Buongiorno a tutti, io alzata da pochissimo.Ieri ho resistito finchè ho potuto poi stanotte ho ceduto al trip ...ho cominciato a dormire verso le 5 ... sono stremata ..... Avanti pure...

No no no sempre avanti insieme

Buon sabato a noi.
Mio marito dopo che l ho stressati ha fatto la super visita dal mio amico del cuore.
Beh... Il 23 farà la coronografia visto che il recupero da sforzo è stato lento.
4anni fa la. Fece e aveva una placchetta piccolina.
Vediamo se è aumentata.....
Avanti pure e non molliamo??

Buon venerdì a noi.
Scusate l assenza ma ci siamo presi 3 gg e siamo stati a Riccione.
Sempre bella e devo dire che rispetto a giugno il rispetto sanitario x il Covid alla sera c era, rispetto add un giugno che era allo sbando.
Io però mi sento bene a casa in questo periodo visto il. Mio stomaco.
Vi voglio bene e vado a rileggere i post.

Infatti cara mamma Lara e proprio così! Io in casa muta come un pesce, anche perché vuoi o nn vuoi la carretta la devi portare tu avanti... Invece qui di sfogo ai miei dolori, tanto come dici tu Mamma Lara se si vuole leggere altrimenti si passa oltre e poi nn si danneggia nessuno. Buona giornata a tutti!!

Buongiorno a tutti,spero che oggi sia migliore di ieri .
cerchiamo sempre qualcosa di buono ,io l 'ho avuto . Ho conosciuto il moroso della mia nipotina , che gioia , vedere lei felice non ha prezzo ....

Patty, mi hai fatto tenerezza.

Sai che penso sia normale lamentarsi del caldo quando fa caldo e del freddo quando fa freddo. E' questo che succede, anche perchè quando non si sta bene da fastidio tutto.
Gabriele che è uno che sta proprio bene ma bene bene, non si lamenta mai di niente. Però lui l'unico dolore che ogni tanto manifesta è un lieve dolore ad un dito di una mano, non ricordo se è la destra o la sinistra.
Si è lamentato solo la volta che un aneurisma si è manifestato con un male ad una gamba e li mi sono preoccupata e l'ho portato immediatamente al pronto soccorso perchè secondo me si doveva fare subito qualcosa.
Ecco cara, chi non si lamenta è perchè sta bene.
Devo anche dire che raramente mi lamento anch'io con la mia famiglia, ma questo perchè faceva bene a me, poi ho trovato questo posto e qui do sfogo ai miei lamenti di tutti i tipi, sicura del fatto che se una persona non vuole leggerli passa oltre.

Buongiorno a tutti.

Anche questa mattina fa abbastanza freddo.

Buon pomeriggio a tutti. La temperatura si è un po' ridotta, perlomeno nn si suda più. Ma sto notando una cosa che ho più dolori del solito uff... È quando fa caldo!! È quando fa freddo!! È un continuo dolore, poi ci si mette il mdt e i dolori addominali..... Da rottamare!!. Anch'io prendo un bel po' di integratori, infatti il portafoglio si assottiglia, ma poi mi chiedo serviranno a qualcosa... Il normast l'ho usato anch'io ricordo me lo prescrisse il reumatologo per la fibromialgia, purtroppo ho anche quella!! E la stanchezza e i dolori muscolari sarà anche dovuto a quello. Va bè mi sono lamentata abbastanza... Provo a riposarmi un pochino e alle 17 si riparte con le cose.... Un abbraccio a tutti, in particolare a te super Mamma Lara!!

Scusate ma devo andare a prendere Emma di corsa

Francesca, anche a me quando impasto il pane mi porta emozioni bellissime. Anche se uso l'impastatrice non lo lascio mai finire a lei l'impasto, sono solita finirlo con le mani ed è una cosa che mi lascia una tranquillità infinita.

Paula, ti scrivevo che anche Gabriele ed io dobbiamo prendere un bel po' di integratori e il costo è veramente molto ma molto alto. Pensa che per uno solo di questi partono ben quasi 49 euro in un mese. Gabriele ne deve prendere due così costosi e io ne prendo 3 altrettanto costosi.
Ma non si può farne a meno.

Sono felice che tu sia tornata a fare l'orario normale.
Per i Kg in più io ne ho da prestare a circa 10 persone

Non è possibile, ho lasciato un lungo messaggio scritto per Paula poi siccome mi hanno chiamato due volte al telefono non sono riuscita a finirlo. L'ho finito e registrato quando mi compare un messaggio dove dice che non mi ha registrato il messaggio perchè era scaduto il tempo.
Vabbè, ora starò più attenta

Buongiorno a tutti.
Sono in ritardo sulla tabella di marcia.
Avrei bisogno di una giornata fatta di 48 ore, se sapete dove posso fare la domanda mi fareste un favore.

Buona notte e sogni bellissimi per tutti
State bene se potete

Carissima Maya il pensiero corre a te e indissolubilmente a Lory. Io non ci sono fisicamente ma con la forza del pensiero si.
Un abbraccio fortissimo

Salve a tutti
Scusate, ma per fortuna le temperature sono diminuite!!! Io sembravo una fontana ambulante...tutti i farmaci d estate mi sciolgono. Letteralmente! !!!
Sul fronte dolore mi taccio.
PAULA1 il Normast 600 dilapida il portafoglio ( come il Migratens che dovrei assumere per 6 mesi!!!!!). Io lo assumo per il dolore neuropatico e ti dirò che lo prescrivono pure in terapia antalgica!!!
Personalmente ho ridotto il cortisone...dovevo assolutamente per l osteopenia che mi ritrovo. ...
Questa è o vivamente la mia esperienza! !!!
Mi auguro sia efficace anche su di te....
LARA che buono il pane...e poi fare il pane e come fare un capolavoro. Mi emoziona sempre...allerta tutti i sensi....
Buon proseguimento a tutti.

Volevo ringraziare la nostra amica ROSSANA che col suo scritto emozionante ci ha rappresentate tutte...io ho conosciuto Lori e ne ha fatto un ritratto davvero corrispondente alla grande persona che era......sono sicura che MAYA continuerà ad avere la forza di sempre che era anche il filo conduttore delle loro vite e del loro amore...
io faccio ben poco, ma col pensiero ci sono sempre...vi voglio troppo bene..

buona sera a tutti...qui sta piovendo, ma non è freddissimo..oggi ero di riposo e sono tornata al turno solito..per fortuna...non credo avrei retto altre lunghe così spesso...ho sempre male dappertutto e ieri sono andata in ambulatorio dall'ortopedico che mi aveva visitato qualche tempo fa, ma a suo avviso i dolori sono infiammazioni muscolari e un ortopedico non può fare nulla...dovrei fare della ginnastica, ma sinceramente non ne ho voglia inoltre abitando quassù dopo il lavoro non ho grandi energie...ho anche comprato un paio di scarpe per andare a camminare, ma non le ho spianate
sto cercando di stare attenta al mangiare, perchè ho preso parecchi chili e per prendere meno farmaci antinfiammatori ho riniziato col Normast (integratore che ti dilapida anche il patrimonio )..

Grazie mille per il telegramma... E grazie ha chi mi ha scritto..

Patty, nel mio cortiletto che è protetto dal vento e anche dal freddo, sono andata a vedere la temperatura ed è di 16 gradi.
Meno male che sto cuocendo il pane, altrimenti dovrei mettermi una giacchetta
Io sto bene con il caldo, ma mi faccio andare bene il tempo che c'è altrimenti starei bene un mese all'anno, quando il caldo arriva a 46 gradi.

Fai bene ad andare via un po' di giorni, poi la Calabria è bellissima.
Fai un po' di attenzione ma goditi il tempo che passi con tuo marito

Cri, sulla mia prima casa, sai quella soffitta piena di innominabili, senza vetri e infissi alle finestre, ebbene, una mia amica mi ha regalato una targhetta con scritto: "manicomio criminale, posti esauriti"
Me l'ha attaccata alla porta ed è rimasta li fino a che non abbiamo cambiato casa.
I bimbi non ti dico quante risate si sono fatti.
Dovrei avere ancora quella targa da qualche parte.

Buongiorno a tutti. La temperatura si è abbassata fortunatamente il caldo e l'umidità che contraddistingue la mia città è nettamente diminuita e quasi quasi nn c'è bisogno nemmeno del condizionatore. È piacevole rimanere a letto, anche se i pensieri nn ti lasciano mai,ma cerco di nn lasciarmi contraffare. Oggi però mi dedicherò più a me, andrò dal parrucchiere perché nn ho più piega inoltre li ho portati sempre legati x via del caldo. Prenderò anche un appuntamento con il dentista per la pulizia e un controllo. Il prossimo weekend abbiamo deciso di andare in un villaggio turistico in Calabria per poterci rilassare un po', nn nego che per il covid mi spaventa un po' ma l'organizzatrice che è una mia amica mi ha assicurato che ci sono tutte le precauzioni.... Il mdt e sempre lì che bussa, ma andiamo avanti. Un caro saluto a tutti.

Buongiorno, bello iniziare la giornata con un sorriso,grazie Lara.
Ed ha ragione Gabriele ,avete fatto bingo entrambi,siete favolosi ed io vi adoro . L'insegna la potete mettere anche all'ingresso .
Per quanto riguarda il resettare , io mi sto stufando ... avremmo bisogno anche un pò di tranquillità ed invece è un continuo assestarci.Quando gli anni cominciano ad andare avanti comincia,anche , ad essere faticoso ... Buona giornata.
Besos

Cri, ieri ero appena rientrata, ero andata ad un incontro per l'ambulatorio cefalea di Ferrara

Però hai fatto bene a non indagare.
Gabriele ha pensato di mettere una insegna con scritto BINGO!!! in casa nostra, però non ti dico in quale stanza perchè ho una certa età, l'età di Gabriele la sai, è quella dell'adolescenza e faccio fatica a stargli dietro
Gabriele è stato felice dell'abbraccio che ricambia.

Nico, sono felice per Nico, quando stanno bene i nostri bimbi stiamo bene anche noi

Patty, io sono super, concordo con te se ti riferisci al peso

Il pensare positivo è sempre da preferire al pensare negativo, la negatività tantissime volte fa fare scelte sbagliate, poi ci fa sentire insicure e incapaci di gestire la nostra vita.
Dobbiamo proprio fare uno sforzo di fare questo cambiamento.
Ma come hai detto tu questo richiede molto sacrificio

Oliva, hai detto bene il nostro MDT non si risolve.
Spesso dimentichiamo di avere il tasto reset e continuiamo ad andare avanti scacciando il pensiero che poi le cose si pagano. Io ho fatto così una grande immensità di volte e ho fatto una bella fatica a riacquistare l'equilibrio.
Ricambio l'abbraccio

Pane fatto ed ora sta lievitando.

Sono riuscita a scaricare il cedolino della pensione dal portale dell'INPS
Una bella impresa ma ce l'ho fatta.

Buongiorno a tutti.

Non si dorme, la testolina fa un po' i capricci così ne approfitto per mettermi avanti con il pane.
A dopo

Ragazze, sono cotta, se non mollo la mia testa mi manda a quel paese
Ci leggiamo domani mattina dopo che ho impastato il pane per Gabriele ❤️❤️❤️

Ciao a tutte.
Il mio motto di questo periodo : OCCUPIAMOCI E NON PREOCCUPIAMOCI.

Ho parecchi pensieri che non mi fanno stare tranquilla. L'ansia e il mal di testa stanno facendo quello che vogliono. Non combatto più. Accetto e cerco di stare a galla aiutandomi con il rilassamento, l'agopuntura e un dose di sano egoismo. Arrivo a sera stremata ma contenta di avere fatto quasi tutto. Un abbraccio

Buon pomeriggio, confermo che stamattina c'era freddo, 14° ho acceso il riscaldamento in macchina...pazzesco ,infatti la gola e già qua che si fà sentire ,per la testa ,che dire? faccio finta che non esista ,vediamo fin quando riesco a resistere .
Confermo che Lara non è scappata ,ho fatto una volata a casa sua ,c'era ,ci ha messo del tempo ad aprirmi...non indago .Un abbraccione a tutti e due . Vediamo di produrre..
Besos

Carissime e carissimi, stiamo preparando il calendario Al.Ce. 2021 e come sempre anche nel prossimo calendario per ogni mese verrà inserita una delle vostre frasi.
Chi volesse partecipare è pregata/o di mandarmi una frase che contenga massimo 55 parole.
Terrò presente le prime 12 frasi che arriveranno solo al mio indirizzo mail: lara.merighi@gmail.com.
Negli scritti compariranno solo i nomi e non i cognomi.
Lara Merighi
Coordinatore laico Al.Ce. Group Italia

Buongiorno a tutti.
Scusate, non sono scappata di casa ma sono impegnatissima.
Arriverò più tardi

Buongiorno a tutti, alla fine ho ceduto alla seconda dose di antidolorifico perché il mdt aumentava. Ho fatto la prova a dormire con il byte che mi fece il dentista,per nn frignare i denti, ma stamattina ho più dolore del solito alla mandibola mah! Ho anche dolori addominali ma quelli sono di normale amministrazione.... Nico sono contenta per tuo figlio, ricordo benissimo come mi preoccupavo io quando le mie bambine avevano la febbre, lo faccio ancora oggi che sono adulte. Mi chiedevo come era andata la visita con il gastroenterologo... Oliva sono contenta per te che stai meglio mi fai bene sperare che a questo mdt che ci affligge tutti c'è rimedio... Inizio questa giornata e inizio settembre con i miei malesseri.. ma cerco di pensare al positivo che le cose nn con poco sacrificio possono cambiare.... A presto

Buon martedì a noi con 16gradi a modena .
Ieri il pediatra lo ha visitato e tutti a posto.
Patty accettare l ansia non combatterla, lasciar fluire il momento e nei casi estremi qualche goccina di lexotan e parla una che usa l omeopatia... Però estremi Mali estremi rimedi.
Dai pure avanti insieme.

Grazie a tutti per le belle parole e il sostegno che mi date,ne farò tesoro. Nn ho preso stasera il secondo antidolorifico che di solito prendo... Ho mal di testa per il momento e sopportabile, speriamo che nn aumenta e mi faccia dormire serenamente. Un abbraccio a tutte in particolare a te grandissima e super Mamma Lara

Carissime ho letto solo ora i messaggi dei giorni scorsi perché ero in vacanza. Dopo la disintossicazione ho avuto 10 giorni bellissimi, senza nemmeno un dolore. Mi sembrava di essere rinata. Oggi purtroppo ho avuto un attacco molto violento, ma ci sta. Nessuno mi ha mai promesso di risolvere il problema, ma solo di provare a schiacciare il tasto reset al mio organismo ?

Qualcuno scriveva di dolori anche al viso e alla mandibola. Confermo che anche io soffro tantissimo di dolori diffusi al viso e, in particolare, agli occhi.
Forza ragazze. Vi mando un abbraccio

Patty, ho pochissimo tempo, ma sappi che dietro alla nostra ansia c'è sempre un vissuto che ha avuto i suoi problemi.
Ora non ho tempo di raccontarti i miei, ma devi credermi che non sono pochi.
Carissima, i cambiamenti si fanno non senza fatica e non devono essere per forza rivoluzioni.
Sai, da casa mia dove ho abitato fino al 2009, se il cielo era limpido, vedevo le cime degli appennini bolognesi. Mi sono accorta che quando sono a Bologna e sono molto più vicina agli appennini non solo non vedo le cime, ma non vedo proprio niente, nemmeno i fianchi.
Ecco, io cerco di allontanarmi dai problemi per riuscire a vedere ciò che da vicino non vedrei. Non immagini quante volte sono riuscita a vedere come superare quelle cime dopo averle viste.
Tranquilla amica cara, l'ansia è compagna di molte di noi ed è anche distruttiva per la maggior parte delle volte.
Però non temere, piano piano riuscirai a vedere ciò che ora non sai neppure possa esistere.
Intanto sfogarti fa bene
Ti abbraccio e scusami se sono spicciativa, ma ho un bel po' da fare.

Patty ,ognuna di noi ha un vissuto più o meno grave che ha inciso nei propri comportamenti e ci ha portato ad essere quelle che siamo . Potresti cominciare con un passettino alla volta cercando in primis di accettare le tue malattie e vedere come fare per convivere al meglio .L'ansia è una parte di questa convivenza che però si può provare ad abbassare cercando di prendersi i propri spazi,cercando di fare le cose con i propri tempi, spiegando a chi ci sta vicino che abbiamo ritmi da rispettare, facendo esercizi di rilassamento . Un passettino alla volta però si riesce a stare meglio e a non andare in apnea ed anche scrivere è una buona cura.Anche se a te sembrano cose assurde o parole al vento chissà perchè qui c'è sempre qualcuno che comprende....

Grazie Mamma Lara sono bellissime le parole di Gibran e quante verità contengono. Purtroppo c'è tanta ansia nella mia vita che a volte nn so proprio come mandare via.... Dovrei fare delle scelte che risulterebbero molto difficile da fare.... Dovrei rivoluzionare la mia vita... Ma so che nn e possibile metterei a repentaglio la felicità di chi mi sta accanto!! Infatti a volte mi chiedo che ci vado a fare dal neurologo dovrei svelare gli altarini della mia vita...che nessuna cura e efficace se nn si debella la causa....Forse più di un neurologo avrei bisogno di un bravo psicologo.... Ecco questa sono io una donna circondata da tanta ansia.... L'ansia di vivere già da piccola con un padre che era ed è perennemente depresso e imbottito di psicofarmaci da una vita. Sposata e vissuta con una famiglia di persone ansiose che mi hanno controllato la vita e le mie scelte perché ero debole. Attualmente con un marito che si amo ma che è l'ansia fatta persona. Ecco chi è Patrizia,Quello che mi distrugge e che anche le mie figlie sono ansiose e soffrono e hanno difficoltà ad affrontare la vita.

Buongiorno a tutti... già Ross ma quanta ragione hai? Io considero la nostra Maya superdotata da tanto tempo, x come ha rivoluzionato la sua vita,si è messa in gioco più volte e ha sempre cercato la sua serenità come dici tu senza poi lametarsi troppo x il tempo e gli sforzi che ha dovuto sempre affrontare... ciò che scrivi sul saperla e sentirla sola in una situazione del genere mi fa male al cuore,è molto triste...
Lara,sono certa anche io che Maya ricomincerà a vivere,ci vuole tempo,ma Lei è una GUERRIERA capace di vincere guerre anche senza un esercito dalla sua parte.. più passano gli anni e più la stimo per questa grande forza e per me è sempre stata un esempio da seguire

Cri, quanta ragione hai.
Il rilassamento aiuta tantissimo.
Io medito e nel meditare mi arriva il massimo di quello che posso raggiungere per rilassarmi.
Poi si sa che tutto non va mai via, ma quello che rimane è più che sopportabile.
Questo almeno per me, poi si sa che ognuno di noi sente il suo di dolore come sente il suo di tutte le altre cose.

Buongiorno a tutti,effettivamente ci sono 20 ° ben lontani dai 32/34 dei gg scorsi , al momento io non sto male ....
Gibran è unico , ti rinfranca in ogni momento..
PATTY a me lascia male alla mandibola il triptano e mi lascia anche male alla pelle oltre a sonnolenza e stanchezza infinite .Però mi sono accorta che il dolore alla mandibola e alle spalle è sempre presente in modo minore ed è dovuto alla mia postura ..diciamo chiusa. Mi accorgo che essendo sempre immersa nel dolore tendo a chiudermi ,fisicamente ed a stringere i denti. Se mi stendo sul divano o sul letto e faccio gli esercizi di rilassamento ,la situazione cambia .Forse ,senza andare a ricercare chissà cosa è come ci comportiamo di fronte al dolore....
NICO buone ferie, vedrai che non sarà nulla la febbre del piccolo...
Bellissimi gli scritti che avete lasciato per Maya ,le parole finiscono di fronte a tanto dolore ..
Besos

Devo dire che questa mattina ho un bel freddo

Nico, fai bene a parlare con il Pediatra per la febbre di Nico, è sempre meglio sentire il suo parere.
Mi sa che sei a casa, quindi avete deciso di non andare da nessuna parte a passare queste ferie.

Patty, è inutile cara metterti in discussione perchè come hai già ben capito è un lavoro inutile, anzi, alle volte fa pure male.
Lo si può fare solo se si esamina un episodio alla volta e mica ne puoi discutere uno tutti i giorni.
Si fa sempre un passo alla volta e come dico sempre di deve tenere presente il passo in avanti, gli altri al limite servono per farci riflettere sul come ridurli al massimo. Ma il giudizio ci sfinisce e ci toglie forza.
Carissima, scrivi e noi leggiamo, non farti mai scrupoli a svuotare qui la tua anima. Il peso che lasci qui te lo togli e questo fa bene

Tanto tempo da ho trovato gli scritti del grande Gibran
Te ne metto uno che a me piace tantissimo

GIOIA E DOLORE
Allora una donna disse: Parlaci della Gioia e del Dolore.
E lui rispose:
La vostra gioia è il vostro dolore senza maschera,
E il pozzo da cui scaturisce il vostro riso, è stato sovente colmo di lacrime.
E come può essere altrimenti?
Quanto più a fondo vi scava il dolore, tanta più gioia potrete contenere.
La coppa che contiene il vostro vino non è forse la stessa bruciata nel forno del vasaio?
E il liuto che rasserena il vostro spirito non è forse lo stesso legno scavato dal coltello?
Quando siete felici, guardate nel fondo del vostro cuore e scoprirete che è proprio ciò che vi ha dato dolore a darvi ora gioia.
E quando siete tristi, guardate ancora nel vostro cuore e saprete di piangere per ciò che ieri è stato il vostro godimento.
Alcuni di voi dicono: "La gioia è più grande del dolore", e altri dicono: "No, è più grande il dolore".
Ma io vi dico che sono inseparabili.
Giungono insieme, e se l'una siede con voi alla vostra mensa, ricordate che l'altro è addormentato nel vostro letto.
In verità voi siete bilance che oscillano tra il dolore e la gioia.
Soltanto quando siete vuoti, siete equilibrati e saldi.
Come quando il tesoriere vi solleva per pesare oro e argento, così la vostra gioia e il vostro dolore dovranno sollevarsi oppure ricadere.

Kahlil Gibran

Buongiorno a tutti.

Carissima Rossana, condivido il tuo scritto e le parole che hai espresso per la forza di Paola.
E' da quando la conosco che ho potuto toccare e vivere la sua forza.
Purtroppo però in pochi hanno visto la sua bellezza e non sanno cosa si stanno perdendo.
Ma si sa che di persone "povere" è pieno il mondo e Paola questo lo sa.
Sono certa che sarà capace di tornare a vivere e "purtroppo" sarà ancora capace di aiutare le persone in difficoltà se si rivolgeranno a lei.
Questa è la sua natura.
E' mio pensiero che al mondo ci siano due categorie di persone:
la prima che vive per la conservazione della specie e la seconda che vive per la conservazione dell'individuo.
Paola fa parte della prima categoria.
Categoria alla quale tutte noi facciamo parte.
E per fortuna dico io.

Nico, ho fatto la risonanza e ho due ernie cervicali e nn ho più la normale fisiologica lordosi( praticamente essendo un soggetto moooolto ansioso nn ho più la normale curvatura del collo!!) Infatti ho sempre dolore alla cervicale. Ho sentito di questo disallineamento dell' atlante.. Alcuni medici nn attribuiscono il mdt alla cervicale... Io nn sono medico e nemmeno mi sostituisco ma il mio sicuramente sarà un mdt mix tensivo, dal mio sistema immunitario in subbuglio visto che ho sempre il mio intestino in disbiosi avendo il crohn. Comunque prenderò l'ennesima visita con il neurologo del centro cefalee della mia città e farò l'ennesima visita....