LARA mi è venuto da ridere, una sera non trovavo il barattolo dello zucchero, ho guardato ovunque, aperto tutti i credenzini, frigo e forno compresi...niente, era nello scolapiatti

Cri, che bello il messaggio che hai messo, sai che questo messaggio sarà utilissimo a tutte noi perchè è vero che alle volte succede e sentirlo dire ci fa capire che non siamo fannullone o svogliate, ma ci mette nelle condizioni di capire che è normale anche avere di questi momenti. Poi piano piano però dobbiamo imparare a gestire e a tenere a bada la FOMO.
Grazie Cri, meno male che ci sei, tu sei capace di trovare anche un ago in un pagliaio

Nico, hai fatto e stai facendo un lavoro bellissimo ma anche molto molto faticoso e devo dire che una volta arrivate all'accettazione si deve lavorare sempre per mantenere questa capacità.
Ecco, questa è una cosa che ci aiuta tantissimo.
Sei stata bravissima.

Buongiorno.

Avevo scritto un messaggio ma non sono riuscita a registrarlo.
Questa mattina sono uscita presto per andare a sistemare un appuntamento . Mi era arrivato un messaggio sul telefono che aveva un luogo diverso da quello che avevo io, così sono andata al CUP e ho sistemato la cosa.
Ora sono un po' stanca, purtroppo mi stanco moltissimo anche se faccio pochissime cose e devo combattere con la mia testa che vorrebbe lavorare tutto il giorno.

La FOMO, in inglese Fear of missing out, o paura di perdersi, è diffusa nella comunità dei cefalalgici a causa delle sfide che devono affrontare per fare piani che l'emicrania spesso interrompe.
Avere terapie per l’attacco e di profilassi efficaci è fondamentale per tenere a bada la FOMO, affinché sia possibile gestire gli impegni familiari, lavorativi e sociali a cui desideriamo partecipare.
Siete a conoscenza di questa paura?

PS....nuovo giorno e nuova forza insieme.
Ragazze si verissimo non sentirmi sola e voi credetemi siete parte di questo mio miglioramento lento ma che è avvenuto.
È successo che mi sono accettata per quella che sono, è successo che non ho più timore dei giudizi, è accaduto che tengo ferma il mio pensiero e se necessario lo difendo e soprattutto provo a non trattenere le emozioni perché poi il mio corpo parla e come se parla....
1 settimana di intestino al top e da .qualche giorno non benissimo, sapete oggi è in nuovo giorno e guardo avanti e se questo avviene lo devo anche a questaia grande famiglia.
Avanti cuore del.mio.cuore

Nico, quanta ragione hai, io lascio qui tutte le cose che mi pesano e anche le cose felici che vivo. Diciamo che il forum è un luogo amico che accoglie tutto di me senza mai sentirmi giudicata e mi sono riconosciuta in queste tue parole
"Per Daniela anche solo dirvi ogni giorno Ciao mi aiuta tantissime volte a non sentirmi sola."
Per me è la stessa cosa. Poi è anche tanto altro che per elencarlo non basterebbero settimane per scrivere. Pensa che scrivo qui dal gennaio 2002.

Gabriele ed io andiamo sempre a letto tardissimo, poi io al mattino cerco di stare a letto anche sveglia perchè lui si preoccupa se mi alzo presto, poi ora sto a letto un po' di più anche perchè abbiamo una casa vecchia e il riscaldamento costa tantissimo, così ritardo per non consumare troppo. Gabriele in vece sta a letto fino a tardi, ora è ancora a letto e mi sa che ci rimarrà ancora un po', però si alza un po' prima se dobbiamo andare a fare la spesa o da qualche altra parte.

Per va bene così e me lo devo fare andare bene perchè presto mi sa che di farmaci ne verranno aggiunti visto che ho un problemino nuovo. Vi saprò dire

Poi non è che gli altri giorni non ho farmaci da prendere, gli altri giorni mi manca solo uno dei farmaci che prendo la domenica e devo aspettare un ora prima di mangiare o di prendere altri farmaci

Buongiorno.

La domenica per me è una giornata che ha la mattina un po' impegnativa per i farmaci, ne devo prendere 3 a digiuno e a distanza uno dall'altro, dopo aver preso il primo devo aspettare mezz'ora prima di prendere il secondo, poi dopo aver preso il secondo devo aspettare un'altra mezzora prima di prendere il terzo e questo non posso prenderlo se sono a letto perchè devo essere eretta e devo aspettare un'ora prima di poter mangiare qualcosa per poter prendere gli altri farmaci.
Da qui in poi prima di andare a letto ne devo prendere altri 8.

PS....nuovo giorno e nuova forza insieme.

Cara Lara forum è un luogo speciale dove possiamo condividere il peso di ciò che viviamo e sentirci meno soli nelle difficoltà. È triste pensare che chi sta attraversando un peggioramento dei sintomi possa essersi allontanato proprio nel momento in cui avrebbe più bisogno di supporto e con questa frase mai e poi mai giudico chi non scrive. Forse non si sentono pronti a parlare o non riescono a trovare la forza, ma è importante far sapere loro che questo spazio esiste per accogliere anche il dolore più grande, senza giudizio, con comprensione e calore. Siamo qui per loro, e il valore di questa comunità è proprio nel non lasciare indietro nessuno.
Per Daniela anche solo dirvi ogni giorno Ciao mi aiuta tantissime.volte a non sentirmi sola.
Patty carissima,le parole di Lara sono sante e sai con profonda stima ti dico che è arrivato il momento che Patty si occupi di Patty, che Patty non sia sempre e poi sempre al servizio di altri, perché anche Patty deve nutrire la sua anima e il suo corpo.Patty non mollare e sai quanto ti vogliamo bene.
Ma quante Patty ho scritto
Stamattina mio marito alle 5 et venuto da.me perché stanotte è stato male di stomaco ....Ora dorme e io cerco di fare piano piano...speriamo perché ...sto pulendo come noi emi facciamo
Ah...ieri dolore ginocchio...oggi muscoli del collo come nodo alla gola....Fabromialgia ti amo più che mai....ma dopo andrò a camminare....

Carissima Patty, Zeno è bellissimo e sono certa che diventerà anche un bimbo forte e capace, ha una mamma e una famiglia meravigliosa che farà tutto e anche di più per farlo stare bene.
Ricordo quando ero ancora una ragazzina giovanissima che un bimbo che abitava a pochi passi da me aveva lo stesso problema di Zeno e al tempo è stato operato e si notava pochissimo la cicatrice, ho avuto modo di vederlo un po' di anni fa ed è diventato un uomo meraviglioso.
Ti terrò nel mio cuore e chiederò sempre il meglio anche per lui.

Immagino carissima che tutto questo abbia portato dentro di te tanto malessere e preoccupazione, dai cara, occupati un po' alla volta di tutto il tuo malessere per fare in modo di ritornare a come stavi prima. Ci vuole tempo, ma scrivi e lascia qui le tue preoccupazioni, vedrai che noi le accoglieremo e ti sosterremo in tutto il percorso di risalita.
Anch'io non sono messa un gran che bene, pensa che questa mattina non ricordavo più come si accendeva il forno, però hai ragione quando dici che non mollo mai, cerco di fare sempre il possibile per non mollare, quella sarebbe la cosa che mi danneggerebbe di più.
Carissima, anche noi ti vogliamo bene e ci sei mancata tantissimo

Buongiorno.

Carissima Nico, tante persone hanno scritto nel nostro forum e piano piano sono diventate capaci di accettare il loro MDT un po' alla volta e anche con tanta fatica.
Spero siano sempre capaci di mettere in atto quello che gli dava lo scrivere nel forum perchè ho notate che alcune di queste persone sono tornate a stare parecchio male.
Io sono convinta che la nostra malattia abbia necessità di essere accolta e compresa da noi e piano piano a capire cosa fare per aiutarci.
E' questo percorso che ci fa trovare la strada per riuscire a fare meno errori.

Chiedo scusa a te carissima e a tutte le persone che leggono e scrivono nel forum se ho scritto qualcosa che può avervi ferito, ma alle volte bisogna dire cosa è utile fare.
Sappiate però che in ciò che dico e scrivo c'è tutto l'affetto possibile.
E hai ragione anche quando scrivi che alle volte non solo non lo teniamo in mente quello che scrivo, ma tantissime volte mi mandate anche a quel paese.
Per me va bene però dirlo ugualmente, poi vorrà dire che se mi mandate a quel paese mi va bene così mi faccio anche un viaggetto

Buongiorno mio caro forum... È un po' che nn vi scrivo ma vi leggo sempre... Sono successe un po' di cose e quindi c'è voluto un po' di tempo per metabolizzare gli eventi.... Intanto sono diventata nonna da 2 mesi del piccolo Zeno.... È una felicità immensa indescrivibile.... purtroppo nn con poche difficoltà la gravidanza di mia figlia nn è stata facile come pure la nascita di questo bimbo... È nato con delle complicanze tra cui cuore e labbro leporino....Nn è stato facile accettare ciò...mia figlia ha avuto spesso dei momenti che credeva di nn farcela perché la nutrizione nn è facile io se pur preoccupata l'ho sostenuta e la sostengo sempre come una buona mamma deve fare sempre....Ma purtroppo come ben sappiamo tutto questo stress emotivo bene nn ci fa... La mia testa ovviamente ne ha risentito tantissimo e nn solo nel frattempo la neurologa 2 mesi fa decide di cambiarmi il monoclonale facendomi passare a quello ad infusione...una tragedia è crollato tutto,!! La testa mi scoppiava mi era ritornato anche il dolore lancinante alla mandibola.. ovviamente dovevo esserci per mia figlia e giù antidolorifici....sono tornata al punto di partenza....il prossimo mese la neurologa alla scadenza della prossima infusione mi chiamerà e valuterà se è il caso di aumentare la dose o altro. Un altra notizia spiacevole che da poco ho perso mio cognato marito di mia sorella con un tumore dl cervello....sono devastata...solo il vedere il visino così dolce di mio nipote mi dà la speranza che nella vita se pur così difficile da affrontare bisogna avere sempre speranza e nn mollare mai!! Come potete immaginare il mio sistema immunitario è andato a picco e ovviamente tutto è crollato...mi è ritornato il crhon ma quello che mi fa stare più male è l'artrite e la fibromialgia che è esplosa in tutta la sua grandezza....Ho dolori sparsi per il corpo come se avessi 100 anni... ovviamente ho risentito sia il gastroenterologo che il reumatologo ed ho dovuto iniziare un nuovo biologico ma ancora nn sto avendo benefici...avantieri ho passato 12 ore in p.s. sono stata in attesa per tutta la notte...ero rimasta bloccata con il collo...Ho fatto le radiografie e purtroppo inevitabilmente la cervicale è peggiorata...con l'artrite in sottofondo poi...praticamente si sono assottigliati i dischi e si sono formati degli osteofiti che vanno a toccare il midollo...inoltre sto avendo formicolio testa,viso e labbra....ma in p.s. come al solito ho perso solo tempo senza ricercare il vero motivo... Mi hanno fatto ale 4 di mattina una fugace visita neurologica dicendomi che era tutto a posto mentre io morivo dal dolore e mi sono limitata a dirvi quello che mi ha detto il medico del p.s. e mi taccio qui.... Adesso in accordo con il mio medico di base farò tutti gli accertamenti del caso...al prossimo controllo metterò al corrente la mia neurologa di questo aggravamento della cervicale e vedremo....Spero di nn avervi annoiata ma a me ha fatto bene sfogarmi e mi siete mancati....Vi abbraccio tutte amiche mie in particolare la nostra Grande Donna mamma Lara che nn molla mai...Sei il nostro esempio più grande....VVB a presto ?

Nuovo giorno e nuova forza insieme
Nel forum riflettevo amiche sul fatto che tante persone che sono passate da noi non le sentiamo più, ma voglio mandare loro un grande messaggio di affetto e ricordare che, in ogni caso, questa nostra famiglia rimarrà sempre il loro punto di riferimento.
Mi mancano tanto ma so che sono nel nostro cuore .
Avanti sabato che bello non si lavora.
Lara Lara grazie perché ritengo che noi emi non lo teniamo in memoria quello che hai scritto talvolta.

Nico, fai bene a risposarti, alle volte non riusciamo a gestire il lavoro che facciamo, ma dobbiamo sempre tenere presente le nostre forze.
Tanti bacioni anche a te carissima

Cri, mamma mia, sono 4 o 5 anni che la grappolo mi ha lasciato, mi sono rimaste le shadow e questo vuol dire che lei è ancora qui con me e può ripresentarsi, ma spero proprio che se ne vadano anche loro.
E' terribile questo tipo di mal di testa e quando guardo la foto del mio occhio in pieno attacco di grappolo mi vengono i brividi.

Buongiorno.

Ho un bel po' di cosine da fare e oggi devo andare dal medico perchè ho la gola piena di placche.
Ci vuole pazienza ma tanta tanta

Nuovo giorno e nuova forza insieme
Buongiorno a tutti noi.
Scrivere dal lettuccio caldo mi piace tanto e così pure iniziare la giornata con voi.
Oggi lavori solo poche ore perché ho iniziato a recuperare tutte le ore fatte nel 2024.
Potrei stare a casa per mesi....
Iniziare però è un segno in cui io ho detto stop.!
Cri grazie grazie per tutte le info sulle nostre emicranie.
Lara mi informo e poi ti dico.
Besos dopo fanciulle e fanciulli.

La cefalea a grappolo è una forma di cefalea primaria che colpisce prevalentemente gli uomini. Negli ultimi anni si sta, però, assistendo a un aumento della frequenza nel sesso femminile verosimilmente in relazione:

? all’acquisizione di attività lavorative e stili di vita che in passato erano tipici solo degli uomini;
? a una maggior conoscenza della malattia e all’affinamento dei criteri diagnostici anche nelle donne.

Sfoglia il carosello per scoprire quali sono le sue caratteristiche.

Per una gestione corretta della cefalea a grappolo è importante avere il sostegno di un team medico specializzato: visita il nostro sito per scoprire i centri cefalee della regione Lombardia ? lombardia.progetticefalea.it

Nico, concordo con ciò che ha scritto la nostra Cri "sono altre le persone che stanno male e che hanno bisogno di uno bravo".

Spero che la nostra auto duri ancora un bel po' di anni e che venga rinnovata la patente a noi per poterla guidare.
Poi mi dici se Brum Brum vende anche auto da guidare senza patente ma non elettriche perchè la nostra viene parcheggiata in strada e non possiamo ricaricarla e quando sarà il momento facciamo un salto a vedere.

Sono certa carissima che il tuo cervello va benissimo e vedrai che lo dirà anche la Psicologa

Buongiorno.
Ecco, è ritornata la linea

Scusate ma non ho più la connessione internet

Buongiorno gente
NICO per me stai benissimo, sono altre le persone che stanno male e che hanno bisogno di uno bravo .
Avanti tutta gente...

Nuovo giorno e nuova forza insieme
Che bello scrivere in relax visto che lavoro alle 13 e vado alle 1130 un po' a vedere come va il mio cervello dalla psicologa
Pensate che mi sono alzata bene e poi ora ho la.parte.sx.del gluteo verso la colonna dolorante....
Che ridere che faccio.....anzii autoironizzo....e va bene cosi
Vi voglio bene dolcezze.

Nuovo giorno e nuova forza insieme
Buona cena a tutti noi.Qui abbiamo uova con fagiolini
Vi dico solo una cosa......toc toc .....vi voglio bene ...cuori del mio cuore.
Cri stupenda notizia x papy
Io prox anno la cambieremo anche noi la mia micra di 16 e andremo da Brum Brum dove si trovano auto a prezzi ragionevoli e sono corretti come azienda.
Vedremo.
Ora Nico usa con me questa.

Cri, che bella notizia quella del tuo papà, meno male che le cose alle volte vanno per il verso giusto.
Per l'auto purtroppo anche loro non durano in eterno. La nostra auto ha ormai 15 anni, ma ho già detto a Gabriele che quando la cambiamo ne compriamo una da guidare senza patente così siamo a posto. A noi ne basta una piccola che ci porti dal medico, a fare la spesa e al massimo dalla mia sorellina che per arrivarci servono 35 km, ma anche se va ai 50 km all'ora va bene lo stesso.
Gabriele sta invecchiano e io pure è inutile andare a spendere un sacco di soldi per un auto che potremmo usare per pochi anni. Poi Gabriele da quest'anno deve rinnovare la patente tutti gli anni per il problema di salute che ha avuto nel 2018, fino allo scorso anno la rinnovava ogni 2 anni, quindi si dovrà rassegnare anche lui. Sarà difficile convincerlo

Buongiorno.

Le mie giornate sono sempre bellissime ma abbastanza impegnative.
Mi sto "allenando" per la memoria e lavoro tantissimo. Ci vuole tempo mi hanno detto.
Ma va tutto bene perchè come sapete io non mollo mai e sto lavorando parecchio per questo.

Buongiorno, non so se cominciare dalle belle notizie o dalle brutte...
dalle belle và...la colon del papà è andata benissimo per cui speriamo solo che la testa rimanga com'è e tutto va bene. La brutta è che dobbiamo cambiare entrambe le macchine, ma faremo con una sola...cercheremo o sarà la volta buona che dimagrisco

Nico, hai ragione, qui si scriviamo i nostri pensieri e anche tante sofferenze che abbiamo nel cuore, per questo dico a chi si iscrive nel forum di usare un nome utente di fantasia al momento dell'iscrizione, questo per non essere riconosciuti e poter dire ciò che ci fa star male può aiutare condividerlo.
Sempre nell'iscrizione per poter scrivere nel forum però bisogna mettere anche il nostro nome vero e un numero di telefono a cui io telefono sempre prima di attivare la persona.
Qui lasciamo i nostri pensieri e dobbiamo essere al sicuro proprio come hai scritto tu

Rieccomi, notte insonne, dolori alla testa e anche a tutto il resto del corpo, ma sentivo il russare di Gabriele e quello mi tranquillizza sempre.
E' bello sentirlo russare perchè vuol dire che è tranquillo ed è li con me.

Un grazie immenso alla nostra Cri.
Grazie grazie carissima, non immagini il regalo che ci hai fatto

Buongiorno, la nostra Cristina a cui non sfugge nulla e riesce a trovare anche un ago in un pagliaio ha trovato il link della trasmissione di ieri.
Andate ai 6 minuti perchè prima parlano di Diabete.
In studio c'è la Professoressa Cristina Tassorelli.


RaiNews https://www.rainews.it/rubriche/tg2medicina33/video/2025/01/Tg2-Medicina-33 -del-13012025-2984b874-7fe4-4313-9bb6-bf6963b290ca.html?wt_mc=2.www.wzp.rai news.

Nuovo giorno e nuova forza insieme sotto un cielo stellato e limpido con la luna piena in cancro che lavora sulle emozioni tenute dentro di noi.. È vero, spesso portiamo dentro di noi dolori e pensieri che non condividiamo con gli altri, magari per paura o perché pensiamo di dover affrontarli da soli. Ma è anche vero che, in spazi come il vostro forum, c'è la possibilità di trovare comprensione, empatia e sostegno, anche solo attraverso una parola gentile o un gesto di ascolto.
Non dobbiamo dimenticare che condividere il nostro peso può alleggerirlo e che la forza di una comunità sta proprio nell'abbracciare le fragilità di ognuno, trasformandole in una risorsa comune. Le persone meravigliose come voi creano un rifugio prezioso, dove il cuore può trovare pace e conforto.

Vi lovvooooo amici!

Oggi alla trasmissione Medicina 33 su Rai 2 ha partecipato la Professoressa Cristina Tassorelli e ha detto delle parole che sarebbero utilissime a tantissime persone.
Siccome vorrei poter pubblicare il link o il video dell'intervento e mandarlo anche a tutti i miei contatti, ho mandato una mail alla Professoressa per sapere come fare per avere il link della trasmissione.
Se riesce a mandarmelo lo pubblico qui e lo mando a tutti

Oggi a Medicina 33 su Rai 2 ha parlato di mal di testa la Professoressa Cristina Tassorelli.
BRAVISSIMA ❤️

Ehh si carissima Nico, hai scritto bene e tu sei una di quelle meravigliose persone

Nuovo giorno, nuova forza insieme.
Che belle giornate fredde ma limpide.
Grazie Lara questo messaggio tocca il mio cuore.
che spettacolo il nostro forum.
Come potrei non pensare alle meravigliose persone che ne fanno parte!!!Non si puo'
Lara avanti sempre!!!!

E non è che la testa fa la buona, lei lo sapete bene che è sempre in prima linea

Questa mattina è dura, ho le mani che fanno fatica a fare tutto e tutto il resto del corpo che si fa sentire.
Si porta pazienza e si fa sempre con quello che si ha

Ogni tanto mi mandano dei messaggi molto belli, però non chiedo mai se posso pubblicarli, questa mattina mi sono ricordata di chiederlo.
Mi hanno detto che posso pubblicare lo stesso se il messaggio perchè essendo stato scritto nel forum è pubblico.

Buongiorno.

Una ragazza che legge il forum questa mattina mi ha mandato un messaggio che avevo scritto quasi 13 anni fa, mi ha detto che queste parole l'anno aiutata tantissimo e piano piano è riuscita leggendo il forum a cambiare la sua vita.
L'ho ringraziata tantissimo.
E ora condivido con voi il messaggio.

"Dobbiamo sempre tenere presente che, ciò che differenzia il forum e/o il gruppo di auto mutuo aiuto dagli altri social network, è che qui ci si deve "rassegnare" ad occuparci di se stessi in tutta la nostra "interezza" anima e corpo.
Se si pensa che sia solo il fatto dello sfogo ad aiutarci si sbaglia e non ci farà bene.
Qui ci si deve prendere sul serio ed essere consapevoli di aver intrapreso uno dei "viaggi" più faticosi da fare.
Un viaggio dentro se stessi in cerca delle nostre emozioni e della nostra forza.
Se non si ha questa consapevolezza, si fa molto male a se stessi.
Noi siamo in parte responsabili del nostro bene.
Responsabilità non come lo recita il Diritto, ma come lo deve indicare l'Anima.
Scusate la paternale, ma dovevo dirlo.
Poi sappiate che è detto con il massimo dell'affetto per tutti noi che facciamo si che questo forum sia qui da quasi 10 anni.

Poi scrivevo una cosa che ho stampato dentro ad ogni lembo di pelle:

"Il significato di questa esperienza è diverso rispetto allo svolgere ogni giorno un’opera di assistenza in cambio di una retribuzione, il volontario non è obbligato a prestare la sua opera, lo fa spinto da un senso di solidarietà che lo porta a condividere un’esperienza che coinvolge il cuore, l’anima e la ragione"
Grazie per la comprensione

Nico, mi spiace per l'auto di tuo marito, ma Nicolò ha appena preso la patente quindi fa bene ad usare solo la tua auto. Poi controlla se chi ha appena preso la patente può guidare un auto come quella di suo papà. Mi sembra di aver letto che ci sono delle restrizioni.

Fai bene a fare una passeggiatina con le tue amiche, fa sempre bene fare due chiacchiere

Nico, ho appena controllato la temperatura del mio cortiletto, 3 gradi e se pensi che è protetto in tutti i lati da casa mia e dai palazzi che ci circondano vuol dire che la temperatura fuori è parecchio bassa. Questa notte non ho potuto misurarla, ma di certo era molto più bassa. Ma il gelo non è nocivo, aiuta i raccolti e anche il terreno perchè uccide erbe nocive per i raccolti, quindi ben venga anche il freddo , sempre ovviamente che non sia esagerato.
Ma si sa che il tempo fa quello che vuole

Buongiorno.

Sto facendo il bucato da stamattina presto perchè sto lavando tutto di più. I panni si asciugano benissimo con in gelo e stanotte se gela me li asciuga tutto benissimo.
Sono un po' stanca, ma va tutto bene perchè se lavoro sto benissimo e ho il cuore che sorride

Nuovo giorno, nuova forza insieme.
Cari amici prov di Modena sotto -4gradi.
Freddo ma senza umidità per cui molto meglio.
Ora vado a fare una bella camminata con un gruppo di camminata che condividiamo anche la vita parlando di noi senza giudizio.
Nicolò ha la patente e ieri....ha preso un piccolo muretto in retromarcia con la macchina del papy ....Si è preso paura e dice....non la uso più....
È abituato salla.mia Micra di 15 anni ma piccolina e più facile da guidare.....
PS....gli avevo detto a mio marito....anche se va solo in paese.. è troppo grossa.... Come dimensioni...e lui....ma dai è solo in paese ...
Ecco.....come non detto
Vi voglio bene

Nuovo giorno, nuova forza insieme.
Vinvoglioooooobeneeeeeee

Nico, immagino la tua ansia per avere Nico che guida, digli di andare piano, quello aiuta sempre.

Buongiorno.

Oggi ho qui i ragazzi a pranzo.
E' sempre bellissimo averli qui.
Ho ancora un bel po' di cose da fare. ma un po' alla volta farò tutto quanto