Nico, quest'anno la marmellata è venuta benissimo. Sai te che crostatine saltano fuori.

Anche a me ieri sembrava lunedì, ma poi se ci penso bene per me è sempre domenica perchè faccio sempre tutto quello che mi piace fare.

Cristina, che bel messaggio hai messo. Purtroppo è verissimo, l'emicrania è sempre stata sottovalutata e anche sottostimata, da sempre la viviamo nel silenzio perchè se dici che hai MDT già ti considerano una persona che ha poca voglia di lavorare, invece siamo lavoratrici instancabili se ci danno fiducia. Guardati te che non stai mai ferma un attimo e me che mi fermo solo quando non ho più fiato di respirare e ancora sono qui che per fermarmi Gabriele deve fare la voce grossa.
Poi dico sempre che se avessi un'azienda assumerei solo emicraniche e sono certa che andrebbe benissimo.
Ricordo che avevamo indossato tutti gli occhiali anche un bel po' di anni fa, ne ho ancora un paio che ho comprato allora, li ho messi da qualche parte, se ho un po' di tempo li cerco e spero di trovarli.
Grazie carissima

Buongiorno, ho già preparato tutto per mettere sottovuoto i vasi di marmellata.
Ora però devo aspettare che Gabriele mi metta in funzione il collegamento del fornello che uso per far bollire i bidoni che contengono i vasi pieni di marmellata. é un fornello grande che si mette a terra e sopra ci sta un bidone grande pieno di vasetti, però va collegato ad un tubo del gas che ho nel cortile e quello non mi fido a farlo io perchè ho le mani che non sono più quelle di una volta, non hanno più nessuna forza.
Mi sa che il prossimo anni devo fare delle scelte, mica posso far fare a Gabriele tutte ste fatiche, il prossimo anni lui avrà 83 anni e anche se si sente un adolescente gli anni passano anche per lui.
Ho pensato però che se non avrò più crostate da stacciare, al loro posto spaccerò dei biscotti che quelli faccio (per ora) un po' meno fatica a farli.
Qui per fortuna è arrivato il caldo e mi sembra di sognare dal tanto che sto bene.

Accetta, lascia andare e..e rinascita per tutti.
Ricordate e ricordatemi che siamo persone stupende com ele marmellate dolci e gustose di Lara.
Vi adoro e oggi mi sembra lunedì e sbaglio tutto

? Lo sapevi che 1 persona su 7, a livello mondiale, soffre di emicrania?
Una malattia invisibile, invalidante, troppo spesso sottovalutata e fraintesa.
Ma oggi, possiamo fare qualcosa di semplice per cambiare le cose.
Giugno è il Mese della Consapevolezza su Emicrania e Cefalee, e il 21 giugno, in tutto
il mondo, si celebra lo Shades for Migraine Day: un gesto simbolico - indossare un
paio di occhiali da sole – per rompere il silenzio intorno a questa patologia e
mostrare solidarietà a chi ci convive ogni giorno.
Jacopo Papi, Coordinatore nazionale di Shades for Migraine per l’Italia, ha
annunciato ufficialmente l’inizio della campagna 2025: “Parlare dell’emicrania e del
suo impatto sulle nostre vite aiuta a normalizzare la malattia e a ridurre lo stigma
che ci circonda. Molte persone si sentono costrette a nascondere il dolore a causa​
della mancanza di comprensione sociale. Shades for Migraine nasce per cambiare
questo.”
? Lanciata nel 2017, Shades for Migraine è un’iniziativa social globale che ha già
coinvolto oltre 40 paesi. Quest’anno, l’Italia è protagonista, pronta a farsi sentire.
? Alleanza Cefalalgici è partner ufficiale di Shades For Migraine. Unisciti a noi.
Partecipa. Condividi. Indossa i tuoi occhiali da sole il 21 giugno.
Perché ogni piccolo gesto può fare una grande differenza.
Perché nessuno dovrebbe sentirsi solo nel proprio dolore.
#ShadesForMigraine #MigraineAwarenessMonth #Emicrania #Cefalea #Stigma

Chicca, io faccio quasi sempre così, faccio solo quello che mi sento di fare, anche oggi lo farò e arriverò a sera che farò fatica persino a respirare, però non faccio mai caso a come sto ma a come sto dentro la mia testa dopo aver fatto la metà di quello che la mia mente vuole fare, perchè carissima, nonostante sembra che io stia facendo tantissime cose, ma non è così, perchè ora la marmellata si sta cuocendo e io devo solo andarla a controllare e sistemare la fiamma adattandola alla cottura che deve fare.
Poi mica pensare che la metta sottovuoto oggi, macché mai, quello lo avrei fatto una ventina di anni fa, oggi invece non lo farò ma lo farò domani mattina così lei la marmellata avrà il tempo di raffreddarsi e poi li metterò nei loro scaffali dove riposeranno e saranno a disposizione per essere usati.
Ecco carissima, questo sarà il mio mese di giugno.

Mi spiace tantissimo per i piccioni, prova a chiedere in un negozio che vende quei prodotti li e senti cosa ti dice.
A questo punto mi sa che il mio vicino usasse anche altri prodotti. Però ricordo che anche noi abbiamo faticato abbastanza per farli scomparire.

Non preoccuparti per gli errori, l'analfabeta del gruppo sono io, quindi stai tranquilla e scrivi quello che vuoi e come vuoi.

E per le albicocche, hai ragione, costano tantissimo, però il contadino mi fa un presso alto ma non così alto come le paghi tu, però mi vende quelle difettose e molto mature così lui non le getta ma le da a me.
Però sono bellissime lo stesso ma ne getto via un bel po'.
Forse però il prossimo anno ci penso un po' e ne faccio solo pochissimi kg perchè nonostante lo sconto spendo veramente tantissimo.

Un abbraccione fortissimo anche a te carissima.

Buongiorno.

Sto facendo la marmellata per le mie crostate, è da ieri che lavoro e oggi è sul fornello che si sta cuocendo.
Spero di riuscire a farla raffreddare entro questa sera e di riuscire a metterla nei vasetti così da poterla metterla sotto vuoto domani mattina.
Ora inizia una bella faticata per un bel po' di giorni, spero di riuscire a fare tutta quella che mi serve entro un mesetto così poi sto tranquilla che ho la marmellata per un altro anno.
Me ne serve un bel po' e penso che sarà l'ultimo anno che posso farne così tanta. non immaginate la stanchezza che mi crea perchè non è una cosa facile, anche solo ora che la sto cuocendo non mi posso distrarre nemmeno un secondo perchè potrebbe rovinarsi tutto. Però è una cosa che mi piace tantissimo fare e fin che mi rimane un po' di fiato la farò.
Poi però devo tenere conto di come sta anche Gabriele perchè lui si preoccupa nel vedermi sempre senza fiato, quindi devo pensarci bene il prossimo anno.
Scusatemi se lascio qui le mie difficoltà, ma non so a chi dirle per non preoccupare la mia famiglia e anche Gabriele ovviamente, con lui faccio sempre finta di essere una leonessa che controlla tutta la sua famiglia

Però non immaginate la gioia che ho dentro di me, anche senza fiato mi sento la capacità e la forza di scalare il monte più alto.

Caro forum,
Scusate qualche errore, ho la foga nello scrivere, mi sembra anche corretto, poi con calma rileggo e trovo strafalcioni..
Ma voi avete pazienza.
Grazieeee
Lara e dolce le tue marmellate saranno buonissime.
Ho un problema ultimamente nel comprare la frutta, la trovo di una qualità pessima.
Purtroppo spesso, durante almeno la settimana, sono costretta nel comprare al supermercato.
Ma a parte costi stratosferici, euro 9.80 le ciliegie al Kg.
Ne posso comprare forse dieci al massimo
Le albicocche euro 5.80 al kg ma pazienza sono palline da tennis per quanto sono congelate e non mature..
Le pesche con quelle potrei giocare a calcio..e via così..
Sono certa Lara che tu forse ti fai aiutare da qualche coltivatore diretto anche a km zero
Ti abbraccio forte, vi abbraccio.

Buon pom caro forum,
Buona festa della Repubblica a tutte voi.
Persona, super speciali.
Cara Mammalara hai scritto una cosa bellissima l altro giorno..
E precisamente: prendetevi anche dei piccoli spazi e momenti per cose forse inutili, ma che allontanano un pochino la miriade di pensieri su cosa fare, come lo posso fare, quante cose oggi riesco a portare a termine???
Sempre indietro la sottoscritta, niente a posto, tutto in disordine, tutto in confusione..
Dunque sono giorni, che metto e non trovo le chiavi di casa, le sposto continuamente, ieri le ho cercate tutto il giorno, temevo di averle buttare via, con le erbacce del giardino..
Sto' facendo poi agguati ai piccioni, sono terribili, ho comprato un prodotto che la dolce Lara, mi ha consigliato ma questi sono ingaggiati dalla CIA perché non se ne vanno..
Sbatto le finestre tutto il giorno, metto il prodotto, le retine sul davanzale con i chiodini, niente da fare..
E va bene, ce la faremo prima o poi se ne vorranno andare..
Ma speriamoooo
Cara Nico grazie di te.
Un bacio a tutte voi.

Mi spiace per quelli che fanno fatica a sopportare il caldo. Portate pazienza va.

Nico, io non spero mai di liberarmi dal dolore perchè quello poi mi toglie la forza perchè il mio cervello non vuole più il dolore, cerco invece di riuscire sempre a gestirlo accettandolo e a farmi carico di quello che mi compete per vivere sempre con la forza e la capacità di farcela.
So che è difficile, ma oggi che ho 73 anni (quasi 74 fa meno di due mesi) sai te quanti dolori si sono aggiunti al MDT in più la pastiglia che devo proprio prendere ogni giorno mi causa più dolore alla testa e a quello si sono aggiunti altri dolori sparsi per tutto il corpo, pensa che ho le mani talmente deboli che non riesco neppure a svitare i tappi delle bottiglie dell'acqua minerale.
Ma va bene lo stesso, perchè quando ho Gabriele me le apre lui altrimenti ho un cosino che le apro io senza grossa fatica.

Finalmente è arrivato il caldo e stanotte non ho avuto freddo a letto. anche adesso ho i piedi freddi ma non gelati.

Buongiorno.

Oggi è festa per tutti.

Io sto lavando tutti i vasetti perchè fra un po' Gabriele mi va a prendere le albicocche e inizio la mia marmellata che quest'anno farò un po' alla volta perchè la forza non è poi così tanta. Poi mi ha già detto il contadino che quest'anno la frutta costerà più del doppio dell'anno scorso così mi sa che farò anche molto ma molto meno marmellata e di seguito anche meno crostate.
Però mi spiace tantissimo che dire tantissimo non è neppure la centesima parte di quanto mi spiace.
Pazienza, farò dei biscotti e spaccerò quelli al posto delle crostate.

Accetta, lascia andare e..e rinascita per tutti.
"Buona Festa della Repubblica a tutti!
Oggi celebriamo la nostra libertà e la nostra unità, e per noi del gruppo di autoaiuto, è anche un'occasione per riflettere sulla nostra forza e sulla nostra capacità di sostenerci a vicenda.
In particolare, per tutte noi che conviviamo con l'emicrania, oggi è un giorno per augurarci di liberarci dal dolore e di trovare sempre più sostegno e comprensione reciproca.
Sosteniamoci sempre, condividiamo le nostre esperienze e aiutiamoci a trovare nuove strategie per gestire il dolore.
Buona festa a tutti!

Accetto, lascio andare e... rinascita per tutti noi. Questo mantra rappresenta per me un nuovo inizio, un'opportunità per unirci in una catena di sostegno, amore e supporto. Spero che possa essere un faro di speranza per tutti noi, per non sentirci mai soli. Vi voglio bene.

Buongiorno

Ieri ho avuto qui i ragazzi a pranzo e per me quando sono qui è sempre Natale.
Poi portano sempre tantissima gioia perchè sono sempre ironici e di buon umore.

Poi a metà giugno arriverà anche Stefano, il figlio di Gabriele e averlo qui è sempre una grandissima gioia.
Lui non viene spesso perchè abita in Germania da 25 anni e si spera che quando sarà in pensione venga ad abitare in Italia. Fa un lavoro molto impegnativo, però ama il suo lavoro tantissimo e praticamente gli dedica tutto il suo tempo. Si prende pochissime giornate di riposo.

Però a tutte voi ragazze emicraniche, mi raccomando, prendetevi il tempo per fare anche cose inutili senza avere sempre il pensiero di dover finire il vostro lavoro in breve tempo.
Fatelo mi raccomando.

Nico, io mi sento veramente fortunata, ora sono in pensione e posso riposare quando voglio, però trovami una emicranica che passa le giornate a riposare, se la trovi dimmelo perchè io che ne conosco tantissime non ne ho trovata una che riesca a non fare niente tutto il giorno, deve sempre essere in movimento e quando dice mi riposo lo fa sempre per pochissimo tempo.

Poi la notte dormo pochissimo e di giorno non riesco a fare nemmeno un pisolino.
Ma ormai sono abituata a dormire pochissime ore al giorno, ma non perdo le speranze e spero proprio di diventare una bella dormigliona

Buongiorno.

Oggi ho qui i ragazzi a pranzo, ho già il brodo che bolle con dentro un bel pezzone di gallina che mi da la mia sorellina.
Ci vuole un bel po' di tempo per fare un buon brodo e il mio è la che bolle da più di un'ora. Ci cuocio i cappelletti in brodo.

Ieri pomeriggio sono stata al compleanno di un bellissimo bimbo che ha due genitori fantastici. il Papà fa il muratore ed è sempre lui che viene a fare i lavori a casa quando servono, è una persona meravigliosa e ieri ho conosciuto la moglie che fa l'insegnante e anche lei ha MDT.
E' stato un bellissimo pomeriggio, sono stata poco tempo perchè dovevo anche fare la spesa, poi la mia testa era veramente stanca, ho lavorato tutta la giornata

Energia forza interiore per la nostra anima.
"Buongiorno a tutti! Ogni giorno è una nuova possibilità per superare i momenti difficili. Siamo insieme in questo percorso, e insieme possiamo trovare la forza di andare avanti. Buona giornata a tutti!

Energia, forza interiore per la nostra.anima
Ragazze vengo a darvi la buonanotte.
Oggi mi sono presa un giorno di ferie e da vera emicranica ho fatto mille cose ...ma anche rimanere ale sole a casa per due orette in relax....
Che bello......
Vi voglio beneeee

Ed eccoci al terzo episodio di Teste Connesse, ideato dalla nostra Presidente Alessandra Sorrentino con la partecipazione del Dott @Pier Luigi Spada e @Veronica Logan .
https://open.spotify.com/episode/6Uv1KhJPg2NRY8KC9EwVSa

Buongiorno, quanto è vero ciò che scrivi. Alle mie ragazze ricordo spesso...Preoccuparsi troppo non ti porta via i problemi di domani, ti porta via la pace di oggi. E come disse un grande...QUI E ORA

Nico, scrivi sempre delle cose che sono bellissime e utili a tutti.
Mi raccomando, salvali questi messaggi, perchè forse un giorno potranno esserti di grande aiuto.
Scrivi sempre cose vere che toccano il cuore ma che aiutano anche la nostra capacità di farcela.
Grazie mille sempre carissima

Buongiorno.

Oggi e domani sono due giorni abbastanza impegnativi.

Questa mattina mi sono alzata alle 5 perchè ero sveglia dalla 2 di notte e non dormivo proprio, così mi sono alzata e ho fatto i biscotti per Gabriele e 4 crostate per un compleanno che un amico deve festeggiare, così le viene a prendere e se le gode. Mi fa sempre tanti favori anche molto impegnativi e 4 crostate sono proprio niente.

Domani invece ho a pranzo i ragazzi e anche quella è una festa bellissima per me.

Energia, forza interiore per la nostra anima.
Lara cara mia dolce amica.....
Il tuo pensiero mi risuona dentro ......
Spesso ci ritroviamo prigionieri di pensieri rivolti a ciò che non abbiamo, a ciò che non siamo riusciti a realizzare, alla vita che avremmo voluto vivere, quando il dolore ci invade.Rimuginiamo su scelte mancate, occasioni perdute, sogni rimasti chiusi in un cassetto. Ma in questo sguardo rivolto al passato o a un futuro ideale e irraggiungibile, perdiamo di vista il presente l’unico tempo che davvero ci appartiene per oguna di noi .
La vita che potremmo vivere adesso ci sfugge, consumata dal confronto, dall’insoddisfazione, dalla nostalgia e per le emicraniche dal dolore.Eppure è proprio in questo momento, con tutto ciò che siamo e abbiamo, che possiamo scegliere di essere vivi.
Di respirare, sentire, agire e di essere felici.
Sì, lo so, è faticoso. È difficile ogni giorno scegliere di esserci davvero, nonostante il dolore, la stanchezza, la paura. Ma ce lo meritiamo. Meritiamo di provarci, di darci una possibilità. Meritiamo la speranza, la tenerezza, l’ascolto. Meritiamo di sbagliare, di ripartire, di vivere anche a metà, ma vivere.
Perché anche se a volte ci sentiamo in ritardo o fuori posto, la verità è che ogni passo che facciamo, anche il più piccolo, è un atto di coraggio che noi facciamo per noi stesse .E poi noi e voi siamo persone meravigliose per cui.....avanti tutta, spalle dritte e testa alta!!!vi voglio beneeeeeeeeeeee

Nico, che meraviglia che hai descritto.
Certo che stare in acqua sarà bellissimo, però io non so come tu faccia. io faccio la doccia con l'acqua bollente e ho freddo lo stesso.
Sei bravissima

Non so se è il mio PC o se è il forum che oggi è lento. Prima di salvare un messaggio devo aspettare un bel po' di tempo.

Però stanno sistemando il sito e lo faranno bellissimo con tantissime informazioni che ci daranno la nostra Presidente Alessandra Sorrentino e la nostra Vice Presidente Cristina Randoli

Mi sto preparando perchè Sabato ho i ragazzi a pranzo, è sempre bello avere i miei bimbi qui seduti a tavola che ridono e scherzano.
E' sempre bellissimo averli qui.
Poi la prossima settimana ho qui Anita, la nipote di Gabriele che io considero una mia nipote viene a cena con il marito, le voglio un mondo di bene perchè è una bravissima ragazza.

Noi pensiamo alla vita che non riusciamo a vivere e non ci accorgiamo che perdiamo la vita che potremmo vivere

Questo è un pensiero che tengo sempre bene in mente perchè fin da piccola ho sempre vissuto giorno per giorno affrontando tutto ciò che la vita ha messo sul mio cammino.
Ho sempre voluto vivere con coraggio e forza tutte le giornate, anche le più dure.
E' stato quello che ha reso la mia vita bellissima con i miei tre bellissimi bimbi che hanno reso la mia vita un capolavoro.
Ho vissuto con coraggio tutto ciò che ho trovato sul mio cammino giorno per giorno.

Ed anche vero che se avessi vissuto solo i giorni senza dolore e senza difficoltà, ora alla mia bellissima età non avrei nessun giorno da ricordare.

Energia, forza e speranza per l’anima
Finalmente è arrivata l’Estate!
Stamattina, alle 06:38, immersa in un'acqua a 27°, con il vapore che danzava sull’acqua e il sole che sorgeva su un cielo azzurro, le rondini a salutarmi… Che potenza iniziare così la giornata!

Buongiorno.
Questo sotto è uno scritto che ho fatto 2 anni fa quando ho pubblicato tutto il lavoro che ho fatto per raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata tantissimi anni fa.

"Tutto è iniziato quando più di 20 anni fa mio figlio mi ha insegnato ad usare il computer e mi ha fatto visitare il Sito Italiano della Cefalea www.cefalea.it.
Invitata dal Prof. Giuseppe Nappi, ho iniziato a partecipare ai Convegni che organizzava l’Associazione Al.Ce. (Alleanza Cefalalgici) Group Italia CIRNA Foundation Onlus e li ho conosciuto il nostro Compianto Dottor Paolo Rossi, al tempo era un giovane Specialista che ad un Convegno tenuto da Al.Ce a Castrocaro parlava di rete, internet e comunicazione, parlava di noi pazienti sempre in cerca di risposte e soluzioni che non arrivavano, così ci ha detto: “dovete essere voi gli artefici del cambiamento, dovete pretendere che ai convegni si parli di voi e con voi presenti, solo così potrete sconfiggere la solitudine che porta l’avere una cefalea cronica, poi ha aggiunto che avremmo dovuto organizzarli noi pazienti i convegni e che non ci dovevamo accontentare dei pochi minuti che ci concedono di solito.
Da li è arrivato il vero cambiamento, perché insieme ad Al.Ce. ho iniziato ad organizzare eventi ai quali partecipavano pazienti che arrivavano da tutta Italia.
E’ stato da quei convegni che ho trovato tutto quello che mi sarebbe servito per arrivare a realizzare un sogno.
Ho lavorato sempre in tutti questi anni con quel sogno nel cuore e nella mia mente.
Non è stato semplice, ma al mio fianco avevo la nostra Associazione Al.Ce. (Alleanza Cefalalgici) e GRANDI SPECIALISTI che mi hanno sempre sostenuta.
Ora mi sento di ringraziare questi SPECIALISTI.
Come mi sento di ringraziare anche a tutti i pazienti che hanno sostenuto Al.Ce.
Un grazie immenso alla Fondazione CIRNA Onlus.
Ma un grazie immenso devo dirlo anche ai POLITICI che hanno con i fatti reso possibile la realizzazione di questo bellissimo sogno.
Vi voglio bene.
Lara Merighi
Link

https://www.gazzettaufficiale.it/atto/serie_generale/caricaDettaglioAtto/originario?atto.dataPubblicazioneGazzetta=2023-07-19&atto.codiceRedazionale=23A04100&elenco30giorni=false

20 Luglio 2023"

Energia, forza speranza per la nostra anima.
Lara, leggere le tue parole mi ha davvero colpito. In mezzo a tutto il dolore che hai attraversato, sei riuscita a compiere qualcosa che non tutti riescono a fare: trasformare l’oscurità in luce, il dolore in significato. È qualcosa di straordinario, e non solo per quello che dice della tua forza, ma anche per quanto può insegnare a chi ti sta vicino.
Ci vuole un coraggio immenso per affrontare i propri abissi interiori, ma ci vuole ancora più amore per decidere di trasformarli in un aiuto per gli altri. Questo mi fa capire quanto cuore ci metti in ogni cosa, quanto profondamente senti e vivi, anche quando tutto sembrava perduto. E invece, da quel buio, tu hai creato qualcosa di utile, di bello, di grande.
Le tue esperienze, anche quelle più dolorose, sono diventate parte della tua forza. Non hai solo sopportato: hai trasformato, hai scelto di non lasciarti definire dal male, ma di usarlo per costruire qualcosa di nuovo. E questa è una delle forme più pure di bellezza e di umanità.
Ti ammiro profondamente per questo. E ti ringrazio, perché anche solo leggerti, anche solo sentirti parlare così, è un dono. Non so se te ne rendi conto, ma la tua storia, il tuo esempio, può essere un rifugio per molti. E per me lo è e vorrei che fosse esempio anche perchi non trova la forza di aprire la finiestra del cuo cuore e della sua anima.Bacioni dopo un diluvio di 1h fortissimo

Ora mi do da fare in casa, devo fare scorte di cibo per poi congelarlo per quando vengono i ragazzi.

Me lo tengo carissimo. Poi ognuno dei miei figli non mi hanno mai fatto mancare parole che ancora mi aiutano tantissimo.

Se riesco ti mando una mi foto che sempre Zeno mi ha mandato con un messaggio scritto sotto. Una foto che mi ha fatto lui a casa sua nel 2018

Nico, mio figlio Zeno, un paio di anni fa mi ha scritto un messaggio che ancora quando lo leggo mi aiuta tantissimo.
Un giorno mi ha detto: "mamma, io so cosa hai lottato nella vita e ti ho scritto questo messaggio".

- Io quando faccio riferimento a modelli di coraggio, faccio riferimento principalmente a tre persone:
Leonida che con trecento spartani si è contrapposto ad un esercito di duecentomila uomini, perchè era giusto farlo, anche sapendo che se fossero morti il giorno stesso, sarebbe stato inutile e che sarebbero dovuti morire almeno dopo due o tre giorni
Gandhi che si è impegnato per cambiare il mondo in cui viveva, perchè era giusto farlo
e Te perchè hai cambiato il tuo mondo, con coraggio e impegno, senza chiedere sconti e senza mai lamentarti

Zeno

Nico, di certo è un periodo molto difficile anche per te, avere Lorenzo e la tua nipotina con problemi di salute importantissimi avranno portato nella tua vita uno sconvolgimento molto importante.

Hai ragione a dare valore ad ogni tuo respiro e sono proprio le battaglie più dure che ci fanno capire che dobbiamo godere di ogni attimo della nostra vita.

Spero sia una settimana abbastanza buona per te carissima.

Buongiorno.

La notte dormo poco ma rimango a letto lo stesso altrimenti Gabriele si preoccupa. Nelle mie notti faccio tanti pensieri e molti riguardano quanto sia stata bella la mia vita dal 1979 in poi. Ho anche trasformato ogni fatica in cose belle perchè mi aiuta ora che ho fatiche diverse da superare ma sempre fatiche sono e mi dico: "lara, se sei riuscita a farcela allora ce la farai anche stavolta".
Quante volte penso ai periodi orribili della mia vita e anche quello sono riuscita a trasformarlo in un aiuto molto ma molto importante.
Non dico che non vi siano momenti abbastanza faticosi, ma arrivati alla mia età penso che sia anche normale averli di questi periodi e mi considero molto fortunata di essere oggi così come sono.

La testa fa quello che vuole, io faccio sempre molta ma molta attenzione a non farmi prendere dallo sconforto. Penso alle nostre ragazze giovani che nonostante il loro MDT hanno bimbi piccoli o ragazzi adolescenti e devono anche lavorare, loro di certo fanno molta ma molta più fatica di me, quindi avanti sempre senza fare pensieri nocivi che poi mi tolgono la forza di farcela.

Buona giornata a tutte e a tutti.
Vi voglio bene

Energia, forza, speranza per la nostra anima.
Lara come non capirti ....
Da quando vivo la situazione di Lorenzo, tutto ha assunto un altro significato: ogni piccola cosa, anche un'emicrania, mi ricorda quanto sia preziosa la vita. Penso alla mia nipotina, in attesa degli esiti dal Meyer per una possibile Lyme, e mi rendo conto che, nonostante tutto, devo essere grata di essere qui, presente, viva. E sorrido, perché ci sono battaglie ben più dure che insegnano il valore di ogni respiro.Si parte per una settimana....alla grande!!!!!!

Buongiorno.

A Ferrara sembra arrivi pioggia anche oggi, spero non faccia danni perchè i contadini che vivono su quello che da la loro terra poi non sanno come andare avanti.
Dedicano tutti i giorni della loro vita al lavoro dei loro campi e alla fine rimangono senza nulla.

Io sto lavorando per salvare tutto il materiale che ho sul telefono perchè mi sa che poveretto anche lui è un pochino stanco. Spero che abbia tempo Zeno di venire a dare una occhiatina per salvare tutto.
Intanto andiamo avanti sempre con la stessa forza (si fa per dire ) e la stessa voglia di fare tutto quello che riesco a fare.

Ho riletto il mio commento e vorrei precisare che è vero dopo i 10 anni da incubo, ho si avuto anni bellissimi ma ho sempre lavorato giorno e notte per mantenere la mia famiglia e di questo ne vado fiera.
Però sono stata firtunata perché i miei figli sono sempre stati bravissimi e come dico sempre hanno fatto della mia vita un capolavoro.

Ora vado a sistemare tutto il resto

Nico, sapessi quanta fatica ho fatto anch'io ad occuparmi di me stessa, ho imparato a farlo da quando ho iniziato ad amministrare il condominio dove abitavo, eravamo in 120 famiglie e in tanti avevano anche bisogno di consigli e di parlare, così ho iniziato con loro nel lontano 1985 ad ascoltare le persone ed è da allora che aiutando gli altri aiuto me stessa.
Questo l'ho fatto fino al 2009 quando sono venuta ad abitare qui con Gabriele, però devo dire che quando incontro le persone che abitavano la ne sento tanto la mancanza. Sono stata proprio bene la con loro.
Io bambina non lo sono mai stata, mi sono sempre sentita di proteggere la mia sorellina, poi sono diventata mamma a 18 anni e poi ho avuto gli altri bimbi a 19 anni e a 23. Ecco, loro hanno reso la mia vita un capolavoro.
Non parlo però dei primi 10 anni da sposata perchè dire che sono stati da incubo è altamente riduttivo. Poi però mi sono resa libera e da allora la vita è stata la migliore che avessi mai potuto desiderare.

Io ho imparato a godermi anche i momenti con il dolore, altrimenti non avrei nessun momento da godermi.
Ora si è aggiunto anche il piede destro che quando mi alzo per due o tre ore ha dei dolori fortissimi, dopo per fortuna si calmano un po'.
Ma cosa posso fare. Me lo faccio andare bene spero che non peggiori.
Anche la mia anima è illuminata come se fosse sempre Natale

Poi posso dire che la felicità viaggia sempre a pieno ritmo e nonostante alle volte faccia fatica a fare tutto, faccio lo stesso quello che mi pare e non immaginate quanto mi faccia stare bene.
Certo che in quello che mi pare non ci sono un bel po' di cose, ma quelle non le metto mai nel mio elenco, così mi sento proprio bene lo stesso

Sono settimane abbastanza dure, la testa fa quello che vuole e anche tutto il resto non è che mi dia pace, però devo farmi andare bene tutto, altrimenti diventa tutto più difficile.

Buongiorno, ieri è stata una bellissima giornata anche se parecchio impegnativa.

Oggi sono già andata a fare la spesa e spero di aver preso tutto così per questa settimana la spesa è sistemata.
Poi si sa che manca sempre qualcosa, ma ho Gabriele che è sempre pronto per farla.

Energia, forza speranza per la nostra anima.
Lara.come.non farlo..... è dentro il mio cuore sempre edi in ogni momento voi lo siete sempre.

Buongiorno.

Anche oggi è una giornata impegnativa.
Questa mattina è venuta la mia sorellina e ho un bel po' di cose da fare.
Se riesco scrivo sul tardi.
Se non riesco scrivo domani.

Grazie mille carissima Nico per tenere aperto le porte del nostro bellissimo Forum ❤️

Energia, forza speranza per la nostra anima.
Buon pranzo a tutte noi.Stamattina alle 6 ero a camminare in quanto oggi riapriamo la Vasca esterna grande con gare per cui dopo sarò stanca per fare sport.Rivedere la vasca 50 all’aperto mi dona una sensazione di immensità, come se fossi connessa con tutto ciò che esiste.
Prendermi cura di me stessa è diventato un bisogno essenziale, dopo anni in cui dicevo sempre e solo "sì", nella speranza di essere accettata dagli altri. Quell’atteggiamento mi ha lentamente consumata dentro. Mi sentivo di valere solo perché davo, davo, davo… finché tutti, inevitabilmente, finivano per approfittarsene.
Poi ho iniziato a parlare con la mia bambina interiore, con dolcezza, dicendole che poteva ritrovare la sua forza, la sua presenza, il suo valore come donna.
I vecchi copioni, a volte, tornano. Ma oggi li abbraccio, li riconosco, e poi li lascio andare.
E soprattutto, mi godo profondamente quei momenti senza dolore, riempiendomi l’anima di luce e presenza.
Vi lovvvvvoooo

Possiamo individuare due meccanismi principali che riguardano l’intestino durante gli attacchi di emicrania. Negli ultimi anni si parla sempre più spesso di asse intestino-cervello. In passato si pensava che il collegamento tra questi due organi fosse a senso unico: quando il cervello è infiammato, manda un segnale attraverso il nervo vago e altri canali per far rallentare l’intestino. Questo meccanismo viene chiamato stasi intestinale, che in parole semplici avviene quando, durante l’attacco di emicrania, l’intestino non fa scorrere il cibo come dovrebbe, complicando la situazione perché viene rallentato l’assorbimento dei farmaci e il malessere del paziente aumenta. Ora però sappiamo anche che durante un attacco di emicrania l’intestino stesso si infiamma, e questa infiammazione può propagarsi e arrivare a coinvolgere anche il cervello, quindi in realtà il collegamento tra i due organi è bidirezionale.
( Fonte Dott. Wade Cooper)