altri con la stessa gentilezza e comprensione che avete sempre mostrato.

Io sono molto occupata ma volevo ringraziarvi per i vostri messaggi.
Grazie di cuore ❤️

Buon giorno a tutti.
Grazie Candida un momento sereno e senza troppi mal di testa o altri malesseri, è veramente un bellissimo augurio.
Grazieee
Mi devo preparare anch'io ad uscire, devo cercare un vestito per la mia ragazza x la sua giornata speciale..
Buon fine sett a tutti.

Buon giorno a tutti.
Dopo tre giorni di Mdt, oggi sono libera
Così mi sono offerta come baby sitter per Maddalena così mia figlia può andare tranquilla a prendersi un vestito per il giorno della laurea magistrale e fare un po' di spese senza fretta.
Il 9 si laurea in scienze infermieristiche ed è stata bravissima avendo una bambina piccola. Sono molto orgogliosa di lei. Come regalo le ho consegnato il mio bancomat perché si prenda il vestito che più le piace per il suo giorno speciale.
Io resto a casa con la fagottina che per fortuna si è già addormentata e io la ascolto respirare dondolandomi sulla sedia a dondolo. E mi sento bene, fisicamente e psicologicamente.
Questo è oggi il mio augurio per tutti voi: un momento sereno e senza Mdt.
Un abbraccio a tutti

SCATTA IN TESTA
Sabato 6 settembre 2025
Riccione (RN) - Piazzale Roma

Una giornata all’aria aperta, tra sport e salute.
Che tu soffra di cefalea o voglia semplicemente partecipare a una corsa non agonistica, non puoi mancare!

IL PROGRAMMA
? Ore 11.00 – Scacco al mal di testa in due mosse
Incontra gli esperti nel trattamento delle cefalee e scopri come riconoscere e gestire l’emicrania.

? Ore 17.30 – Partenza della corsa
5 km sul lungomare di Riccione, al tramonto.
Niente cronometro, solo benessere e condivisione.

Iscrizioni entro il 2 settembre su www.mccstudio.org
(sezione Congressi)

Inclusi con l’iscrizione (10 €):
✅ Pacco gara
✅ Ristoro
✅ Assistenza medica e viabilità

Con il patrocinio della Regione Emilia-Romagna e del Comune di Riccione.
In collaborazione con Riccione Podismo.

L’evento fa parte del progetto regionale Innova-Er-Cef per l’innovazione dell’assistenza ai pazienti con cefalea primaria cronica.
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#emicrania
#corsa
#sport
#malditesta
#scattaintesta

Ragazze, il forum è libero e se continua sta cosa del io non scrivo e io neppure va a finire che lo faccio chiudere così nessuno non scrive più nulla.
Ho dedicato 23 anni e qualche mese a questo forum e ora cosa facciamo? non scriviamo più.
Bene, fate pure quello che vi fa stare bene così vi troverete a scrivere nella vostra mente.

Buona giornata e spero di trovare scritto qualcosa che vi faccia stare un po' bene. Scusatemi, ma mica posso fare i miracoli.

Buona giornata caro forum,
Con tanto mal di testa anch io stamattina, bello bello forte.
Cara Lara come capisco bene, manaccia quanto dura tutto..

Cara Piera e no dai se non scrivi tu non scrivo più nemmeno io..
Dai che è tutto a posto.
Dai davvero, davvero per favore.
Baci a tutte a tutti.

P.s. magari questo serve alle volte proprio a capire che non siamo tutti uguali, ma che possiamo sempre crescere e migliore..
Io sicuramente..

Piera assolutamente no sei fondamentale per questo gruppo per il tuo essere e sai che io vorrei avere un amica in presenza come te perché anche se talvolta sono sicura che potremmo litigare ma so che le tue parole mi entrerebbero dentro per farmi riflettere

Accetta...lascia andare e rinascita per tutti!
Ragazze siamo donne stupende con ogni sfumatura di colore e di vita.
Vi dico solo e poi chiudo che ...quante volte sono andata io dallo psicologo per aiutare crescere Nico la mia psicologa mi diceva sempre.....Stop Stop Dani lui è Nico e deve piano piano fare crescere dentro di sé la consapevolezza della gioia , del dolore, delle insoddisfazioni e tu non puoi in certi casi dargli tutte le risposte.Le.deve sentire dentro di sé ed elaborarle....
Quindi chiudo e dico che vi voglio bene, che siamo un bel gruppo ed avanti tutta.
Lara cavolo ...ne avevamo parlato ....del grappolo....no ti è arrivato....
Spero tu possa star meglio ora

lara non ti preoccupare era mesi che non scrivevo , torno quatta quatta tra i miei stracci , potete stare tranquille non sentirete più parlare di me!!