È la prima dose

Preso il monoclonale presso farmacia ospedaliera e somministrato stamattina.
Ero talmente agitata dalla paura di sbagliare che mi è venuto Mdt.
Adesso è passato.
Mi ritengo immensamente fortunata, non finirò mai di ripeterlo.
Buon fine settimana libero dal dolore

Certo Mamma Lara, grazie

Lula, scusami ma non ho tempo di scrivere tutto quello che ho da dirti
Mandami un messaggio anche su whatsapp o tegram vanno bene e dimmi quando hai tempo di parlare che ti chiamo io dal mio fisso
Scusami ma ho poco tempo per fare un dialogo scritto

Ciao Anna, grazie per la risposta, sono seguita da un neurologo, un ortopedico e un chirurgo maxillo facciale... il neurologo che mi segue attualmente è un privato... Credo di rientrare nei parametri, ho mal di testa praticamente cronico, (sono sui 25 giorni al mese), ho tentato diverse profilassi, per cefalea vasomotoria, cefalea muscolo tensiva, cefalea a grappolo... Ho provato Laroxyl, Benzodiazepine varie, farmaci che agiscono sui vasi sanguigni come il Seglor... ma niente. Come se non bastasse sono allergica agli antidolorifici (sono finita in pronto soccorso più volte per reazioni allergiche ai Fans)... anche se alcuni medici dicono che questa è la mia fortuna perché sono una delle poche emicraniche non intossicata dai farmaci... Ma il dolore me lo devo sopportare tutto il giorno senza nulla che lo attenui....

Non intendo il nome ovviamente...

Buon pomeriggio. Lula, gli anticorpi non possono essere prescritti da tutti, ci sono degli specialisti individuati, che in genere fanno capo a centri delle cefalee. Inoltre, possono essere prescritti solo se verificano alcune condizioni (frequenza, ma anche almeno 3 tipi di profilassi che non hanno avuto efficacia ecc). Tu da chi sei seguita?

Lara mi sono ricordata il nome della dottoressa,Elisabetta Sarti e ho guggolato per cercarla è stata al Sant'Anna di corso giovecca dal 2003 al 2006, ora lavora in Romagna, perciò non la troverai nella tua visita!!!

Care nuove amiche, leggendo voi qui sul forum ho scoperto l'esistenza della terapia con anticorpi monoclonali. Sono decisamente arrabbiata... In tre anni mi sono sottoposta a visite di tutti i generi, ho speso tutto ciò che avevo riducendomi sul lastrico, ho fatto qualsiasi cosa, e mai, dico mai, nessun medico mi ha parlato di questa terapia coi monoclonali. Ho mal di testa circa 25 giorni al mese, ed è così forte da costringermi a letto per la quasi intera giornata, faccio sempre più fatica a lavorare e la mia vita ormai è un vero schifo.
Ma possibile che nessun medico delle decine e decine che mi hanno vista mi abbia parlato di questa possibilità? Vi prego se potete datemi informazioni...

È vero Maria, io oggi non riesco neanche ad uscire in giardino, ho mal di testa forte e vertigini da non stare in piedi... Non ne posso più di vivere così, mi sento un invalida

Stamattina ho provato a uscire a ?. È stata una impresa titanica. Pazzesco come il dolore ti paralizza

Nulla di buono all 'orizzonte. Anche io porto il byte. In questo periodo giorno e notte. Un po mi aiuta sulla cefalea tensiva.

Paula, io mi fido delle donne e una donna molto in gamba che conosco, sta lavorando ad un progetto molto importante proprio sulla Sanità.
Ci stanno lavorando molte persone (donne) valide e spero che qualcosa riescano a sistemare.
Purtroppo la Sanità è sempre stata quella che ha subito più tagli e si vede. Il mio ultimo ricovero è stato un incubo. Ho ancora le croste per le piaghe da decubito che non guariscono, solo una OSS ha cercato di aiutarmi, ma senza nessun beneficio purtroppo perchè ormai era troppo tardi.
Se io sto stesa per più di due giorni mi si rompe subito la pelle, però quando lo dico nessuno mi crede.
Che io sia stata poco ascoltata lo dimostra in fatto che mi sono lamentata per 35 anni dei miei dolori all'addome e ho smesso di lamentarmi perchè mi sono sempre sentita dire che stavo benissimo e davo troppo retta ai dolori che tutti anno e cercano di sopportare.
Carissima, hai ragione a lamentarti e immagino che quando sei tu in servizio i malati sono sicuramente accuditi al meglio, però non posso fare a meno di pensare a come stanno quando in servizio ci sono quelli che alla domanda: - come va? rispondono che va bene.
Non vorrei essere una paziente seguita da questi qui.

Nico, vedo che sei stata anche tu una delle "fortunate", rimango sempre senza parole.
Trovare il professionista valido non è mai facile, però ci sono dei gruppi come noi abbiamo quello per il MDT che parlano di questi problemi e raccontano le loro esperienze.

Piera, ricordo molto bene cosa ti aveva detto la Dottoressa al tempo, poi ti dirò il nome di chi mi visita.
Sarà difficile mi proponga un intervento visto come sono messi ora gli ospedali, ma in ogni caso io non farò nessun intervento.
Ha ragione la dottoressa a dire che bisogna intervenire solo per gravi motivi, mi piacerebbe tu sentissi tutti quelli che si rivolgono a me e hanno MDT da quando hanno fatto interventi alla mandibola o impianti ai denti.
Io non farò ne l'uno e ne l'altro.
Grazie sempre per le informazioni che ci dai

Buongiorno a tutti.
Sono in ritardo con i lavori perchè questa mattina ho fatto delle analisi che mi ha prescritto il reumatologo.

Oggi ho i ragazzi a pranzo e ho un po' da fare, però mi piace tornare alla normalità e ogni tanto averli qui fa star bene me ma anche Gabriele.

Buon giorno a tutti...qui sole e caldo...sono rientrata al lavoro: 20 ore e mezza in due giorni siamo nuovamente al massacro...inteventi su interventi, ma riduzione del personale e il bello è che quando passa il direttore e chiede come va? tutti dicono: bene!!
io ovviamente l'ho pagata...mi è tornata l'emicrania...ieri ho preso anche dei farmaci pesanti, ma non mi è passata del tutto...per non parlare della schiena e di una strana sensazione alle gambe ..la chiamata nel pubblico è ancora ben lontana, sono in posizione 461 e ne hanno chiamato solo 34...inoltre usano le agenzie interinali e le graduatorie di altre asl per 3 anni, quindi si andrà moooooooooooooolto a rilento....non so se terrò botta
qui si continua a teorizzare molto sulla sanità sia a livello nazionale che locale (a Bologna devono eleggere il sindaco), ma nei fatti stanno facendo poco...e così le persone aspettano visite e interventi per anni (dove già i mesi sembravano troppi!) ...e non parliamo del divario tra regioni...in questi giorni ben due pazienti di Roma mi hanno detto delle cose assurde sulla loro sanità...

Lara portai a una visita alla maxillo facciale di Ferrara , la mia Irene, aveva diciotto anni, ti ricordi? C'era una dottoressa bravissima , mi spiego' che l'operazione si fa solo in casi gravissimi, perche' e' molto dolorosa e con effetti non del tutto assicurati, a me piacque molto, chissa' se esercita ancora? siccome aveva studiato al liceo con una mia amica so che ha sessant'anni, ma non ne ricordo il cognome.

Preoccuparsi troppo non ti porta via i problemi di domani.
Buongiorno a noi tutti.
Ragazze i denti.... Dio mama...
Chi mi conosce sa cosa ho passato in questi due anni ma poi un angelo e sceso nella mia bocca ed essendo anche gnatologo mi ha sistemato la bocca dagli impianti che un famosissimi dentista di Modena mi aveva fatto.
Mi ha montato uno scheletrato messo il bite di notte e ultimamente mi ha trattato un canino che era stato devitalizzato x metà e l infezione andava nel seno mascellare e mi procurava mdt sempre.
L importante e trovare un dentista che non lavori a stampino cioè si fa così ma ognuno di noi è diverso e va trattato diversamente.
Ps... L altro dentista non si era. Accorto che non avevo cartilagine alla mandibola sx .
Avanti avsnti e ora aggiornamento corso defibrillatore

Lula, portalo il bite perché alcune persone hanno beneficio

Grazie Mamma Lara, per tutte le informazioni Per fortuna a me il chirurgo maxillo facciale ha detto che non sono da operare, mi hanno fatto fare un bite da portare la notte, ma finora non ho visto grandi risultati

Maria, spero che il miorilassante possa aiutarti.
Hai ragione, hai un lavoro da fare che non puoi delegare.
Non so se c'è qualcosa da poter fare per applicarti senza che l'impegno che ti serve sia così distruttivo.
Non chiedere scusa perchè questo spazio è qui per accogliere la nostra sofferenza.

Lula, fai ben attenzione a farti toccare la mandibola, io conosco un bel po' di persone che dopo aver fatto l'intervento per sistemare la mandibola hanno MDT tutto il giorno 24 ore su 24. Se vuoi te ne presento un ragazzo che ho conosciuto da poco, lui non sapeva neppure cosa volesse dire avere MDT e ora non ha neppure un minuto libero.
Però ne conosco tantissime di queste persone e se vuoi saperne un po' di più chiedo a questo ragazzo il link per accedere ad un gruppo che parla appunto di come sta dopo aver fatto l'intervento.
Io ho la visita maxillofacciale lunedì e se mi dice che devo fare l'intervento poi gli chiedo come mai io il MDT lo avevo anche prima dell'evento che mi ha causato il problema alla mandibola. Al tempo avevo appena compiuto 23 anni ed ero incinta del mio terzo figlio, il MDT lo avevo ancor prima di andare alla scuola materna.
Purtroppo la cefalea è sottovalutata e anche sottostimata.
Io ora ho 70 anni, ma ne avevo 28 anni quando mi sono sentita consigliare di fare più sesso perchè dalla mia astinenza derivava il mio MDT, poco tempo dopo mi hanno consigliato di cambiare lavoro perchè il lavoro che avevo non mi dava soddisfazione.
Peccato che a quel tempo avevo altro a cui pensare e molto più importante e per il lavoro già ero fortunata ad aver trovato un lavoro precario che mi dava la possibilità di far mangiare i miei bambini.

Molto tempo fa era esattamente i primi giorni del 2003 ho deciso che non avrei mai più assunto i farmaci per il dolore, era tanto tempo che il mio grandissimo Professore che mi aveva in cura mi diceva che dovevo smettere di assumere una grande quantità di questi farmaci perchè erano quelli che mi avevano causato la cefalea cronica.
Devo dire che il MDT non è migliorato molto, ma quello era colpa mia perchè per decenni ho esagerato talmente tanto che ero diventata resistente a tutti i farmaci che potevano aiutarmi.
Però piano piano mi sono accorta che sopportavo meglio il dolore e mi dava anche più forza morale che prima era diventata quasi inesistente.
Però cara questa è la mia strada e dopo aver sbagliato strada per tantissimi anni ho trovato quella giusta per me
Poi si sa che ognuno di noi ha la propria strada

Come ti capisco Maria, io stò così da 3 mesi e mezzo ed è veramente un incubo. Prima almeno avevo qualche giorno di pace, adesso da fine maggio il dolore è fisso e mi sento veramente un invalida. Mi hanno diagnosticato di tutto, il reumatologo dice "sindrome fibromialgica", l'ortopedico dice che ho "un osteofita che impronta la membrana del midollo spinale", il chirurgo maxillo facciale dice che si tratta di "forte disfunzione ATM e mandibola spostata", il neurologo dice che tutto questo non giustifica il dolore che ho e che invece è emicrania cronica.... Non só più a chi dare ascolto, e non è facile non farsi prendere dallo sconforto, soprattutto in giornate come oggi, in cui il dolore è forte, piove a dirotto e sono anche da sola perché mio marito è all'estero Ma che possiamo fare?
Il coraggio bisogna trovarlo per forza, da qualche parte... Io quand'è così, cerco di non pensare a niente, sennò impazzisco

Ciao a tutte/i.... non va....non molla la stronza di emicrania.... giorno e notte picchia di brutto... sono alla frutta.... ho un sonno pazzesco e una voglia di riposare ma con questo dolore è impossibile. Sono veramente esausta e lavorare in queste condizioni è difficile perchè l'attenzione è molto poca e mi accorgo di non essere lucida e di fare parecchi errori. Ho delegato parecchio alle mie collaboratrici ma la situazione finanziaria della società è di mia competenza e quindi quando faccio pagamenti li controllo tre volte perchè mi accorgo di sbagliare e parlo di spostamenti di denaro e flussi finanziari..... non va.... sono molto demoralizzata...ho scritto alla neurologa la quale mia ha aggiunto un miorilassante alla melatonina per cercare di dormire .....con questo dolore allucinante non mi sento più donna ma una che sopravvive al dolore cronico ..... mi piacerebbe vivere ma il dolore mi schiaccia e mi ha mandato il tilt... scusatemi ma è un mese che vivo in queste condizioni.

Lula, ogni tanto metto qui degli scritti che mi hanno sempre aiutata, lo faccio perchè mettendoli qui mi aiutano ancora di più. Una specie di promemoria.

Nico, per me invece la notte ha sempre incognite, stanotte per esempio ho avuto formicolii ad una mano fino alla mattina, mi prendeva la parte del mignolo dalla punta fino al polso. Non sapevo più dove tenerla.
Però sono riuscita a riposare lo stesso.
Mi sono alzata presto però perchè devo fare un bel po' di crostate che mi servono più avanti. Oggi pomeriggio sono impegnata con un evento online tutto il pomeriggio, ma un po' questa mattina e un po' in serata farò tutto, così scaldo anche casa perchè per me è già abbastanza freddino.

Io non sto più dietro a tutti i dolorini, tanto la fibromialgia non la considera nessuno dalle mie parti, come non considerano il MDT, quindi non parlo a nessuno dei dolori che ho se già so da dove vengono.
Lunedì ho la visita maxillofacciale e sentirò cosa dice. Vivo da 47 anni con questo dolorino e problema all'orecchio e ancora sono qui, mi basta che dica di non preoccuparmi e il sangue che è uscito dall'orecchio non dipende da quello che io sento ogni volta che chiudo la bocca a me va bene e sopporto ancora senza problemi.
Il problema sarò dirgli il perchè ho la mandibola che si sposta ogni volta che chiudo la bocca. Cercherò di essere forte e che davanti a me non ci sia una persona che capisce.

Bellissimi versi, Mamma Lara
Grazie Nico per il benvenuto, imparerò a conoscervi tutte piano piano, vedo che siamo un bel po' a navigare in "queste acque"

Buongiorno a tutti.
Sapete che io adoro Gibran e oggi vi metto questa frase che mi ha sempre aiutata moltissimo.

Il vero amore non è né fisico né romantico.
Il vero amore è l'accettazione di tutto ciò che è, è stato, sarà e non sarà.
Le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno.
La vita non è una questione di come sopravvivere alla tempesta, ma di come danzare nella pioggia!
Kahlil Gibran


42 anni fa quando abitavo con i miei tre bimbi in una soffitta piena di tutti quegli esserini che non sopporto e di piccioni, fin da allora pensavo di avere tutto quello che mi serviva per essere felice e al tempo non avevo neppure da mangiare.
La testa a quel tempo picchiava veramente fortissimo
Ma avevo ragione lo stesso, non mi mancava nulla per essere felice come non mi manca nulla ora
Vi voglio bene

Preoccuparsi troppo non ti porta via i problemi di domani.
Buongiorno a noi tutti.
Benevenuta Lula e come dicono le amiche ti sentirai a casa insieme a noi emicraniche.
In questi giorni il colon mi da parecchi problemi e solo di notte sto da Dio e quindi capirete che parte tutto dalla test perche' senno' anche la notte sarebbero dolori.Poi la fibromilgia migra a ds e sx...
Ma sapete che cosa c'e che poi lascio andare e canto canto canto e va mo la!
Patty mi spiace molto per la tua situazione e io personalmente avendo vissuto certe tue emozioni proverei a vedere se nella tua zona ci fosse un bravo psicolologo che ti aiuti a dipanare questo groviglio emozionale che va poi a ripercuotersi sul corpo.Vedi me stessa quanto parla il mio!!!!Santa la mia psicologa!

Preoccuparsi troppo non ti porta via i problemi di domani.
Cavolo pensavo di avervi scritto.... Boh.... Domani recupero e leggo tutto.
Ora xfactor

a 10 anni dalla legge 38, Cittadinanzattiva sta promuovendo dei webinar sul tema del dolore.
Mi fa piacere condividere con voi questo appuntamento, che si terrà il prossimo 21 settembre alle 18

Per partecipare al webinar CLICCA QUI:
https://zoom.us/j/99751108833?pwd=N3ZNODFSV3gybU9hUjM4YkRZY25Jdz09#success

Splendida la citazione di Gibran Grazie per questo inizio di giornata, leggervi mi è di conforto

Babi, che bello leggerti.
Io dico sempre che noi abbiamo una forza incredibile.
Bisogna solo guardarci dentro e li troveremo le cose più belle.
Grazie cara

Buongiorno mi chiamo Babi, vivo insieme al mio inseparabile compagno MDT da quasi tutta la vita..avevo solo 5 anni.....
Avrei una vita da raccontare quindi...sono contenta di aver trovato questo spazio dove condividere la nostra unicità....nel bene e nel male..vi leggo e mi ritrovo in moltissimi di voi...

A presto

Questo scritto è molto bello e penso che descriva esattamente cosa sia l'amicizia

Credo vi siano al mondo,
gruppi di persone e individui
che sono affini
indipendentemente dalla razza.
Dimorano nello stesso regno della coscienza.
E’ questa la parentela, semplicemente questa.
Kahlil Gibran

Lula, dobbiamo proprio sforzarci moltissimo per non ascoltare la nostra voglia di fare sempre tutto quello che la nostra mente pensa sia giusto fare. Sai te quanti mestieri metto in calendario tutti i giorni. Minimo una ventina. Poi per fortuna l'allenamento al non voler fare tutto da i suoi frutti e lascio perdere quello che penso sia meno importante. Pooi non è che mi metto seduta ad aspettare che il tempo passi, questo lo facevo quando non ero capace di fare cose inutili le quali però mi davano serenità e gioia.
Ecco, questo è da seguire, ognuna di noi ha cose che non sono indispensabili ma portano gioia, ecco, quelle sono da inserire ogni tanto nelle nostre giornate

Mi fa piacere che tu abbia già la voglia di lasciare il controllo fuori di te perchè quello ci induce un'ansia che poi porta sempre al MDT.
Anch'io sono solita alzarmi presto, mi piace farlo, però quando è freddo devo per forza stare a letto anche se rimango sveglia per ore perchè altrimenti spendo troppo di riscaldamento, ogni tanto mi arriva in aiuto Gabriele che russa come un trattore e a me piace tantissimo il suo russare, mi rilassa talmente tanto che riprendo sonno. Purtroppo non russa più come una volta così sto la a meditare fino a che non arriva un'ora decente per alzarmi

Buongiorno a tutti, io oggi mi sono svegliata alle 5 perché mio marito si è alzato per andare a lavorare e sentendo rumori in giro per casa mi sono svegliata anche io... Finalmente però senza mal di testa!!! Speriamo che mi dia un giorno di tregua, almeno riprendo un po' di energie... Sono veramente stremata ed esaurita dalla convivenza con questo dolore insopportabile... Ma appena sveglia mi risuonavano nella mente le parole di Mamma Lara: "abbiamo un cervello iper funzionante, dobbiamo mollare un po' il voler tenere tutto sotto controllo"... E così ho deciso di prendermela comoda... Almeno ci proverò

Anche oggi giornatina niente male inoltre a tutto il resto ho i conteggi delle le spese che abbiamo in comune con gli altri 3 appartamentini con i quali condividiamo la stessa entrata. Niente da fare, è destino che mi occupi delle spese condominiali anche qui.
Non è neanche fare i conti la parte difficile, perchè quelli mi vengono naturali farli e mi piace pure, sta il fatto che devo fare i documenti e spedirli ai proprietari. Ma anche questo è una cosa utile per me perchè mi tiene sveglia la mente

Mirella, che bella cosa hai detto anche tu, hai ragione, insieme di è più forti. Lo dice sempre anche il Nostro Roberto Nappi: - Più siamo e più contiamo -
Grazie carissima per avercelo ricordato.

Buongiorno a tutti.

Lula, grazie a te carissima.
Come dicevamo ieri, ci sono periodi più difficili, ma aiuta tantissimo renderci consapevoli che il nostro MDT non è un MDT passeggero perchè abbiamo il cervello emicranico e pensa che un giorno una ragazza un giorno mi ha fatto questa domanda: - lara, ma tu la cambieresti la tua testa? - non so cosa è scattato nella mia testa in quel momento, ma è stata la domanda più facile a cui rispondere. In un attimo davanti ai miei occhi è comparsa la mia intera vita e tutte le difficoltà che ho dovuto superare, questa è la risposta che le ho dato: - lo so che è dura avere dolore alla testa per quasi tutta la vita. Sai che mai ho avuto desiderio di avere una testa diversa da quella che ho. E' lei (la testa) la parte migliore di me e forse è questo che mi rende forte. La parte più "debole" e vulnerabile di me è anche il mio punto di forza. Mai sarei stata capace di superare le cose che la vita mi ha messo sul mio cammino se non avessi avuto la mia testa. Per questo l'amo tantissimo. Forse questo mi aiuta tantissimo -
Ecco cara, ho fatto della mia parte debole il mio punto di forza e ancora la penso allo stesso modo.
Non è stato facile, perchè ci sono stati momenti abbastanza duri, però ora non cambierei nulla di quello che ho vissuto perchè tutto ha concorso a farmi essere quella che sono ora.

Questo forum può diventare un aiuto importante perchè potrai scrivere come stai e come ti senti senza che nessuna/o possa giudicare le tue parole e troverai sempre conforto.
Io scrivo qui da tantissimi anni ed è stato uno dei "farmaci" più preziosi.
Benvenuta

Benvenuta, Lula.
Qui si sta bene: è un posto tutto nostro. Un posto libero dove poter esprimere dolore e trovare conforto. E forza. Perché insieme si è forti

Ciao a tutti e un grazie speciale a Mamma Lara per l'accoglienza ?
Soffro di mal di testa cronico da 3 anni, con un forte peggioramento negli ultimi mesi che mi invalida in un modo quasi totale ?
Inutile dire che psicologicamente sono davvero provata da questa patologia che mi ha praticamente stravolto la vita... La sensazione che nessuno ti possa comprendere è veramente dura da sopportare... purtroppo chi non lo prova sulla propria pelle, anche se ti vuole bene, difficilmente riesce a capirti del tutto. Per questo sono felice di essere qui ? e di potermi finalmente sentire forse...un po' meno sola ?

Diamo la benvenuta ad una nuova amica.
Benvenuta Lula

Non vi dico quanti lavori mi attendono.
Uno alla volta li farò tutti
Piano piano e se non riesco a farli tutti oggi li farò domani

Maria, che bella cosa che hai in mente oggi, sai te quante volte dovresti dire basta al controllo e al perfezionismo.
Però mi è piaciuto tantissimo l'ultima parola del tuo messaggio ...... Questo è un ottimo inizio. Brava brava brava

Patty, anch'io ho vissuto quello che stai vivendo tu.
Mi viene in mente un giorno che stavo malissimo tanto che non sentivo più le gambe, mi sono messa coricata a terra e da li Enzo e Gabriele mi hanno messa a letto. Sembrava avessi le convulsioni e per quasi 3 ore ho tremato nonostante mi avessero messo addosso 4 o 5 coperte. Gabriele voleva darmi il triptano, ma io ho detto no.
Ho resistito e non mi sono mai pentita.
Però lo so che è dura.
Fai bene a parlarne con il medico e senti cosa dice.

Mirella, alle volte gli Specialisti prescrivono si gli antidepressivi, ma li prescrivono sempre con dosi minime, penso che questo sia per un motivo che non sto neppure a spiegare perchè non sono un medico. Però so che un motivo c'è
Fidati cara, vedrai che la Dottoressa sa quello che fa

Buongiorno a tutti.

Paula, che bello rileggerti.
Per i pensieri strani che fai sappi che io di pensieri strani ne ho sempre fatto e penso siano stati quelli che mi hanno sempre salvata. Poi bisogna vedere cosa tu consideri strano.

Le città sono tutte un po' care però alle volte meritano. Un paio di giorni fa ero in centro a Ferrara e ho voluto fare un giretto in via delle volte, una via che mi trasporta sempre ai tempi che è stata costruita, sono stata fortunata perchè non c'era nessuno e piano piano sono riuscita a percorrere un pezzetto senza cadere. Mi sarei seduta per stare li ad ammirarla per ore.

Mi spiace per i tuoi dolori e quando sento dire dolori alla pancia mi vengono i brividi, fatti vedere da un medico.

Fai bene a fare delle passeggiate quelle aiutano sempre.

Buon rientro al lavoro

Ciao a tutte/i
oggi non va. Oltre alla testa pesante ho tristezza nel cuore. Sono stanca di convivere con il mdt quasi quotidiano e sperare nelle terapie. Oggi ho voglia solo di frivolezze e di dire basta al controllo e al perfezionismo. Oggi proprio non va Sono molto scazzata.....