Scusa Francesca, volevo dire che molte volte anch'io mi sottovaluto e faccio il peggio per me.
Bisogna sempre ricordare che dobbiamo essere le migliori amiche di noi stesse e come hai scritto in un messaggio pochi giorni fa che dobbiamo essere clementi sempre con noi stesse.
E il perdonarci quando sbagliamo o pensiamo di avere sbagliato è già una bella cosa.
Sai quante volte penso di aver sbagliato poi non è vero.

Buongiorno.

Carissima Francesca, hai detto quello

Salve a tutti
Grazie a tutte!
E' sempre difficile per me ...devo sempre lottare con le mie paure..a volte la nemica di me se stessa sono proprio io.
Mi sento inadeguata anche se ho avuto molte soddisfazioni da parte dei miei studenti...
LARA ti abbraccio fortissimo
Abbraccio, carissime, che estendo a tutte voi...

Nico, sapessi quanta fatica ho fatto anch'io con i miei figli quando erano adolescenti, una immensità.
Sono stata molto fortunata, ma ho dedicato la mia vita a loro.
Poi sono stata fortunata che il più grande è sempre stato bravissimo e un esempio non solo per i suoi fratelli.
Poi fare una attività sportiva a livello agonistico è stato di grande aiuto per lui e per i suoi fratelli, poi lui ha raggiunto dei risultati importanti in Italia e in Europa.
Ha gareggiato con la Nazionale e vinto gare importanti.
Sono stata molto fortunata e sono solita dire che i miei figli hanno reso la mia vita un capolavoro.

Lory77, grazie anche a te carissima, il vostro affetto lo sento tutto sempre.
Sai cara la consapevolezza di avere un MDT che non guarirà mai mica è semplice.
Io ho sempre fallito quando pensavo al futuro del mio MDT, sapessi quanto tempo mi è servito per trovare il modo giusto.
Questo è un percorso che ha bisogno di tantissimo tempo.
Un passo alla volta.
Io ne facevo 10 in avanti e 9 all'indietro, però piano piano mi sono accorta che i passi in avanti aumentano.
Forza sempre carissima.
Che bella esperienza sta facendo il tuo bimbo.
Vedrai quante cose avrà da raccontarti quando torna a casa

Anna9, grazie carissima, lo sento sempre tutto il vostro affetto.
Sempre sempre

Scusate se non scrivo ma sono indietro tantissimo.
Un abbraccio fortissimo

Mammalara se hai ricevuto botte pensa che qui ti riempiremmo tutte di carezze e abbracci...
Non ho più scritto perchè non riesco a farlo dal cellulare, solo da pc .
( non so perchè ma da cell riesco solo a leggere, ma i primi giorni iscritta riuscivo anche a scrivere..)
Francesca63..che esperienza hai vissuto...paradossalmente la perdita di uno dei tuoi alunni avrà arricchito la vita degli altri..si, vivere quella perdita sarà un insegnamento per la vita.
Come mi mancano gli alunni, non insegnavo da molto ma mi davano tanto..nonostante l'immensa fatica, a causa dell'inesperienza e dell'emicrania. Ora mi sono arresa a lei ma spero tanto di tornare a fare ciò di cui sono capace e che mi rendeva felice. Non accendo spesso il Pc per questo, mi ricorda il lavoro...e mi fa malissimo emotivamente non riuscire più, aver abbandonato. Con la psicoterapia ci ho lavorato ma le domande rimangono li in un angolo del mio cervello, un grande angolo. "ma...sto dolore non passa mai..e io riuscirò mai a fare..ecc...ecc..?"
A stento seguo casa e famiglia. bho. Intanto sono al quarto giorno senza indometacina! E sono contenta di aver resistito.
Che fatica. Il medico agopuntore mi aveva detto che con la cura potevo inizialmente stare anche peggio..ho dolori diffusi, stanchezza, brain fog..non solo cefalea quindi. Sono preoccupata ma sono a casa, luogo protetto...invece domani mio figlio parte per un luogo di potere, un luogo sacro ,ASSISI,tre giorni con Oratorio, sono così felice per lui...e così potrò rilassarmi anche io un po...sperando che il dolore me lo permetta.
Ciao Forum.

Lara, ti vogliamo bene...
Francesca, mi sono commossa al tuo messaggio e...non aggiungo altro. Ti abbraccio e basta.
Nico26 sai che uno dei miei progetti è quello di fare la clown terapy in ospedale. Appena mi libero di qualche impegno, lo farò.

Buongiorno, ma alle volte ricevo di quelle "botte" che faccio fatica a metabolizzare.
Vado avanti perchè è così che devo fare, ma faccio un bel po' di fatica.
Domani e dopodomani sono fuori per un convegno.

Solo insieme possiamo farcela!
Francesca non smettere mai di essere quello che sei, di donare a tutti questo tuo modo d'essere.
Io ho sempre fatto volontariato agli adolescenti soprattutto quelli ai margini della società quelli che vengono additato come fuori di testa, ribelli e altro. Il mio rammarico è che nel mio paese avevo presentato tanti progetti in una struttura ma poi...bla.bla.bla. e si preferiva portare avanti "i bravi " di famiglia invece di stare dietro alla struttura con loro i quali avevano situazioni familiari tragiche e il loro modo di essere era anche un sopravvivere...
Ancora oggi oramai questi ragazzi hanno 18/19 anni si fermano ancora con me e io cerco sempre di continuare anche se da sola il mio percorso. Avrei voluto avere come supporto una grande associazione come ve ne sono in giro per l'Italia formato da psicologi, pedagogisti, formatori e altro a supporto dell'adolescenza, ma ahimè…non sono stata ascoltata....
Ora invece a proposito di quello che hai scritto, supporto alcuni malati oncologici e sono in clown quando sono con loro e sei fantastica a fare quello che fai.
mi hanno chiesto se voglio fare con la Croce Rossa il corso Clown da corsia e ogni tanto ci penso e chissà se la vita mi porrà gli strumenti per farlo.
Ricorda sempre Francy donare il proprio tempo per gli altri, ti riempie l'anima ed il cuore. TVB

Quando avrò un attimo di tempo cerco il messaggio di cefalea in cucina che ho scritto su word e ve lo incollo qui.
Ora vado a lavorare un pochino.
Buona notte e sogni bellissimi. State bene se potete

Francesca dimenticavo di scrivere che nella nostra rivista Cefalea Today, ho scritto un mio pensiero nella pagina la cefalea in cucina e questo è un pensiero che ha reso la mia vita bellissima: "ho trasformato tutta la mia sofferenza in un grande tesoro ed è questo tesoro la mia salvezza"

Francesca, mi terrò caro il tuo messaggio.
Sai quanto dolore avevi e hai ancora nel cuore, una immensità.
Sono certa che sarai un esempio per tutti i tuoi alunni.
E ti ringrazio io per aver condiviso con noi i tuoi sentimenti.
Qui possiamo lasciare pezzi della nostra vita e anche delle nostre giornate.
A me ha fatto molto bene leggere ciò che hai scritto.
Poi alla fine hai scritto una frase che penso e dico da sempre.
Siate clementi con voi stesse.
Grazie ancora carissima

In ogni caso LARA qui ho imparato una cosa importantissima: trasformare il dolore, sempre, in bene! L'unica via di scampo!!!!

LARA ti racconto una cosa a proposito dei giovani d'oggi..
Noi siamo i primi a dare note disciplinare, a dare le insufficienze a rimproverarli.
Però la preside ha voluto mettere a registro una nota di merito a tutta la classe 5 per il comportamento assunto in questa triste occasione...
Sono stati i primi a volersi recare in hospice a trovarlo, i primi a recarsi in casa funeraria, i primi a "raccontarlo" durante la cerimonia funebre, i primi a pretendere che non fosse cancellato dal registro...
Ecco questi sono i miei ragazzi. Io dico sempre loro che sono la mia quinta A eno...e sono fiera!!
LARA sapessi la fatica che feci quando dovevo fargli lezione on line...lui dolorante e io...qualche volta parlavo di calcio: io che non so nemmeno come sia fatto un pallone. Ma gli dovevo dare una sorta di " normalità " nel corso della giornata...e la speranza ....
Quando è venuto a salutarci prima di Natale ho fatto il pagliaccio...gli altri? Immobili difronte a tanto dolore...chissà cosa penseranno di me...ma non importa ...questa sono!!
Scusate questo lungo racconto di vita verso la quale dovremmo sempre essere riconoscenti!!
E siate clementi con voi stesse!!
Un abbraccio!

Francesca, non oso immaginare il dolore di quei genitori e neppure il tuo.
E anche per me fai bene a tenerlo nel cuore di tutti i suoi amici.
Mamma mia che cosa orribile avete vissuto.
Ti voglio bene

Salve a tutti!
Giornata faticosa ma dal punto di vista emotivo.
Oggi la mia 5 era Impegnata nel ristorante didattico...aperto al pubblico.
Ho partecipato pure io con un collega...ma gli altri ospiti erano I genitori di uno studente di 5 che abbiamo perso a gennaio per malattia!! Che tragedia...
Oggi mi hanno supportato i genitori anziché il contrario.
Due genitori feriti che vogliono continuare nella memoria di Matteo...
Un grande dono ma anche un grande dolore. Io ho pensato quando faccio l'appello la prima ora di venerdì di fare il suo nome e tutti in coro diciamo: PRESENTE..
Qualcuno mi avrà criticato ma non mi interessa...faccio dove mi porta il cuore!!
Ora ho l'emicrania ma è da agitazione..la riconosco bene!!
Grazie per l'ascolto
A presto
Un abbraccio fortissimo!!

Candida, quel È SOLO MDT come ci colpisce!!!!!
Anch'io oggi ho SOLO MDT, finisco ora di lavorare e non vedo l'ora di arrivare a casa e mettermi comoda , in penombra, col ghiaccio sulla tempia....
Un abbraccio

Solo insieme possiamo farcela.
io amo le nonne che ieri mi hanno portato una super torta..e come non mangiarne due pezzi...ma agimè la mia pancia fino a poco fa gridava vendetta.Ora sto un po meglio.Lara ma da quando scrivo qui con voi???Mi sembra ieri ....ed è perche siete sembre presenti ogni giorno insieme a mePs....perdonate gli errori di grammatica

Anche oggi è una bella giornatina densa di impegni.
Ma va bene così

Candida, sono convinta che se pur intontita dal triptano tu sia capace di fare lo stesso il tuo lavoro.
Hai descritto la tua faccia che potrebbe essere la mia faccia che ho tutti i pomeriggi.
Sai cara, sai scrivere sempre di te con una leggera ironia che mi aiuta sempre.
Grazie

Patty, io ho avuto l'Herpes zoster che avevo circa 11 o 12 anni, sono stata malissimo.
Hai fatto bene a farlo.

Riposati mi raccomando

Evelyn, può succedere che si ceda al sintomatico quando il dolore è fortissimo.
Tu però tieni sempre presente che prenderne troppi non aiuta.
Ma si fa sempre come si può.
Poi serve sempre molto tempo e anche tanta forza per raggiungere certi traguardi.
Io dico sempre che nessuna montagna si lascia scalare senza toglierti il fiato.
Piano piano senza fretta carissima
Intanto tu continua a fare le tue pratiche

Nico, spero che la tua stia meglio.

I tuoi messaggi di benvenuto alle persone che arrivano nel forum per la prima volta fanno molto bene anche a me che sono qui da quasi 23 anni.
Grazie sempre carissima

Anna9, sono felicissima di vederti a Catanzaro.
Che bel regalo mi fai carissima.

Sono al lavoro, intontita dal triptano.
Quanto vorrei potermi stendere al buio e chiudere gli occhi.
Ho due occhiaie nero bluasttre che faccio concorrenza al panda.
Ma è SOLO Mdt.
Avevo bisogno di dirlo.
Ciao

Buon pomeriggio mio caro forum...un benvenuto alla nostra nuova amica Evelin...come dico sempre qui sei approdata in un porto sicuro....Io mi chiamo Patrizia e ho 56 anni...40 anni e più da emicrania e purtroppo anche con il morbo di crohn e per questo nn posso prendere altri antidolorifici e antinfiammatori che sia la Tachipirina..... Sto con un attacco di mdt pazzesco ma penso che sia anche provocato perché stamattina ho fatto la prima dose del vaccino erpes zoster e mi hanno informato dei possibili effetti collaterali del vaccino ma mi tocca farlo....Cerco di stare in stanza buia e al silenzio vediamo se si attenua....Un abbraccio forte a tutte le amiche del forum e un mega abbraccio a Mamma Lara. VVB

Grazie di cuore per le vostre parole, a metà mattinata ho ceduto al gepante, credevo di impazzire ma so che mi capite.
Poi è arrivata la mia Thea (mi aiuta con lo Shatzu, gli oli essenziali e tutto ciò che può alleggerirmi) adesso sto meglio
Qui è una bellissima giornata di sole, pranzo e poi porto la mia cucciola a fare una passeguata.
Un abbraccio di cuore

Sono di corsa ma questo lo devo dire
Mi è capitato in mano il nostro primo libro che contiene le nostre storie: "mi fa male la testa. La nostra diversità. Nel silenzio della solitudine per questo nostro male invisibile"
Questo libro contiene le nostre storie di sofferenza e contiene anche la mia.
Non ci crederete ma non ho mai riletto la mia storia dopo averla scritta perché li ho scritto veramente quello che avevo nel cuore, non ho nominato sofferenze che però non andranno mai mai via dalla mia vita.
Oggi ho aperto il libro e mi sono detta che dovevo rileggere almeno per una volta quello che avevo scritto 20 anni fa.
Sono ancora qui che piango e piango perché ho tanta tenerezza nella persona che ero e che probabilmente sono ancora.
Ho notato che ho fatto moltissimi errori perché in una frase scrivevo del passato e del presente senza fare le dovute distinzioni, ma anche questo mi ha commossa perché il mio passato non è mai passato. Ecco, oggi sono io e sono contenta di quella che sono riuscita a diventare, ma dentro di me è il mio passato che mi sorregge e aiuta nel futuro che mi attende e vivo sempre esattamente come ho scritto alla fine del mio scritto: "vivo la mia vita a braccia aperte perché è così che mi sento di viverla".
Scappo
Vi voglio bene

Solo insieme possiamo farcela.
Ma buon pranzo a tutte noi.
Ben arrivata Evelyn insiema alla nostra super famiglia dove vedrai che non ti sentirai piu' sola .Riuscirai a lasciare le tue paure, dolori, soffrenze del corpo e dell'anima e se possiamo aiutarti ad alleggerire siamo pronte .
io sono diModena e da sempre soffro come oggi mentre scrivo emi muscolo tensiva, oggi a ds e poi talvolta aura.
Siamo persone super speciali e le ciamerei donne super super cuore .
Avanti si procede verso una giornata di primavera e quindi lo sapete sempre sempre occhiali sennò aura immediata.

Lara, sì che ci sarò!
L' ho già segnato in agenda.

Oggi è un'altra bellissima giornata, questa sera ho la nipotina di Gabriele (che per me è anche mia nipote) a cena con la sua famiglia, ho fatto le tigelle che a loro piacciono tantissimo e io adoro farle.

Anna, che bel messaggio hai scritto.
Lasciami dire che sei stata bravissima, tu non hai sbagliato una passo nel tuo cammino, se penso a me e ai miei errori dovrei scrivere per un mese e non arriverei neppure a scriverne la metà di quelli che ho commesso, ma me li sono perdonata tutti perchè il non perdonarmi sarebbe stato un altro errore da aggiungere a quelli fatti.
Poi anche la fortuna di aver trovato uno Specialista bravissimo che ti ha accolta e curata al meglio.
Forza sempre carissima e se tutto va bene il 4 - 5 aprile sarò a Catanzaro, chissà che tu non riesca a venirmi a salutare di nuovo.

Evelyn, certo cara che non sei sola noi siamo qui da tantissimi anni.
Fai bene a provare a resistere perchè i gepanti costano un botto.
A me aiuta tantissimo la meditazione che faccio da tantissimi anni.
Poi ci racconterai come è andata la tua giornata

Carissima Lory, io per anni ho cercato chi mi guarisse dal MDT e ho sprecato tantissimo tempo, un po' però è anche stata colpa di chi mi prometteva di farmi guarire e questo mi ha distratta dal cercare invece ciò che poteva aiutarmi e quello è scritto benissimo nello scritto che ti ho mandato.
Dobbiamo accettare la nostra malattia e cercare di fare quello che ci compete. Poi hai ragione, tu sei giovanissima, però hai preso coscienza in fretta quindi sei a buon punto del percorso. Brava brava.
Certo che non è facile, ma dopo tantissimi anni posso dire che la mia testa è la parte più bella di me.

Per i farmaci, ce ne sono che curano e ci aiutano tantissimo, bisogna fare attenzione ai farmaci antidolorifici quelli possono peggiorare tantissimo il nostro MDT.

Ci vuole sempre tanta forza, ma noi siamo forti cara, te lo dice una che lotta da sempre.

Nico, si pagano sempre i bagordi, però bisogna anche pensare che ci sono cose che ci fanno male, però ci aiutano tantissimo a vivere con serenità e gioia.
Quando sono distrutta per aver lavorato tanto non mi lamento perchè sto male e sono distrutta dalla stanchezza, mi aiuta invece a pensare a quanto sono felice e quella gioia non ha confini.

Sono felice che il tuo bimbo non abbia nulla di grave, quando stanno bene i nostri figli stiamo benissimo anche noi

Buongiorno, mi si è liberato un po' di tempo e finalmente riesco a scrivere. Mi manca tanto quando mi manca il tempo per farlo.

Patty, il vento noi lo sentiamo quando parte da casa sua e la nostra testa fa una bella fatica a sopportarlo. Coraggio carissima, ci vuole sempre tanta forza.

Oggi per me emicrania fortissima.
Ormai gli unici farmaci che posso prendere sono i Gepanti ma cercherò di resistere, xche se mi fanno una scansione trovano più farmaci che organi in me
Farò una seduta di Shatzu, sperando mi aiuti un pochino. Prevedo una giornata interminabile

Buon pomeriggio

Non ci crederete ma non ho neanche un minuto di tempo.
Spero di riuscire a scrivere domani.
Ho letto i messaggi e vi ringrazio immensamente per tenere aperta la porta della nostra casa

Benvenuta Evelyn!
Vedrai, vedrai come ti aiuterà questo forum. Pensa che mi ci ha indirizzato il mio dottore per rendermi conto della malattia, che io non volevo accettare .
E qui, richiamo il messaggio di Lory, prendere consapevolezza della malattia, che non si guarisce, che nessun medico ha la bacchetta magica e soprattutto il passaggio successivo: ognuno di noi, in prima persona, deve fare quello che può.
Io ho fatto la disintossicazione a luglio, e già questo mi ha ridotto gli attacchi di un terzo .
Quando ho iniziato la terapia nuova ha potuto lavorare su una lavagna bianca, come dico io. Ed ecco diminuire ancora di un terzo.
Non è assolutamente facile resistere, perché nessuno vuole stare col dolore. Nessuno vuole rinunciare a fare quello che aveva programmato di fare.
Però a me aiuta tanto, gli attacchi mi durano di meno, anche solo un giorno. Vuoi mettere la differenza rispetto ad un attacco di 48/72 ore?
Io penso sia fondamentale.
E poi c'è il forum dove possiamo sfogarci, dire ciò che altri non capirebbero, la nostra oasi felice

Buongiorno a tutti e grazie per l’accoglienza.
Ho 53 anni e da quando ne ho 6 convivo con questo brutto compagno di vita. Mi sono sempre sentita sola in questo viaggio ora capisco che non lo sono.
Grazie per il supporto che potrete darmi.

Benvenuta Evelyn!
Mammalara ti ho scritto che non riuscivo a scrivere sul forum, ora dal pc sono riuscita, col cellulare non mi dava possibilità..
Buongiorno a tutte/i, stamane sono riuscita a non prendere indoxen!!..ho resistito perchè nella notte mi è salita lady migraine, come da mesi a questa parte vado a dormire serena senza dolore e mi sveglio con, poi bomba di indometacina appunto e dopo circa 8 ore passa....l agopuntore dove sono stata venerdi mi ha detto, come Mammalara del resto, di resistere se posso perchè il mio fegato non regge più, dice che è durissimo, intossicato al limite, mi ha dato decine di integratori e oligominerali. Mi ha detto che prima devo pulirmi e poi pensare alla questione ormonale che gioca il ruolo più malefico in questa malattia. tiroide compresa a quanto pare..Bho, intanto sicuramente i farmaci sappiamo tutte che sono una lama a doppio taglio quindi è gia una piccola vittoria per me oggi aver sopportato il dolore e non aver preso indoxen come sempre. Ho saltato il mio impegno da volontaria questa mattina..e pensare che ieri sera non vedevo l ora di andarci..ma ormai ogni volta che devo addormentarmi penso che non riuscirò a fare neanche quel poco che programmo..Cmq da tre giorni ciclo doloroso come sempre e tutto ciò che ne consegue a livello ormonale.
Al lavoro da insegnante ho detto "ciao" a dicembre...ci soffro tanto..ma come si sa il dolore non è una scelta, la sofferenza si ( la seconda freccia)...quindi li ci posso lavorare e anche grazie a questo forum qualche risultato in questo senso lo avrò. Grazie Buon lunedi a tutte.

Ps Mammalara le tue parole circa la malattia che mai guarirà mi hanno gelata per un attimo, ma hai ragione, prima si prende consapevolezza di questo, prima si evita un bel pezzo di sofferenza psichica. Come dici tu "sono giovane" e ancora questa presa di coscienza non ce l ho.

Ora ho da fare, ma spero di trovare il tempo per scrivere

Buongiorno, diamo la benvenuta ad una nuova amica.
Benvenuta Evelyn

Solo insieme possiamo farcela.
Ciao carissima famiglia del mio cuore ieri è stata una giornata veramente piena fatta solo di persone a cui tenevo veramente tanto nel mio cuore. Però stamattina la pago molto perché ho la pancia che risponde ai bagordi che ho fatto ieri. Va bene fa lo stesso va benissimo mi è arrivato sul fascicolo anche sanitario la tac di Nicolò che ho già mandato a un mio amico e mi ha detto che non c'è niente di preoccupante e di farlo vedere però il medico sportivo perché questa malformazione congenita vuole che la veda anche lui a livello di arterie ma direi che non c'è nulla di grave. Vi voglio bene e adesso vado a fare la carta d'identità nuova.

Buon pomeriggio e buona domenica a tutti. Qui ventaccio di scirocco che scoperchia le case ed io con cervicale e mdt che urla!! Nico tantissimi auguri,passa con i tuoi amici e i tuoi cari una bellissima giornata!!

Salve a tutte!
Tantissimi auguri di Buon compleanno NICO!!
A tutte voi buona domenica...

Io oggi ho un po' di cose da sistemare in casa perché la prossima settimana sarà abbastanza impegnativa.
Ma faremo come facciamo sempre tutte noi, facciamo quello che riusciamo a fare

Cri, io non metto piu ne cuori o altro perché qui poi diventano cose diverse.
Devo chiedere al web master se può mettere anche un cuore nelle faccine che possiamo condividere