Nico, sai bene che donare cibo mi fa sentire ricca, e donare crostate per me è veramente una delle cose più belle che faccio. Devo solo fare attenzione a non esagerare perchè non è che ho molta marmellata e se mi manca quella non riesco poi a farle.

Hai ragione, mi sono data da fare per tantissimi anni e abbiamo raggiunto traguardi che solo l'Italia ha, ma credimi che per me è stata una gioia immensa. Aver portato Al.Ce., la nostra bellissima Associazione ad essere quella che è mi fa stare proprio bene.
E non ho mollato mai fino a che non sono arrivare Alessandra e Cristina.
Però cara devo ringraziare tantissime di voi perchè siete state la forza che più mi ha aiutata. Non mi avete mai fatto mancare la vostra vicinanza e il vostro sostegno.
E ora faccio quello che posso aiutando le persone che si collegano con me per cercare un po' di aiuto per come accettare il nostro mal di testa.
Grazie carissima per la tua vicinanza

Però devo dire che se il giorno di Natale sto come sto oggi mi va bene lo stesso perchè è sempre una giornata che poi ricordo per tutti i giorni della mia vita e cerco di viverla pensando alle gioie che mi da la mia famiglia senza pensare a come sto.
Io sto sempre bene, questo è il pensiero fisso della mia mente

Buongiorno.

Oggi sono al lavoro perchè a mezzogiorno ho i miei ragazzi a pranzo e sapete bene che per me è sempre una festa averli qui.
Poi per me il Natale che si avvicina è una cosa meravigliosa e spero tanto di stare un po' bene quel giorno.

Scusami Nico se non ti ho risposto, ma oggi ho parecchio da fare.
Ma vedrai che domani mattina ti rispondo

Io sono la luce che cerco..
Lara le foto sono un quadro meraviglioso e le mangerei tutte
Concordo pienamente su quanto hai vissuto e vivi come emicranica e di quanto hai dato per tutte noi.Sono quindi tanti anni e ricordo molto bene l' aiuto, il sostegno, il non sentirsi soli quando il il mal di testa assume forme devastanti e mai e poi mai hai mollato ma hai tratto da tutte le tue sofferenze un aiuto per tutti noi.E questo non si dimentica e rimane impresso nei cuori di chi ti vuole bene.Grazie Lara per tutto quello che continui a fare per tutte noi.

Buongiorno.

Sto facendo il pane

Ti ho mandato la foto

Nico, ti mando la foto delle crostate e dei biscotti che ho fatto questa mattina

Nico, sono d'accordo che chi legge quello che scriviamo possa trovare un po' di aiuto, ma a me l'aiuto più importante è venuto da quello che scrivevo io.
Scrivevo i miei pensieri e piano piano ho capito i cambiamenti che dovevo fare in quei pensieri. Non è stato facile, ma piano piano si presentava davanti a me una strada che di certo non era facile ma era di certo la strada che mi faceva occupare di me nel modo migliore.

Per quella insegnante che nella canzone ha tolto la parola che sappiamo non mi pronuncio perché qui non mi permetto di scrivere certe cose.
Però spero vivamente che qualcuno sia intervenuto e mandi questa persona a fare un lavoro che non si occupi di bambini e di persone.

Buongiorno.

Ho appena finito di fare un po' di crostate e biscotti, ne devo regalare un bel po' prima di Natale e devo darmi da fare.
Poi sabato ho qui la mia famiglia e devo fare cose anche per loro

Io sono la luce che cerco..
Grazie Lara ..io adoro le mele essiccate e quindi.....quando torno......le.mangero'
Sto ascoltando quello che e' successo da noi a Reggio emilia dove la maestra dell' asilo ha tolto una frase di natale nella canzone perché richiama la nostra religione...Mi fermo qui ....e Stop.....ma basta!!!!!!!!
Sto pensando .....quanto sia importante fare sentire la nostra vicinanza con il nostro gruppo a chi non scrive....ma legge e vorrei dirgli che nonostante tutta la sofferenza che si ha dentro ...di non mollare ...perché siete persone meravigliose e non permettete a nessuno di togliersi la vostra luce di gioia.
Scusate ma.mi e nato così.....
Lara la cucina italiana ......capitanata dal capitano Lara!

Notizia stupenda
La cucina italiana è patrimonio dell'umanità

Grazie mille carissima Cristina per i tuoi bellissimi messaggi.

Costruire una cultura migraine-friendly significa trasformare gli ambienti in spazi inclusivi per chi vive con l’emicrania.
Luce regolabile, pause programmate, aree di decompressione, smart working e orari flessibili non sono semplici dettagli: sono strumenti concreti che possono fare la differenza tra un contesto ostile e uno capace di accogliere.
Creare questa cultura richiede consapevolezza collettiva: datori di lavoro, colleghi, insegnanti e istituzioni devono essere parte attiva del cambiamento.
Riconoscere l’emicrania come patologia neurologica cronica e invalidante è il primo passo per ridurre lo stigma e restituire dignità e qualità di vita alle persone che ne soffrono.
Una società più inclusiva è possibile solo se impariamo a guardare oltre ciò che si vede, comprendendo ciò che non si vede ma pesa ogni giorno.
#72orediblackout #emicrania #inclusione #diritti

Arrivare alla diagnosi corretta e a una terapia efficace richiede un passo fondamentale: rivolgersi a un centro cefalee specializzato.
Queste strutture rappresentano il punto di riferimento per valutazioni approfondite, diagnosi accurate e piani terapeutici personalizzati. Qui, neurologi esperti possono distinguere tra le diverse forme di emicrania, monitorare la risposta alle terapie e adattare il trattamento nel tempo.
Troppo spesso, invece, le persone restano intrappolate in un percorso frammentato, tra visite generiche e trattamenti poco mirati, ritardando la possibilità di migliorare la propria qualità di vita.
#emicrania #terapia #neurologia #malditesta

Nico, tu sei bravissima, fai le tue passeggiate e sei sempre in movimento, sei molto brava perchè fai anche un lavoro abbastanza complesso e hai un ragazzo giovane e si sa che bisogna stargli vicino senza fargli sentire il fiato sul collo.
Però sei fortunata anche perchè hai un marito meraviglioso e lasciami dire che vi meritate tutti e due.
Che peccato che non abitiamo vicine.
Carissima, spero che le novità che dovrai sperimentare in futuro siano tutte tutte belle

Nico, io ho talmente tanti dolori che ormai non riesco più a capire da quale male vengono.
Accetto tutto e vado avanti.
Poi ho anche un tallone che fa i capricci, ieri la mia Dottoressa mi ha detto di portare scarpe e ciabatte con un po' di tacco.
Ho un paio di ciabatte con un po' di tacco e le ho già indossate, ascolto la mia Dottoressa, perchè è bravissima e i consigli che mi ha sempre dato sono sempre sempre stati utilissimi.

Gabriele anche oggi farà le mele essiccate, non immaginate quanto sono buone, ne mangerei a vagoni, ma non lo faccio perchè ho sempre paura che l'intestino non le gradisca.
Però credetemi che sono strabuone.

Oggi ho un bel po' da fare, ma va bene così, avere sempre cose da fare mi fa sentire utile e attiva.

Buongiorno.

Ieri è venuta la mia sorellina Loredana con il marito.
E' stata una giornata bellissima.

Io sono la luce che cerco..
Lara certo che questa finestra per me è come aprire le.finistre di prima mattina e prendere dentro di me l'energia dell' alba di un nuovo giorno e anche se fuori non passa nessuno assaporo la gioia che di dona ogni volta che parlo con voi.
In questi giorni la fibromialgia mi ha dato un disturbo mai avuto mamsolondi giorni e non per tutto il giorno....piccoli pruriti sparsi...piccole punture di spillo ...ma ...di notte nulla e questo mi fa pensare proprio che la mia testa pensa troppo troppo e vado in tilt di giorno....
Che bello però non avevo sperimentato questa.novita'
Avanti pure...

Nico, anche a me sapere che posso scrivere qui i miei pensieri e come mi sento mi fa stare molto bene.
Grazie sempre carissima per tenere aperte le porte del nostro bellissimo Forum.
Ti voglio bene

Buongiorno.

Mi sto preparando perchè oggi a pranzo ho la mia Sorellina Loredana e suo marito Daniele che per me è un fratello anche lui.

Ho un bel po' da fare, spero di avere tempo di scrivere nel pomeriggio.

Io sono la.luce che cerco..
Lara per me è linfa vitale darci il .buongiornone dire che ci siamo...
Vi adoro e ora lavoroooo

Nico, il forum è stata la mia salvezza veramente.
Lascio qui tutti i miei pensieri e mi fa comprendere che non sono sbagliata perchè ho mal di testa, anzi, la vostra bellezza e forza mi ha fatto comprendere quanto siamo forti e che anch'io possa avere un po' delle vostre stupende capacità.
Non riuscirò mai a farvi comprendere e accettare quanto siete forti e capaci, ma siccome sono una testarda (su questo fronte) continuerò ad insistere.
Grazie carissima per la bellissima giornata.

Buongiorno.

Questo è il periodo dell'anno che più ho da fare, quindi potete immaginare che è anche il più felice per me.

Ieri Gabriele ha voluto fare le mele essiccate, non immaginate quanto sono buone. Ci vogliono 9 ore e mezza per essiccarle, ma ne vale la pena.

Ora sto facendo altro cibo per il Natale poi devo fare l'alberello, ma quello lo faccio piccolissimo perchè non sono più quella che riusciva ad arrampicarsi in ogni dove per mettere tutte le decorazioni, quindi mi accontento e me lo faccio andare bene senza sentirmi una verma.

Ieri ho preso una bella botta sulla fronte e per fortuna la testa non fa male più di quello che sempre fa. Diciamo che sono stata molto fortunata.

Scappo perchè devo anche stampare il calendario del prossimo anno

Io sono la.luce che cerca...
Ragazze pensando ai pensieri di ieri....
Lara che bello sentire che questo spazio di condivisione è stato un rifugio per te, perché e come che parlassi io
Cara Lara, il tuo cuore è così grande che ti fa condividere i tuoi pensieri più profondi... E noi, che leggiamo le tue parole, siamo grati di poter essere presenti per te, di poter offrire un pensiero, un abbraccio virtuale, un sorriso di comprensione.Chicca ripeto.anche che tuoi pensieri sono accolti con amore e cura da chiunque si sente toccato dalle tue parole. E questo è il regalo più bello che puoi ricevere: sapere che non sei sola, che c'è sempre qualcuno pronto ad ascoltare, a capire, a supportare.
Grazie amiche.

Ora vado ad occuparmi dei panni

Chicca, sai che avere il forum in cui lasciare i miei pensieri non mi fa mai sentire sola, ma veramente mai mai mi sento sola.
E' il lasciare qui i miei pensieri che poi so che qualcuno arriva a dire cosa pensa e questo per me è l'aiuto più importante fin da quando scrivo qui e ormai sono veramente tantissimi anni.
Anche tu sei un tesoro carissima e lo sei per tutta la tua famiglia, tienilo sempre bene in mente, tu stai facendo il lavoro più faticoso e utile per la tua famiglia e per tutte le persone che sono nella tua vita.
Ti voglio un mondo di bene anch'io e sono certa che sono tante le persone che ti vogliono bene, è impossibile non volertene.
Purtroppo scrivere dal computer non si riesce a mettere dei cuori, altrimenti a questo messaggio ne avrei messi veramente tanti tanti cuori

Nico, sapessi le parole che ha detto Gabriele di voi, siete veramente due persone stupende e avervi qui è sempre una gioia immensa per me e per Gabriele.
Poi non è che siamo proprio lontani lontani, potremmo anche vederci più spesso e fare un po' di chiacchierine che quelle aiutano sempre tantissimo.
Gabriele ed io abbiamo passato il resto della giornata a parlare di quanto è stato bello avervi qui.
Speriamo succeda più spesso.

Buongiorno.

Che bello aver da fare ogni giorno, mi fa sentire utile.

Ieri è stata qui la Nico con suo marito, che bella giornata, sono due persone meravigliose e sono proprio fortunata ad averle nella mia vita.

Oggi ho un bel po' da fare, ho un bel po' di panni la lavare e non porta nessuna fatica, però poi sono da asciugare e quello si che in inverno si fa un po' di fatica.
Ma si fa sempre come si può e i panni piano piano si asciugheranno anche loro, ho un deumidificatore che in un giorno riesce ad asciugarmi una lavatrice intera di panni.
Pieno piano faremo anche questo.
Se fuori ci fosse freddissimo i panni si asciugherebbero senza problemi, perchè la temperatura sotto lo zero asciuga sempre molto bene, mi basta lasciarli fuori per una notte poi prenderli in casa al caldo e non appena si scaldano sono già asciutti.

Io sono la luce che cerco...
Ragazze sono felice felice per he ieri io e mioaritomsiamomandsti dalla Lata e Gabry e abbiamo passato un paio d' ore oltre al meraviglioso
pranzo di condivisione totale.
Incontrare Lara e Gabriele non è solo 'passare del tempo'; è un ritorno all'essenziale. Ieri,nel condividere il cammino della vita e le nostre esperienze più intime, ho toccato con mano la rara bellezza di un legame che trascende la semplice amicizia. Voi siete la testimonianza che la famiglia si sceglie nel cuore. Insieme a mio marito, ci sentiamo profondamente allineati e nutriti da una connessione che ha il sapore della verità e dell'eternità. Grazie per essere la nostra gioia immensa.
Chicca non sentirti in colpa per aver preso dei farmaci i quali sono basilari per trovare un attimo di respiro e di luce quando tutto sembra assurdo.
Lo sai che il mio telefono c'è sempre e sapere che non siamo sole aiuta tutte noi.
Vi voglio bene tutte e tutti.

Buon giorno caro forum,
Sono dovuta ricorrere a delle punture, non ce la facevo a farlo andare via, questo tremendo mal di testa..
Cosa posso dire? Mi sono commossa, che regali che ci sono qui nelle parole, nell affetto mi arriva tutto..
Quanto siete belle e generose e buone.
Io conosco persone che non hanno nessun disturbo importante, eppure sono sempre arrabbiate, tese, invidiose..
Ma qui ne conosco di eccezionale e tanto care.
Grazie Nico ti sommergo di baci, se abitassimo più vicino verrei a salutarti subito.
A parte che ti ho strappato una mezza promessa, se vieni dalle mie parti, passi subito da me, inteso anche con tutta la tua famiglia.
Lara sei un tesoro, le tue parole fanno un gran bene, tu sei davvero brava, tu metti il cuore su tutto e questo ti ripaga anche di tanti sacrifici..
Ti voglio bene e ve ne voglio.

Io sono luce che cerco...
Cri le parole contano ed entrano nella nostra.anima se dette ....Senza amore e gentilezza.....
Chiccaaaaaaaaaa...noi siamo qui per te, sempre, e sappiamo che non sei inadeguata. Il mal di testa non deve avere la vittoria su di te, perché sei forte e resiliente. Sei una persona incredibile, con una forza che non si arrende mai. Noi siamo orgogliosi di te, non solo per ciò che fai, ma per ciò che sei. La tua anima è bella e la tua presenza è un dono per noi. Non lasciarti abbattere dalle preoccupazioni, perché sei capace di superare qualsiasi ostacolo. Tu sei importante e meriti di essere felice e sana. Noi ti sosteniamo e ti vogliamo bene.
Oggi vi dirò poi ....ma sono felice!!!!!

Chicca carissima, tu non sei inadeguata, non dirlo mai carissima.
Quei pensieri li ti tolgono le forze per farcela.
Mi raccomando, devi volerti bene e di dare valore a tutte le cose che fai nella tua giornata, credimi carissima, fosse anche una sola cosa che fai devi pensare che sei stata bravissima.
Si parte da lì per aiutarci ad accettare quello che siamo.
Forza sempre carissima.
Ti voglio bene

Buongiorno.

Mi sono alzata così non disturbo Gabriele con tutti i movimenti che faccio.
Ora sistemo un po' di cose che non ho fatto ieri così sto bene.

Buon giorno caro forum,
Per prima cosa grazie che posso scrivere qui..non si ringrazia mai abbastanza, ci sono persone che lavorano per me, per noi.
Il minimo è dire grazie.
Sono reduce da due giornate dj mal di testa da incubo proprio..mi ha steso nel vero senso del termine..si accompagna a sforzi di vomito continui, infatti stamattina ho fatto una ricca colazione..
Spero tanto cosi forte si attenui.
Cara Cri sono contenta che il tuo papa' sia rientrato a casa. Il mio non sta' x niente bene sempre peggio..infatti sono tanto preoccupata..
Le preoccupazioni poi sono anche x la mia inadeguatezza, ne ho sempre una..non essere di aiuto mi debilita tanto..
Grazie di tutto.
Grazie Cri per mail graziee

Le parole contano.
Nel parlare di emicrania scegliere termini corretti non è solo una questione di linguaggio: è un atto di rispetto e riconoscimento.
Ridurre questa patologia a un “semplice mal di testa” significa negare la complessità di chi la vive e ostacolare l’accesso a diagnosi, cure e diritti.
Chiamarla con il suo nome, invece, è il primo passo per restituire dignità alle persone e visibilità a una realtà ancora troppo sottovalutata.
Perché la consapevolezza nasce anche dal linguaggio, e ogni parola giusta può cambiare il modo in cui guardiamo alla malattia.
#malattiainvisibile #emicrania #72orediblackout #malditesta #dolorecronico #disabilità

Ovviamente hanno dovuto anche cambiare i tubi che portavano acqua ai nostri contatori oltre che al tubo che si trovava sotto la strada.
Quando ho visto che buco hanno fatto pensavo di dover rimanere senz'acqua per 2 giorni, invece ieri sera c'era tutto in ordine
Ora devo lavare tutti gli stracci che uso per lavare i pavimenti e anche il resto, ma piano piano sistemo tutto tutto.

Nico, non erano muratori, hanno dovuto scavare in strada fino a trovare il tubo che porta l'acqua ai contatori di casa nosta. Sono dovuti passare nelle fondamenta del palazzo.
Hanno lavorato con due escavatori.
Poi vedrai il nuovo asfalto che hanno fatto davanti alla mia entrata.
Sono stati bravissimi veramente.

Io sono la luce che cerco..
Grazie Cri mandami poi whappps che lo prendo il libro e poi visto la.mia testa balenga ditemi se devo rinnovare la quota per Al.ce....cavoli ....che testa...che ho
Lara quando si hanno i muratori e sempre un casino sia dentro che fuori ma se vogliamo sistemare il tutto sono essenziali.
Io invece vindici che in questo periodo alterno anche piccoli formicolii tra dita mani e piedi ma che devo dire.....va bene così...e passerà....
Vi voglio beneeeeee

Cri, i nostri libri sono bellissimi, spero che qualcuno li prenda perchè possono essere di grande aiuto.

Grazie sempre carissima per il tuo splendido lavoro.

Nico, anche a me ogni tanto succede che scrivo e non clicco l'invio, ma mi succede quando scrivo dal telefono e mai mai quando scrivo dal computer.

Che bello andare a vedere i mercatini, io li adoro, solo che ora faccio fatica a camminare molto, però me li sono goduta quando camminavo senza nessun problema.
A Natale purtroppo è caro tutto però penso che alle volte valga la pena fare certe scelte anche se costano un po' di più.

Io sai, ho avuto la fortuna che fino ad una certa età la mia vita è stata un incubo ma non per quello che la vita mi metteva sul mio cammino, ma per quello che chi mi stava a fianco mi faceva.
Poi ho trovato due angeli, Evelino e Gabriele. Purtroppo Evelino mi è stato portato via dopo pochi anni che eravamo insieme e li è stata veramente dura, ma se vi racconto come ho conosciuto Gabriele sono certissima che anche a voi vi viene il pensiero che è stato proprio Evelino a farci incontrare.
Sto da 30 anni con Gabriele è vivo in paradiso anche con lui.
Poi quando vieni te lo racconto come ci siamo incontrati.

Anche la mia testa fa sempre quello che vuole ma la lascio fare e accetto quello che arriva altrimenti sarebbe molto molto difficile.

Buongiorno, ieri è stata una giornata molto laboriosa.

Abbiamo avuto i tecnici che hanno sistemato il tubo dell'acqua in strada proprio di fronte a casa nostra. Era rotto il tubo che porta acqua in casa nostra e siccome abbiamo la strada attaccata alla nostra porta di ingresso il traffico aveva una sola corsia e la nostra via è molto molto trafficata.
Hanno lavorato delle 13 fino a ieri sera alle 20 ma mi hanno detto che hanno sistemato tutto. Eravamo impediti ad uscire di casa perchè a 10 cm dalla nostra porta avevamo una voragine e non vi dico cosa avevamo nel corridoio di casa, avevo blocchi di terra fin quasi attaccati al mio cancello.
Però ora sempre che sia tutto in ordine e lo spero proprio perchè è stato veramente faticoso.
Ora mi rimane da sistemare il corridoio perchè sono l'unica che sistema e pulisce sempre il corridoio. Però aspetto che si alzi Gabriele perchè da sola farei un bel po' di fatica, ho terra ovunque.
Speriamo che non si rompa ancora perchè non è stato facile.

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1165212765768763&set=a.49837794245 2252

Per averli entrambi a soli € 17, spese di spedizione comprese, potete scrivermi alla mail vicepresidente@alleanzacefalalgici.it.

Io sono la luce che cerco.....
Lara sai che ieri avevo scritto poi non ho dato l invio....
Perdo dei pezzi
Quanto hai scritto ti rappresenta al 100x100
Sembra un paradosso io lo vivo nello sport nel riuscire a dire a stessa nonostante tutto ...di andare avanti e guardare il bello della vita.
Tipo oggi la testa fa quello che vuole e un po' mi gira ma.....io vado a camminare....
Oggi Nico parte a vamfino amdomani a Merano con la fidanzata...a vedere i mercatini...
Non vi dico quanto è caro e quanto costa il treno.....sconvolta....
Bacioni a tutte noi.

Buongiorno.

Qui non si dorme e per lasciare un po' in pace a Gabriele mi sono alzata per sistemare un po' di cose.
Ne ho un bel po' di cose da fare, si avvicina il Natale e sapete che per me questo è un periodo di festa.

Poi si è rotta ancora la tubatura dell'acqua e abbiamo il corridoio allagato quindi ogni paio di ore bisogna andare a raccogliere l'acqua.
Spero che oggi vengano a ripararlo.

Cristina, credimi che tu scrivi benissimo sempre e non importa se non li scrivi tu questi che hanno il link sotto allo scritto.
Credimi che tu sei bravissima a scrivere e anche a parlare.
Ti vogliamo bene, tanto tanto

Vi metto un articolo che ho scritto un po' di anni fa e che è stato pubblicato sulla nostra Rivista Cefalee Today

EDITORIALE
Dott. Cherubino Di Lorenzo
Direttore Scientifico
Cefalee Today

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Infine, prosegue la nostra apprezzatissima rubrica, “la Cefalea in cucina”, il cui successo
veramente mi riempie di gioia. Oggi abbiamo il contributo di un’altra paziente “speciale”,
mammalara, al secolo Lara Merighi, che ha trasformato tutto il suo dolore di cefalalgica cronica farmacoresistente in panettoni artigianali e cappellacci.
Ha, insomma, sublimato e transustanziato il dolore in alimento per il corpo e per l’anima, strumento forte di coesione di un nucleo affettivo altrimenti disgregato, perché si sa che se sta male la mamma sta male la famiglia!
E mammalara è davvero la mamma di tutti e tutti assieme ci tiene, anche grazie alle sue ricette.
Lara, ti vogliamo bene anche noi tutti.
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CEFALEA IN CUCINA.

Ho sempre sofferto di mal di testa e quando ne parlavo è sempre stato difficile spiegare che il mio mal di testa era di quelli che ti lasciavano pochi giorni liberi dal dolore.
Il dover sempre giustificare quanto fosse faticoso convivere con questa sofferenza provocava ancora più sofferenza in me.
Un aiuto per superare questi momenti è venuto dalla mia passione per la cucina e per le torte decorate.
E’ la mia cucina il luogo della casa che mi da maggiore serenità, è li che mi ritiro quando sono sfinita dalla stanchezza, la mia cucina è anche il rifugio dove “curare” i tanti pensieri che alle volte mi tolgono la capacità di farcela.
Ho sempre considerato lo stare a tavola con la mia famiglia ed i miei amici ospiti come se fossimo in un salotto per fare le solite chiacchiere. Infatti, non è raro che tra una conversazione e l’altra il pranzo continui fino in tarda sera con infiniti spuntini che sostituiscono merenda e cena.
E sovente si sappia in quanti siamo a tavola quando si inizia il pranzo, ma non si sa in quanti siamo alla fine di questo pranzo prolungato.
Nulla mi fa sentire povera come la mancanza di scorte di cibo che possa placare l’appetito di almeno un centinaio di persone. E’ in cucina che ritrovo il mio equilibrio e la mia tranquillità, è li che riesco sempre a togliere dalla mia mente tutte le “erbacce” che la infestano. Nulla mi da tanta gioia come vedere il volto soddisfatto delle persone quando sono a tavola.
A casa mia, è a tavola che si costruiscono i rapporti più stabili.
Bisogna amare quello che si cucina, perché, anche se può sembrare incredibile, se si cucina con amore, tutti i piatti andranno ad assumere un sapore diverso. Questo non perché sia migliore la pietanza, ma perché sarà migliore la mescolanza di sensazioni che giungono dall’anima, un contagio affettivo che lascia traccia nei cuori di tutti.
Un discorso a parte va fatto per il pane, bisogna amarlo ancora di più questo alimento, lui sente anche come stai quando lo impasti, toccate l’impasto con le mani e sentirete la sua morbidezza che è pari solo alla delicatezza dell’abbraccio di un bambino.
Ho cominciato ad apprendere come si cucina il pane quando avevo tre o quattro anni e una volta adulta ho iniziato a farlo da me. E’ stato come se le mie mani seguissero gesti a me familiari fino a formare un impasto a cui davo la forma che desideravo.
E’ tutto questo che da ricchezza alla mia vita e la trasmetto alla mia famiglia e a tutti gli amici che amo con tutto il mio cuore, perciò cucino per loro pietanze, torte, crostate, biscotti e tanto altro.
E’ grazie al poter donare cibo che mi sento ricca perché ciò indica che ho abbondanza di tutto.
Loredana, la mia sorellina che mi conosce molto bene, ha letto questo scritto e mi ha detto:
“Lara, mai a nessuno hai raccontato tutta la tua grande fatica. In questo scritto manca tutto di quanto tu hai sofferto, non ti abbiamo mai sentita lamentarti. Hai sempre sofferto in silenzio”.
Ho pensato molto alle sue parole, ma non appena la chiamo le dico che in questo scritto c’è tutta la mia sofferenza, solo che l’ho trasformata. L’ho trasformata in un grande tesoro.
Ed è questo tesoro la mia salvezza.

Vi voglio bene
Lara Merighi, curatrice del forum di sostegno di www.cefalea.it

Nico, grazie per scrivere ogni giorno nel forum.
Oggi ci sono tantissimi social, ma io non mi fido a scrivere i miei pensieri in un posto dove ognuno può scrivere anche cose orribili e poi nessuno controlla.
Qui scrivono persone e lasciano qui la loro sofferenza. Il Forum è un luogo protetto e controllato.
Quindi cara ti ringrazio immensamente per i tuoi scritti.

I miei congelatori sono pienissimi sempre di cibi perchè ho sempre i ragazzi qui con noi e non immagini quanti ne ho per il Natale.
Una gioia immensa per me.