Chi non sa cosa sia il Mdt non può capire questo continuo senso di precarietà e di imprevedibilità.
Una giornata bella nelle aspettative, noi la viviamo sempre con il timore di doverla pagare cara. E se non succede ci sentiamo incredibilmente grate e sorprese. Perché nulla per noi è scontato.
E forse, come dice Lara, è anche per questo che la nost ra testa è preziosa e non va cambiata.
Perché noi sappiamo apprezzare l'attimo presente

Io credo sia anche questo cambio di stagione un po' precoce.
Sono 10 giorni che il Mdt va e viene e sembra che il monoclonale sia servito a poco.
Ho pasticcato sia ieri che oggi perché mio figlio finalmente è venuto a casa con la sua fidanzata e non volevo abbandonare tutti per ritirarmi a letto.
Così ho preso i miei triptani e mi godo questo fine settimana con i miei ragazzi.
Ieri sera è venuta a cena anche mia figlia con il suo ragazzo e io me li sono rimirati tutti con tanta gioia.
È bello riunire le persone che si amano e vedere i figli che ancora hanno la complicità e l'affetto di quando erano piccoli e giocavano insieme sia con le bambole che con le costruzioni. Perché non ci sono giochi da maschi e da femmine.
Oggi andiamo a pranzo fuori, per la prima volta da novembre scorso e mi sembra di andare a nozze. Sperando di non doverlo scontare stasera.
Vi auguro buona giornata libere dal dolore, con un po' di leggerezza. Che aiuta.

Nico, proprio come diceva la mia mamma: "ogni giorno un male nuovo o una nuova difficoltà, ma quanta pazienza ci vuole per andare avanti nella vita"

E' verissimo, ci vuole tanta pazienza.

Forza carissima

Crescere è andare nella profondità della tua anima.
Buona domenica
Oggi che bello mi pizzicano gli occhi.
Avanti pure!

Buongiorno a tutti.

Che bella la giornata di ieri.
Poi non ci crederete ma a tavola ho fatto trovare il panettone.
E' sempre bello avere i ragazzi che ridono e scherzano.
Ad un certo punto si è parlato di addominali e tutti li a fare a gara. E volete che io mi sia astenuta da questa gara, ma neppure per idea visto che anche i miei non sono niente male. Alla fine ho stupito tutti perchè i miei non hanno nulla da invidiare a quelli delle signore e signori presenti. Lo so che ora vi farete un bel po' di risate, ma me ne sono fatta anch'io un bel po'.
Insomma, ci siamo divertiti tutti un bel po'.

La testa è un po' di tempo che mi fa un pochino arrabbiare e ieri è stata una giornatina abbastanza impegnativa, meno male che avevo qui i ragazzi così mi sono distratta.

Buongiorno a tutti.

Si Nico, la "colpa" è tutta di Piera che tempo fa mi ha segnalato che i biglietti aerei di una compagnia costavano veramente pochissimo. Zeno ne ha comprati subito due per neppure 60 auto, così è venuto oggi e verrà anche in aprile.
Il mio per andare a trovarlo così da vedere anche Ettore e la sua mamma è costato uguale ai suoi due, ma io ho delle esigenze diverse.
Però il costo è veramente irrisorio

Della guerra io cerco di non parlarne neppure in casa e dico sempre a Gabriele e ai ragazzi che noi purtroppo non possiamo fare nulla.
Ho tante cose a cui pensare quindi penserò alla guerra quando arriverà vicina a casa nostra.
Sai te se iniziassi ad avere il pensiero ossessivo perchè è così che i nostri pensieri sono quando li abbiamo impressi nella testa. Ecco, cerco di pensarci nel modo meno dannoso possibile perchè è pur vero che il non pensarci alle volte è impossibile, ma e qui mi ripeto, faccio in modo che non diventi ossessivo
E' per quel motivo che non ne parlo neppure qui

Crescere è andare nella profondità della tua anima
Lara stupendo che e arrivato Zeno.
Ma che gioia la tua famiglia.
Stupendo.
Patty si pure la guerra e purtroppo e spero sia stato un errore avevano detto che la 3 guerra mondiale partiva dall'ucraina.
Spero nella responsabilità del nostro stato anzi di tutti gli stati.
Ho però poca fiducia...la cattiveria e l unico modo per molti di fare uscire la rabbia,la sete di potere che hanno dentro l'anima.

Grazie mille carissima Cri, bellissima la frase che hai messo, la ricordavo e sono parole che non scordo mai.
Sai cara quanta gioia mi sarei fatta portare via dalle preoccupazioni che ho avuto nella mia vita

Preoccuparsi troppo non ti porta via i problemi di domani, ti porta via la pace di oggi.

Questo è un posto dove trovare forza e vedere come fare per riuscire a farci distruggere il meno possibile dagli eventi che la vita ci mette di fronte.
Sfruttiamo questa opportunità come meglio possiamo. Raccontiamo di come ce l'abbiamo fatta in momenti duri della nostra vita.
Sarà quella la via che ci renderà più forti

Patty, hai ragione, ci sono molte cose per cui angosciarci, però fai attenzione cara, l'angoscia che hai non ti aiuta perchè ne hai ben tante di cose di cui occuparti.
Tanto non è che se ci preoccupiamo le cose cambiano.
Per questo purtroppo non è che il nostro aiuto può servire.
Dobbiamo essere forti e non farci trovare sprovvisti di forza nel caso debba servire

Buona sera a tutti.

Stanotte è arrivato Zeno e ho un bel po' da fare perchè sto organizzando per domani un bel pranzetto con tutti i ragazzi.

Poi Zeno mi sta sistemando il pacchetto office così ho la versione un po' più recente. Prima avevo la versione del 2007
Non è un lavoro da poco che deve fare, perchè ho anche tutti gli altri aggiornamenti da fare.
Ma starà qui fino a domenica così un po' di tempo in più ce l'ha

Buongiorno mio caro forum. Sono angosciata per tutto quello che sta succedendo nel mondo. Prima la pandemia ed ora alle soglie del 2022 una guerra!! Ma dove è finita la comunicazione,il buonsenso e il bene e il rispetto reciproco,!!Nn ho parole!!

Crescere è andare nella profondità della tua anima.
Senza parole.....

Scusatemi ma vedrete che troverò il tempo per scrivere.

Buongiorno a tutti.

PROGETTO EMICRANIA 2022
Mercoledì 16 marzo 2022 dalle 10.30 alle 13 è in programma un interessante webinar dedicato all'Emicrania, organizzato da Motore Sanità, ente no-profit operante nell’ambito della ricerca scientifica e della divulgazione sanitaria, in collaborazione con l'associazione EMHA (European MIgraine Headache Alliance) rappresentante oltre 30 organizzazioni di pazienti in tutta Europa.
Nel corso del webinar saranno presentati i risultati di una survey europea cui ha collaborato attivamente Alleanza Cefalalgici, anche patrocinando l'intero progetto.
Parteciperanno al webinar, tra gli altri, la prof.ssa Cristina Tassorelli, Presidente del Comitato Scientifico CIRNA Onlus, con un intervento dal titolo "Emicrania: epidemiologia ed impatto medico sociale in Italia" e Lara Merighi, coordinatore laico nazionale di Al.Ce. Italia, con un intervento dal titolo "La disabilità nell'emicrania cronica".

Al link del nostro sito potete trovare il link per l’iscrizione al webinar e il PDF del programma

https://www.cefalea.it/sezione-blog/progetto-emicrania-2022.html

Buongiorno mio caro forum... Ma perché ogni giorno ci si sveglia con un nuovo dolore? Stamattina dolore intenso al collo- muscolo trapezio.... Eppure nn ho fatto nessuno sforzo alle normali faccende di tutti i giorni... Uff!! Magari ci fosse un interruttore che spegnerebbe il dolore!! Sarebbe fantastico!! Vi auguro una buona giornata a tutti!! VVB

Buongiorno mio caro forum. Cri il mio mdt e associato sempre al dolore trigeminale.... Inizia con un dolore cupo che poi va sempre crescendo. Aumentando il dolore incominciano anche le fitte, tipo delle scosse di corrente o come se ti trafigesse qualcosa...Ho fatto tante visite e risonanze per questo dolore ma tutte mi hanno dato esito negativo... Nn capisco da dove ne deriva questo dolore. Il neurologo mi ha spiegato che è un disturbo correlato alla cefalea... Chi di voi ha questi sintomi oltre me? Mi piacerebbe confrontarmi per capire come intervenire e a tal proposito se il monoclonale toglie anche questo dolore!! Le giornate sembrano allungarsi e si prevede una primavera tranquilla.. Io sono contenta amo il sole e le belle giornate,mi mettono di buon umore. Nico spero che tu risolva tutti i tuoi problemi! Lo so che nn guariremo ma almeno avere un tenore di vita accettabili. Stanno parlando di fare il quarto vaccino covid per gli immunodepressi chissà se ti fanno rientrare in questa categoria! Mamma Lara incrociamo tutte le dita affinché la tua giornata vada più che bene!! Vi auguro un buon pranzo Vvb

oggi è una giornata molto molto impegnativa

https://www.paeseroma.it/2022/02/22/malattie-sociali-f-de-vito-misto-continuo-la-mia-battaglia-su-cefalea-primaria-cronica/

Crescere è andare nella profondità della tua anima.
Che bello il sole limpido di oggi.
Dona energia

Buon pomeriggio, oggi parliamo di un altro tipo di cefalea, buona lettura
La nevralgia trigeminale classica per essere diagnosticata tale, il paziente, deve avere avuto almeno 3 attacchi di dolore faciale unilaterale che abbiano interessato una o più divisioni del nervo trigemino. Il dolore deve essere stato ricorrente, in attacchi parossistici che durano da frazioni di secondo a 2 minuti, di intensità severa, a scossa elettrica, lancinante, trafittivo o puntorio.
La durata del dolore, negli attacchi, nel tempo può variare e diventare più importante. Se molto intenso, il dolore, può provocare delle contrazioni dei muscoli, simili a tic nervosi.
La diagnosi va sempre fatta confermata dal neurologo, meglio se di un centro specialistico, perché spesso altre forme ( come la cefalea a grappolo) vengono confuse con nevralgia trigeminale. Inoltre, in alcuni casi la nevralgia trigeminale, può essere secondaria a qualche patologia che va identificata da uno specialista.
Conoscevate questo tipo di cefalea ?
https://ichd-3.org/.../08/2128_versione-italiana-ichd-3-

Crescere è andare nella profondità della tua anima.
Grazie Lara lo spero anche io perche' lo stress è tanto e dopo due anni sono arrivata al limite.
Pensa che oggi alle 13 ausl mi chiama che giovedì il medico vaccinatore vuole parlare con me...!
Ma basta.....
Per fortuna è arrivato novavax per cui spero che finisca presto!

Buongiorno a tutti.

Paula, da noi ha piovuto ieri, spero non piova questa mattina perchè abbiamo l'auto dal meccanico e devo uscire. Vorrei andare a piedi così risparmio i soldi per il taxi. Purtroppo ho dovuto farne uso un po' troppo sempre per colpa dell'auto, ma stavolta vorrei risparmi la spesa. Speriamo nella bella stagione.
Ha fatto bene il medico a darti 10 giorni, perchè non si sa mai e fai bene anche a fare il tampone, almeno sai che non è covid.
Usare i mezzi pubblici ci si ammala di più perchè ci si infetta anche se fai tanta attenzione, io mi salvo perchè li uso pochissimo e forse anche perchè faccio l'antinfluenzale.
Immagino lo splendore che ti circonda. Io sono circondata da case, ma per me va benissimo così. Non abiterei mai in un posto dove ci siano pochissime case attorno a me

Buon giorno a tutti...qui si rannuvola...io sono a casa da giovedì scorso perchè ho preso l'influenza bella tosta....l'ho trascurata due giorni andando lo stesso a lavorare anche per fare il tampone che è risultato negativo e così mi è scoppiata con tanto mal di gola e la tosse, ma soprattutto un mal di testa devastante...il dottore mi ha dato 10 giorni di malattia...se Fausto me lo compra in farmacia domani o dopodomani farò un tampone rapido tanto per essere tranquilla...comunque non uscendo nemmeno, visto che sono fiacchissima, non sono nemmeno pericolosa
come dico tutti gli anni: quando uso i mezzi pubblici mi ammalo , comunque il tempo è davvero primaverile...qui in collina ci sono già alcuni alberelli fioriti...

Buongiorno a tutti.

Carissima Nico, io non sono un medico quindi spero che i tuoi medici sappiano quello che fanno.
Spero che presto possano farti il vaccino senza aspettare troppo tempo altrimenti lo stress non ti aiuta di certo

Crescere è andare nella profondità della tua anima.
Ridere ridere ridere e grazie Lara .
Si avendo avuto ischemie e dalla RMN sono piena di cicatrici può questo vaccino nel mio caso non dico subito ma dai 6 mesi in su scatenare nel mio caso altri casi e potrebbero dico potrebbero essere più gravi...
Inoltre stessa cosa x la tiroidite che ho si può alzare notevolmente i valori...
Io non so che dire ragazze ma non ne posso più di questo tiro e molla.
Basta!

Ridi sempre, ridi, fatti credere pazzo, ma mai triste. Ridi anche se ti sta crollando il mondo addosso, continua a sorridere.
Ci sono persone che vivono per il tuo sorriso e altre che rosicheranno quando capiranno di non essere riuscite a spegnerlo
Citazione di Roberto Benigni

Patty, qui troverai sempre affetto e comprensione, se così non fosse avremmo già chiuso i battenti

Nico, però intanto tu riposati un po', le ferie sono sempre gradite anche in pieno inverno così si risparmi un po' di girare con il cattivo tempo

Buongiorno a tutti.

Nico, conosco persone con malattie molto invalidanti e lo hanno fatto lo stesso.
Ma te lo hanno detto i tuoi medici per quale motivo tu non puoi fare gli altri tipi di vaccino?

Buongiorno mio caro forum, volevo augurarti una serena domenica a tutti. Grazie a tutti per il sostegno e l'affetto che mi dimostrate sempre tutti. VVB

Crescere è andare nella profondità della tua anima.
Lara.ma quanto ti adoro
Lara il mio medico sto litigando con PEC con Ausl perché finché non arriva novivax non me lo fanno e io sono a casa in ferie.
Devo dire che non sto male a casa e forse serviva questo stacco.
Però non ne posso più....
Tira e molla .......BASTA!
Buona domenica

“Sapete bene che non c'è niente di più forte di una donna fatta a pezzi che si è rimessa in piedi”
Hannah Gadsby

Da sempre mi chiedo cosa vorrei dare alle persone che mi vogliono bene e alle quali voglio bene, ho provato a darmi tantissime risposte, ma quella che per ora si presenta più spesso è quella che debbo far capire loro che nel mio cuore c'è sempre un posto per loro e troveranno sempre riparo insieme ad un immenso affetto.
Ecco, se riuscissi a dare loro che questo è quello che vorrei, avrei dato un senso alla mia vita.
Vi voglio bene

Nico, spero che tu possa aver fatto il vaccino

Buongiorno a tutti.

Patty, non oso immaginare il dolore per la situazione di tua cognata, penso che dovrai farti forza perchè lei avrà bisogno di tanto sostegno. E cara, io ti capisco benissimo, perchè quando persone a cui vuoi bene hanno di questi dolori da sopportare vorresti scalare il mondo per poter essere loro di aiuto.
Devi essere forte per te e per lei.
Spero possano trovare il modo di aiutarlo

Per la sospensione della terapia monoclonale, AIFA ha delle direttive molto rigide e penso che ciò sia dovuto al costo di questo farmaco.
Non vorrei essere al posto degli Specialisti perchè non è mai facile dover dire ad un paziente che deve interrompere la terapia, però sappi che il cambio del monoclonale AIFA non lo permette se non per gravi motivi.
Poi sarà il tuo Specialista a dirti cosa è meglio fare.

Per il cambio casa ti capisco, io non saprei neppure da che parte iniziare, anche il solo pensare agli armadi pieni di coperte, lenzuola e a tutti gli abiti di tutte le taglie, poi tutti i mobili pieni di bicchieri, piatti, tegami e accessori per le mie torte decorate.
Non ci posso neppure pensare.

Crescere è andare nella profondità della tua anima.
Buon sabato

Buon pomeriggio, oggi parliamo di Valeriana,buona lettura.
La valeriana, uno dei rimedi naturali più utilizzati e diffusi, detta anche “erba gatta”. Ha tante proprietà: viene utilizzata per favorire il sonno, si usa anche per trattare i disturbi d’ansia, di nervosismo, stress e i problemi digestivi, infatti è uno dei migliori sedativi naturali. La melatonina favorisce un sonno più lungo, la valeriana aiuta ad addormentarsi. La valeriana comune non è la stessa consumata anche come insalata, appartiene alla famiglia delle Valerianacee, costituita da più di 150 specie. Della pianta viene utilizzato il rizoma fresco con le radici che vanno pulite subito e fatte essiccare all’aria. In genere si utilizza la tintura madre diluendo le gocce in acqua, alla sera circa mezz’ora prima di coricarsi. C’è chi non gradisce però la tintura madre che contiene alcol, e preferisce affidarsi a una tisana di valeriana. In infusione, contro l’insonnia, la pianta va assunta circa un’ora prima di dormire. Per aumentare le proprietà rilassanti, all’infuso può essere aggiunto un cucchiaino di miele di tiglio. Va sempre ricordato che è consigliabile l'impiego di integratori e fitofarmaci che contengono il principio attivo ricavato dalle erbe in forma purificata e dosaggio costante o, se si usano infusi, utilizzare prodotti confezionati pre-preparati che garantiscono una più corretta conservazione e migliore valutazione delle dosi .

Crescere è andare nella profondità della tua anima.
Non è da non scriverea credetemi due giorni assurdi al centro vaccinale per questo vaccino che deve arrivare e assolutamente non posso fare Pfizer o Moderna.
Dico solo che stamane devo tornarci perché si sono sbagliati a darmi una mail ed il mio medico l ha inviata al centro medico veterinario e non al medico vaccinatore ausl
Patty che dire del tuo periodo ...
Io posso solo partire dal consiglio di farti aiutare a livello psicologico se ti senti lo,perché esso incide al 50% su di noi.
Io posso se vuoi supportarti sempre,posso esser la tua stampella,posso asciugare le tue lacrime,ma dentro di te nel tuo vissuto delle tua vita non ci sono stata,nelle tue paure,nella tua autostima,nel tuo senso di dire sempre si per essere amata e altro, per cui io partirei da in supporto di aiuto e iniziare a mettere dei punti fermi sul grande valore che sei come donna.
Io comunque ci sono e se vuoi puoi chiedere il mio numero di telefono a Lara

Buongiorno mio caro forum. Tutte le parole citate da Mamma Lara ci appartengono tutte e ognuno di noi gli da il significato e il peso diverso. Grazie a cri di tutti i suoi articoli sempre interessanti e dove ti fanno conoscere cose che effettivamente riconosciamo in tutti i nostri sintomi correlati al mdt. Mamma Lara che belle queste frasi sul pianto consolatorio... Io piango tanto per me è una valvola di sfogo perché a volte diventa come un pianto liberatorio e dopo sto meglio anche se a volte si ricomincia e sono punto e a capo ed è quella la differenza nn farlo diventare un pianto dove si vede la fine. Ieri per me è stata una giornata dove ho pianto tanto... Mi si è accumulato tanto stress e sofferenza. Il problema so che questo nn mi fa bene ne alla mia testa e ne al mio intestino ma ogni volta ci ricasco e nn so come fare avrei veramente bisogno di un aiuto.... Vi spiego e spero che mi possiate capire... Ho la sorella di mio marito che abita vicino casa mia, sono cresciuta con loro e per me è come se fosse la mia seconda mamma!! Mi è stata sempre vicina in tutte le volte che ero sola con le bambine in tutti gli anni di lunghe navigazioni di mio marito... Ecco adesso lei sta passando un periodo brutto, suo marito ha appena scoperto di avere un tumore e che nn c'è molta speranza. Adesso sta facendo la chemio e ovviamente nn sta molto bene... Ieri nell'ennesima crisi di suo marito l'ho vista disperata ed io ho assorbito tutto il suo dolore.. Mi sono sentita impotente perché nn sapevo come consolarla... Altresì ieri ho ricevuto la telefonata del mio neurologo che mi diceva che la visita del prossimo 18 era annullata perché ho superato l'anno di monoclonale e l' AIFA fa un mese di sospensione... È anche vero che sono combattuta nel parlare con il neurologo se mi posso permettere perché io vado sempre in punta di piedi per nn mancare di rispetto a nessuno e chiedo prima scusa. Ovviamente lo sapete perché penso che nei miei racconti avete imparato un po' a conoscermi... Il monoclonale per me dopo oltre 30 di mdt e dopo i tanti pellegrinaggi e varie terapie è l'ultima spiaggia... Ho dei dubbi e vorrei chiedere al neurologo se era il caso di cambiare monoclonale perché ho paura che ci sia un ulteriore fallimento nell'aumentare il dosaggio. Inoltre ho bisogno di aiuto, di un supporto per poter smettere di assumere i sintomatici.... Da sola so che nn ce la faccio è una cosa più grande di me... Un supporto per la disintossicazione e un supporto con un psicologo mi farebbe bene!! Per questo volevo servirmi di WhatsApp per mandargli un messaggio perché adesso mi ha dato appuntamento per il prossimo 18 marzo ed sicuramente mi darà il nuovo piano terapeutico... Si accettano consigli! . La giornata comunque nn era finita in serata ho avuto una conversazione con mia figlia maggiore.... Abbiamo intenzione di cambiare casa perché sono stufa di continue lotte in condominio e nn certo per casa mia... Ovviamente rimettersi in gioco, cambiando casa con tutte le difficoltà che ne concerne nn è facile, ovviamente è inutile dirlo che questo pensiero si accumula con gli altri e mi sfinisce. Ho avuto un dibattito acceso con mia figlia e i toni si sono accesi più da parte sua perché è un carattere un po' fumantino ma so che nn è cattiva (è mia figlia!!) E alla fine della giornata nn ce lo fatta più, ho pianto, ho pianto e ancora pianto!! Nottata insonne con i pensieri e le colpe che mi rimuginavano e ovviamente con il mdt che mi sorprende anche la notte. Adesso mi sento uno straccio ma devo alzarmi e uscire per le commissioni.. scusatemi se mi sono dilungata ma so che mi capirete. Vi auguro una buona giornata.vvb

Buongiorno a tutti.

Questa mattina ho un appuntamento e sto lavorando da un po' per non farmi trovare impreparata
A dopo

Il messaggio sul pianto è un messaggio che avevo scritto circa 9 anni fa nel forum in risposta ad un post di una carissima amica.

Arriveremo ad avere questa forma di pianto e se non arrivasse possiamo continuare a piangere facendo attenzione a farlo diventare un pianto dove si vede la fine.

IL PIANTO DI CONSOLAZIONE

Il pianto di consolazione arriva quando ti dici che nonostante tutto ce l'hai fatta e ce la farai nonostante tutto quello che deve ancora venire.
Arriva quando guardi dentro di te e dici che il tuo passato può servirti per il futuro nonostante sia un passato dove hai visto l'inferno.
Arriva quando ti vuoi bene e inizi ad occuparti di te come se tu fossi la mamma che si occupa di tutto l'insieme che sei.
Arriva quando pensi che se anche arriva la disperazione sarà un sentimento che rimarrà solo il tempo necessario.
Arriva quando sentirai che la tua anima è bella nonostante tutto.
Arriva quando si fa pace con chi della nostra famiglia non ci ha aiutato nei momenti più "faticosi".
Arriva quando pensi che nonostante tutto tu hai tutto perchè hai la forza dalla tua parte.
Arriva anche quando siamo riuscite a perdonare noi stesse.
Arriva e si capisce subito che arriva per consolarci, perchè non porta mai con se tristezza.
Arriva quando facciamo pace anche con noi stessi.
Poi sapeste quanti motivi abbiamo di piangere per consolarci.
Un'immensità.
E, più sei grande e più hai sofferto, più ne hai.

Buongiorno a tutti.

Grazie Cri per l'articolo.
Bellissimo e molto utile.

Buongiorno gente in Fb parliamo di trigger.
Le difficoltà in campo lavorativo sono all’ordine del giorno, se poi ci mettiamo che il lavoratore è emicranico ecco che queste aumentano notevolmente e si scatena lo stress che è un noto trigger. Facciamo, quindi, un piccolo elenco di cose che possiamo fare per evitare ulteriori trigger e per essere produttivi come a noi piace:
- Se lavori in ufficio, non concentrarti subito sulle mail da leggere, fallo più avanti nella
mattinata
- Preparati una lista delle cose da fare e cerca di rispettarla
- Delega ciò che puoi
- Se senti che stai andando in affanno, alzati e fai due passi, se puoi, all’aperto.
- Se mangi in ufficio, non farlo alla tua scrivania e possibilmente in compagnia dei colleghi.
- Lo schermo del pc deve essere distante almeno 50 cm, mantieni una postura corretta e
Fai qualche pausa per fare stretching.
Cosa molto IMPORTANTE parla della tua malattia, è un disturbo neurologico non
devi sentirti in difetto.....

NHS Choices. Migraine. http://www.nhs.uk/conditions/migraine/Pages/Introduction.aspx
:

https://ondaosservatorio.it/ondauploads/2021/12/Rassegna-stampa_Onda_-Emicrania-3-febbraio.pdf

EMICRANIA: MALATTIA DI “GENERE” CHE IN ITALIA COLPISCE 4 MILIONI DI
DONNE. DA FONDAZIONE ONDA IL MANIFESTO PER COMBATTERLA
Milano, 3 febbraio 2022
TUTTA LA RASSEGNA STAMPA
Ultimo aggiornamento: 14 febbraio 2022

Interessantissimo

Rita51, che bello rileggerti, bellissimo che anche a te la terapia monoclonale ti aiuti a tenere sotto controllo l'emicrania. E hai ragione, la Dottoressa Sances è bravissima.

Sono sotto controllo anch'io per la sclerosi sistemica proprio per le mani e i piedi sempre freddi e privi di sangue. Ora sembra vada tutto bene, però devo tenermi controllata sempre visto come si riducono le mie dita.
La cosa un po' ridicola è che spesso non riesco ad usare il cellulare perchè le mie dita non aprono lo schermo anche se pigio più volte, per questo però mi sono comprata un aggeggio che me le apre senza problemi.
Immagino che per te sia diverso e non oso immaginare come ti faccia stare.
Però sono d'accordo con te quando dici che bisogna imparare a conviverci con i nostri dolori anche se alle volte diventa molto faticoso.
Grazie carissima.

Buongiorno a tutti.

Carissima Mirella, La Fondazione CIRNA Onlus e Al.Ce. hanno pubblicato un libro con le nostre parole.
Questo libro contiene le nostre storie che abbiamo scritto scegliendo una parola che ci rappresentasse.
Un libro che ogni volta lo leggo mi provoca una fortissima emozione.
E grazie cara perchè quando dici che ogni volta si comprende qualcosa di diverso. Hai espresso il mio pensiero.
Grazie ancora

Ungrande saluto a tutte/i Voi e in particolare a mammaLara che seguo sempre su fb.....l emicrania dopo 60 anni e' sotto controllo grazie ai monoclonali,alla mia pazienza e sofferenza e alle cure della dottoressa Sances....Comunque non mi faccio mancare nulla perche' ho una malattia autoimmune la sclerosi sistemica.....conviverci non e' facile,soprattutto negli ultimi 2 anni!!!!!! Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.