Buongiorno a tutto il Forum ? e spero davvero sia un sereno giorno per me e per tutti qui e Grazie Mamma Lara per l'accoglienza gentile e premurosa. Cloe era il nome della mia prima tartarughina. Mi rivedevo molto in lei per la sua corazza verde e forte all'esterno,la faccina insolente ma a volte insofferente e quel suo corpicino protetto ma in fondo così fragile. Quanta fatica dobbiamo fare tutti i giorni ( io ho 47 anni e soffro di emicrania con aura e cefalea cronica da 30)per affrontare il mondo corazzati ma in fondo, dentro, così friabili? È una lotta,una sfida quotidiana sfinente soprattutto quando le hai provate tutte e trovare comprensione da Chi non attraversa tutto ciò è una chimera spesso. Vi ho lette in queste ore...e ho pianto tanto. Di commozione, comprensione,per la sensazione di familiarità ad ognuno dei vostri racconti. Mi sono rivista in tante parole,nel dolore e nella gioia di non essere né strana, né paranoica. Grazie per questo spazio. Grazie Mammalara per ciò che fai. Sono in attesa al policlinico per riavere gli anticorpi. Parlerò di Al. Ce ... Un abbraccio grande ?

Buon giorno caro forum,

Grazie Cri per metterci a disposizione il link e per impostare sempre articoli molto utili..
Un abbraccio Mammalara per tutto..
Buon compleanno per i 16 anni di Nico..tanti cari auguri..
Patty spero che oggi tu stia un pochino meglio..
Un abbraccio a tutti..

Rinascita!
Lara buon viaggio.
Grazieeee Cri!
Sarò presente anche se al lavoro e guai se mi dicono qualcosa.
Oggi il mio Nico fa 16 anni.
Amoreeeee

Grazie carissima Cri per aver messo il link

Buongiorno a tutte e a tutti

Fra un po' parto per Milano per partecipare all'evento organizzato dalla Fondazione ONDA
Poi nel pomeriggio sono al Corso facilitatori.
Se ho un attimo di tempo scrivo.
Vi voglio bene

Trovatooooo
https://www.youtube.com/c/ondaosservatorio/featured

Allora, vi chiedo scusa se sarò assente, ma sarò impegnata domani mattina a Milano e domani pomeriggio a Ferrara con il corso facilitatori.
Poi mica finisce qui, il corso ci sarà anche giovedì e venerdì.
Il sabato mattina invece ci sarà il Convegno.
La nostra Cri vi darà tutte le indicazioni su come collegarvi il sabato mattina per vedere il convegno.

Chicca, rispondo ora perchè domani non avrò neppure il tempo per sbadigliare. Sono impegnata che dire impegnata è altamente riduttivo.
Ma va bene così.
A me piace tantissimo Gibran sapessi quanto mi sono stati di aiuto i suoi scritti, dopo ne cerco uno che lo avevo scritto nella mia camera da letto.
Sono felice ti sia piaciuto lo scritto del bicchiere pieno d'acqua, alle volte trovi uno scritto che sembra non avere nulla di speciale poi se lo guardi sotto un altro punto di vista ti si apre un mondo di cose.


Poi la nostra Cri vi metterà il link dove vedere l'evento molto interessante di domani organizzato a Milano dalla Fondazione ONDA
Grazie Cri.

Buon giorno di nuovo,
Scusa Mammalara volevo dire quello che tu hai scritto di Gibran..

Grazieee
Poi un altra cosa; non potrai immaginare mai..
Ma sto' facendomi un quadretto della storia che hai riportato del bicchiere.

No perché sarebbe così importante che riuscissimo a non preoccuparci così tanto.
Di tutto, di tutto in generale..noi lavoriamo con la mente anche quando dormiamo..
Bhe ho fiducia se me lo leggo e rileggo bene, magari mi verrà fuori.
Grazieee

Buon giorno caro forum,

Qui a Venezia tempo incerto, pioggia, poi nuvoloso poi soleggiato..
Ma non freddo temperature ancora gradevoli..

Vorrei mandare un ciao a Cloe.
Ma desidero soffermarmi sulla Patty, carissima la stanchezza pesa quando il mal di testa e' presente sempre o quasi sempre..
Hai ragione fuori non possiamo lagnarci troppo non ci capiscono, chissà qui in questo forum, quante volte sarà stato detto o meglio scritto..
Ma qui no.
Qui non è così..
Stai poco bene, sei stanca, sei triste, sei demotivata, arrabbiata...hai ragione e' proprio questo..
Noi però insieme contiamo che il periodo passi..prova pensare Patty ci sono stati già periodi così tosti, duri, durissimi..ma altri in cui sei stata meglio..noi puntiamo su questo..
Ti mando un abbraccio grande grande..

Cara Mammalara quando riporto scritti del Profeta Gibran ti mando subito un bacio..
Ieri ho fatto la visita oculistica e la mia congiuntivite sta' migliorando, e' un pochino stata lunga perché ho occhi deboli e molto delicati e facilmente faccio congiuntiviti o poi ho la sindrome dell occhio secco quindi devo sempre mettere le gocce.
Adesso ci rivediamo con oculista tra quindici gg ma intanto basta sia già migliorato..
Un abbraccio a tutti carico di bene..

Diamo la benvenuta ad una nuova amica.
Benvenuta Cloe.
Un abbraccione fortissimo

Buongiorno, oggi parliamo di inquinamento, buona lettura.
Una ricerca sugli ospedali canadesi ha dimostrato che l’inquinamento dell’aria è spesso associato a disturbi in campo neurologico.. I ricercatori hanno combinato i dati di vari inquinanti, tra cui il monossido di carbonio, il biossido di azoto, l’anidride
solforosa, l’ozono e le concentrazioni di polveri ultrasottili a due indici di qualità dell’aria incrociandoli anche con i dati delle condizioni metereologiche.
Sono state analizzate 140.511 visite al pronto soccorso relative a malattie del sistema nervoso.
La maggior parte dei casi è stato a carico delle donne (59,5%). Un totale di 89.708 visite è stato per disturbi episodici e parossistici, di cui quasi il 40% era correlato ad attacchi di emicrania.
I risultati hanno rivelato che le donne erano più inclini ad avere bisogno del pronto soccorso dopo essere state esposte almeno una settimana prima della visita ad alte concentrazioni di monossido di carbonio, anidride solforosa e polveri ultrasottili.
https://www.tagmedicina.it/.../citta-inquinate-emicrania.../

Credo vi siano al mondo, gruppi di persone e individui che sono affini indipendentemente dalla razza.
Dimorano nello stesso regno della coscienza.
E’ questa la parentela, semplicemente questa.
Kahlil Gibran

Nico, sono molto felice che tuo fratello stia meglio e che ora possa anche guidare, sono felice perchè questo è un po' anche merito tuo.

Mi fa piacere che tu non ti sia offesa, ma quando dico cose che toccano i sentimenti e anche le azioni delle persone chiedo sempre scusa per una questione di rispetto.
Quindi grazie a te carissima per avermi compresa.
Ti voglio bene anch'io carissima e fin da quando ti ho conosciuta.

Carissima Patty, mettiamo ben in chiaro una cosa, tu qui puoi scrivere di te e quello che hai nel cuore e se sono solo pesantezze che hai dimmi come puoi scrivere diversamente.
Il forum serve a questo, poi sta a te vedere rileggendo il tuo scritto come trovare ma anche dove trovare un po' di leggerezza nonostante la vita in questo momento sia molto complessa e anche difficile.
ma stai ben tranquilla che è qui che puoi lasciare scritto come sta la tua anima e anche il tuo corpo.
Mi spiace per come ti senti e ti capisco perfettamente, sai che anch'io ho passato momenti come i tuoi, quando ormai pensavo di non essere capace di ricominciare a gestire il mio MDT. sapessi quanti errori ho fatto. Ancora me li ricordo uno ad uno perchè sono questi ricordi che mi danno la forza di non ricadere nei comportamenti che mi riporterebbero negli abissi più profondi.
Vedi se puoi tenere le nostre mai e prova a vedere se la risalita sia possibile. Intanto è bello che tu faccia il pilates, anche solo per passare un po' di tempo fuori casa e vedere se alcuni pensieri diventano meno tossici.
Poi cara, hai ragione, il periodo che si commemorano di nostri cari che ci hanno lasciato è un momento difficile per tutti. Io vivo questi giorni con la consapevolezza che ricordare le persone che ho tanto amato e ora non ci sono più come se avessi nel cuore una ricchezza da conservare per sempre.
Alle volte c'è una tristezza che è normale averla quando perdi una persona amata, però anche quella la considero una cosa positiva perchè ho avuto la fortuna di aver avuto queste persone nella mia vita.
Scrivi pure cara, svuota il contenitore dei tuoi dolori e poi rileggili con nuovi sentimenti se riesci. Sono esercizi che hanno fatto tanto bene a me e anche a tantissime persone.
Tu sei forte e mi piacerebbe tu vedessi quanta forza hai.
Ti voglio bene

Buongiorno mio caro forum. Giornate ormai piene di mdt e stanchezza cronica... Ormai è inutile dire che il mdt è con me tutti i giorni... E ogni giorno affronto la giornata prendendo il sintomatico... È passato quasi un mese dall'ultimo controllo con il neurologo e la sospensione del monoclonale... Vorrei chiamarlo giusto per sapere cosa ha deciso l'aifa riguardo al monoclonale ad infusione... Mi sento sempre una sensazione di stanchezza cronica... Me lo attribuisco a tanti motivi... Il mdt che ovviamente mi sfinisce,la mia malattia intestinale che al cambio di stagione si fa sentire. L'altro ieri ho fatto il vaccino antinfluenzale e nonostante prendo la Tachipirina mi ha dato un malessere generale!! E comunque nonostante ciò nn mi sono data per vinta ed ho fatto la mia vita ed inoltre ho iniziato il pilates ovviamente nn facendo attività fisica da un po' di tempo l'acido lattico si è fatto sentire ma mi piace,staccare quell'ora da tutti gli impegni quotidiani e prendermi cura di me... Qui le giornate sono ancora calde ma di un caldo anomalo che a me nn piace perché carico di umidità e questo nn fa bene ne al mdt ne alle articolazioni ma tanto riguarda al mdt nn cambierebbe nemmeno con un freddo secco!! È un periodo per me un po'... Si avvicina il periodo della festa dei tutti santi e per noi è molto sentita anche perché nelle due giornate si commemorano i defunti ed io ancora nn mi rassegno per la perdita del mio caro papà e mio cognato!! È un periodo un po.... Infatti facevo fatica anche a voler scrivere sul forum per nn dare l'immagine di quella di scrivere sempre stando giù di morale ,ecco la solita pesantona!! Ma so che qui posso buttare tutte le mie ansie,le mie insicurezze... Un caro abbraccio a tutti VVB

Rinascita!
Sto.meglio con gli occhi.
Poi udite udite ieri la visita di mio fratello dal neurologo a pagamento all' ospedale è andata bene e....può tornare a guidare l'auto.
Che gioia vedere che nonostante che i suoi figli lo volevano mettere in casa di riposo c'è riuscito,seguendo tutto quando l ospedale gli da detto di prendere.
Eh sì 15 medicine al giorno non sono poche ma per lui due sono salvavita a livelli cerebrale.
Evviva!
Lara offendermi?
Ma tu vai vai e dimmi pure tutto che le tue sante parole le amo come una sorella, quella che ahimè non ha mai avuto nel.mio cuore.

Buongiorno a tutte e a tutti.
Spero sia una giornata con un po' di sole
Stanotte ho fatto delle lavatrici e dovrei asciugare un po' di panni

Ora vado a cena.

Buona notte e sogni bellissimi per tutte/i. State bene se potete

Mirella, sei una forza. Grazie mille carissima, hai una bella ironia e questo aiuta te ma anche noi tutte.
Ti credo che sarai stanca, il MDT continua a fare danni anche quando se ne va, perchè servono almeno due o tre giorni per tornare alla normalità. Quindi diciamo che la stanchezza ormai è cronica.
Però nonostante siamo stanche sfinite, abbiamo la forza di fare tutto il resto che non abbiamo fatto i giorni di dolore.
Ma ha ragione tua nonna. Che bella persona sarà stata.

Beh, posso dire evviva: il mdt se ne è andato. Ma oggi mi sento come se mi avesse travolto un tir o, come direbbe mia nonna, MI PAR DI ESSERE ANDATA A SACCHI. Il che è la stessa sensazione di stanchezza!
Ma va meglio

Scappo fuori perchè mentre lievita il pane ho delle cosine da fare.

Mirella, ecco, oggi è lunedì e siccome si lavora di solito il lunedì spero proprio che tu stia bene e se non proprio bene, spero tu stia un po' meglio.
Che giornate abbiamo quando la testa è invasa dal dolore.
Ti auguro riesca a fare le cose che devi fare presto e senza neppure l'ombra del MDT E quell'Uffa si trasformi in un bellissimo Evviva!!!

Chicca, mamma mia che bel pensiero hai avuto ieri.
Sono certissima che ieri eravamo tutte nel tuo cuore e non solo quelle che hai citato, anche perchè è impossibile ricordare i nomi, ma il forum è fatto di tanti nomi e ci sono tutti tutti dentro la parola FORUM.
Sono certa che la giornata di ieri abbia portato un po' di bene anche dentro al tuo cuore.
Grazie per avercelo detto

Francesca, quanto è vero quello che hai detto, anche per me il forum e chi vi scrive ormai fanno parte anche della mia vita.
Carissima, tutte siamo capitane/i del nostro forum, è l'unione che fa la forza ed è dallo scrivere che tante volte si imparano altri percorsi.
Sapessi quante cose hai detto anche tu che sono state di aiuto. Sai succede spesso che quando parlo con qualcuna del forum mi cita frasi o parole che avete scritto voi. Capita spessissimo.
Penso sia questa la grande forza e la bellezza del nostro forum.
Grazie anche a te

Nico, ogni tanto il corpo ci manda i segnali, ma noi che siamo sempre in azione per paura di non essere mai all'altezza non teniamo mai conto di questi segnali. Però siamo molto brave a dare la colpa al MDT anche quando il MDT di colpe non ne ha.
Però le colpe le abbiamo eccome.
Dovremmo tenere sempre presente che abbiamo dei limiti, ma siamo sorde e ceche quando si parla di rispettare questi limiti.

Scusami cara se ti ho offesa, ma alle volte le cose si devono dire.
RIPOSATI e mentre riposi riposati veramente, perchè conosco come siamo fatte, il nostro cervello macina anche mentre dormiamo guarda mo se non lavora mentre cerchiamo di riposare.
Fai uno sforzo dai

Buongiorno a tutte e a tutti. Questa è una settimana che dire impegnativa è molto riduttiva. Ho iniziato questa con il fare il pane per Gabriele circa 3 ore prima dell'alba, forse un po' anche prima, ora è la che si sta lievitando così posso cuocerlo e stare tranquilla che lui il pane ce l'ha. Anche perchè venerdì sera arriva Stefano e mica posso pensare che gli manchi il pane.
Mi sono messa un po' avanti i giorni indietro e ora l'unica cosa che non riesco a fare è l'andare dalla parrucchiera, però va bene così, i miei capelli ormai non è che hanno bisogno di tante cure, ormai metto le mollettine così stanno anche più in ordine. Poi le metto perchè a Gabriele piaccio così e per me questa è la cosa che mi fa più piacere. Mi metterei in testa anche un gufetto se lui mi dicesse che sto bene con quello.

Mercoledì pomeriggio inizia il Corso per la formazione di Facilitatori per Gruppi di Auto Mutuo Aiuto e la mattina sono a Milano per un evento molto importante organizzato dalla Fondazione ONDA.
Però penso di riuscire ad arrivare entro l'orario di inizio. In ogni caso ci sarà Cristina ad accogliere le persone che fanno il corso.
Grazie Cristina

Rimascita!
Grazie Chicca dal profondo del cuore.
Ecco queste sono gesti indimenticabili ❤️
Francesca ti siamo vicine e noi ci siamo sempre.
Mirella avanti pure anche con giornate tremende come ai passato .
Lara si ci vuole uno spazio personale.
PS...donne ho la congiuntivite....
Avanti❤️

Salve a tutti
Anche qui il dolore persiste e ormai non so più cosa pigliare.
Anche se non scrivo ogni giorno, ogni giorno vi leggo ...fate parte della mia vita.
Siete tutte preziosissime a cominciare da LARA, il nostro capitano che mai ci abbandonetebbe!!!
Chicca, grazie della preghiera che ricambio di cuore ...e grazie per il ricordo...
Buon proseguimento a tutte..

Buona sera caro forum,

Vi devo dire una cosa subito subito, sono appena rientrata ma ve la devo dire..

Oggi vi ho avuto nel cuore..
Sono stata al Santo di Padova a Sant Antonio.

Era da qualche anno che non sono riuscita ad andare, prima perché non stavo bene, poi perché non si poteva, insomma si rimandava sempre..

E poi naturale lo giuro, mi e' venuta mentre ero li' una preghiera anche per me ma anche per voi..
Ho pensato a Paula, Nico, Cris, Cri, Mirella, Patty, la nostra cara Mammalara e comunque a noi tutte..
Ho detto dei nomi perché sto' conoscendo questi, ma poi era per tutti ve lo assicuro..

E' stato bello per me, perché senza che lo avessi pensato prima di varcare la Basilica del Santo, mi siete venute in mente nella preghiera..

Ecco volevo dirvelo tutto qui...grazie che mi ascoltate..vi abbraccio dal cuore..

Oggi 2 triptani, 2 tisane, 3 caffe.
Sveglia con Mdt, dopo breve e illusoria pausa pomeridiana , il Mdt è tornato.
Credo che andrò a letto presto e anche senza cena.
Volevo fare alcune cose oggi che mi avrebbero fatto davvero piacere. Invece niente.
Sarà per un'altra volta. Come sempre.
Uffa!!!!!!!!!

Nico, meno male che ogni tanto ti dedichi una giornata, questo molto utile.

Per tuo fratello se lo vedi domani va benissimo, lui ha anche la sua famiglia e anche loro si dovranno occupare del loro papà

Cri, grazie sempre cara per i bellissimi articoli che metti.

Chicca, spero che oggi sia una giornata meno faticosa di quella di ieri, la mia è una speranza ma so che alle volte le nostre speranze rimangono tali.
Che belle parole hai per Piera, sai che fa bene anche a me tantissimo quando sento e leggo che vi volete bene.
Mi viene in mente uno scritto che parlava di un negozio dove vendevano miracoli, però chi entrava a comprarli si accorgeva che non vendevano miracoli ma i semi dei miracoli.
Hai scritto una cosa bellissima, perchè è vero che chi semina prima o poi il raccolto fiorisce.
Grazie cara
Spero tu riesca ad avere anche solo un pochino di ansia in meno. Questo è una delle cose più difficili da ottenere, ma non mollare e vedrai che un passo avanti ogni tanto sarai capace di farlo

Piera, certo che è una tua poesia, tu come anche Chicca, scrivete benissimo e i vostri scritti non hanno nulla da invidiare a quelli dei grandi poeti.

E non dire misera alla tua vena poetica perchè vengo li e i meno
E ovvio che scherzo, io per te ho solo grandi abbracci e di quelli all'infinito.
Sapessi quanti scritti tuoi che mi tengo, ne ho uno anche nel portafoglio che tengo sempre in borsa.

Rinascita!
Che bello che è domenica e mi godo una giornata senza lavoro
Ho bisogno di staccare
Non prendo nemmeno mio fratello a pranzo anche se il copione direbbe...dai tra il tuo covid ed il suo sono 20gg che non esce.
Beh ci sono anche i suoi figli.
E poi domani devo portarlo io alla visita neurologica ed esco prima dal lavoro.
Eh..ho bisogno di darmi tempo per me e la mia famiglia.
Cri mdt muscolo tensiva è vero anni fa ha fatto 15 sedute di agopuntura e devo dire mi sono servite tantissimo.
Ora mi coccolo ancora in po' a nanna ❤️

Che belle parole che avete scritto.
Rispondo domani sul tardino perché domani sul prestino ho delle cose da fare abbastanza urgenti
Buona notte e sogni bellissimi per tutti e per tutte.
State bene se potete

Buonasera caro forum'

Forse meglio dire buon pom..e' che sono a letto da stamane prestissimo, con emicrania da urlo, e adesso che ho preso un pochino di forze leggo ciò che mi solleva il morale..

Grazie Piera per la tua poesia, poi ancor più preziose quando sono frutto solo nostro, nostro..
Sei una persona anche tu dal cuore grande, come mi piacciono le persone così..sono queste persone che poi nella vita danno di più..poi sono sicura che chi semina sempre prima o poi il raccolto fiorisce..
E come fiorisce..

Grazie anche a te Mamnalara come e' vero il racconto del bicchiere, sta' purtroppo a noi riuscire a toglierci dall ansia delle preoccupazioni, dallo stress procurato perché il passare di giornate di mal di testa, abbatte il nostro morale, il nostro voler fare..per fortuna questo momento di riflessione aiuta a capire..
Vi abbraccio forte forte ..

Buon pomeriggio, nei nostri social parliamo di cefalea muscolo tensiva e agopuntura, buona lettura.
La cefalea di tipo tensivo è spesso accompagnata da una sensazione di pressione o di tensione su entrambi i lati della testa, di intensità lieve o
moderata ed è considerata cronica quando si manifesta per almeno 15 giorni al mese. Una ricerca pubblicata sulla rivista Neurology e condotta dall'Università di Medicina Tradizionale Cinese a Chengdu, ha stabilito che
l'agopuntura può più che dimezzare il numero mensile di attacchi giornalieri di mal di testa nelle persone che soffrono di cefalea tensiva.
Lo studio ha coinvolto 218 persone a cui era stata diagnosticata una cefalea di tipo tensivo cronica. I pazienti soffrivano di cefalea da una media di 11 anni e avevano mal di testa in media per 22 giorni al mese. I partecipanti sono stati assegnati a due gruppi, uno che riceveva l'agopuntura vera, l'altro l'agopuntura placebo, con applicazione di aghi solo superficialmente. Entrambi i gruppi sono
stati sottoposti a due o tre sedute alla settimana, per un totale di 20 sedute, per due mesi e sono stati seguiti per altri sei mesi. Tutti i partecipanti sono stati sottoposti a visite cliniche ogni quattro settimane. Hanno inoltre utilizzato un
diario delle cefalee per registrare i sintomi e l'uso di farmaci per gestire gli attacchi.
Il risultato principale misurato nello studio è stato una riduzione di almeno il 50%
del numero di giorni con mal di testa (numero dimezzato). Per coloro che hanno
ricevuto l'agopuntura vera, i giorni di mal di testa sono diminuiti da 20 giorni al mese
all'inizio dello studio a sette giorni al mese alla fine dello studio. ​
Questo studio ha dimostrato che l'agopuntura può ridurre il mal di testa, ma sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'efficacia a lungo termine dell'agopuntura e il suo confronto con altre opzioni terapeutiche.

https://www.ansa.it/canale_saluteebenessere/notizie/cefalea/2022/06/23/cefalea-tensivaagopuntura-
dimezza-i-giorni-con-mal-di-testa_b247d5fe-aaff-4b0e-b877-2af203830a90.html

Rinascita!
Ragazze dal lavoro vi abbraccio tutte la proprio tutte.
Non vedo l'ora che arrivino le 12.30 così dopo nuoto e fino a lunedì alle 12.00 ciao ciao piscina!
VVB
Piera sei un portento umano clonata come Lara!

Lara ti ringrazio per avere postato una poesia proprio mia, questa non l' ho copiata!!! è frutto della mia vena poetica misera vena poetica!!!

E ora una storia che ho copiato tantissimi anni fa e che mi ha aiutata tantissimo sempre.

Quanto pesa un bicchiere d’acqua?
Siamo all’Università di Berkley, in California. Un professore della Facoltà di Psicologia fa il suo ingresso in aula, come ogni martedì. Il corso è uno dei più gremiti e decine di studenti parlano del più e del meno prima dell’inizio della lezione. Il professore arriva con il classico quarto d’ora accademico di ritardo. Tutto sembra nella norma, ad eccezione di un piccolo particolare: il prof. ha in mano un bicchiere d’acqua.
Nessuno nota questo dettaglio finché il professore, sempre con il bicchiere d’acqua in mano, inizia a girovagare tra i banchi dell’aula. In silenzio. Gli studenti si scambiano sguardi divertiti, ma non particolarmente sorpresi. Sembrano dirsi: “eccoci qua: oggi la lezione riguarderà sicuramente l’ottimismo. Il prof. ci chiederà se il bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto. Alcuni diranno che è mezzo pieno. Altri diranno che è mezzo vuoto. I nerd diranno che è completamente pieno: per metà d’acqua e per l’altra metà d’aria! Tutto così scontato!”
Il professore invece si ferma e domanda ai suoi studenti: “Secondo voi quanto pesa questo bicchiere d’acqua?”. Gli studenti sembrano un po’ spiazzati da questa domanda, ma in molti rispondono: il bicchiere ha certamente un peso compreso tra i 200 e i 300 grammi. Il professore aspetta che tutti gli studenti abbiano risposto e poi propone il suo punto di vista: “Il peso assoluto del bicchiere d’acqua è irrilevante. Ciò che conta davvero è per quanto tempo lo tenete sollevato.” Felice di aver catturato l’attenzione dei suoi studenti, il professore continua: “Sollevatelo per 1 minuto e non avrete problemi. Sollevatelo per 1 ora e vi ritroverete un braccio dolorante. Sollevatelo per un’intera giornata e vi ritroverete un braccio paralizzato.”
Gli studenti continuano ad ascoltare attentamente il loro professore di psicologia: “In ognuno di questi tre casi il peso del bicchiere non è cambiato. Eppure, più il tempo passa, più il bicchiere sembra diventare pesante. Lo stress e le preoccupazioni sono come questo bicchiere d’acqua. Piccole o grandi che siano, ciò che conta è quanto tempo dedichiamo loro. Se gli dedichiamo il tempo minimo indispensabile, la nostra mente non ne risente. Se iniziamo a pensarci più volte durante la giornata, la nostra mente inizia ad essere stanca e nervosa. Se pensiamo continuamente alle nostre preoccupazioni, la nostra mente si paralizza.” Il professore capisce di avere la completa attenzione dei suoi studenti e decide di concludere il suo ragionamento: “Per ritrovare la serenità dovete imparare a lasciare andare stress e preoccupazioni. Dovete imparare a dedicare loro il minor tempo possibile, focalizzando la vostra attenzione su ciò che volete e non su ciò che non volete. Dovete imparare a mettere giù il bicchiere d’acqua.”
Brian Weiss

Piera carissima, 10 anni fa esattamente nell'ottobre del 2012 ci hai fatto un bellissimo regalo: una poesia che ti copio qui.

Oggi mi sono svegliata
e la testa e' addolorata
Prenditi una pastiglia
dice la mia famiglia
Oggi proprio non posso
mi sento un peso addosso
Meno male che ho un tesoro
prezioso come l'oro
Un grande cielo che sempre
ti copre come un velo
Il forum che ti protegge e ti sorregge
senza inganni alla legge.
Oggi ci siamo incontrati e
per la prima volta abbracciati
Una presina e' il mio dono
ma non ridete che c'e' troppo frastuono
Presa stretta appiglio
ho tutto questo e mi ripiglio
State tranquilli che il mio cuore
l'avete e mai lo perderete
(Piera ottobre 2012)

Carissima, quella presina non l'ho mai usata e la tengo nella vetrina del mobile in casa dove tengo alcune delle cose più care
Grazie

Cris, magari riuscissero a venire a Ferrara Maya e Federica, sarebbe una grandissima gioia

Piera, lascia pure che facciano, hai detto bene, loro non sanno con chi hanno a che fare. Sai cara, tu che sei una persona che vede anche invisibile, puoi capire bene che con i dementi non si discute perchè hanno sempre ragione loro. Mi tengo sempre bene in mente il messaggio che mi hai mandato: "Non discutere con un idiota, perchè prima ti trascina al suo livello poi ti batte con l'esperienza"
Sapessi quanto tempo mi hanno fatto risparmiare queste parole.
Poi possono pensare ciò che vogliono, ma tanto vive male lui. Io sono uscita da li ridendo e dicendo a quelli seduti li davanti che quel tizio era un demente. Ti devo dire che in molti hanno fatto segno di si con la testa e la ragazza che serviva al bar mi ha fatto un gesto che non lasciava dubbi.

Io sto facendo ora i controlli "cancerogeni" semestrali, fino ad ora è andata bene, ho problemi dovuti all'età e alle mie malattie pregresse, ma nulla di grave. E spero di avere anch'io oncologhe che metteranno insieme i pezzi.
Spero carissima, che va bene a me ma anche a te, lo spero con tutto il mio cuore.

Hai ragione, Chicca scrive sempre cose bellissime ma questo non vuol dire che tu non possa fare ancora la copiatrice ogni tanto quando ti rimane un attimo di tempo.


Che bella cosa che hai scritto e anche questa mi è di grande aiuto perchè dimostra quando bene vuoi anche tu al nostro forum.
Grazie cara, a me fa un piacere immenso sapere che ti è consolante il fatto che il nostro forum resiste a tutto e a tutti.

Grazie carissima amica, qui si sono create amicizie che durano da quasi 20 anni e la nostra è una di queste amicizie.
E qui mi viene in mente una frase di Tiziano Terzani che non appena trovo te la metto.
Ti voglio bene carissima e sei nel mio cuore sempre

Buongiorno a tutte e a tutti.

Sono in piedi da un bel po'. Leggevo ieri che se dopo i 50 si dorme poco, mi sa che io ho ancora poco da vivere. Anche perchè ho sempre dormito poco, per 10 anni della mia vita praticamente lavoravo giorno e notte dormendo in laboratorio quasi tutte le notti così quando una macchina si fermava controllavo il problema e la riavviavo.
Poi smesso sto lavoro ho lavorato con turni notturni fino alla pensione e anche li si dormiva poco perchè quando tornavo a casa mi aspettava un altro lavoro e tre figli da accudire e da scarrozzare in giro per mezza Italia per le loro gare di atletica leggera. E quando non erano questi impegni a tenermi sveglia ci pensava l'emicrania e la grappolo a non farmi dormire.
Quindi mi dichiaro fortunata ad essere arrivata alla bella età di 71 anni.

Lara leggo che ce la mettono tutta per renderti la strada più tortuosa, non sanno però con chi hanno a che fare Io sto facendo di nuovo tutti i miei controlli semestrali "cangerogeni"!! , quando ti mettono sotto questa grande lente di ingrandimento , qualcosa trovano sempre.....speriamo che non sia nulla di che, tocchera' alle mie sante oncologhe mettere in ordine tutti i pezzi e speriamo che anche questa volta me la cavo!!! Vedo con piacere che Chicca ha raccolto la mia eredita' di copiatrice seriale e ci delizia con poesie e frasi davvero belle ..........a volte i passaggi di testimone avvengono cosi'per caso ed e' consolante sapere che il forum resiste a tutto e tutti. !!!

certo LARA. Lo avevo detto a Maya già l'altra volta e magari se riusciva anche FEFFE. Potrebbero aggiungersi se riescono. Magari gli mando un messaggio se non leggono qui.

Cris, se quelli in zona ti contattano è meglio che mi dici prima che non vieni a cena con noi o che abbiamo persone in più da mettere a tavola perchè io mi sono resa responsabile delle persone che sono a cena e non è che ne possono mancare. Poi di certo dovrei pagare lo stesso

Chicca, sapessi quanto sono stata comprensiva con i responsabili dei ristoranti, solo che questo qui mi maggiorava di 5 euro tutto quello che gli altri pagavano con il listino prezzi che aveva messo sui tavoli per tutti i clienti, volevo solo mi spiegasse come mai io dovevo pagare 5 euro in più Se una pizza per un cliente costava 9 euro, non capivo perchè io l'avessi dovuta pagare 14 euro. Era così secondo lui che doveva andare. Anche il costo del servizio per gli altri era di € 2,50 a me il prezzo era di 5 euro. Come l'acqua mi sarebbe sostata il doppio e anche tutto il resto era maggiorato.
Non ho chiesto nessun sconto e avrei pagato come tutti gli altri clienti ma a lui non andava bene.
Ma come ho detto secondo me aveva grossi problemi.
Peggio per lui.

Poi sono andata da altri e tutti erano pieni zeppi fino a che ne ho trovato uno che finalmente aveva posti liberi
Questo un po' mi ha fatto felice, perchè se la settimana prima avevano già tutto prenotato vuol dire che sta andando bene.