E ora vi faccio un mondo di Auguri per un anno bellissimo per voi e per le vostre famiglie.

Grazie a tutte ma proprio a tutte e a tutti.

Francesca, grazie mille carissima, il tuo abbraccio è arrivato tutto e hai ragione, Cristina insieme ad Alessandra faranno cose grandissime.
Io respiro il riposo ed è una cosa che non facevo da tantissimi anni, ed è proprio per merito loro che posso farlo.
Grazie carissima per il tuo bellissimo messaggio.

Auguri per un 2026 di serenità e gioia!

Nico, sapessi quanto aiuto mi viene dallo scrivere qui, ci sono dei giorni che scrivo cose che mai avrei pensato di poter affrontare, invece scrivendo qui mi fa "imparare" tantissime cose che mai avrei pensato di riuscire a fare.
Grazie carissima, sapessi quanto sono utili anche le parole che scrivi ogni giorno

Buongiorno.

Oggi ho i ragazzi a pranzo e mi sto preparando.

Purtroppo sono diventata lenta come una lumaca e mi serve sempre tantissimo tempo a fare quello che prima facevo in un'oretta.
Ma va bene così lo stesso perchè bisogna accettare quello che la vita mette sul nostro cammino e a me ne ha sempre messe molte di cose da affrontare, ma va bene così lo stesso perchè la vita è quella che mi è stata data e con quella ho a che fare.

Care tutte/i
I miei più sinceri e affettuosi auguri di buon anno! Che sia ricco di salute....
Non vi faccio mancare il mio abbraccio fortissimo.
Grazie a Lara fondatrice di questo luogo e a Cristina che prosegue il suo operato!!!

Io sono la luce che cerco...
Buon 2026!grande team!!!!!
Lara sai io credo molto in questo gruppo, credo che solo condividendo indolori, le paure, lo stato emotivo possiamo farcela....
Tenere tutto dentro è come un vortice che si irradia in tutto il corpo ed invece che aiutarci ci affossa sempre di più!!!
Vi voglio beneeee

Tantissimi auguri di Buon Anno a tutte le persone del mondo da parte mia e di tutte le persone che soffrono di cefalea cronica.
Vi vogliamo un mondo di bene ❤️❤️❤️

A tutti voi l'augurio di un fine anno sereno e un inizio pieno di gioia ma soprattutto libero e leggero.

L’emicrania è una malattia in cui frequenza, intensità e durata degli attacchi possono cambiare nel tempo. Per questo il monitoraggio continuo è parte integrante del percorso terapeutico.
? Tenere un diario degli attacchi, registrare i possibili trigger e valutare la risposta alle terapie attraverso indicatori riportati dal paziente (PROs) consente al neurologo di costruire un quadro clinico completo e personalizzare il trattamento.
Anche le visite di follow-up giocano un ruolo fondamentale: permettono di rivedere le strategie terapeutiche, aggiornare i piani e prevenire la cronicizzazione.
? Monitorare significa conoscere meglio la malattia e dare al paziente un ruolo attivo nel proprio percorso di cura. Solo così è possibile trasformare la gestione quotidiana in un processo condiviso tra paziente e specialisti.
#72hdiBlackout #Emicrania #Nonèsolomalditesta #FollowUp #Empowerment

Nico, grazie sempre per i bellissimi messaggi che scrivi.
Sapessi quanto mi aiuta scrivere qui, spero che non ci tolgano il nostro Forum visto che ora sono poche le persone che scrivono.
Questo forum è un posto dove riesco sempre a trovare aiuto da voi che scrivete e tu sei bravissima perché non ci lasci mai senza i tuoi pensieri, sapessi carissima quanto sono utili.
Io dico sempre che la forza più grande e importante mi viene data dalle vostre parole.
Grazie mille carissima perché non ci fai mai mancare i tuoi bellissimi pensieri.
Ti voglio bene.
Ti vogliamo bene

Buongiorno.

Ho messo le mele tagliate a fettine nell'essicatore, ci vorranno 10 ore per essiccarsi ma ne vale la pena perché sono buonissime.

Questa mattina ho scambiato un po' di parole con una bellissima signora che alloggiava nel B&B di fronte a casa mia.
Che bei regali che ci fa la vita

Io sono la luce che cerco...
Care amiche,
oggi guardo indietro e vedo un cammino lungo 365 giorni. Un numero immenso che racchiude tutto di noi: i giorni bui trascorsi nel silenzio di una stanza chiusa, le fitte che tolgono il respiro, ma anche le risate che ci siamo scambiate per farci coraggio e i momenti di tregua che abbiamo assaporato insieme con le nostre emoji sorridenti.
In questi anni abbiamo attraversato questa 'meravigliosa ruota della vita' fatta di gioie, dolori e quella sofferenza invisibile che solo chi ci passa può capire davvero. Eppure, nonostante le tempeste della cefalea, siamo ancora qua.
Siamo qua, unite da un filo invisibile ma d'acciaio. Siamo qua per sostenerci quando le gambe tremano e per ricordarci che nessuna di noi è mai sola nel buio. Oggi vogliamo gridarlo a voce alta, con tutta la forza che abbiamo: l'emicrania non vincerà su di noi.
Siamo molto più del nostro dolore. Siamo vita che resiste, siamo solidarietà, siamo sorelle di percorso. Grazie per ogni istante di questi 365 giorni. Continuiamo a camminare insieme, a testa alta.Io ci sono e ci sarò sempre per voi e termino ringraziando tutti i nostri operatori sanitari che ci aiutano in questo percorso e la nostra al.ce che va sostenuta in ogni momento e...non smetterò mai di ringraziarla!!!

Nico, fai bene ad andare a nuotare da cliente.

E immagino la giornata che hai passato a Bologna.
È una bellissima città

Cristina, la nostra Dottoressa è bravissima.
Vedrai che saprà aiutarti.
Io la adoro

Buongiorno

Ho avuto il fratello di Gabriele che è venuto a casa nostra per farci gli auguri di Buon Anno.
Ora devo preparare la pappa

Io sono la luce che cerco...
Cri io sto meglio.Il mio medico.omeopata mi dato un purificante del fegato+un prodotto che lavora su asse cervello intestino.
Lavorare sulla emozione repressa della rabbia, della frustrazione che talvolta tenta di entrarmi dentro e nel mio caso in questo periodo con la fibromialgia si scarica così....
Se mi chiami poi ti dico tutto.
Il mio medico invece Usl mi dava antistaminico ( che poi lo avevo preso perché poi non passava lo prendevo ) e un miorilassante che quello proprio sai no e poi no.
Ora vado a nuotare come cliente e poi casina dove da vera emicranica sto pulendo e svuotando casa e vai di isola ecologica

Buon pomeriggio, NICO la nebbia si era trasferita tutta da noi , pazienza tanto ci siamo abituati.
Domani ho appuntamento con la mia Dottoressa , ho un eruzione cutanea nella schiena molto pruriginosa che non si ferma...sarà perchè è un periodo tranquillo ???
Avanti tutta
Besos

Buongiorno.

Carissima Nico, avevamo capito che l'alluce era la luce.
Stai tranquilla.

Sono felicissima che tu sia stata felice ad aver visitato Bologna.
È una città molto molto bella

Io sono la luce che cerco...
Ragazze ma ieri ho scritto io sono l'alluce che cerco
Fantastica
Lara penso proprio che siano giorni di gioia immensa per te e Gabry per cui goditi tutto tutto.
Si ieri è stato bello stare a Bologna
A parte l andata in treno pieno pieno per cui in piedi ma poi Bologna è sempre stupenda.
Anche oggi relax a casa e ora vado a nuotare ...
Che bello fuori ...cielo sereno....no nebbia ...Adorooooo

Ora scappo a fare le mie cosine.
Una gioia che non potete immaginare.

Nico, non oso immaginare la sofferenza di quei genitori e dei nonni.
Tu sei molto brava a stargli vicino..

Oggi cara divertiti a Bologna, te la meriti tutta.
Immagino la tua gioia e goditela mi raccomando.
Dai un bacino a tuo marito

Cristina, alle volte succede che una persona non abbia la forza di farcela, tu sei molto molto brava e spero che il tuo papà riesca a vedere quanto gli sei vicino e riesca a prendere un po' della tua forza.

Per il tuo nipotino capisco la tua gioia, preparati per il prossimo anno che ti chiamerà nonna.
La gioia che provi è immensa. Goditela cara perché la meriti tutta

Buongiorno.

Questa sera ho i ragazzi a cena e sto preparando qualcosina.
Quest'anno sono feste bellissime perché sono quasi sempre qui

Io sono l'alluce che cerco...
Cara CRI mi dispiace per le difficoltà con papà, so quanto possa essere frustrante. Per fortuna che il tuo bimbo è una gioia infinita! Tieniti stretta quel sorriso e i vostri progetti futuri: sono la bussola per uscire dai momenti no. Ti sono vicina.
Ieri sera mio invece avevo i genitori ed i nonni di Lorenzo l amico di Nico ....e.non vi dico i solchi della sofferenza nel viso della mamma....
So che mi capite alla grande.
Oggi Bologna in treno ci attende .
Andiamo in centro a vedere Bologna con le luci :

Buon pomeriggio, Natale concluso , trascorso in armonia...per fortuna. I problemi non mancano, papà non sembra voglia aiutarsi a migliorare e le cose non stanno andando molto bene. Sono molto scoraggiata, cerco di non lasciarmi andare e di essere forte, di prendere le decisioni giuste, perchè la collaborazione non esiste, ma non è facile per niente. Per fortuna c'è il mio piccolo ranocchio che è una gioia infinita e ha un sorriso splendente... nel mentre stiamo facendo anche progetti...ma questa è un altra storia
Besos

Io sono la luce che cerco....
Buongiornoooooo sotto gelo e sole
Sono a casa dal lavoro e provo a godermi la casina.
Oggi vado a nuotare e poi mercato e stasera abbiamo tutti i familiari di Lorenzo a cena e quindi so che mi capite....
Lara che gioia nel cuore e solo mentre ne parlo penso alla tua gioia.
E poi un altra gita domani....prendiamo trenino e andiamo in centro a Bologna...a vedere Bologna a Natale

E ora vado a sistemare casa, poi nei prossimi giorni mi sa che devo darmi ancora un po' da fare per riempire un po' i congelatori

Nico, io ho sempre attimi per me perché mi fa stare benissimo a fare quasi tutto quello che faccio, sono pochissime le cose che non è che mi portano tanta gioia, ma faccio anche quelle perché portano gioia a persone a cui voglio bene.
Grazie mille carissima per i pensieri che condividi nel forum.
Sono sempre molto belli e anche molto utili.

Chicca, un 10 e lode anche a te, achi parla in questo modo del nostro Forum gli darei una medaglia e credimi che se la meriterebbe tutta tutta.
Grazie anche a te sempre carissima.

Carissima Francesca, al tuo messaggio bisogna dare un 10 con la lode, hai ragione carissima, per me è stato proprio così.
Grazie sempre e un abbraccio forte forte

Candida, grazie per gli auguri che ricambio con affetto.
Immagino che questo Natale sia stato un po' faticoso.
Sai che mentre impiattavo gli alimenti pensavo a te e a tante amiche che stanno passando un Natale senza avere tutta la gioia nel cuore.
Ti abbraccio carissima ❤️

Buongiorno.

Ho tutta casa da mettere in ordine, ma piano piano sistemo tutto.

Poi ho nel cuore la gioia di questi giorni e questa gioia la porterò con me per tanto tempo.
Sono anche contenta perché tutti gli ospiti sono andati pazzi per i miei cappelletti, per chi non sa cosa sono i cappelletti altro non sono che i tortellini che facciamo da tutta la vita nel basso mantovano.
Poi a casa nostra avevamo una ricetta particolare e piaceva, ma ancora piace a tutti.

Io sono la luce che cerco....
Eccoci qui per Santo Stefano e penso a tutti voi alla e vostra famiglie ed ai vostri grandi cuori.
Vi mando un abbraccio forte e voglio dirvi che siete incredibili e meravigliose. Non permettete mai a nessuno di mettere in dubbio il vostro valore. Siete preziose e importanti ed non dovete (dobbiamo)sempre dire si si si ma provare ad avere qualche attimo solo per noi.La vita è preziosa attimo per attimo.
Vi voglio bene.

Buongiorno

Ieri avevo tutta la mia famiglia, oggi ho qui la famiglia di Gabriele.
Sono in piedi da un bel po', ma non immaginate la gioia che ho nel cuore.

Leggo che ci sono messaggi di amiche carissime, domani di certo troverò il tempo per scrivere un po' di messaggi.

Vi voglio un mondo di bene ❤️❤️❤️

Buon giorno caro forum,
Buone festività a tutte voi e alle vostre famiglie per tanta serenità.
Grazie per questo "posticino" ricco di tanta condivisione e amicizia.
Un abbraccio grande a tutti.

Salve a tutte!
I miei più cari auguri di serene festività a tutte voi e ai vostri cari
Vi abbraccio fortissimo
Il forum? Un luogo magico!!!

Io sono la luce che cerco....
Vi voglio beneeeeeee sempre ed in ogni momento.

Auguri per un Natale di pace e serenità!

L augurio di un Natale Sereno e Libero. Besos

Buongiorno a tutte e a tutti.

Buon Natale.

Ho un bel po' da fare ma non potevo non mandarvi gli auguri di Buon Natale a tutti Voi e alle Vostre Famiglie.
Vi voglio bene ❤️❤️❤️

Nico, che bel messaggio ci hai scritto.
Serve sempre la vicinanza di belle persone e qui ce ne sono tantissime.
Tante volte per me il forum è stato un faro che mi ha guidato quando mi trovavo in alto mare per mettermi al sicuro.
So che è difficile pensare che il forum sia stata sempre la mia salvezza, è difficile vedere il mio punto di vista, ma devo proprio dire che nei momenti più difficili scrivere qui mi alleggerita la sofferenza e mi faceva trovare sempre un percorso meno faticoso.
Non finirò mai di ringraziare il Prof Giuseppe Nappi per aver creato questo spazio.

Cristina, grazie sempre carissima per tutti i messaggi che ci pubblichi, non appena avrò un attimo di tempo me li leggo tutti.

Buongiorno.

Sto sistemando tutto quello che mi serve per questi giorni e ho notato che quello che tempo fa facevo in un giorno ora mi serve una settimana.
Ma va bene così perché la cosa più importante è che riesca ancora a fare quello che mi fa stare bene

Io sono la luce che cerco....
Natale tutti bravi gentili, tante emoji, tante foto,...tanti copia incolla....e io invece nel silenzio ho scritto questo..
​Il mio augurio è che tu possa abitare ogni giorno con consapevolezza. Ti auguro la visione per scorgere la bellezza anche nelle crepe, il rispetto per la tua anima inquieta e per quella di chi ti cammina accanto, e una gioia che non sia un fuoco di paglia, ma una luce costante che scalda senza bruciare. Che la tua vita sia piena, coraggiosa e profondamente tua.
Ricordiamoci sempre che non si cammina da soli....che solo insieme si possono costruire ponti di aiuto e sostegno.
Ora vado a nuotareeeee

Ultimissimo podcast da ascoltare
https://open.spotify.com/show/6UFBQYRzp8skuMLLR4xLXI

Per molti il Natale è sinonimo di festa, luce e condivisione.
Per chi vive con l’emicrania, può trasformarsi in giorni di buio, isolamento e dolore.
Gli attacchi non si fermano davanti alle festività e spesso arrivano quando tutto intorno corre. In quei momenti, i giudizi pesano più della malattia: “rovina la festa”, “sta sempre male”, “esagera sempre”. Sono parole che feriscono e isolano ancora di più.
Il più grande “regalo” per chi convive con l’emicrania non è una cura miracolosa, ma un cambiamento culturale: eliminare pregiudizi e stereotipi, riconoscere il dolore invisibile e costruire empatia.

Per chi vive con l’emicrania, il tempo non è solo una misura cronologica: è una parte fondamentale della malattia.
Ottenere una diagnosi precisa e accedere a terapie mirate può richiedere mesi, a volte anni, aggravando l’impatto della patologia.
Per superare questi colli di bottiglia è necessario rafforzare la rete territoriale, investire nella formazione dei medici di medicina generale e semplificare le procedure di accesso ai trattamenti.
Una gestione più efficiente non significa solo ridurre i tempi: significa migliorare la qualità della vita, limitare la cronicizzazione e restituire dignità ai pazienti.
#72hdiBlackout #emicrania #Nonèsolomalditesta #sanitàpubblica #sensibilizzazione

Per chi convive con l’emicrania, il luogo di lavoro può essere un rifugio o un ostacolo. La differenza la fa l’inclusione.
Creare un ambiente migraine-friendly significa riconoscere l’esistenza di questa patologia, offrire flessibilità negli orari, possibilità di smart working, spazi con luce regolabile e momenti di pausa programmati.
Sono piccoli accorgimenti che possono cambiare profondamente la qualità di vita e la produttività delle persone che ne soffrono.
L’inclusione non è un privilegio, ma un diritto.
Promuovere ambienti di lavoro consapevoli significa garantire pari opportunità e ridurre il peso dello stigma.
#emicrania #stigma #lavoro #72orediblackout #malditesta #inclusione

Nico, pensavo di aver cliccato invia il messaggio invece non l'ho cliccato e si è perso quindi lo riscrivo

Nico se puoi fregarmi quando puoi e quando vuoi ❤️❤️❤️