Lory77, anch'io ho i miei mantra che mi aiutano sempre e fai bene a pensarne uno tutti i giorni, io ne uno che è sempre attivo ed è quello che dice "occupiamoci e non preoccupiamoci". Ecco, cerco sempre di occuparmi delle cose senza preoccuparmi troppo perchè quello mi porterebbe alla deriva.
Mi è piaciuto tantissimo il tuo messaggio perchè alleggerisce la giornata.
Grazie carissima

Nico, per me andrebbe bene venire da te, ma sarebbe scomodo per chi di deve muovere in treno ma anche in auto.
Però ne parleremo, ora è ancora presto.

Spero che la Bimba stia bene. Ho sempre tanti pensieri anche per lei

Buongiorno.

Ieri giornata piena piena di impegni e lavori fino a tardissimo.
Sarà così anche oggi, ma va bene così.
C'è parecchio da fare e a quel da fare si aggiungono tantissimi problemi di salute. Ma come sempre si fa una cosa alla volta senza preoccuparci ma occupandoci.

Mamma Lara, non ti devi scusare. Sappiamo tutte quante cose fai e quanta forza dai ad ognuna di noi.
Benvenuta tra noi Jessica91
Cri, anch'io sono a conoscenza di queste ultime ricerche, ho seguito parecchie conferenze sul ruolo dell'intestino che è considerato il nostro secondo cervello. Oggi, il trapianto di microbioma pare che risolva parecchie patologie. Chissà se scopriranno qualcosa che faccia anche al caso nostro!

Mimi, scusami tesoro ma ho molto molto da fare.
Ma non appena avrò un attimo di tempo rispondo al tuo messaggio

Diamo la Benvenuta ad una nuova amica.

Benvenuta Jessica91

Quante belle cose che leggo in questo forum. Ogni parola che scrivete trasmette coraggio e voglia di farcela ed è incredibile come tanta sofferenza possa unire tutte noi in un abbraccio autentico e sincero.
Un abbraccio a RobyP e a Mara63, benvenute tra noi
Mamma Lara, per me conoscerti anche virtualmente è stato un onore oltre che una gioia. E' bello che organizzi a casa tua e mi dispiace tanto non poterci essere, ci sono 4 ore di strada da Torino a Ferrara. Ma se un giorno ti trovi dalle mie parti, fammelo sapere, preparo una torta e organizziamo a casa mia. Abbiamo tante cose in comune. Anch'io ho un'amica vera da quando sono nata, quella della porta accanto con la quale ho condiviso tutta la mia infanzia e la mia giovinezza, fino a che la vita non ci ha divise. Non ci vediamo mai perché lei vive a Palermo, però ci sentiamo spesso e ci siamo sempre volute bene, E poi c'è mia cugina che vive a Siracusa, lei mi chiama sorellina perché siamo cresciute insieme. L'anno scorso sono stata da lei una settimana ed è stato bellissimo, penso di andarci di nuovo questa estate. Tutto sommato, non sono poi così sola! Siamo distanti, ma per fortuna ora ci sono le videochiamate
E' vero! Dobbiamo pensare alle cose belle! Negli ultimi 4 anni, come l'aquila, ho strappato via tutto ciò che di marcio avevo addosso, ho allontanato le persone tossiche e ho cominciato finalmente a vivere.
Se solo non avessi sempre questo dolore...
La mia dentista mi dice che sono la sua migliore paziente, dice che con me è come lavorare su un manichino e che ho un'alta soglia di sopportazione del dolore. Per forza!!! Il mal di testa è così forte certe volte che annulla tutto il resto, sento solo il dolore nella parte destra della testa, trafittivo e bruciante, mentre il resto del mio corpo è come se non ci fosse.
A proposito, venerdì 24 ho la visita per il monoclonale. Vi farò sapere.
Baci e buona serata a tutte, VVB

Le ultime ricerche ci dicono che esiste un forte legame tra cervello e intestino e questo potrebbe essere utile per arrivare a nuovi trattamenti.
Il nostro intestino contiene miliardi di microrganismi che comunicano con tutto il corpo attraverso il nervo vago, gli ormoni, il CGRP che sono tutti coinvolti con gli attacchi di emicrania.
Inizialmente si pensava che i neurotrasmettitori che influenzano l’umore e i problemi di depressione causassero i problemi intestinali. Ora invece, si ritiene che anche i problemi di intestino possano causare l’emicrania.
(Fonte: Migraine Again)

Grazie dolce Lara del benvenuto.
Sono emozionata!
E' la prima volta che partecipo ad una sessione condivisa nella quale essere "libera" di parlare di se e di una parte di se che spesso non è ben gradita.
Sento molto mio il concetto di sorellanza e considero un regalo prezioso il supporto di noi donne.
Spero di essere una buona vicina di banco e di conoscevi anche se virtualmente.
Ancora un grazie ! Mara ancora e

Quante parole vivificanti che ho letto, quanta profondità ma al tempo stesso leggerezza in ceri scritti, citazioni. Grazie di tanta speranza e gioia che mi avete trasmesso." Qui e ora, qui e ora, nessuna paura del futuro,nessun corpo di dolore derivante dal passato".. mantra di oggi! avanti tutta, ognuno coi suoi tempi, con le sue forze, coi suoi dolori o gioie, avanti tutta nel rispetto e amore più totale per noi stesse e con la gratitudine nel cuore per aver trovato chi non giudica, chi alleggerisce l anima con dolci parole di perdono e speranza. Love to all of you

Gioia nei nostri cuori
Allora io a giugno vado in ferie e non so quando in base a come sta la bimba, ma....se Lara ha pocoposto tutte da meeeeeeeee che di posto ne ho e sarebbe bellisssimoooooo amiche!!!!che gioia potervi abbracciare e dare mille baci!!!!!!!
Avanti tutta!!!

Diamo la Benvenuta ad una nuova amica.

Benvenuta Mara63

A proposito di frasi che sono state scritte nel forum, ne ho tenuta una che ho messo anche sul mio telefono.
E' un messaggio che ha scritto la nostra Piera un bel po' di anni fa.
Quanto è vera questa frase carissima Piera.
Grazie

"non esiste vento favorevole, per il marinaio che non sa dove andare"
(seneca)

Paula, mi è bastato leggere nel mio pensiero ed ecco che ho sentito la necessità di fare questa cosa.
Sono strafelice che anche tu sia contenta.
Sai che vedervi mi da una forza immensa

Chicca tesoro mio, ieri è stata una giornata bellissima anche per me e grazie per avermi raccontato un po' della tua vita.
Tu hai avuto parole bellissime per Al.Ce. e per chi la "custodisce", ecco cara, sappi che questo è stato un regalo bellissimo.

Mi darò da fare e spero che nella seconda metà di giugno io riesca a fare questo incontro senza grossi problemi.
Poi vediamo in quanti siamo, se siamo in pochi "sfratto" Gabriele per un po' di ore e rimaniamo a casa mia, altrimenti vediamo se qualcuno ci da un posticino dove incontrarci.

Per gli scritti, ne metti tantissimi di belli anche tu carissima.
E ieri ne hai messo uno che ho nel mio cuore da sempre. Io ho sempre sorriso anche quando ero piccola e persone a me vicine mi dicevano che se ridevo era perchè ero una persona senza cervello.
Pensa mo quanto sbagliavano

Buongiorno

E' un bel po' che sono sveglia, ma dovevo sistemare la posta perchè avevo una lunga lista di mail da leggere a a cui rispondere.

Ieri stavo scorrendo il forum cercando un messaggio e mi sono imbattuta in un messaggio che quando ho letto un paio di parole mi ha incuriosito perchè parlavo di muscoli. Mamma mia mi sono detta, cosa c'entrano i muscoli!!!! ci mancava solo questa.
Così ho letto tutto il messaggio e mi sono detta che questa mattina lo avrei pubblicato.

Eccolo:

"""""Carissime ragazze, siamo tanto brave a ricordare i momenti brutti, quanto siamo brave a dimenticare quelli belli.
Ogni volta che mi succede qualche cosa di bello mi dico che devo ricordarlo sempre e questo mi aiuta.
Sapeste gli "esercizi" che faccio e mi sforzo anche perchè nella mia mente alberghi e stazioni per molto tempo il ricordo di un momento felice.
Poi posso avere anche i ricordi di dolore e sappiate che sono tantissimi e di devastanti, ma li ho messi nel serbatoio della conversione e sono diventati forza che mi aiutano nei momenti di peggior fatica.
Noi siamo fatte di pensieri e dobbiamo riuscire a contenere anche quelli brutti.
Anche a me ogni tanto capitano in mano cose dolorosissime, ma penso che la vita poi non è stata solo quella e si sa che non sarò immune da dolori futuri, ma devo essere forte per superarli quei momenti che arriveranno, ma non posso soffrire preventivamente e neppure essere preoccupata per quello che vivrò domani.
Per ora sto facendo come fanno gli atleti, mi faccio i muscoli per le prove che arriveranno perchè guai a farsi trovare senza questi muscoli, allora sarebbe difficilissimo."""""

Ecco, questo messaggio arriva proprio in un momento che Gabriele ed io abbiamo deciso di eliminare una camera da letto per potevi mettere qualche aggeggino nella stanza singola per tenere in forma (nel mio caso sarà molto difficile) il nostro fisico. Detto questo mi scappa parecchio da ridere ma portate pazienza.
Ora non ci servono due stanze da letto per i ragazzi visto che Zeno è venuto ad abitare a Ferrara, ne serve una sola per Stefano e quella la stiamo sistemando un po' alla volta. Questa stanza era già sua da un bel po' e ha anche portato molte cose sue da custodire, quindi va bene così lui sa che questa è anche casa sua.

Buona sera caro forum,
Oggi care carissime amiche ho ricevuto un bellissimo regalo..
Regalo non materiale ma quello più bello e speciale..ho ricevuto un attenzione, un affetto speciale, una carezza, una grande dolcezza..da una persona speciale a dir poco..
Grazieee cara Mammalara.

Subito pronta io per l incontro ma magari..ma mi prenoto da subito..
Sarebbe veramente una bellissima occasione..
Cara Mammalara hai riportato qui oggi una lettura una più bella dell altra.
Grazie me le gusto con gioia e lo leggo piano con delicatezza come scartare un buon cioccolatino.
Che personalmente mi e' sempre vietato, sicuro se mangio cioccolato mi aumenta il mal di testa..
Vi abbraccio con affetto tutte e cito una frase di Charlie Chaplin

" Un giorno senza un sorriso, e' un giorno perso"

Buona sera a tutti........MAMMA LARA mi hai letto nel pensiero ? ci pensavo proprio in questi giorni...sarebbe magnifico trovarci...io ne ho voglia e bisogno...quando vuoi io ci sono...poi ora che non lavoro più al sabato e domenica mi sarà possibile esserci...

Silvia, che bel messaggio ci hai scritto. Sapessi cara quanto aiuto ci hai dato con il tuo scritto.
È bellissimo sapere che le nostre parole alle volte aiutano chi sta male.
Ti vogliamo bene

Buongiorno Forum, che belle parole che ho letto.. un messaggio dietro l'altro.. sempre più bello.. vi ringrazio per esserci, per essere sempre così forti e perchè ogni volta che vi leggo mi sento più leggera!

"Per essere felici bisogna eliminare due cose:
il timore di un male futuro e il ricordo di un male passato"
(Seneca)

Gioia nei nostri cuori
Ragazze ma quanto vi adoro.
Stamane per fortuna che ieri sera ho guardato i turni di lavoro per caso...
Di solito faccio il lun pom sempre e alla mattina mi dedico all'ufficio.
Beh...ogggi dovevo aprire io ...e se non avessi visto...la piscina era chiusa alle 6.30
Donne siete stupendeeeeeeeee
Piera questo post lo faccio incornciare.

Questa è l'ultima poi prometto che non vi darò più il tormento.... per oggi

Poesia
CONSIGLI PER LA DONNA FORTE
di GIOCONDA BELLI
Nicaragua 1984

Se sei una Donna Forte proteggiti dai parassiti che vorrebbero mangiare il tuo cuore.
Essi usano tutti i travestimenti dei carnevali della Terra: si vestono come colpe, come opportunità, come prezzi che bisogna pagare.
Ti frugano l’anima, insinuano il trapano dei loro sguardi o dei loro pianti nel più profondo magma della tua Essenza non per accendersi con il tuo fuoco ma per spegnere la passione, l’erudizione delle tue fantasie.
Se sei una Donna Forte devi sapere che l’aria che ti nutre, trasporta anche parassiti, mosconi, minuti insetti che cercheranno di abitare nel tuo sangue e nutrirsi di quanto è solido e grande in te.
Non perdere la compassione, ma temi ciò che conduce a negarti la parola, a nascondere chi sei, ciò che ti obbliga ad addolcirti / ammorbidirti e ti promette un regno terrestre in cambio del sorriso compiacente.
Se sei una Donna Forte preparati per la battaglia: impara a stare sola, impara a dormire senza paura nella più assoluta oscurità, impara che nessuno ti lancia corde quando ruggisce la tempesta, impara a nuotare controcorrente.
Allenati nelle attività della riflessione e dell’intelletto.
Leggi, fa l’amore con te stessa, costruisci il tuo castello, circondalo di fossi profondi, però fai ampie porte e finestre.
È necessario che coltivi enormi amicizie, che coloro che ti circondano e ti amano sappiano chi sei fatti un cerchio di falò e accendi nel centro della tua stanza una stufa sempre ardente, dove si mantenga il bollore dei tuoi Sogni.
Se sei una Donna Forte proteggiti con parole e alberi e invoca la memoria di Donne Antiche.
Devi sapere che sei un campo magnetico verso il quale viaggeranno urlando i chiodi arrugginiti e l’ossido mortale di tutti i relitti.
Proteggi, dà rifugio, però prima proteggi te stessa.
Mantieni le distanze
Costruisciti.
Abbi cura di te.
Conserva il tuo Potere.
Difendilo.
Fallo per Te.
Te lo chiedo in nome di tutte noi.
(Gioconda Belli)

E ora beccatevi questo scritto che di anni ne ha parecchi visto che quando l'ho scritto per un evento successo più di 22 anni fa, al tempo abitavo ancora nella mia vecchia casa.

Allora eccomi a raccontare l’episodio dell’aereo che cade .
Circa 3 anni fa ero seduta sul divano in preda ad un forte mal di testa, in quel periodo avevo mal di testa ogni giorno e inoltre prendevo una quantità esagerata di sintomatici.
Il mal di testa non passava, in compenso gli effetti dei sintomatici avevano peggiorato il mio malessere.
Ma torniamo a me seduta sul divano, ero li che guardavo fuori dalla finestra e ad un certo punto un aereo di quelli turistici piccoli piccoli ha catturato la mia attenzione.
Vedo l’aereo che inizia a precipitare con avvitamento su se stesso, ho pensato che stesse provando un esercitazione e dicevo adesso riprenderà a volare ; ma niente ……. l’aereo è scomparso dietro le case e non lo più visto risalire. PRECIPITATO.
Preoccupata , telefono a mio figlio Enzo e racconto l’accaduto, lui cerca di tranquillizzarmi – “Non preoccuparti mamma prova a vedere se riesci a dormire così ti riposi” -.
Ho provato ad insistere ma lui non mi cedeva .
Dovevo dormire.
Dopo qualche minuto è rientrato Zeno e ho raccontato anche a lui di aver visto l’aereo che cadeva, si è avvicinato a me e ha cercato di tranquillizzarmi sistemandomi i cuscini, cercando di rendermi più comodo il cantuccio del divano. Nel frattempo mi parlava tranquillamente cercando di spiegarmi che forse il sole aveva creato un gioco di ombre per cui un aereo in atterraggio mi era sembrato in caduta.
Non ho neanche cercato di insistere tanto non mi credeva inoltre avevo notato sul suo volto una strana espressione.
Quando è arrivato Gabriele, Zeno era ancora in casa ed è stato lui a raccontare a Gabriele che avevo visto l’aereo cadere e nessuno ha fatto più commenti, però, nel pomeriggio Gabriele non mi ha mai perso di vista mai un attimo.
Ero diventata una sorvegliata speciale.
Verso sera ho pensato , telefono a mia figlia però non le dico che ho visto io l’aereo cadere ma sto sul generico e le ho detto –“Sai Enza, e caduto un aereo oggi nella zona dell’aeroporto “-.
Per tutta risposta mi dice –“Insomma mamma non puoi sempre credere a tutto quello che ti dicono, che poi tu ci pensi e ci stai male. Non dare retta e cerca di riposarti “- .
Nessuno mi credeva pensavano che stessi peggiorando a tal punto da avere le allucinazioni.
Alla sera per cercare di sdrammatizzare, scherzavano e mi chiedevano quale altra cosa avessi mai visto, magari i coccodrilli in bagno, le navi in camera da letto e così fino al giorno dopo.
Il giorno dopo, i giornali riportavano la notizia che nella zona dell’aeroporto era caduto un aereo con due persone a bordo, due signori purtroppo per loro deceduti tutti e due.
Non ho neanche detto avete visto che avevo ragione, mi è bastato vedere tutti un po’ più tranquilli

Sapete che pensavo a fare un incontro a Ferrara prossimamente.
Ci sono persone che hanno bisogno di vedersi e stare un po' insieme, se siamo in pochi possiamo fare a casa mia, se siamo in parecchi troverò un posticino.

Nico, non oso immaginare la Vostra gioia, ora aspettiamo cosa dicono tutti gli accertamenti. E mi ci metto anch'io a ringraziare tutti i Medici che riescono a salvare la vita di tanti bimbi e di tanti adulti.
Un grazie di cuore

Buongiorno.

Questo è un mio messaggio che sento la necessità di pubblicare di nuovo.

Accettazione per me vuol dire che devo accettare ciò che non è di mia competenza modificare o cambiare.
Però per me accettare non vuol dire arrendermi, ma non vuol dire neppure accettare di non fare quello che mi compete per intervenire su quello che è la mia sensazione o anche solo il modo di vedere le cose.
Ci sono delle situazioni che intervenire vorrebbe dire sprecare energie e tempo, ma se anche solo dare una piccola aggiustatina potrebbe migliorare la mia vita io mi darò da fare con tutte le mie forze per mettere in atto tutto quello che posso.
Accettare per me non vuol dire che mi sono arresa agli eventi o a quello che mi succede, per me accettare vuol dire cambiare ciò che posso modificare, anche fosse solo il mio modo di vedere per tutto quello che la vita pone sul mio cammino.

Gioia nei nostri cuori
Patty tesoro ti prego ascolta alla lettera le parole di Lara che trascriverei 1000 volte.
Allora....
Ieri hanno fatto tac alla bimba e martedì ci saranno gli esiti.per gli esami del DNA l'esito esatto sulla sua mutazione genetica ci saranno fra due mesi.Nel mentre guardando il video la sua allegria è dilagante per noi adulti e dovremmo imparare tanto da loro.
Ora vede qualche ombra e distingue i colori.
Fra 10 GG verrà trasferita a Padova dove vi e un centro per la riabilitazione ottica.
Lei comunque ha una marcata instabilità alle gambe ...che le porta avanti e fa fatica a coordinare...
La.mamma è veramente dedita alla piccola e mi rendo così nto del nostro valore nel mondo.
Quindi avanti tutta e guardiamo avanti con fiducia❤️

Buongiorno mio caro forum. Oggi volevo augurarvi buona domenica e buona festa a tutte le bellissime mamme del forum
VVB

Patty, sai quante volte ho buttato la spugna, tantissime, poi però capivo che la spugna la dovevo raccogliere e andare avanti cercando di fare sempre del mio meglio.
Mi spiace che tuo marito si metta in situazioni pericolose, ma digli ben che deve imparare a badare anche a se stesso perchè non siamo più ragazzini. Fagli un bel discorsino e digli che tu e la tua famiglia avete bisogno di lui.

Il discorso sulle amicizie è sempre molto complesso, però ora alla mia bellissima età ho amiche stupende e questo mi aiuta tantissimo.

Poi sai te dove li metto quelli che pensano che noi emicranici siamo persone chiuse e musone? non te lo dico ma avrai già immaginato.
Però posso dire che le metto nella categoria di persone che non devo frequentare.
Noi siamo bellissime come il sole del mattino e forti come la luna.
Questa è la frase che mi dico sempre quando sto parecchio male perchè cosa c'è di più bello del sole del mattino e più forte della luna visto che sposta interi oceani da una parte all'altra del mondo.

Bella quella della emicranica DOC, ci hai assegnato il bollino IGP, questa è proprio bella.
Grazie carissima

E grazie per il tuo 5X1000

Nico, che belli sono i tuoi messaggi, sei sempre accogliente e positiva.

Spero che le notizie della Bimba siano positive, ogni notte prima di chiudere gli occhi per dormire un pensiero va sempre anche a lei.

Carissima, siamo tutte capitane del forum, vogliamo bene a questo posto e lo consideriamo un porto sicuro dove gettare l'ancora per poter stare un po' in compagnia di persone che ti comprendono senza doverci sempre giustificare.

Buongiorno.
Oggi ho i ragazzi a pranzo e sono felicissima.
La notte è stata abbastanza impegnativa ma è andata e ora sono qui che sto sistemando alcuni documenti, però mi sono presa un momento di riposo e scrivo un po'.

Buonasera mio caro forum.....Sono stati giorni tosti con alti e bassi....con dolori fisici e morali....Nn è facile affrontare i momenti bui e pensi di nn averne più la forza e di mollare perché stanca e vuoi buttare la spugna!!! Molto spesso mi dico basta patrizia nn ti sembra di aver sofferto ed è l'ora di farne quel che resta della tua vita con meno ansia e più tranquillità e me lo merito anche!! Ma mi piego ma nn mi spezzo e come mi dico sempre " Dai patrizia un altro po' e poi passa oppure come dice Mamma Lara" ne hai passati di peggio di momenti brutti!! Gli ultimi 2 giorni li ho passati nell' inferno più totale perché pensavo che stessi perdendo mio marito!! Nn per incidenti o malattie ma perché troppo buono e così senza volerlo si và a cacciare in situazioni pericolose!!! Ecco che ci colleghiamo al discorso delle amicizie che nn esistono!! Infatti io dico che ho conoscenti.... l'amicizia è un altra cosa!! Per questo purtroppo ho perso fiducia nel prossimo!! Da noi abbiamo un detto popolare " Pecora ti fai e il lupo ti mangia!! Ho pochissimi amici perché la gente una persona emicranica la reputa una persona antipatica,chiusa ,musona e nn affidabile e quindi ti allontana o ti critica per ogni tua cosa...Prima me ne facevo una colpa e mi mettevo sempre in discussione,pensavo che la sbagliata ero io....invece adesso nn me ne frega più nulla piuttosto che avere intorno persone ipocrite e cattive meglio essere soli!! E mi riallaccio alle parole di Mimì.... Noi persone emicraniche siamo delle persone sensibili con tanti sentimenti nobili e solo chi ci ascolta ed entra nella nostra anima lo può capire....Questo forum fatte di tante persone belle ne è la prova!! Un benvenuto alla nostra nuova amica Robyp qui sei approdata in un porto sicuro e nessuno può mai giudicarti e giudicare il tuo dolore,anzi lo comprendiamo perché viviamo tutti su una stessa barca.... Io sono patrizia vivo a Taranto,emicranica da oltre 40 anni,20 anni malata di crohn e anche fibromialgica.... La situazione con il mdt sta migliorando sto avendo giorni senza mdt pochi ma ci sono....Mi sento però un po' stanca e piena di dolori ma nonostante tutto nn mi fermo mai come emicranica doc. Vi auguro un buo weekend possibilmente senza dolori....Un mega abbraccio a tutti nessuno escluso in particolare alla nostra Mamma Lara. P.s. ho firmato per il 5/1000 sulla dichiarazione dei redditi alla nostra magnifica associazione. VVB

Gioia nei nostri cuori.
Benevuta Robyp.
Daniela provincia di Modena emi muscola tensiva e aura talvolta+la mia amat fibromialgia che migra dove vuole 365 gg all'anno!
Va bene così rispetto a tante realta della vita!
Per darti la beneveuta ti dico e lo dico a tutte tutte noi ,che siamo speicali, che siamo fatte quasi con lo stesso stampo, con la nostra tremenda sensbilità , il nostro cuore pieno di gioia che talvolta sanguina dal dolore del corpo e dell'aniima, dai sensi di colpa che vorrebbero impossessarsi di noi, dalla fimmella della vita che ci sostiene e ci fa andare avanti ogni giorno!Beh...grazie a tutte tutte voi per questo dono del Forum co n la nostra capitna Lara!!!
Vi voglio BENEEEEEEEEEE.
Oggi voglio essere positiva....!

Mimi, io per fortuna fin da piccola ho sempre avuto amiche che ancora porto nel cuore. Purtroppo sono venuta via dal mio paesino troppo presto e poi non ho più avuto modo di parlare con loro tranne che con Mariella. Con lei ancora scambiamo messaggi e ci vogliamo sempre un gran bene.
Poi quando mi sono sposata ho avuto amiche che amiche non erano tranne una Teresa, lei è ancora una mia carissima amica anche se ci sentiamo pochissimo.
Poi sai quante ne ho avute che amiche non lo erano, pensa che una sera mentre ero a cena a casa da una di queste amiche mi sono sentita dire "tu sta zitta che non sei nostra amica".
Bene, io non ero loro amica e me lo sono fatta andare bene non frequentandole più. Avevano ragione, erano amiche di Gabriele e non mie. Per fortuna Gabriele non ha più insistito per frequentarle, altrimenti si sarebbe messa male anche fra me e lui, ma Gabriele ha capito che non potevo più accettare di essere trattata in quel modo e da allora tutto va bene.
E' la prima volta che parlo di questo e mi fa bene farlo.
Grazie carissima.

E sai quante volte anche a me viene detto non pensarci, mamma mia come mi fa male questa frase.
Dimmi come puoi fare a non pensarci.
E sai cosa ho capito, che bisogna pensarci nel modo giusto e questo vuol dire eliminare dalla nostra vita tutte le persone che portano pensieri tossici nella nostra vita.
Ora ho amiche che mi vogliono bene e a cui voglio molto bene. Alcune di loro abitano lontane, ma questo non vuol dir molto, il telefono aiuta tantissimo.

Tu cara non hai avuto una vita facile, ma sei riuscita a trasformare il dolore in forza e questa è la cosa più difficile da fare.

Anch'io ho fatto pace con il passato e anche con i sensi di colpa, però ho fatto una cosa molto difficile da fare, ho trasformato la mia sofferenza in forza, quella forza che chiamo il mio tesoro. E' questa forza che ancora adesso quando ho una nuova difficoltà da affrontare mi dico "lara, non preoccuparti, se ce l'hai fatta allora puoi farcela anche ora" ed è sempre cosi cara, qualsiasi cosa la vita mi abbia messo di fronte l'ho accettata ed elaborata come riuscivo a fare.

Grazie per il tuo bellissimo messaggio.

Buongiorno.

Domani ho i ragazzi a pranzo e per me averli qui è sempre una grande e immensa gioia. Poi la mia gioia è che anche Gabriele è felicissimo ed è lui che fa sempre questi inviti, a me rende felice che sia lui ad invitarli perchè mancano anche a lui.
Anche su questo fronte sono molto fortunata.

Carissima Cri, hai ragione, ho dimenticato la nostra Alessandra Sorrentino che è la nostra Presidente, ma sappi cara che abbiamo anche una bravissima Vice Presidente che è la nostra Cristina Randoli e sei proprio tu.

LARA è merito del nostro Presidente

Mimi, scusami ma ora non ho tempo di scrivere, ma domani ti prometto che ho qualcosa da scrivere in risposta al tuo bellissimo messaggio

Anna9 tesoro mio, grazie mille per i tuoi auguri. Spero con tutto il mio cuore che sia così anche per te.
Un abbraccio fortissimo a te e e al tuo bellissimo bimbo, so che non è più un bimbo, perdonami va, ma sai come sono fatta, per me i nostri figli saranno sempre i nostri bimbi anche quando di anni ne avranno 70

Cri, mamma mia che meraviglia di messaggio hai messo nel Forum.
Bellissimo.
Grazie mille sempre carissima per il tuo splendido lavoro

Ho appena trovato questo scritto e ho pensato di condividerlo anche qui con voi

«Le aquile vivono 70 anni, ma a 40 anni devono prendere una decisione difficile, le loro unghie diventano così lunghe e flessibili che non riescono a trattenere la preda di cui si nutrono. Il becco, allungato e appuntito, è troppo curvo verso il petto e non è più utile. Le sue ali sono invecchiate e pesanti a causa delle grandi dimensioni delle sue piume e, a quel punto, volare diventa molto difficile.

Hanno due alternative: abbandonarsi e morire, o affrontare un doloroso processo di rinnovamento, che consiste nel volare verso un nido tra le montagne vicino a un muro, poiché é al sicuro. L'aquila inizia a colpire con il becco sul muro con grande forza finché non riesce a strapparlo. Quindi attenderà la crescita di un nuovo becco, con il quale si staccherà uno per uno i suoi vecchi artigli. Quando i nuovi artigli iniziano a crescere, inizierá a strapparsi le piume consumate.
E dopo tutti quei lunghi e dolorosi cinque mesi di ferite, cicatrici e crescita, riesce a fare il suo famoso volo di rinnovamento, rinascita e celebrazione per vivere altri trenta anni ...

Nella nostra vita, per continuare un volo della vittoria, molte volte dobbiamo proteggerci da tutto e iniziare un processo di rinnovamento.
Dobbiamo abbandonare costumi, tradizioni e ricordi, il cui peso ci impedisce di andare avanti. Solo liberi dal passato possiamo trarre vantaggio dal prezioso risultato che un rinnovamento ci porta sempre.

Rinnovare te stesso implica mettere ordine nel mondo mentale, scartare i ricordi di eventi frustranti o dolorosi, lasciando soltanto l'esperienza di ciò che abbiamo imparato.

Per mettere ordine, rinnovarci e prendere il volo, dobbiamo conoscere noi stessi, sapere chi siamo, quali sono le nostre potenzialità e dove vogliamo andare.

Non è necessario adattarsi al problema; c'è la possibilità di liberarsene. Ma il percorso è un pò difficile, il percorso è impegnativo. È una tua scelta.
Seguiamo il percorso delle aquile. Sempre su, sempre avanti».

Leggenda popolare dei nativi americani

Conoscere per agire in modo consapevole.

➡️ Come paziente, per sapere quali sono le possibili terapie per stare meglio e ritrovare una buona qualità della vita.

➡️ Come persone, per capire che l'emicrania non è un semplice mal di testa, ma una malattia neurologica invalidante.

➡️ Come istituzioni, per riconoscere alle persone che soffrono di emicrania il diritto alla salute senza sentirsi mai più pazienti di serie B.

L'emicrania colpisce oltre un miliardo di persone nel mondo (circa il 14% della popolazione), con una frequenza 2-3 volte superiore nelle donne che negli uomini. In Italia si stima che l’emicrania interessi quasi il 12% della popolazione, ossia circa 7 milioni di persone.

A livello mondiale, l’emicrania è inoltre la seconda patologia più disabilitante
(in termini di anni vissuti con disabilità) se si considerano tutte le fasce d’età della popolazione ed entrambi i sessi, ed è al primo posto nelle donne tra 15 e 49 anni.

Nonostante questi dati, l'emicrania è spesso ancora invisibile, sotto diagnosticata e fortemente stigmatizzata.

Una corretta conoscenza dell'emicrania è importante per superare pregiudizi comuni e per comprendere e supportare le persone che vivono con questa malattia.

? www.cambialatuarelazioneconlemicrania.it

Lory, ha ragione Mamma Lara! Dobbiamo fare pace con il passato, i sensi di colpa non servono a nulla, ci fanno fare brutti sogni, ci fanno svegliare nel bel mezzo della notte e ci portano alla depressione. La mia Psicologa mi ha detto che, se potessimo tornare indietro nel tempo, faremmo esattamente le stesse cose, perché i nostri comportamenti sono determinati dalle circostanze in cui ci troviamo in quel preciso momento.
Sii forte e paziente con il tuo compagno, la depressione è una brutta bestia, per la mia esperienza personale è peggio dell'emicrania.
Ti abbraccio forte!

ANNA non importa scaricarlo, prova questo link.
https://open.spotify.com/show/5EzMA0n2xaWeZQjC59ObFb?si=AVwoGMl0TGmsPfyWV-dkgg&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3dZDPQIE9NNS4AKq4C_5sVcbTQ4EqiO9D88jaftOoIFLxIcLt1M6a3pqQ_aem_ASuG0_svU08FhgWeCu4wrcrX6yJ1IOP5SMyIyNbNgn8CPnZxnM0ct5OicgSuWwp-8BbEwvunw78kBovmh1Vd0CWw&nd=1&dlsi=0aec1fc17da048e3

Buon pomeriggio.
Nico, attendiamo notizie della nipotina e incrociamo le dita!
CRI, io non riesco ad aprirli i podcast. Forse perché non ho Spotify,?
Auguro a tutte ogni bene, e che siate libere dal dolore.

Nico, grazie!
Tu porti davvero la gioia nei nostri cuori!!!
Le amiche??? Tutte a casa mia perché io sapevo cucinare e loro no... così dicevano! Quanta fatica mi è costata! Più di 30 persone sedute a tavola per tutte le feste comandate, ogni sabato sera, più cene infrasettimanali per almeno 15 anni. Ed essere sempre disponibile per tutti, ma lo facevo col cuore e non mi pesava. Quando sono crollata sotto il peso dell'emicrania che peggiorava e ho detto che non ce la facevo ad organizzare, sono sparite tutte!
Ed ecco che al dolore già devastante, si aggiunge la delusione, la solitudine, l'abbandono. Ma ciò che mi ha fatto più male è stato il fatto di non essere stata creduta. Mia madre non c'era più e per 8 anni mi sono presa cura di papà che aveva il morbo di parkinson, più gli impegni di mio figlio che era ancora piccolo, il lavoro e una grande casa con giardini e terrazze ovviamente da pulire.
Mi viene detto spesso di non pensarci, ma io sento il bisogno di parlare. Scrivere qui mi aiuta tanto!
Pensieri positivi per la bimba... speriamo bene!

Ora vado a lavorare, sto cercando un documento che non trovo e ne ho bisogno veramente

Lory77, è molto difficile fare pace con il passato, forse la pace arriva dall'accettare il passato che deve comprendere anche i nostri errori. Io ho fatto così e mi sono anche detta che è vero che gli errori che ho fatto non sono stati pochi, ma al tempo questo sono riuscita a fare ed è inutile che mi colpevolizzi, già ne ho subite di ogni ed è inutile che vada ad aggiungermi all'elenco.

Non so come potrai aiutare il tuo compagno, ma farsi aiutare da una brava Psicologa potrebbe essergli di aiuto e digli di provare a vedere il farsi aiutare come un segno di debolezza ma un segno di forza e fare un paragone facile ma anche giusto.
Quando l'auto ha dei problemi pensi possa essere utile non portarla dal meccanico per farlo intervenire per sistemarla. Io la porterei subito così sono certa che le cose le sistema con meno problemi
Scusami se mi sono permessa di fare questo paragone ma non sapevo come fare.
Sii forte tesoro mio

Nico, che bello, tu scrivi sempre ogni bene del forum.
E io aggiungo che anche se tantissime persone non scrivo più nel forum sono amiche che non scompaiono e se hai bisogno arrivano sempre per aiutarti.
Questa è una cosa che mi fa stare di un bene che neppure riesco ad esprimere

Attendo notizie della Bimba e avrò tanti pensieri positivi per lei

Grazie sempre carissima