Link del Webinar

https://vimeo.com/868841855?share=copy

EMICRANIA Modelli innovativi di accesso ai percorsi diagnostico-terapeutici e di presa in carico, what next?
Il webinar si propone di rappresentare una nuova occasione di discussione, facendo seguito al tavolo istituzionale multistakeholder “Emicrania: proposte per una migliore presa in carico dei pazienti”, organizzato in modalità virtuale da Fondazione Onda lo scorso 16 novembre, che aveva l’obiettivo di evidenziare le criticità nell’accesso ai
percorsi di diagnosi e cura e di raccogliere un impegno istituzionale concreto al fine di dare attuazione alla Legge 81/2020.
Finalmente, a febbraio 2023, è arrivato all’attenzione della Conferenza Stato Regioni il decreto del Ministero della Salute sull’adozione delle “Linee di indirizzo per la realizzazione dei progetti regionali finalizzati a sperimentare metodi innovativi di presa in carico delle persone affette da cefalea primaria cronica”. A disposizione delle Regioni ci sono 10 milioni di euro necessari per la sperimentazione di modelli di presa in carico di pazienti colpiti da cefalea primaria cronica, “accertata da almeno un anno con diagnosi effettuata da uno specialista del settore presso un centro accreditato
per la diagnosi e la cura delle cefalee che ne attesti l’effetto invalidante”.
Mentre le Regioni sono impegnate nella messa a terra delle progettualità sperimentali, è necessario continuare a lavorare per poter garantire a tutti pazienti una tempestiva, efficace ed omogena presa in carico nonché adeguate tutele. Manca ancora, ad oggi, un PDTA che consenta di migliorare l’articolazione della rete di servizi sul territorio, di armonizzare le funzioni e l’integrazione delle diverse componenti sociosanitarie, di rafforzare gli snodi, di favorire la tempestività, l’omogeneità e l’appropriatezza di accesso ai Centri di alta specializzazione, riducendo al tempo stesso prestazioni e accessi impropri nonché mobilità e nomadismo.
A supporto della definizione di tale PDTA, sarebbe inoltre auspicabile la definizione di Linee Guida nazionali all’interno
del Sistema nazionale Linee Guida dell’Istituto Superiore di Sanità. E ci sono ancora molti altri fronti “aperti” su cui lavorare, come ad esempio, l’inclusione dei trattamenti delle cefalee primarie croniche nei Livelli Essenziali di Assistenza, la codificazione di una classificazione ai fini della valutazione percentuale delle cefalee nell’ambito dell’invalidità civile, l’attribuzione di un codice di esenzione, l’inserimento nel Piano Nazionale Cronicità.

Orgogliosi della nostra sensibilità.!
allora sto scrivendo dal pc del lavoro perche' mi hanno preso il mio cellulare perche dopo anni oramai era oblsoleto e ne ho uno nuovo stasera.Il tecnico mi ha detto di prendere Poco ultima generazione di xiomi .Devo dire che ha milairdi di funzioni e costa il giusto rispetto ai prezzi di oggi che io non spenderei mai!
Vi voglio bene!

Buongiorno gente, oggi parliamo di maculopatia.
E’ stato presentato alla comunità scientifica il caso di una paziente,spagnola, di 20 anni che presentava uno scotoma all'occhio sinistro che non era scomparso dopo un attacco di emicrania due giorni prima. L'esame oculare mostrava due aree paracentrali pallide che suggerivano un attacco ischemico transitorio. Sono state escluse diverse cause di ischemia retinica e al paziente è stato diagnosticato un vasospasmo retinico secondario. Un anno dopo, la paziente soffre di atrofia degli strati interni della retina interessata e presenta uno scotoma cronico paracentrale nell'occhio sinistro. I vasospasmi retinici possono provocare lesioni irreversibili e sintomi cronici dovuti all'ischemia e alla distruzione cellulare. Questo insolito caso riporta un danno permanente dovuto a vasospasmo retinico secondario ad attacco di emicrania con aura e, fortunatamente i casi descritti sono davvero pochi ma
forse non è del tutto isolato…
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36309339/

Buonasera
Spero di riuscire a scrivere domani
Sono giorni molto impegnativi con tantissime cose da fare
Vi voglio bene ❤️

Buon giorno caro forum,
Dunque stamattina alle sei di gradi ne segnalavano circa 12 oppure 13...insomma come annunciato un salto drastico delle temperature..è arrivato l inverno almeno qui a Venezia, certo che passare dalle maniche corte al piumino tutto in due gg, ci credo bene che avevo grandi mal di testa tra venerdì e ieri..talmente forti da provare con una puntura..
Con quella stamattina un pochino meglio..
Carissima Nico ma scherzi io sono come te..l ansia aumenta tanto quando ho notato poi sono anche i miei familiari a stare poco bene.
Se loro devono fare una visita medica sono in ansia se devo fare io un esame idem..
Come ti accennavo intanto da domani invio corso Yoga e vediamo se combino qualcosa..
Poi volevo dirvi che ho anch io un bel problema da risolvere nel senso che ho messo giudizio..
Speravo di tenermelo solo per me dentro di me..invece ho voluto fare partecipi gli altri..
Quindi care amiche dopo dolori alla mascella, mal di gola, linfonodi ingrossati sono andata dal dentista..e per sorpresa dopo radiografia ho scoperto che il dente del giudizio arcata inferiore e' completamente cariato, spinge su quello a fianco e lo andrà anche a nuocere ed in più è molto vicino ad un nervo..
Il dentista mia ha detto: preparati qui hai un bel casino da risolvere..
Ecco dalla settimana scorsa mi è aumentata la paura e ansia.
Tanto lo so' che dovrò farlo perché mi dico tra me e me nell attesa non posso stare più serena..
C'e tanto qui da lavorare..alle volte penso che ci vorrebbe un aiuto ma in questo periodo qui per fare anche un semplice controllo con Aulss ci vogliono sei mesi circa..e andare da una professionista al momento le mie tasche piangono un pochino..
Cara cara Patty come sono contenta della tua mamma che stia molto meglio..
Meno male cara amica, quando loro stanno poco bene come accennavo sopra, noi così sensibili lo siamo con loro..
Mi auguro che anche tu ora possa respirare più lentamente, avere meno preoccupazioni..sei una bella persona e ti faccio anch io gli auguri per il tuo compleanno anche se con qualche giorno di ritardo..
Auguri tesoro anche perché sempre bello sentirsi amati e avere vicino amiche/amici che ci vogliono bene..
Un mega abbraccio a Mammalara spero in via di guarigione..
Un abbraccio a tutte voi..

Orgogliosi della nostra sensibilità.!
Che bello sono molto felice per la tua mamma. Sono un po' meno contenta del rapporto con le sorelle perché ci sono passata io vent'anni fa e purtroppo chi mi conosce sa le cause legali Per ora però goditi il momento e cerca di rilassarti il più possibile. Che bello che sei andata fuori a festeggiare il tuo compleanno. Super super Auguri grande Patty.
Ieri vi avevo scritto un poema grande. Sono stata a fare la visita dal mio medico omeopata per Nicolò il quale ora mi fa fare un esame delle urine particolari con sedimento per capire che tipo di calcoli ha avuto.
Poi in maniera scientifica ha iniziato a parlare Da dove vengono i calcoli e ha tirato fuori la parola ureaplasma. In quel momento sono gelata perché ho detto Roberto ma io quando Nicolò aveva 26 settimane in gestazione mi hanno ricoverata per un infezione asintomatica delle vie urinarie di ureaplasma e cl
Klesbella. Roberto mi guardi e dice ma dici veramente così... A questo punto cerchio mi si è chiuso.
Praticamente ragazze a livello fetale ho trasmesso lievemente questa piccola infezione a Nicolò il quale andando a tirar fuori tutte le carte dalla nascita tutti i referti parlavano di una piccola dilatazione del bacinetto renale di sinistra Ed in effetti ha fatto miliardi di ecografia per il controllo.
A questo punto la situazione cambia drasticamente nel senso che è classico che lui ha una debolezza a livello renale per una dilatazione ma cercheremo di controllare questa situazione per far sì che non gli tornino i calcoli.
Devo dire che questo medico è un pozzo di sapienza e professionalità.
Avanti pure con una nuova settimana.
Lara sei stupenda quando parli dei tuoi occhi. Pensa che mercoledì sera ho la visita dall'oculista perché sono anni che non ci vado e mi devi portare mio marito perché vado in ansia. Avendo le crisi di aura ogni volta che mi mette le gocce negli occhi comincio andare in ansia perché vedendoci meno mi ricordano L aura e scusatemi mio comportamento ma divento ansiosa .....
Ma secondo voi è una cosa normale? Da una di 57 anni con tutti i problemi che ci sono nel mondo?
Mentre scrivo mi vergogno quasi ma sono che non mi giudicate per cui va bene così.
Vvb

Buona serata mio caro forum....Mamma adesso sta benone, è ricoverata in una struttura per fare riabilitazione e speriamo di rimetterla in piedi.... Per ora ha iniziata a sedersi sul letto....Domani dicono che dovrebbero iniziare a metterla in piedi e speriamo che sia collaborativa perché si sta lasciando andare perché dice che si sente debole.....Le mie sorelle per adesso mi hanno dato una tregua ma sono convinta che la situazione critica ritornerà quando ritornerà mamma a casa....Se accetterà una badante perché lei è un po' testa dura e farle capire determinate cose è difficilissimo..... Intanto nn ci voglio pensare un problema per volta... Ho bisogno di nn pensare,di rilassare mente e corpo..... La testa fa quel che vuole ....ma fortunatamente gli attacchi del mdt persistono tutti i giorni ma sono più sopportabili.... Ieri sono andata a mangiare fuori con le mie figlie e i rispettivi mariti, abbiamo festeggiato il mio compleanno e ho accantonato per un giorno tutti i pensieri negativi concedendomi una bella serata!! Mamma Lara spero che per i tuoi occhi tutto si risolva e che tu possa ritornare a vedere bene!! Abbraccio tutti nel forum e vi auguro una serena notte!! VVB

Buona domenica a tutti voi. Un bacio

Orgogliosi della nostra sensibilità.!
Ragazze avevo scritto un poema ed è uscito....
Vi riscriverò tutto ...
Vvb

Cri, grazie per i bellissimi articoli che pubblichi.

Nico, anch'io mi alzo sempre molto presto, ora posso ancora farlo perchè non è freddo, ma quest'inverno dovrò starmene al calduccio nel lettone così risparmio un po' di riscaldamento.
E siccome non ho la sveglia dalla mia parte capisco più o meno che ore sono dalla luce che entra dalle imposte delle finestre. L'ora esatta la so quando mi alzo.
Tu cara ti fai sempre capire quando scrivi. E si legge sempre tutto il bene che vuoi a tutte noi e a questo spazio.

Cri, per fortuna al mio occhio si è aggiunto il panorama, ora devo perdere questa bolla d'aria che sembra un dischetto che gira nell'occhio, ma non dentro all'occhio, mi sembra sia una decina di centimetri sotto all'occhio e quando abbasso l'occhio e muovo le mani mi sembra sempre di prenderci contro.
Diciamo che è un po' comico, perchè sposto sempre le mani e quando metto in bocca il cibo con il cucchiaio cerco sempre di evitare il dischetto.
Poi rido da sola e mi dico che sono un po' suonata.
Non ti dico quando mi sciacquo la faccia .... hai presente oggi le comiche? ecco, proprio quello

Ma come hai detto tu: Avanti sempre a testa alta.
Ecco, per me è molto utile perchè il dischetto sta nella parte bassa dell'occhio e non disturba così tanto

Chicca, io faccio meditazione tutti i giorni e sapessi quanto mi aiuta.
Però sono convinta che bisogna anche pensare che quando si iniziano questi percorsi bisogna lasciar andare molte cose di se stessi che sono nocivi ai nostri pensieri.
Io ho fatto una faticaccia ma ora sono contenta.
L'ansia va aiutata anche con i pensieri perchè quella fa presto a rubare tutte le nostre forze.
Poi ci racconterai

Patty, spero che tua mamma stia meglio così anche tu potrai occuparti un po' anche di te.
Alle volte succede che siano proprio le persone più vicine a te a darti i dolori più grandi con le loro parole.
Non succede solo a te carissima, sappi cara che sei in ottima compagnia.
Non è per niente facile.

Buongiorno, ho ancora aria nell'occhio, è strano, ma nell'altro occhio non mi dava gli stessi problemi che mi da in questo, penso sia dovuto al fatto che stavolta è toccato alla parte del MDT.
Ma penso che sia agli sgoccioli.

Poi quando avrò sistemato tutta la posta e anche tanto altro risponderò anche ai vostri messaggi.

Buongiorno.

Scusate ma sto lavorando da un bel po' e ho già speso tutte le risorse che avevo.

Non vorrei stancarmi troppo perchè oggi ho una visita di controllo e vorrei farmi trovare un po' in forma. Ovviamente in forma si fa per dire

Mi spiace per le persone che mi hanno mandato i messaggi ieri ma purtroppo non riesco a metterli sul calendario del 2024. Però li userò per il calendario 2025.

Orgogliosi della nostra sensibilità.!
Lara noi ti ameremo sempre e comunque
ho cambiato il telefono e mi stanno sistemando tutto.....ma con il back up ci vorranno 3ore
Avanti pure !

Buongiorno.

Vedo ancora una cippa lippa ma ho meno nausea di ieri quindi mi sono messa al lavoro.
Ho ancora più di 1500 mail da controllare e per come sto messa se continua così mi ci vorranno dei mesi.
Ragazze, che fatica è non lavorare, un incubo.
L'occhio operato stavolta è quello che sta dalla parte del mio MDT, sia per quello che riguarda l'emicrania e quello che riguarda la grappolo, sono convinta sia per questo che mi da un po' più da fare.
Piccola riflessione, meno male che il computer mi segnala gli errori che faccio perchè faccio almeno due errori per ogni parola
Ma tanto a voi non farebbe nessuna differenza, perchè mi volete bene e sopportate tutto di me.
Per questo sappiate che vi ringrazierò sempre sempre

Orgogliosi della nostra sensibilità.
Buongiorno amici. È dalle 5:30 che sono sveglia perché pensavo che fossero le 6:30 e quindi mi sono alzata aperte le finestre e da.vers emicranica ho iniziato a fare i lavori Poi guardo l'orologio ed erano le 5:40
Sono tornata un po' a letto e vi scrivo pensando di tutte voi e sperando che possiate vivere la giornata almeno con poco dolore.
Ieri ho avuto mdt una volta mi aveva preso negli occhi frontale e scendeva dietro fino all'occipite.
Pazienza ho detto...oggi è così....e poi verso sera è scemato.
Quando mi succedono queste giornate penso a molte di voi che hanno dolore costante e devo dire ragazze che siete degne al 100x100 del più grande rispetto che si possa dare a tutte voi che vivete giorni di dolore.
Non so se mi sono fatta capire con questa frase nata dal cuore e dovevo scriverla

Buona notte

Chiudo tutto e vado a letto perché sono un pochino stanca.

Vi voglio bene

Buona sera caro forum,
Cara Mammalara come sono contenta di sapere che intervento all occhio sia andato bene..
Sono sempre anch io con gli occhi sotto attenzione, quindi quando sento che sia andato bene mi sento più sollevata..mi auguro che anche il mal di testa si attenui..
Ti abbraccio forte..
Carissima Cri grazie per i tuoi articoli sono sempre molto molto utili anche perché abbiamo sempre bisogno di apprendere..faccio subito anche il resto..
Un mega abbraccio a tutti..

CHICCA ti lascio la mia mail puoi scrivermi per cortesia ?
cristinarandoli@libero.it

Ragazze son qui all' ospedale che stanno facendo il piano terapeutico di psicogeriatria di mio fratello ed essendo caregiver devo esser presente.
Ascolto le domande ed i test da fuori ma li sento e giuro...certe domande non saprei rispondere ....son di logica e cavoli....sta meglio lui di me..

Buongiorno, NICO mi hai fatto sorridere, grazie...sapessi quante volte non sono sul pezzo e mi do della deficiente da sola
Anche qui nebbia e umidità penetrante, sono stata a fare un prelievo e ci ho messo più tempo ad andare e tornare che stare in struttura per il prelievo ma la cosa più bella andare al bar e farci , al plurale perchè ho la guardia del corpo...non sia mai che mi perda nella nebbia, un bel cappuccino con una mega brioche con la marmellata che usciva da ogni dove . Goduria..
LARA ottimo per la vista speriamo che ora oltre a vedere l'orizzonte si sia aggiunto un pochino di panorama..
Avanti sempre a testa alta .
Besos

Orgogliosi della nostra sensibilità
Lara.bene ben
Cris ti adoro ma quanto sei sul pezzo ❤️
Grazie per l.articolo.
Estate infinita e anche se la amo non ne posso più...
Stamane nebbione qui da.me ma umidità a gogò!

L'occhio sta andando bene.

Cri, ti voglio un mondo di bene anch'io carissima

Cri, molto interessante l'articolo che hai pubblicato.
Grazie mille sempre per tutte le informazioni che ci dai.

Ma sai che mi hai fatto ridere anche tu per quello che hai scritto per l'incontro di ieri.
Grazie per le bellissime parole e farò il possibile per meritarle sempre.
Sapessi quanto mi aiuta il modo in cui affronto le avversità.
Ora però devo smettere di scrivere.
Spero di riuscire a scrivere un po' di più domani.

Oggi ho la visita di controllo, sono certa che va tutto bene perché è normale che l'aria abbia bisogno di tempo per andare via.
Però l'altra volta non ho avuto tutto il vomito e il mal di testa che ho avuto questa volta
Riposo un pochino

Buongiorno

Anche oggi ho lo stesso problema, l'occhio ha ancora un bel po' di aria dentro, però tenendo il telefono più alto della testa riesco a vedere abbastanza bene da poter vedere un pochino meglio.
Però ho le braccia che non ne possono più.
Mi riposo un pochino

E’ stato approvato un nuovo farmaco,negli USA, contro l'emicrania in forma di spray nasale, si tratta di un medicinale a base di zavegepant, principio attivo appartenente al gruppo degli antagonisti del peptide correlato al gene della calcitonina (CGRP). L'insieme di questi farmaci è anche noto con il nome di "farmaci gepanti", è indicato nei pazienti adulti per il trattamento acuto dell'emicrania, con o senza aura. A differenza di altri gepanti, NON è indicato nella profilassi dell'emicrania.
Al momento non si hanno notizie sull’approvazione del medicinale in Europa.
https://www.my-personaltrainer.it/news/zavegepant-spray-nasale-emicrania-approvato-fda.html

Buongiorno gente, nebbia e freddo in Val padana poi tra qualche ora sarà come essere ai caraibi. A me non dispiace soprattutto per la bolletta del gas ma mi rendo conto che questa situazione è parecchio strana e la colpa è solo nostra .
Ieri ho fatto la seconda lezione di zumba soft, c'è da ridere e da sudare una cifra però oggi va molto meglio rispetto la settimana scorsa che non riuscivo a fare le scale . In questo periodo la testa si fa sentire ma per fortuna sempre verso sera così poi vado a letto e non prendo nulla...è come se mi dicesse ... tanto non ti lascio, ci sono sempre . Vabbè .
Ieri ho visto Lara, ragazze avere 1/4 della sua forza e della sua ironia sarebbe la salvezza per ognuna di noi.... Nonostante tutte le sue difficoltà e il suo dolore ci ha fatto ridere ....TI LOVVO LARA
Besos a tutti

Orgogliosi della nostra sensibilità ❤️
Patty stupendo che la mamma stia meglio!
come non capirti ....
Per le cattiverie mi taccio perche' il mio vissuto con la sorella ....e da diminticare...tanto è che mio figlio di 16 anni non la conosce...Pazienza....
Lara tesoro dai che pian piano si riparte come hai sempre fatto .
via al lavoro

Buongiorno

Siamo ancora con nausea e mal di testa.
Però mi sa che l'aria stia scendendo quindi ho fiducia che con altri 3 giorni circa avrò l'occhio libero
Domani ho la visita
Vi abbraccio ❤️

Buona sera caro forum,
Cara Patty che bello leggerti, erano alcuni gg che non scrivevi di come stava la tua cara mamma e di conseguenza ti pensavo..
Sono veramente tanto contenta che stia meglio, cara con l intervento importante e più tutti i gg che ha passato la prova e' stata dura, ma ora dai carissima il peggio e' passato, lo butti alle spalle e ti concentri sul pensare che a breve starà sempre meglio..
Tu sarai stata senza dubbio sotto sopra, c'e ben poco qui da insegnare a qualcuno di noi..perché conosciamo che affrontare le situazione di difficoltà con tanto mal di testa e un ansia alle stelle, ci mettono a dura ma che dire durissima prova..
Forza Patty comincia a pensare che adesso andrà sempre meglio..
Sono convinta e ti ringrazio che le gocce mi aiutano..ci devo credere..anche se per il momento il mal di testa fa' da padrone..
Però confido anche sul corso di Yoga che accennavo da metà mese inizio..magari ferma anche la grande ansia..
Cara Mammalara mi auguro che anche tu stia un pochino meglio..
Un mega abbraccio a tutti..

Buona domenica mio caro forum. Giornate e giornate piene di ansia e di preoccupazione e stress per via della salute di mamma ... Adesso sta benone.... ho avuto paura di perderla dopo questo brutto colpo... Un brutto infarto e 3 interventi di stent.... si è scongiurato anche una grave insufficienza renale ... Ha subito anche una trasfusione di sangue.Fortunatamente e rientrato tutto adesso è in un' altra struttura dove deve fare riabilitazione motoria perché 21 GG di ospedale le gambe nn le reggono.... Oltre alla preoccupazione per mamma una mia sorella in particolare ( sempre lei la cattiva e invidiosa) ha infierito con tante parole e atteggiamenti che nn vi voglio raccontare..... Mamma ovviamente quando torna a casa avrà bisogno di assistenza... Io ho dato la mia disponibilità ma nei limiti delle mie forze e possibilità nn mi sono tirata indietro ma ovviamente ho messo nuovamente in evidenza che anch'io ho le mie patologie invalidanti.... Mamma Lara sono contenta che l'intervento all' occhio si andato bene,mi raccomando a nn sforzarlo e prenditi sempre cura di te!! A Chicca volevo dire che il monoclonale e le gocce di LAROXIL mi stanno aiutando... il mdt ovviamente con tutta quest' ansia nn mi ha dato tregua ma sono sicura che senza i farmaci sarebbe stato peggio.... Il laroxil è un buon farmaco,mi rilassa e mi fa anche dormire la notte! ( io prima mi svegliavo anche di notte con l'attacco di mdt e piangevo anche per il dolore....L'unica cosa che purtroppo ti dà sonnolenza cosa però che con il tempo il corpo si abitua e quella sensazione di sonnolenza passa ma anche con gli effetti collaterali dei farmaci bisogna avere pazienza.... Scusatemi se sono stata prolissa ma sapete che solo con voi posso sfogarmi e poi mi sento meglio e so che voi mi capirete..... Vi abbraccio forte e nn mi stancherò mai di dire che sono fortunata ad aver incontrato questo forum. VVB

Orgogliosi della nostra sensibilità ❤️
Eccomi al lavoro.
Rivedere la vasca grande aperta, rivedere i bambini , ragazzi ,famiglie mi riempie il cuore...
Un buona domenica a tutte/i noi!

Buona sera caro forum,

Cara cara Mammalara mi auguro tu possa stare un pochino meglio presto..sicuro avendo fatto un intervento all occhio avrà scatenato più intensità per il mal di testa, ma mi auguro vada migliorando davvero a breve..
Un abbraccio a tutti..

Orgogliosi della nostra sensibilità ❤️
Lara tesoro ti penso e spero tu possa stare meglio

Buongiorno, purtroppo non riesco a vedere e scrivere anche pochissimo mi causa un forte vomito
Ho anche un forte mal di testa.
Ma l'occhio è migliorato un pochino da ieri.
Vi voglio bene ❤️

E’ ormai noto che il disegno venga utilizzato come mezzo di comunicazione, soprattutto con i bambini, dal momento che non sempre con le parole riuscirebbero ad esprimere il dolore e le loro emozioni. Ed è proprio analizzando i disegni dei bambini che soffrono di cefalea che si è potuto vedere che anche loro possono avere l’aura; una bimba aveva disegnato la mamma vista a metà e ripetuta 4 volte,fenomeno di polioplia. Ma anche i colori che vengono usati hanno un significato, quando il dolore è intenso vengono utilizzati il nero ed il rosso.
Si è notato, inoltre, che i bambini che soffrivano di emicrania si disegnavano con qualcosa che colpiva la loro testa mentre chi soffriva di cefalea muscolo tensiva disegnava la testa fasciata.
Conoscevate l’esistenza di questo studio ?
https://www.sisc.it/upload_condivisione/2023%202%20GIORNALE%20DELLE%20CEFALEE-1688458819076-28301.pdf?fbclid=IwAR0ZxcN_f_E2SP2KVnJp7rjXgLYN6TPbnUVTkOO8Ujav5GoOjD0AgwAMjk4

Buon giorno
.
Mi spiace tantissimo ma non eiesco a scrivere perché vedo malissimo dall'occhio operato.
Ma è normale perché è pieno di aria.
Ho un forte mal di testa e una forte nausea.
L'intervento è andato benissimo.
Spero di andare meglio domani
Vi voglio bene

Buon giorno caro forum,
Un pensiero alla cara Mammalara mi auguro possa avere ottimi risultati dopo intervento..intanto il nostro saluto e grande affetto..

Cara Nico ho letto più volte il tuo scritto e se stata nel giusto di non accettare di ricevere un buono stimato x senza sapere invece correttamente quanto ti aspetta per tutte queste ore di straordinario svolte in più..
E aggiungo lo straordinario e' sempre una fatica in più perché sfora dalle ore normali previste nel tuo orario di lavoro e dal tuo contratto fatto con la società che gestisce le piscine..
Penso vedi che forse nel momento in cui sono magari io avrei accettato senza ribattere..invece ad oggi con il percorso che tu hai fatto (sei stata brava) hai avuto la forza e la grinta di ribattere allo stesso piano degli altri il tuo di diritto..poi e' intendiamoci sono loro che hanno sbagliato che si sono comportati da veri furbetti del quartierino..meno male che ti sei fatta sentire..
Per quanto riguarda me penso che la condizione di mal di testa presente, continuo, abbia fatto sì che mi imponessi quasi una retrocessione da tutto..
Ad esempio mi hanno fatto notare che mi scuso sempre..chiedo scusa continuamente..mi scuso perché ho mal di testa e magari non ho fatto una determinata cosa, mi scuso con le amiche se non esco una volta (mi chiamano una volta o due max all anno) per mangiare fuori una pizza o per ritrovarsi per un caffè..
Ho perso varie opportunità di lavoro perché magari il giorno della prova ero a casa in bagno..dovevo telefonare per scusarmi di non essermi presentata..
Dovrei lavorare sull autostima.
Anzi non dovrei devo farlo..
Grazieee cara Nico tutto questo mi e' servito..
Ti auguro una buona giornata.
Carissimi anche a tutti voi..

Orgogliosi della nostra sensibilità ❤️
Cara Chicca offrire a piene mani....eh...come mi sono rivista in ciò...
Con questo non è che sono diventata in altra ,ma...ora metto dei paletti ,soprattutto quando sento che si approfittano di me.
Faccio un esempio concreto successo ieri.
Domenica apre la vasca 50 m e quest'ultimo anno è stato molto duro visto che l'anno scorso l'avrete saputo tutti siamo rimasti chiusi per il caro bollette con una città di Modena senza una vasca olimpionica.
Bene quest'anno e cioè per 365 giorni all'anno Io e il mio collega abbiamo fatto sì che la vasca potesse riaprire.
Ieri sono andata a chiedere le ore che ho fatto da gennaio a oggi in più di straordinario e sono venuto a sapere che un tot di ore mi ero state azzerate con un buono di €200 di spesa. Immediatamente ho chiamato il mio presidente e gli ho chiesto se stava scherzando e lui ha detto no te li ho dati così poi ne parliamo la prossima settimana.
Ieri è venuta giù l'amministrazione e mi ha dato un altro buono da €100 dicendo il presidente ti ha dato questo poi dell altra cosa ne parliamo.
Cara chicca ho chiamato il mio presidente l'ho ringraziato e gli ho detto guarda Paolo il buono lo tengo nel mio ufficio ma non lo accetto Prima parliamo di quello che ho fatto e poi vediamo il buono. Lui ha detto va bene.
Questo per farti capire che molte volte gli altri si spingono fino a dove noi lo permettiamo e tante volte te lo dico col cuore noi abbiamo permesso che la gente si approfittasse di noi.
Noi meccanici abbiamo un cuore immenso ma questo forum oltre al percorso che ho fatto e grazie anche tanto a Lara che mi ha aiutato mi ha fatto capire che ogni tanto dobbiamo dire stop perché scusa se te lo dico mentre scrivo è come che si prendessero la nostra voglia di vivere .
Questi tesoro non lo permetto più!
Tvb e ricorda sono qui.

Buona sera caro forum,
Nico cara grazieeeee
Ti sono tanto grata per il tuo pensiero così bello e generoso per me..
Sono sicura che c'è qualcosa da fare..penso che il tuo consiglio sia più che corretto..
La mia insicurezza, la mia fragilità, il timore di non riuscire, o essere all altezza, che nascondo sempre sempre sotto ad un sorriso, ad un offrire a piene mani, sono magari quelle che hanno bisogno invece di emergere..di essere comprese..
Forse questo segnale di panico e tanta ansia possono esserne il motivo..
Grazieeee per il tuo aiuto..sei grande.

Un mega abbraccio..

Orgogliosi della nostra sensibilità ❤️
Lara ti ho pensato molto stamane e sono super felice che sia andato bene.
Cara chicca ...io ne ho sofferto per tanto tempo .... e se ora mi guardo indietro ho capito quanto il mio corpo con gli attacchi mi voleva dire...
Daniela è ora che qualcosa nella vita cambi...che inizi a lavorare su di te e non sempre sempre dover dare dare e ricevere briciole.
Non è stato facile so benissimo quello che hai provato, il senso di oppressione nel traffico, il.cuore che batte forte...e pensi morire.
Pensa chicca che io andavo al lavoro con i guanti in auto perché oltre al cuore che impazziva,io che pensavo di svenire...le.mano si ghiacciavano e facevo fatica a guidare.
Ma carissima io sono qui...ho trovato una bravissima psicologa che mi accolto,capita e ha riavvolto i miei copioni di mancanza di stima si di me, di fiducia ,di voglia di farcela e ora ogni tanto arrivano ma riesco a controllarli e se talvolta non riesco proprio tipo 1 anno fa ...beh...10 goccine del pronto soccorso Lexotan chi se ne frega.
Se vuoi io ci sono per sostenerti❤️

Buona sera caro forum,
Dolce Mammalara contenta che hai fatto l' intervento e sono sicura sarà andato tutto bene..
Ci credo che sei trattata come una "Regina" abbiamo anche dove ti trovi..raccontato di te..di quale persona tu sia, del bene e di come ti prodighi per gli altri..così che..adesso che sanno..si occupano di te amorevolmente..

Caro forum, invece vorrei dirvi che prima mi e' venuto un altro attacco di panico..cosa bruttissima, soprattutto in auto..
Mi era già successo ma più leggero oggi più forte..questa cosa di me non mi piace per niente..
Riconosco che ti terrorizza, non potevo accostare e nemmeno fermarmi, un traffico in quel momento immenso..orario di punta..alle sei di sera..figuriamoci.
Non vedevo l ora di rientrare a casa..piano piano ci sono riuscita..
Però questa cosa ne devo parlare con voi ma anche al mio neurologo..
Sono brutti davvero attacchi di panico..sono sempre ansiosa alle stelle questo e' vero, ma questo è peggio..
Devo capire come comportarmi..
Vi abbraccio forte e a te cara Mammalara un augurio per una veloce ripresa..
Un abbraccio a tutti..

Vi proponiamo la registrazione del convegno tenutosi a Milano il 26 Settembre con tema:
Oltre il medicinale tecnologie digitali per la cura di pazienti sempre più consapevoli
https://customer361g.musvc2.net/e/tr?q=9%3d0dDYEd%26p%3dW%26w%3dWDeF%26I%3d9WHU6%26Q%3dqNxL2_LUyY_WE_NZwT_XO_LUyY_VJS6Q.3K4Ny8n.7sI_1uWv_Aj1737l_NZwT_YOP_vwbt_7jSeVgesNLgXD%260%3dvOwRlV.rA3%26Cw%3dWIX7a%263M%3d6fAW5fIX5fCcDZ%26q%3dXg9mchfA0g0FU00GW99Hcf8EcidC8jAIW59HZfACY5XBYeeD6g9laiWAU8XA07j5eCbE&mupckp=mupAtu4m8OiX0wt

Candida, eravate tutte/i nel mio cuore
Grazie ❤️

Eccomi.
Intervento finito e ora sono bendata.
Qui sono accudita come se fossi una regina e questo aiuta sempre tantissimo.
Vi voglio bene ❤️